argi Książki Kraków 2026
Otwórz menu

Literat - książki, ebooki i audiobooki

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortowanie:
Zyskujące popularność

Popularne kategorie

Wszystkie kategorie

Promocja
okładka Akademia pana Kleksa Jana Brzechwy. Streszczenie, analiza, interpretacja, Ebook | Danuta Anusiak

Szczegółowe i przystępnie napisane streszczenie wraz z omówieniem problematyki zgodnie z aktualnym programem nauczania. Opracowanie zawiera również m.in.: plan wydarzeń, charakterystykę bohaterów, przykładowe wypracowania, istotne cytaty, ciekawe i różnorodne zadania sprawdzające. Pomoc w przygotowaniu do lekcji i sprawdzianów. Treść opracowania konsultowana z nauczycielami języka polskiego z wieloletnim doświadczeniem zawodowym.

Promocja
okładka Dzieci z Bullerbyn Astrid Lindgren, Ebook | Marta Zawłocka

Szczegółowe i przystępnie napisane streszczenie wraz z omówieniem problematyki zgodnie z aktualnym programem nauczania. Opracowanie zawiera również m.in.: plan wydarzeń, charakterystykę bohaterów (Lisy, Lassego, Bossego, Ollego, Kerstin, Britty i innych), przykładowe wypracowania (Mój ulubiony bohater „Dzieci z Bullerbyn” to..., Opowiedz najciekawszą, twoim zdaniem, przygodę dzieci z Bullerbyn), istotne cytaty, ciekawe i różnorodne zadania sprawdzające – rebusy,...

Promocja
okładka Oskar i pani Róża Erica-Emmanuela Schmitta, Ebook |

Rzetelne i przystępnie napisane opracowanie lektury, m.in. szczegółowe i obszerne streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów (Oskara, pani Róży, Peggy Blue i innych), krótka biografia autora, plan wydarzeń, wyjaśnienie znaczenia tytułu, ważne cytaty, przykładowe zagadnienia, testy sprawdzające z kluczem, krzyżówka. Doskonała pomoc w przygotowaniu do lekcji, testów sprawdzających, prac klasowych i matury. Opracowanie konsultowane z nauczycielem jęz...

Promocja
okładka Nadciśnienie. Zdrowa dieta, Ebook | Praca Zbiorowa

Poradnik zawiera praktyczne wskazówki dla osób z nadciśnieniem tętniczym, jak poprzez właściwą dietę wspierać zalecenia lekarza, a także przepisy kulinarne, przykładowe jadłospisy, tabelę zawartości sodu w wybranych produktach oraz podstawowe wiadomości o chorobie (rodzaje nadciśnienia tętniczego, objawy, przyczyny, diagnostyka, leczenie; pomiar ciśnienia). Atrakcyjna szata graficzna.

Promocja
okładka Kłamczucha Małgorzaty Musierowicz, Ebook |

Rzetelne i przystępnie napisane opracowanie lektury, m.in. szczegółowe i obszerne streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów (m.in. Anieli Kowalik, Robrojka, profesora Dmuchawca, Pawełka), problematyka (wątek zakochanej Anieli, wątek przemiany wewnętrznej Kowalikówny, wątek Tosi i Mamerta), testy sprawdzające z kluczem. Doskonała pomoc w przygotowaniu do lekcji, testów sprawdzających, prac klasowych i matury. Opracowanie konsultowane z nauczyciela...

Promocja
okładka Szybkie czytanie. Sukces w nauce, Ebook |

Dzięki temu poradnikowi nauczysz się prostych i skutecznych technik szybkiego czytania. Dowiesz się, jak poszerzać pole widzenia, wyeliminować błędne nawyki, czytać fotograficznie i znaleźć dla siebie najlepszą metodę szybkiego czytania. Książka zawiera również wiele praktycznych ćwiczeń dla każdego.

Promocja
okładka Odchudzanie. Ćwiczenia, Ebook | Praca Zbiorowa

Praktyczny poradnik zawierający ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę rekreacji ruchowej i fitness. Ponadto znajdziesz tu zasady zdrowego żywienia, skuteczne diety oraz przepisy kulinarne.

