Green smoothies, czyli smaczne, zielone koktajle to prawdziwa eksplozja zdrowia w pysznej formie! W książce znajduje się wiele przepisów na zielone koktajle zdrowia. Moda na green smoothies przyszła do nas zza oceanu, gdzie kult zdrowej, szczupłej sylwetki ma się dobrze i nic nie wskazuje na to, aby coś się miało w tym temacie zmienić. Zielone koktajle stały się hitem dzięki gwiazdom ekranu i celebrytom, którzy zachwalają ją je jako nieodzowny element diety. Piękne zdjęcia i ...
Kolorowe i zdrowe smoothies, które można pić przez cały rok!
Smoothies ciągle są w modzie. Te lekkie, pełne witamin i wartości odżywczych oraz kolorowe napoje gwarantują dobre samopoczucie przez cały rok.
Tym razem proponujemy przepisy, których wykonanie jest nie tylko proste, ale także możliwe wiosną, latem, jesienią i zimą!
Quilling (z ang. nawijać na pióro lub rurkę) polega na zwijaniu wąskich pasków papieru i tworzeniu z nich rozmaitych ozdób oraz kompozycji plastycznych. Technikę tę bardzo łatwo opanować – jest to fantastyczny, pobudzający wyobraźnię trening cierpliwości i sprawności manualnej dla dzieci i dorosłych, a jednocześnie cudowna technika zdobienia i dekorowania. Autorka podpowiada, jak w prosty sposób, używając łatwo dostępnych materiałów, wyczarować cuda z papieru, bibuły czy kre...
100 kultowych przepisów kuchni polskiej Jest to najnowsza książka kucharska przedstawiająca 100 „kultowych” przepisów na potrawy, bez których nie wyobrażamy sobie dzieciństwa, rodzinnych spotkań przy stole ani atmosfery świąt. Są to receptury przekazywane z pokolenia na pokolenie. Rodzime tradycje kulinarne, by trwać, muszą się odnaleźć w okolicznościach XXI wieku, takich jak oferta składników, standardy dietetyczne, nowe upodobania smakowe oraz kontekst kulturowy w postaci k...
Ponad 100 przepisów na soki i koktajle, których każdy chciałby spróbować. W książce znajdują się przepisy na soki, musy, energetyczne drinki bezalkoholowe i toniki, herbaty i gorące napoje, dietetyczne lody i sorbety. Andrew Cooper jest aktorem i modelem. Propaguje zdrowe odżywianie w Wielkiej Brytanii. Nie wyobraża sobie życia bez kolorowych i ultrazdrowych własnoręcznie robionych soków i koktajli. Swoją pasję postanowił połączyć z misją i teraz aktywnie promuje zdrowe żywie...
Ponad 70 inspirujących pomysłów na gry i zabawy na świeżym powietrzu.
Wszystko, co musicie zrobić, to wyjść z domu i znaleźć dowolny patyk. W końcu patyk to zabawka wszechczasów. Niech stanie się, czym tylko chcecie – mieczem do zaciętej walki z groźnymi smokami, narzędziem, które pomoże wytropić tajemnicze stwory, czarodziejską różdżką lub magicznym wehikułem, który przeniesie was w inne światy…
Polskie wydanie bestsellerowej serii książek.
Wyspa skarbów to klasyka powieści przygodowej. Napisana przez szkockiego pisarza Roberta Louisa Stevensona książka opowiada o losach piratów, poszukujących ukrytego skarbu. Kilkunastoletni Jim Hawkins pracuje w tawernie portowej. Zaciąga się na statek, którego załoga płynie na tajemniczą wyspę gdzie, jak pokazuje stara mapa, znajduje się skarb legendarnego kapitana piratów Flinta. Wśród załogi statku znajdują się dawni towarzysze Flinta, którzy pragną odzyskać utracone łupy...
Trzy siostry gotują - mamma mia!
Niepowtarzalny klimat włoskich tradycji kulinarnych. W pierwszej części, opisowej, autorki podają proste sposoby na zrobienie różnych gatunków makaronu, włącznie z bezglutenowym. Mnóstwo słońca, oliwek, pomidorów, włoskiego temperamentu i rodzinnego biesiadowania, a wszystko w wyjątkowo atrakcyjnej oprawie graficznej.
Jak dawniej jadano.
Książka, która zaznajomi czytelnika z dawnymi sposobami przygotowywania potraw, które są popularne do dzisiaj. Przepisy są tak przygotowane, aby mogły być podane podczas współczesnej biesiady.
Znakomity prezent dla każdego, kto sam lubi gotować, a także dla zainteresowanych historią kuchni.
Książka zawiera kilkadziesiąt pomysłów na oryginalne ozdoby i dekoracje wykonane z materiałów takich jak makulatura, korek, resztki tkanin czy metalowe puszki. Pokazuje, jak artystycznie i z pożytkiem dla domu zagospodarować odpadki i dać im drugie życie w postaci ramek na zdjęcia, stojaków na biżuterię czy efektownych wazonów. Krok po kroku przedstawione są etapy pracy nad każdym z projektów, a ostateczny efekt można zobaczyć na przepięknych zdjęciach prezentujących ciekawe ...
