okładka Urodzeni biegacze Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widziałksiążka |  | Christopher McDougal

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

Urodzeni biegacze Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział książka

7,4

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -25%

Produkt niedostępny

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje ich tajemnice, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu staruje w finałowym, morderczym wyścigu.
Christopher McDougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zosta-liśmy stworzeni do biegania, aby polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i sposoby unikania tych urazów.

Szczegółowe informacje na temat książki Urodzeni biegacze Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział

Opinie i oceny książki Urodzeni biegacze Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział

7,4

699 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Urodzeni biegacze Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział

Urodzeni biegacze Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział

Christopher McDougal,

Ocena czytelników

7,4

699 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Urodzeni biegacze...

      Książka. Oprawa miękka

      29,90 zł  

    • bumerang