Promocja
okładka Hobbit J. R. R. Tolkiena. Streszczenie, analiza, interpretacja, Ebook | Agnieszka Marszał

Szczegółowe i obszerne streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów, ważne pojęcia niezbędne przy omawianiu lektury, przykładowe zagadnienia, testy sprawdzające z kluczem, krzyżówki. Doskonała pomoc w przygotowaniu do lekcji, testów sprawdzających i prac klasowych. Konsultacja merytoryczna z nauczycielami języka polskiego z wieloletnim doświadczeniem zawodowym.

Promocja
okładka Dbaj o kręgosłup, Ebook | Praca Zbiorowa

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty) oraz zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa, pomagające przy bólach ostrych i bólach przewlekłych – opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.

Promocja
okładka Opium w rosole Małgorzaty Musierowicz, Ebook |

Rzetelne i przystępnie napisane opracowanie lektury, m.in. szczegółowe i obszerne streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów (m.in. Genowefy Bombke, Macieja i Piotra Ogorzałków, Kreski, Matyldy Stągiewki, prof. Dmuchawca, Ewy Jedwabińskiej, Borejków i Lewandowskich), problematyka, testy sprawdzające z kluczem. Doskonała pomoc w przygotowaniu do lekcji, testów sprawdzających, prac klasowych i matury.

Promocja
okładka Chłopcy z Placu Broni Ferenca Molnara, Ebook | Małgorzata Kamińska

Rzetelne i przystępnie napisane opracowanie lektury, m.in. szczegółowe i obszerne streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów, przykładowe wypracowania, testy sprawdzające z kluczem. Doskonała pomoc w przygotowaniu do lekcji, testów sprawdzających i prac klasowych.

Promocja
okładka Wierszyki i zagadki dla dzieci, Ebook | Krystian Pruchnicki

Wierszyki w formie zagadek to sposób na połączenie świetnej zabawy i zdobywanie wiedzy o świecie. Na każdej stronie książki jest też wesoły rysunek towarzyszący wierszykowi.

Promocja
okładka Alergia, Ebook | Praca zbiorowa

Przystępnie napisany poradnik zawierający najnowsze informacje dotyczące przyczyn, objawów, diagnostyki i leczenia częstej choroby cywilizacyjnej - alergii. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny choroby, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb życia, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby. Znajdziesz tu informacje o alergii wziewnej, pokarmowej i skórnej, a także kalendarz pylenia.

Promocja
okładka Zioła, przyprawy – odporność, Ebook | Anna Kubanowska

Książka zawiera praktyczne wskazówki, jak wzmacniać odporność organizmu naturalnymi sposobami, jak wykorzystywać na co dzień lecznicze właściwości ziół i przypraw (m.in. jeżówki, imbiru, żeń-szenia, rumianku, cynamonu, majeranku, mięty, szałwii). W poradniku czytelnik znajdzie też wiele ciekawostek o ziołach, porady kulinarne i kosmetyczne.

Promocja
okładka Zdrowe odżywianie. Przepisy antynowotworowe, Ebook | Praca Zbiorowa

Poznaj leczniczą moc jedzenia. W tym poradniku znajdziesz praktyczne rady, jak zdrowo się odżywiać i zapobiegać rakowi, stosując odpowiednią dietę, zasady antynowotworowego stylu życia, a także przepisy na smaczne i zdrowe dania główne, surówki i sałatki, przekąski i desery. Polecamy również książki „Zdrowy styl życia, aby uniknąć nowotworu” oraz „Dieta antynowotworowa i metody leczenia”.

Promocja
okładka Ból głowy i migrena, Ebook | Praca Zbiorowa

Przystępnie napisany poradnik zawierający informacje o migrenie i różnych rodzajach bólu głowy (m.in. klasterowym i napięciowym). Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny bólu, jak go leczyć, polecają odpowiednią dietę i aktywność fizyczną. Polecamy również książki „Refleksoterapia stóp” i „Refleksoterapia. Stopy, uszy”.

Promocja
okładka Zdrowy chleb, Ebook | Monika von Basse

Poradnik kulinarny zawiera łatwe i sprawdzone przepisy na chleb, bułki i pieczywo z różnych stron świata, przedstawia wykonanie krok po kroku oraz cenne wskazówki, jak piec chleb w domu, m.in. jak przygotować zakwas. Książkę uatrakcyjniają liczne zdjęcia.