Idealna książka na świąteczny czas
Boże Narodzenie to wyjątkowy czas, który wymaga niebanalnej oprawy. Ta książka pomoże w stworzeniu świątecznej atmosfery i przygotowaniu potraw oraz dodatków, które zachwycą twoich domowników i znajomych.
Znajdziesz tu pomysły na zachwycające ozdoby, dekoracje a także szereg przepisów na tradycyjne i zupełnie nowe dania świąteczne.
Dawać kieszonkowe czy nie dawać? W swojej najnowszej książce Ron Lieber podpowiada rodzicom, jak rozmawiać o finansach oraz co jak udzielić odpowiedzi na najtrudniejsze i najbardziej zaskakujące pytania; daje rodzicom narzędzia niezbędne do tego, by o pieniądzach rozmawiać oraz by odeprzeć frontalne, skierowane na "atak" pytania dzieci w rodzaju: dlaczego nie kupicie mi… Przedstawia w książce ciekawą zasadę trzech słoików na wydatki traktuje też o oszczędzaniu, darmowych obow...
Nowe wydanie jednej z najpiękniejszych książek kulinarnych Samar Khanafer zaprasza nas w kulinarną podróż po Libanie. Tamtejsza kuchnia jest niezwykle różnorodna – zarówno pod względem smaku, jak i kolorystyki. Potrawy są niezwykle łatwe do przygotowania, a przy tym bardzo zdrowe. Bogata, aromatyczna, zdrowa i smaczna – to właśnie kuchnia libańska. W książce znalazło się ponad 100 przepisów na dania charakterystyczne dla regionu. Fotografie do książki przygotował znakomity du...
Dwie przepięknie książki do pokolorowania gdziekolwiek jesteś
Siedząc w ogrodzie przy filiżance dobrej herbaty, słuchając świergotu ptaków, odpoczywasz w przyjaznym otoczeniu. Podobnie działają kolorowanki dla dorosłych. Będąc w jakimkolwiek miejscu możesz się przenieść w wyobraźni w barwny świat, który przynosi spokój i ukojenie.
Otwórz skrzynię z zabawkami Tildy. Co znajdziesz w środku? Magiczny świat przytulanek – od uroczych lalek i zwierzątek po ciepłe i miękkie kołdry i oryginalne dodatki do dziecięcego pokoju. A wszystko niezwykle proste w wykonaniu. Tilda to najbardziej wyjątkowa spośród wszystkich lalek. Powstała w 1999 roku w Norwegii i od tego czasu, czerpiąc z wzornictwa i folkloru Skandynawii, podbija serca dzieci i dorosłych na całym świecie. Książka zawiera: wzory i wykroje....
Dwie przepięknie książki do pokolorowania gdziekolwiek jesteś
Siedząc w ogrodzie przy filiżance dobrej herbaty, słuchając świergotu ptaków, odpoczywasz w przyjaznym otoczeniu. Podobnie działają kolorowanki dla dorosłych. Będąc w jakimkolwiek miejscu możesz się przenieść w wyobraźni w barwny świat, który przynosi spokój i ukojenie.
Znakomita odtrutka na zalew porad wychowawczych Ta książka obala mity dotyczące wychowywania dzieci. Uzmysławia rodzicom, że tzw. hyper-parenting, czyli obsesyjna tendencja do kontrolowania każdego aspektu wychowywania dzieci oraz dokładnego planowania poczęcia, ciąży, porodu, czy rozwoju dziecka tak naprawdę prowadzi donikąd, a niejednokrotnie przynosi więcej szkody niż pożytku. Autorzy po kolei rozprawiają się z pokutującymi wśród nadrodziców mitami dotyczącymi wychowania. ...
Włącz swój wewnętrzny wykrywacz kitu i zobacz prawdę! Genialna ekspertka mowy ciała i rozpoznawania kłamstw, szkoleniowiec kadr CIA, FBI oraz ATF, udziela wskazówek, jak wykryć nieprawdę i rozpoznać kłamstwo polityka, biznesmena, urzędnika oraz członka rodziny. Uzbraja czytelnika w narzędzia przeciw oszustom. Dzięki prostym ćwiczeniom oraz obserwacji mimiki i gestykulacji innych będziemy w stanie samodzielnie zrozumieć intencje naszego rozmówcy. Zaprezentowane techniki ułatwi...
Co tak naprawdę potrafi twój mózg
Charyzmatyczny lekarz i filozof oraz wybitny specjalista z dziedziny budowy i funkcjonowania ludzkiego mózgu połączyli siły, tworząc książkę na temat potencjału naszego mózgu. Pokazują, jak poprzez odpowiedni trening i pogłębienie samoświadomości można rozwinąć możliwości umysłu w takich kierunkach, jak samoleczenie czy psychiczny dobrostan.
