We współczesnym świecie depresja dotyka coraz więcej osób. Długotrwały smutek, poczucie beznadziei czy brak chęci do działania mogą być jej pierwszymi objawami. Poradnik pomoże ci rozwiać wątpliwości, czy twoje złe samopoczucie lub pogorszenie nastroju twoich bliskich jest związane z depresją. Książka przeznaczona jest zarówno dla tych, którzy podejrzewają, że oni sami lub ktoś z ich otoczenia padł ofiarą depresji, jak i dla tych, u których choroba została zdiagnozowana. Po...
Zapanuj nad domowym budżetem i zabezpiecz finansowo siebie i swoją rodzinę! Nie potrzeba skomplikowanej wiedzy z zakresu finansów, wystarczy zdrowy rozsądek i kilka prostych zasad, by zyskać finansowy komfort dla siebie i swojej rodziny. Marcin Iwuć w swoim unikalnym, dostosowanym do polskich realiów poradniku przedstawia skuteczny, 10-punktowy program zarządzania domowym budżetem. Przestaw się na mądre oszczędzanie i pozbądź się długów. Poznaj mity kredytowe, naucz się un...
Poznaj kryminał, dzięki któremu w niekonwencjonalny sposób nauczysz się nowych słówek na poziomie początkującym (A1-A2) podczas słuchania wciągającej historii. 91 minut nagrań w wykonaniu native speakerów sprawią, że osłuchasz się ze słownictwem i nie będziesz mógł doczekać się rozwiązania zagadki. Wysoka jakość materiału pozwala osłuchać się z językiem, poznać poprawną wymowę oraz przećwiczyć rozumienie ze słuchu. Regularne powtarzanie pomoże Ci opanować nowy materiał. F...
Poznaj kryminał, dzięki któremu nauczysz się nowych słówek na poziomie początkującym i średnio zaawansowanym (A2-B1). 148 minut nagrań w wykonaniu native speakerów sprawią, że osłuchasz się ze słownictwem, wciągniesz się w tajemniczą historię i nie będziesz mógł doczekać się rozwiązania zagadki. Wysoka jakość materiału pozwala osłuchać się z językiem, poznać poprawną wymowę oraz przećwiczyć rozumienie ze słuchu. Regularne powtarzanie pomoże Ci opanować nowy materiał. Fabu...
Wypróbuj wyjątkową metodę nauki, dzięki której nauczysz się nowych angielskich słówek na poziomie średnio zaawansowanym (B1-B2) poznając kryminalną historię pełną zagadek. 168 minut nagrań w wykonaniu native speakerów sprawią, że osłuchasz się ze słownictwem, wciągniesz w tajemniczą historię i nie będziesz mógł doczekać się rozwiązania zagadki. Wysoka jakość materiału pozwala osłuchać się z językiem, poznać poprawną wymowę oraz przećwiczyć rozumienie ze słuchu. Regularne po...
Bestseller dla rodziców dzieci w każdym wieku! Twoje dziecko bywa nieposłuszne i zbuntowane, manipuluje innymi, domaga się wyłącznej uwagi? Jesteś zmęczony ciągłym testowaniem granic, dąsami oraz krzykiem i agresją? Odłóż na bok kary, nagrody i zakazy - naucz dziecko samodzielnego rozwiązywania problemów i radzenia sobie z emocjami. Poznaj metodę rozwiązywania problemów poprzez współdziałanie, sprawdzoną w wielu rodzinach i szkołach na świecie. Współpracując z dzieckiem, na...
Kurs przeznaczony jest zarówno dla uczniów, jak i dorosłych samouków dopiero zaczynających naukę, którzy chcą łatwo i przyjemnie opanować podstawy języka czeskiego na poziomie komunikatywnym. Książka (168 str.) opiera się na niezwykle atrakcyjnej metodzie aktywnej nauki języka poprzez rozwiązywanie różnorodnych ćwiczeń. W rozdziałach tematycznych znajdziesz: około 1000 najpopularniejszych zagadnień, krótkie dialogi lub teksty z polskim tłumaczeniem, gramatykę w pigu...
Masz czasami wrażenie, że twoje dziecko robi ci na złość? Żadne rozmowy, tłumaczenia, nagrody czy zachęty nie działają, gdy próbujesz nakłonić je do współpracy? Dr Mona Delahooke, psycholożka kliniczna i terapeutka, wyjaśnia, że za każdym zachowaniem dziecka stoi jakaś konkretna potrzeba i nie zawsze jest ono w stanie kontrolować swoich reakcji ze względu na powoli dojrzewający układ nerwowy. Zamiast więc dyscyplinować dziecko, lepiej skorzystać z podejścia uwzględniającego j...