Promocja
okładka Dziecko Noego Erica-Emmanuela Schmitta. Streszczenie, analiza, interpretacja, Ebook | Dominika Mafutala-Makuch

Szczegółowe i przystępnie napisane streszczenie wraz z omówieniem problematyki zgodnie z aktualnym programem nauczania. Opracowanie zawiera również m.in.: plan wydarzeń, charakterystykę bohaterów, przykładowe wypracowania, istotne cytaty, ciekawe i różnorodne zadania sprawdzające. Pomoc w przygotowaniu do lekcji i sprawdzianów. Treść opracowania konsultowana z nauczycielami języka polskiego z wieloletnim doświadczeniem zawodowym.

Promocja
okładka Trzy świnki. Zabawy dla maluchów, Ebook | Joanna Paruszewska, Krystian Pruchnicki

Który cień należy do wilka na obrazku? Połącz kreską wilka z jego cieniem. Pokoloruj wilka, postaraj się nie wychodzić za linie. 

Promocja
okładka Samouczek języka angielskiego, Ebook | Dorota Olszewska

Podręcznik do samodzielnej nauki pomaga w opanowaniu języka angielskiego na podstawowym poziomie, niezbędnym do porozumiewania się w codziennych oraz okazjonalnych sytuacjach życiowych. Krok po kroku, opierając się na licznych, przejrzystych przykładach, tłumaczy kolejne trudności gramatyczne. Zawiera typowe dialogi o różnorodnej tematyce (wraz tłumaczeniami), niezbędne słownictwo, zagadnienia gramatyczne, ćwiczenia z kluczem oraz słownik angielsko-polski i pols...

Promocja
okładka Wyliczanki. Rymowanki. Ene, due, rabe, Ebook | Praca Zbiorowa

Zbiór najbardziej znanych rymowanek i wyliczanek dla dzieci (m.in.: Entliczek pentliczek…, Ele mele dudki... Ślimak, ślimak, pokaż rogi..., Idzie rak nieborak…, Mam chusteczkę haftowaną…). Atrakcyjna szata graficzna. Polecamy również e-book „Wyliczanki. Rymowanki. Tere fere kuku”.

Promocja
okładka Zdolne dziecko. Zabawy kreatywne. 0-6 lat, Ebook | Joanna Paruszewska

Zajęcia artystyczne mają bardzo duże znaczenie dla rozwoju każdego dziecka. Poprzez pracę twórczą dzieci rozwijają nie tylko kreatywność, ale i zdolności intelektualne, percepcję, umiejętności społeczne oraz uczą się rozpoznawać i nazywać emocje. Otoczenie, które sprzyja twórczości dziecka, inspiruje je do aktywności oraz umożliwia intensyfikowanie przeżyć. Dzięki temu nawet małe dziecko, działając spontanicznie, poszerza swoje doświadczenia życiowe. W tej książce...

Promocja
okładka Bajki ortograficzne, Ebook | Beata Guzowska

Książka zawiera zbiór bajek ortograficznych i różnorodnych ćwiczeń dla dzieci. To przyjemny i skuteczny sposób utrwalania poprawnej pisowni trudnych wyrazów.

Promocja
okładka Uczenie się a pamięć, Ebook |

Przystępnie napisany poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje dotyczące skutecznych metod uczenia się. Dowiesz się, jak pobudzić umysł oraz jak stworzyć odpowiednie warunki do nauki. Zaprezentowano najnowsze sposoby szybkiego zapamiętywania oraz kilka sposobów na trening pamięci. Zamieszczono najnowsze informacje na temat wpływu odpowiedniej diety i suplementów na wzmocnienie pamięci.

Promocja
okładka Grypa i przeziębienie, Ebook | Praca Zbiorowa

W poradniku znajdziesz najistotniejsze informacje na temat grypy, przeziębienia, anginy, kataru, zapalenia gardła, zapalenia krtani – przyczyn, objawów, diagnostyki, leczenia oraz profilaktyki.

Promocja
okładka Zdążyć przed Panem Bogiem Hanny Krall. Streszczenia, analiza, interpretacja, Ebook | Marta Zawalich

Szczegółowe i obszerne streszczenie, dokładna analiza. Charakterystyka postaci. Przynależność gatunkowa – literatura faktu. Problematyka utworu – żydowscy bojownicy, kontrowersje wokół liczby powstańców. Charakterystyczne motywy, analogie do innych utworów – cierpienie w getcie, bunt wobec śmierci i Boga oraz fakty historyczne w utworze. Istotne cytaty. Zadania sprawdzające. Pomoc w przygotowaniu do lekcji, testów sprawdzających i prac klasowych. ...

