Wirtualne Targi
okładka Wspinaczka Praktyczny podręcznik książka | Long John

Pobierz za darmo fragment ebooka

Wspinaczka Praktyczny podręcznik Long John książka

8,5

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamówienie wyślemy najpóźniej: w poniedziałek

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Ta książka to najdokładniejszy i najlepiej sprzedający się podręcznik wspinaczki skalnej na świecie. Początkujących wprowadza w zagadnienia wspinaczki, a średnio zaawansowanym pozwala poszerzyć wiedzę o tym sporcie. Zawiera wszystkie podstawowe informacje – od porad dotyczących sprzętu przez techniki wspinania po etykę związaną z tą formą aktywności.
John Long, guru w dziedzinie wspinaczki skalnej, w przystępny i humorystyczny sposób przekazuje podstawową wiedzę oraz niuanse techniczne, ukazując zróżnicowanie tej dyscypliny sportu. Zwraca szczególną uwagę na konieczność dbania o bezpieczeństwo i prostotę, dużo miejsca poświęca też zagadnieniom zakładania asekuracji i budowania solidnych stanowisk.
Informacje zawarte w tym podręczniku – aktualna i rzetelna wiedza na temat współczesnego wspinania – zostały zilustrowane ponad 400 zdjęciami i ilustracjami sprzętu, technik i metod treningowych.
W książce znajdziesz wszystko na temat:
• pracy nóg i układania rąk,
• wspinaczki w rysach na szerokość palców, dłoni i off-width,
• sprzętu wspinaczkowego, w tym zwłaszcza lin, punktów asekuracyjnych i przyrządów asekuracyjnych,
• wspinaczki sportowej i tradycyjnej,
• wspinaczki z dolną i górną asekuracją,
• schodzenia i zjeżdżania ze ścian,
• treningu, w tym boulderingu i wspinaczki na sztucznych ścianach.

Szczegółowe informacje na temat książki Wspinaczka Praktyczny podręcznik

Opinie i oceny książki Wspinaczka Praktyczny podręcznik

8,5

4 oceny / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Wspinaczka Praktyczny podręcznik

Wspinaczka Praktyczny podręcznik

Long John,

Ocena czytelników

8,5

4 oceny wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Wspinaczka Praktyczny...

      Książka. Oprawa miękka

      59,99 zł  

    • bumerang