Zacznij czytać po hiszpańsku z przyjemnością! Już od poziomu A2! Uczysz się hiszpańskiego? Masz już opanowane podstawy i jesteś na dobrej drodze do poziomu średnio zaawansowanego? Chcesz zanurzyć się w lekturze książki po hiszpańsku i poczuć przyjemność czytania? Oto wymarzona książka po hiszpańsku na start – idealna dla wszystkich znających podstawy języka, którzy chcą uczyć się inaczej niż do tej pory, bo na luzie i z przyjemnością. Jeżeli: jeszcze nie udało ...
Jak skutecznie zachęcić dziecko do nauki? Co zrobić, aby dbało o porządek w swoim pokoju? Jak przekonać je do okazywania wdzięczności? Co robić, aby dziecku bardziej się chciało? Joanna Steinke-Kalembka proponuje podejście do wychowania polegające na budowaniu wspierającej relacji z dzieckiem i współdziałaniu. Motywowanie nie musi być przeciąganiem liny między dorosłym a dzieckiem. Zamiast metod opartych na nagrodach i karach, groźbach czy pr...
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów. Poradnik w przystępny sposób omawia skuteczne sposoby radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, zamartwianie się, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy w relacjach z innymi. Liczne przykłady, testy pozwolą określić swoje trudno...
Angielski Konwersacje dla zaawansowanych Znasz angielski na poziomie średnio zaawansowanym i chcesz doskonalić umiejętność prowadzenia swobodnych rozmów? A może przygotowujesz się do rozszerzonej matury ustnej lub do egzaminów FCE i CAE? Ten kurs jest dla Ciebie! To 5 godzin nagrań w wykonaniu native speakerów, ponad 60 interesujących dialogów, zaawansowane słownictwo oraz zestawy ciekawych ćwiczeń. A do tego idiomy oraz phrasal verbs. Wysoka jakość materiału pozwala os...
Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę! Zawarte w niej rady doświadczonego terapeuty pokażą ci, jak skutecznie zbudować poczucie własnej wartości! Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? - uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od innych stanów - zawiera propozycję osobistego warsztatu, który pozwoli ci krok p...
Co zrobić, by nie zapomnieć wiadomości na egzaminie? W jaki sposób utrwalać informacje, którymi chcesz błysnąć na spotkaniu w pracy? Jak skutecznie zapamiętać słówka poznawanego języka? Co zrobić, by pamiętać PIN? Ta książka udzieli ci odpowiedzi! To wyjątkowy poradnik napisany przez trenerów i sportowców pamięci, odnoszących sukcesy na mistrzostwach w kraju i za granicą. Opisuje poszczególne mnemotechniki oraz prezentuje na wielu przykładach, jak wykorzystać je w praktyce...
Niemiecki Konwersacje dla znających podstawy i średnio-zaawansowanych Przygotowujesz się do egzaminu lub matury z niemieckiego? A może po prostu chciałbyś swobodnie rozmawiać w tym języku? Ten kurs jest dla Ciebie! Prawie 3 godziny nagrań do nauki dla osób początkujących i średnio zaawansowanych. To 48 ciekawych dialogów, mnóstwo zdań, słów i zwrotów, które warto poznać przed podróżą za granicę lub podczas przygotowań do matury z języka niemieckiego na poziomie podstawowy...
Hiszpański Gramatyka to rozbudowany kurs do samodzielnej nauki gramatyki języka hiszpańskiego dla osób początkujących i średnio zaawansowanych. Audio Kurs objaśnia najważniejsze zagadnienia: liczba rzeczownika, rodzajniki, odmiana czasowników regularnych i nieregularnych, zaimki wskazujące, pytające i dzierżawcze, czasy przeszłe, tryb rozkazujący i inne. Zaletą kursu są przystępnie wytłumaczone reguły oraz liczne przykłady. Praktyczne ćwiczenia sprawią, że zrozumiesz i zapam...