Promocja
okładka Cholesterol. Zdrowa dieta. Tabele kalorii i tłuszczu, Ebook | Praca Zbiorowa

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny, w którym poznasz najnowsze informacje dotyczące zasad zdrowego żywienia, metabolizmu i roli cholesterolu w organizmie oraz hipercholesterolemii i hipertrójglicerydemii. Znajdziesz tu porady dotyczące aktywności fizycznej i medycyny naturalnej, a także obszerną tabelę kalorii, cholesterolu i tłuszczu w wybranych produktach.

Promocja
okładka Gotowanie na parze, Ebook | Monika von Basse

Praktyczny poradnik kulinarny zawierający wskazówki dotyczące gotowania na parze (zasady gotowania na parze, opis sprzętu, stosowanie przypraw i ziół), reguł zdrowego odżywiania w dolegliwościach układu pokarmowego, a także ciekawe pomysły na zdrowe i szybkie obiady, kolacje czy desery (przy każdym daniu podano czas przygotowania i liczbę porcji). Przykładowe przepisy: zupa z zielonego groszku, knedle drożdżowe z owocami, brokuły z migdałami, warzywa z kaszą kus...

Promocja
okładka Refleksoterapia. Stopy, uszy, Ebook | Konrad Jaskólski, Emilia Chojnowska, Justyna Malanowska-Mamrot

W tym praktycznym poradniku opracowanym przez fizjoterapeutów i masażystę znajdziesz informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp i uszu. Krok po kroku wyjaśniono, jak należy prawidłowo wykonać leczniczy masaż. Zamieszczono gotowe schematy terapii na konkretne schorzenia. Na kolorowych rysunkach pokazano lokalizację głównych receptorów stopy na grzbiecie stopy, po wewnętrznej oraz zewnętrznej stronie, na podeszwie stopy prawej i stopy lewej, a także strefy na...

Promocja
okładka Analiza i interpretacja wyników badań laboratoryjnych, Ebook | Praca Zbiorowa

Kompendium badań lekarskich, m.in. badania krwi, moczu, nasienia, piersi, DNA, biopsja, tomografia komputerowa, rezonans magnetyczny, markery nowotworowe. Znajdziesz tu odpowiedź na pytania: co jest normą, a co jest już chorobą, jak rozumieć własny organizm, jak współpracować z lekarzem, jak przygotować się do badań. Przejrzysty układ, wygodny format, wydanie w pełnym kolorze z licznymi ilustracjami i zdjęciami.

Promocja
okładka Gotowanie na parze. Zdrowa dieta. Porady lekarza rodzinnego, Ebook | Monika von Basse

Praktyczny poradnik kulinarny zawierający wskazówki dotyczące gotowania na parze, zasad zdrowego odżywiania, diety osób starszych, a także ciekawe pomysły na zdrowe i szybkie obiady, kolacje czy desery. Znajdziesz tu instrukcje, jak krok po kroku przygotować na parze m.in. risotto z dynią, klopsiki cielęce z imbirem, indyka z fasolką szparagową, łososia z sosem jogurtowym, szparagi z szynką parmeńską i kurczaka z surówką. 

Promocja
okładka Bajki na dobranoc. Owieczka Lucynka. Kucyki. Dinozaury. Syrenki. Piraci, Ebook | Krystian Pruchnicki

Doskonała książeczka dla dzieci – zabawne historyjki w formie rymowanych wierszyków (Owieczka Lucynka, Kucyki, Dinozaury, Syrenki, Piraci), bardzo atrakcyjna szata graficzna, duża czcionka.

Promocja
okładka Niemiecki dla dzieci 3-6 lat. Zabawy dla malucha, Ebook | Katarzyna Piechocka-Empel, Monika von Basse

Książka jest przeznaczona do najmłodszych dzieci, rozpoczynających naukę języka niemieckiego. Warto pamiętać, że małe dzieci, nieumiejące czytać, przyswajają nowe słówka poprzez rozpoznawanie całych wyrazów. Zadaniem rodzica jest pomoc w odczytaniu słów oraz kilkakrotne powtórzenie ich razem z dzieckiem. Dla ułatwienia przy słówku podana jest wymowa i znaczenie. Na każdej stronie zamieszczono różnorodne ćwiczenia wprowadzające i utrwalające nowe słownictwo, a na...

