okładka Zdrowe wody czyli pyszne wody smakowe i izotonikiksiążka |  | Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska

Pobierz za darmo fragment ebooka

Zdrowe wody czyli pyszne wody smakowe i izotoniki książka

6,3

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamów teraz – wyślemy jeszcze dzisiaj

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Zdrowe wody smakowe na cztery pory roku.
Czy wiesz, że ludzki organizm aż w 60% składa się aż z wody i nie może prawidłowo funkcjonować bez odpowiedniego jej spożycia?
Dietetycy zalecają picie każdego dnia około 2,5 litra płynów. Jednak nie zawsze mamy ochotę na „czystą” wodę. Świetną alternatywą dla niej są własnoręcznie robione zdrowe wody smakowe wzbogacone o owoce, warzywa, przyprawy i zioła.
W książce znalazły się przepisy na wiosenne wody energetyzujące oraz oczyszczające, świetne na lato wody intensywnie nawilżające i odprężające, a także doskonałe na okres jesienno-zimowy napary uodparniające, kojące, rozgrzewające oraz wspomagające pracę układu trawiennego. Ponadto 10 receptur na domowe napoje izotoniczne, niezbędne do uzupełniania płynów w organizmie przy bardzo intensywnym wysiłku fizycznym.
A zatem pijmy na zdrowie!
Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska - specjalista ds. żywienia i dyplomowany dietetyk. Od ponad 10 lat udziela porad dietetycznych. Właścicielka Poradni Dietetycznej „hälsa”, blogerka kulinarna i propagatorka zdrowego, a jednocześnie smacznego jedzenia. Szerokiej publiczności znana ze swojego autorskiego programu telewizyjnego „Pożegnanie z wagą”, w którym przez trzy sezony radziła jak zrzucić zbędne kilogramy, pokazywała sposoby na przygotowanie dietetycznych potraw oraz zachęcała do aktywności fizycznej.
Premiera: 14.06.2017 r.
Kategoria: Kulinaria
Liczba stron: 240
Format:165 x 220 mm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-65456-76-2
EAN: 9788365456762
Sugerowana cena detaliczna: 39,90 zł

Szczegółowe informacje na temat książki Zdrowe wody czyli pyszne wody smakowe i izotoniki

Opinie i oceny książki Zdrowe wody czyli pyszne wody smakowe i izotoniki

6,3

7 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Zdrowe wody czyli pyszne wody smakowe i izotoniki

Zdrowe wody czyli pyszne wody smakowe i izotoniki

Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska,

Ocena czytelników

6,3

7 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Zdrowe wody czyli...

      Książka. Broszurowa ze skrzydełkami

      39,90 zł  

    • bumerang
full