okładka Uczucia. Nie ma się czego bać. Wsparciownik
 książka | Michalina Tańska

Pobierz za darmo fragment ebooka

Uczucia. Nie ma się czego bać. Wsparciownik Michalina Tańska książka

7,5

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja

Produkt dostępny Metody dostawy

Wysyłamy w 24h

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Mam prawo do błędów. Żyję pierwszy raz

A może by tak zaprzyjaźnić się ze sobą? Choć brzmi to jak najprostszy plan na świecie, nie tak łatwo go zrealizować. Od czegoś trzeba jednak zacząć. Zaakceptowanie własnej niedoskonałości to pierwszy krok na drodze do szczęścia.

Kultowe już rysunki o uczuciach, publikowane na Instagramie przez Michalinę Tańską, pomagają zrozumieć i uporządkować własne myśli. Dzięki nim dowiecie się, jak troszczyć się o siebie, nauczyć się odpuszczać i uciszyć wewnętrznego krytyka. Autorka – z perspektywy psycholożki, ale również osoby zmagającej się z chorobą afektywną dwubiegunową – opowiada o życiu z depresją i manią. Dzieląc się własnymi doświadczeniami, podpowiada, jak pomóc osobom, które znalazły się w kryzysie psychicznym. Tańska uczy empatii i zachęca do zastanowienia się nad sposobem komunikacji z tymi, którym w danej chwili jest po prostu trudniej.

Książka zawiera niepublikowane wcześniej rysunki i miejsce na notatki i przemyślenia. Pozycja obowiązkowa dla wszystkich, którzy nie chcą już dłużej uciekać przed uczuciami!

Szczegółowe informacje na temat książki Uczucia. Nie ma się czego bać. Wsparciownik

Opinie i oceny książki Uczucia. Nie ma się czego bać. Wsparciownik

7,5

20 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Uczucia. Nie ma się czego bać. Wsparciownik

Uczucia. Nie ma się czego bać. Wsparciownik

Michalina Tańska,

Ocena czytelników

7,5

20 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Uczucia. Nie ma...

      Książka. Oprawa miękka

      39,90 zł  

    • bumerang