Promocja
okładka Ania z Zielonego Wzgórza Lucy Maud Montgomery. Streszczenie, analiza, interpretacja, Ebook | Marta Zawalich

Szczegółowe i obszerne streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów, ważne pojęcia niezbędne przy omawianiu lektury, przykładowe wypracowania, testy sprawdzające z kluczem, krzyżówki. Przejrzysty układ. Doskonała pomoc w przygotowaniu do lekcji, testów sprawdzających i prac klasowych. Konsultacja merytoryczna z nauczycielami języka polskiego z wieloletnim doświadczeniem zawodowym.

Promocja
okładka Zdolne dziecko. Zabawy z liczbami, Ebook | Joanna Paruszewska

W tym praktycznym poradniku pokazujemy, jak wspomagać rozwój dziecka, pobudzać samodzielność, kreatywność i myślenie w codziennych sytuacjach i zabawach. Dziecko, przychodząc na świat, posiada całą gamę różnorodnych zdolności, które później będzie rozwijać. Obserwując już dwuletnie maluchy, łatwo zauważyć, że są one żądne wiedzy, ciekawe świata i pełne pomysłów. Rozwijanie naturalnej ciekawości i chęci poznawania u dziecka to nie tylko osiągnięcie dziec...

Promocja
okładka Pierwsza pomoc, Ebook |

Najnowsze wydanie. Doskonały, przystępnie napisany podręcznik zasad udzielania pierwszej pomocy opracowany przez doświadczonego specjalistę, z uwzględnieniem najnowszych zaleceń Europejskiej Rady Resuscytacji. Zawiera wiele zdjęć i szczegółowe instrukcje, jak prawidłowo postępować w przypadkach zagrożenia zdrowia i życia (m.in. utracie przytomności, wypadkach samochodowych, utonięciach, napadach padaczkowych, zatruciach, ukąszeniach, oparzeniach i odmrożeniach). ...

Promocja
okładka Pamięć doskonała, Ebook |

Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje na temat budowy i funkcji mózgu, rodzajów pamięci oraz skutecznych technik zapamiętywania (m.in. metody łańcuchowej, metod zakładkowych, techniki słów zastępczych, map myśli), a także wskazówki, co jeść, by lepiej pamiętać, i jakie ćwiczenia fizyczne wykonywać.

Promocja
okładka Osteoporoza, Ebook | Praca Zbiorowa

Przystępnie napisany poradnik, adresowany do chorych na osteoporozę i osób zainteresowanych profilaktyką. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny choroby, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb życia, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia osteoporozy.

Promocja
okładka Kwiat kalafiora Małgorzaty Musierowicz, Ebook |

Rzetelne i przystępnie napisane opracowanie lektury, m.in. szczegółowe i obszerne streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów (m.in. Borejków, Anieli Kowalik, Robrojka, profesora Dmuchawca, Pawełka), problematyka (miłość w rodzinie, o miłości nastolatków, o dorastaniu i obowiązkach, wątek trudnej sąsiadki, wątek Dyskusyjnej Grupy ESD), testy sprawdzające z kluczem. Doskonała pomoc w przygotowaniu do lekcji, testów sprawdzających, prac klasowych i m...

Promocja
okładka Stretching Rozciąganie, Ebook | Emilia Chojnowska-Depczyńska

Poznaj zalety stretchingu. W poradniku znajdziesz przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciągających, praktyczne wskazówki trenera, wskazania i przeciwwskazania.

Promocja
okładka Piraci Syrenki Dinozaury Wierszyki dla maluchów, Ebook | Krystian Pruchnicki, Emilia Majchrzyk

Atrakcyjna graficznie seria WIERSZYKI DLA MALUCHÓW prezentuje utwory klasyków literatury dla dzieci, anonimowe oraz młodych polskich autorów.

