Opis treści
Plan oczyszczania i regeneracji organizmu za pomocą lekkich i pożywnych zup
Dieta bazująca na zupach jest zdrową alternatywą dla wysokocukrowych diet sokowych i dobrym pomysłem dla tych, którzy nie gustują w zimnych sokach i koktajlach, zwłaszcza w chłodne dni. Co ważne, ten program oczyszczania i szybkiego odchudzania gwarantuje jednocześnie prawidłowe odżywianie. Utrata wagi uzyskiwana jest w zdrowy, harmonijny sposób, bez uczucia głodu i pustki w żołądku.
Ten kompaktowy poradnik dwóch brytyjskich autorek nie tylko przedstawia łatwy do stosowania plan posiłków, listy zakupów oraz wskazówki, jak najszybciej uzyskać oczekiwane rezultaty, lecz także prawie 100 przepisów na smaczne i treściwe zupy i buliony, bogate w błonnik oraz substancje odżywcze stymulujące metabolizm. Diecie zupowej towarzyszy więc nie spadek, a ożywczy powrót energii, a jej skutkiem jest trwała utrata wagi i regeneracja organizmu.
Jedna z autorek, Kate Adams, współtwórczyni wielu książek dietetycznych, stosując zbilansowaną dietę opartą na zupach zgubiła na stałe ponad 9 kg. Nicole Pisani, znana w Anglii mistrzyni kuchni, pracująca w najlepszych restauracjach Londynu, opracowała wyśmienite, urozmaicone i sycące przepisy, które nie pozwolą poczuć głodu. Obie autorki spotkały się wcześniej przy pracy nad książką kucharską „Magic Soup“ i stworzyły portal www.foodforhappiness.co.uk
Dieta obiecuje zdrową utratę wagi (nawet 3 kg w ciągu tygodnia!) przy zachowaniu uczucia sytości i poprawie samopoczucia
Rozpisane na 2,5 oraz 7 dni programy oczyszczania zawierają aż 100 wyśmienitych i zdrowych przepisów na zupy i lekkie dania. Gwarantują spadek wagi bez głodzenia się, poranny przypływ energii, płaski brzuch, lepszy sen i mniejszy stres
Zupowy detoks to idealna propozycja na jesienno-zimowe chłody, gdy mamy ochotę na coś ciepłego, pożywnego
Przygotujcie się na nowy trend żywieniowy. Zuping to jest to!
