okładka Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów
 książka | Marcin Fabjański

Pobierz za darmo fragment ebooka

Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów Marcin Fabjański książka

7,1

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamów teraz – wyślemy jeszcze dzisiaj

Opis treści

Radość i spokój na co dzień

Pełne lekkości, radosne i medytacyjne życie jest możliwe!
Praktykowali je Marek Aureliusz, Budda, Epikur czy Laozi, na długo przed tym, zanim pojawiły się kursy mindfulness.

W chaosie codziennego życia łatwo poddać się toksycznym myślom i zdarzeniom, które nas wypalają, przygnębiają i wpędzają w choroby. A w szkole nie uczono nas, jak dbać o myśli i uwagę.

Dzięki tej książce dowiesz się, co odkryli i jak medytowali wielcy filozofowie. Najpierw nauczysz się zamieniać mętlik w głowie w uważne bycie tu i teraz. Potem przestaniesz tak łatwo ulegać nudzie i rozdrażnieniu. Aż w końcu odkryjesz, że każdego dnia zachwycasz się czymś, czego wcześniej nawet nie dostrzegałeś.

Posłuchaj filozofów i przebudź się do życia w zachwycie i zdziwieniu.

Marcin Fabjański
, filozof i popularyzator medytacji, założyciel szkoły filozoficznej we Włoszech, autor bestsellerów takich jak Uwolnij się! czy Stoicyzm uliczny, w swojej najnowszej książce proponuje nam nowatorskie podejście do medytacji. Czerpiąc z mądrości filozofów i ze swojego wieloletniego doświadczenia, wzbogacił tekst o dziesięć praktycznych ćwiczeń medytacyjnych.

Tagi dla książki Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów

Szczegółowe informacje na temat książki Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów

O autorze

Marcin Fabjański

Marcin Fabjański to autor książek filozoficznych, łączących w sobie tradycje myślicieli z Wschodu i Zachodu. Tworząc czerpie z buddyzmu, stoicyzmu czy myśli Artura Schopenhauera. Fabjański jest absolwentem University of York, a w 1998 roku obronił doktorat z filozofii...