Promocja
okładka Potrawy mączne, Ebook | Anna Smaza

Przedstawiamy państwu ciekawe przepisy na potrawy mączne, które mogą być zarówno samodzielnym posiłkiem, jak i ciekawym dodatkiem do dania głównego obiadu lub kolacji. Zamieszczamy wskazówki, jak krok po kroku przygotować pyszne pierogi, kluski, kopytka, pyzy, knedle, naleśniki, krokiety, placki, paszteciki, różne rodzaje pieczywa oraz ciasta. Na pewno znajdą tu coś dla siebie i miłośnicy mięsa, i wegetarianie. Mamy nadzieję, że nasze propozycje zachęcą państwa ...

Promocja
okładka Gramatyka języka włoskiego, Ebook |

Najistotniejsze zagadnienia z gramatyki włoskiej przedstawione w atrakcyjnej formie ułatwiającej efektywną naukę, wytłumaczone w prosty, zrozumiały sposób. Z książki korzystać mogą zarówno osoby początkujące, jak i bardziej zaawansowane, traktując ją jako repetytorium gramatyczne. Jest ona cenną pomocą dla studentów uczęszczających na lektorat języka włoskiego, maturzystów, słuchaczy szkół językowych i samouków.

Promocja
okładka Nauka pisania. Alfabet rosyjski, Ebook | Beata Guzowska

Zeszyt zawiera ćwiczenia, dzięki którym dziecko zapozna się z alfabetem rosyjskim. Przy każdej wprowadzanej literze znajdują się pomocnicze strzałki, a przy wyrazach – tłumaczenie na polski.

Promocja
okładka Zdolne dziecko. Zabawy ze słowami.  0-6 lat, Ebook | Joanna Paruszewska

Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz pomysły na ciekawe zabawy rozwijające zmysły i wzbogacające słownictwo, przygotowujące do czytania i pisania. Sytuacją, w której dzieci najszybciej i najchętniej się uczą, jest zabawa. Rodzice powinni wykorzystać każdą okoliczność do tego, by rozwijać zdolności poznawcze dzieci, pamiętając, że rozwijanie inteligencji to najlepsza droga do ich życiowego i szkolnego sukcesu.

Promocja
okładka Reumatyzm, Ebook | Praca Zbiorowa

Przystępnie napisany poradnik, adresowany do osób cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów, chorobę zwyrodnieniową stawów, dnę moczanową i wszystkich zainteresowanych profilaktyką. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny choroby, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb życia, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia reumatyzmu.

Promocja
okładka Układ krążenia, Ebook | Katarzyna Pietkun, Maciej Nowacki

Praktyczny poradnik dla wszystkich profilaktyką i leczeniem chorób układu krążenia – m.in. czynniki ryzyka, charakterystyka chorób, zalecenia dotyczące prawidłowego żywienia, jadłospisy z diet hipolipemicznej i niskosodowej, informacje o ziołolecznictwie i suplementach diety.

Promocja
okładka Zdrowe oczy, Ebook | Praca Zbiorowa

Przystępnie napisany poradnik zawierający wiele praktycznych porad, co robić, by mieć dobry wzrok i zdrowe oczy (m.in. właściwe odżywianie, ćwiczenia). W książce opisano również krótkowzroczność, dalekowzroczność, astygmatyzm, daltonizm, jęczmień, zapalenie spojówek i zez.

Promocja
okładka Zatrucia pokarmowe. Jak im zapobiegać, Ebook | Annna Wilkosz

Praktyczny poradnik zawierający najnowsze informacje na temat najczęściej występujących zatruć bakteryjnych, wirusowych oraz chorób pasożytniczych przewodu pokarmowego. Znajdziesz tu najważniejsze wiadomości o salmonelli, E. coli, gronkowcach, zatruciu jadem kiełbasianym, listeriozie, wirusowym zapaleniu wątroby typu A, rotawirusach, zatruciach grzybami i mikotoksynami, zatruciu alkoholem etylowym, tasiemczycach, włośnicy, motylicy wątrobowej, glistnicy, owsicy, ...

Promocja
okładka Zdrowy tryb życia. Ćwiczenia w domu 50+, Ebook | Emilia Chojnowska-Depczyńska

Poradnik dla osób powyżej 50 roku życia zawiera łatwe ćwiczenia do wykonania w domu, zalecenia, przeciwwskazania, a także m.in. charakterystykę najczęstszych chorób osób starszych.

