Opis treści
Poznaj techniki, które pomogą ci poprawić pamięć, pokonać stres oraz wzmocnić zdrowie i odporność emocjonalną.
Uznany psychiatra kliniczny i autor bestsellerów „New York Timesa” – Norman E. Rosenthal –udowadnia, że prosta codzienna praktyka Medytacji Transcendentalnej (TM) może trwale poprawić stan naszego zdrowia. TM to coś więcej niż narzędzie do osiągnięcia dobrego samopoczucia – dzięki zawartym w książce wskazówkom możesz zrobić rzeczy, o których dotychczas nawet nie śniłeś.
Dzięki ćwiczeniom zawartym w tej książce zwiększysz odporność na stres, staniesz się bardziej produktywny, a także poczujesz przypływ kreatywnej energii. Ten stan może od teraz być stałą kondycją twojego umysłu.
Z metody Rosenthala korzystają wielcy twórcy, gwiazdy i ludzie sukcesu z całego świata. Teraz i ty możesz ją poznać.
Włącz pełnię możliwości swojego doskonałego umysłu!