Czy wiesz, że nowo narodzone dziecko ma większą potencjalną inteligencję niż Leonardo da Vinci kiedykolwiek wykorzystał, a nawet trzylatek może już czytać, liczyć lub mówić w dwóch językach? Do szóstego roku życia mózg kształtuje się aż w 80% – właśnie wtedy następuje rozwój możliwości intelektualnych, jakimi człowiek będzie dysponował przez resztę życia. W procesie wspierania rozwoju małego człowieka rodzice mogą odegrać naprawdę ogromną rolę, dlatego jeśli chcesz zapewnić ...
Odkryj sekret skutecznej i wciągającej nauki angielskiego z kryminałem Angielski. Kryminał z ćwiczeniami. Cold Little Hand. Archiwum zbrodni. Połącz lekturę wciągającej historii, odsłuchiwanie nagrań w wykonaniu native speakera oraz ćwiczenia językowe, a angielskie zagadnienia na poziomie średnio zaawansowanym nie będą dla ciebie żadną tajemnicą. Współczesny Londyn. Harper, tajny agent działający na zlecenie Interpolu podejmuje się misji rozpracowania kartelu han...
Odkryj sekret skutecznej i wciągającej nauki włoskiego z kryminałem Włoski. Kryminał z ćwiczeniami. Un segreto in fondo al mare. Sekret na dnie morza. Spokój w uroczym miasteczku we Włoszech znów zostaje zakłócony. Młoda dziewczyna zaginęła po kolacji urodzinowej nad morzem. Jakie są jej losy? Jaki związek z jej zniknięciem ma wyłowione przez rybaków ciało? W rozwiązaniu zagadki pomagają niezdarny komendant Musante i piękna detektyw Marson. Połącz wciągającą histo...
Odkryj sekret skutecznej i wciągającej nauki hiszpańskiego z kryminałem Hiszpański. Kryminał z ćwiczeniami. Silencio. Cisza. Jeśli jak tlenu potrzebujesz skutecznego sposobu, by opanować naturalne słowa i wyrażenia w języku hiszpańskim i od razu zyskać umiejętność wykorzystywania ich w odpowiednim kontekście, Hiszpański. Kryminał z ćwiczeniami. Silencio. Cisza jest właśnie dla ciebie. Irene, zmęczona Madrytem w czasach kryzysu, wyjeżdża ponurkować na andaluzyjskie...
Pracujesz w środowisku anglojęzycznym? Przełożeni wymagają od ciebie kontaktów z zagranicznymi partnerami? A może chcesz opanować angielskie słownictwo biznesowe i zawalczyć o awans? Oto wyjątkowe repetytorium leksykalne zorientowane na sukces. Przekonaj się, że znajomość takich słów jak investment, draft, down payment, viable czy due diligence po prostu ci się opłaci. Bez problemu zrozumiesz także, co to znaczy, że deadline na zrobienie zadania to EBD. I przekonas...
Twoim marzeniem jest brzmieć maksymalnie naturalnie w języku angielskim? Odblokuj swój potencjał językowy! Teraz możesz posługiwać się zaawansowanym słownictwem bez zastanowienia w rozmowie na każdy temat. W innowacyjnym kursie Angielski Słowo do słowa Dla zaawansowanych C1–C2 znajdziesz połączenie najbardziej skutecznych metod nauki słownictwa i języków obcych: naukę w spersonalizowanym kontekście oraz naukę za pomocą map myśli. Wybierz do nauki te angielskie sło...
Czy zastanawiało cię kiedyś, dlaczego niektórzy brzmią w języku angielskim wyjątkowo naturalnie? Odpowiedź jest prosta: używają phrasal verbs. Phrasal verbs (czasowniki frazowe) bezapelacyjnie przydzą ci się podczas rozmów w języku angielskim na różnorodne tematy. Są też jednym z ulubionych elementów sprawdzanych na wszelkiego rodzaju egzaminach. Jak zatem skutecznie opanować czasowniki frazowe w języku angielskim? Z pomocą praktycznego przewodnika po świecie angie...
Już znasz podstawy angielskiego, ale masz wrażenie, że połowa słówek wyleciała ci z głowy? Kolejny raz zaczynasz od nowa i powtarzasz wszystko od początku? Chcesz w końcu dotrzeć aż do poziomu średnio zaawansowanego? Potrzebujesz kursu do nauki języka angielskiego, który ma wszystko! Angielski Kurs dla wiecznie początkujących Wydanie rozszerzone to unikalny kurs dla wiecznie początkujących, książka stworzona dla osób, które uczyły się już angielskiego, ale chcą odś...
