Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty) oraz zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa, pomagające przy bólach ostrych i bólach przewlekłych – opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.
Łamigłówki zawarte w tej książce pomogą w praktycznym sprawdzeniu wiedzy biologicznej ucznia gimnazjum. Ułatwią powtórzenie wiadomości przed pracą klasową. Mogą być wykorzystywane podczas przygotowań do konkursu przedmiotowego. Nadają się do kserowania i są materiałami pomocniczymi dla nauczycieli.
Publikacja zawiera 32 mapy Polski z ćwiczeniami: mapy administracyjne i demograficzne, mapy z zakresu gospodarki, transportu i energetyki, mapy z zakresu środowiska naturalnego i ochrony przyrody, zadania sprawdzające umiejętności posługiwania się mapą. Zadania zawarte w tej książce pomogą uczniom przygotować się do klasówek z geografii i powtórzyć materiał przed maturą, a nauczycielom posłużą jako materiały do wykorzystania na lekcjach i sprawdzianach.
Jakie są przyczyny występowania wad postawy u dzieci? Jak możemy zapobiec powstaniu wad postawy u naszego dziecka? Na co należy zwracać uwagę w okresie niemowlęcym? O czym należy pamiętać, gdy nasze dziecko uczy się chodzić? Jaka jest prawidłowa postawa ciała dziecka? W poradniku znajdziemy odpowiedzi na te pytania oraz charakterystykę wad kręgosłupa, klatki piersiowej i kończyn dolnych.