Promocja
okładka Słownik wyrazów obcych, Ebook | Monika von Basse

Przedstawiamy nowy Słownik wyrazów obcych. Intensywna i bogata w zmiany rzeczywistość sprawia, że w naszym życiu nieustannie pojawiają się słowa nowe i obce; słowa, których nie rozumiemy. Dlatego koniecznością stało się stworzenie nowej publikacji zawierającej wyrazy i zwroty przejęte przez nasz język nie tylko w ostatnich latach, lecz nawet miesiącach. Dotyczy to szczególnie takich dziedzin, jak informatyka, media, ekonomia, gdzie przemiany są tak szybkie, że c...

Promocja
okładka Przewodnik Gdańsk, Sopot, Gdynia, Ebook | Praca zbiorowa

Ilustrowany przewodnik po Trójmieście, w którym znajdziesz najważniejsze informacje na temat historii i miejsc zaliczanych do największych atrakcji turystycznych danego miasta. Plany centrum Gdańska, Gdyni i Sopotu oraz bogaty materiał zdjęciowy są dodatkowymi atutami tego przewodnika.

Promocja
okładka Zdolne dziecko. Gry i zabawy ruchowe. 0-6 lat, Ebook | Joanna Paruszewska

W tym praktycznym poradniku znajdziesz propozycje codziennych zabaw rozwijających zdolności fizyczne dziecka. Energiczne ćwiczenia fizyczne wspomagają wzrost komórek móżdżku, dlatego wprowadź u malca nawyk codziennej aktywności fizycznej. Pamiętaj, aby dziecko codziennie skakało, biegało, turlało się lub tańczyło. Opanowanie przez dziecko niektórych umiejętności zależne jest od wsparcia osoby dorosłej. Na rozwijanie zdolności językowych, plastycznych ...

Promocja
okładka Śpiewnik biesiadny. Zawiera chwyty gitarowe, Książka | Praca Zbiorowa

W tym wygodnym, kieszonkowym śpiewniku z chwytami gitarowymi znajdziesz bogaty wybór najbardziej popularnych piosenek biesiadnych.

Promocja
okładka Sprawdziany Matematyka klasa 6 w.2018, Książka | Agnieszka Figat-Jeziorska

Tematycznie ułożone sprawdziany z matematyki dla klasy szóstej opracowane przez doświadczoną nauczycielkę. Nadają się do samodzielnej pracy dziecka; ułatwiają powtórzenie wiadomości przed pracą klasową; mogą być wykorzystywane podczas przygotowań do konkursu przedmiotowego; umożliwiają powtórzenie wiadomości przed sprawdzianem szóstoklasisty; są materiałami pomocniczymi dla nauczycieli; pomagają w praktycznym sprawdzeniu wiedzy matematycznej; zawierają karty odpowiedzi....

Promocja
okładka Porady Lekarza Rodzinnego 156. Dbaj o kręgosłup, Książka |

Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także skuteczne ćwiczenia – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.

Promocja
okładka Ćwiczenia ortograficzne dla klas I-II Ń-Ci w.2018, Książka |

Łatwe ćwiczenia ortograficzne Ń-Ci, Dla klas 1-2
Ćwiczenia te:
- wprowadzą wiele trudnych ortograficznie słów
- utrwalą pisownię słów znanych
- rozszerzą zasób słownictwa
- rozwiną umiejętność budowania zdań
- wspomogą naukę pisania
- poprawią sprawność manualną

Promocja
okładka Złota księga łamigówek. Piramidy, pustynia i czary, Książka | Praca Zbiorowa

Mali czytelnicy znajdą tu mnóstwo interesujących i wciągających zadań, które z pewnością uprzyjemnią niejeden deszczowy dzień lub długi zimowy wieczór.

Promocja
okładka Nauka pisania i zabawa. Pojazdy. Kolorowanka, Książka | Beata Guzowska

Różnorodne zadania (m.in. połącz kropki, labirynty), rysunki do pokolorowania oraz liniatura, na której dziecko uczy się pisać literki. Strzałki umieszczone przy wzorcowych literach pomagają dziecku kreślić litery w odpowiednim kierunku. Dłuższy opis

Promocja
okładka Porady Lekarza Rodzinnego 161. Układ krążenia, Książka | Katarzyna Pietkun

Praktyczny poradnik dla wszystkich profilaktyką i leczeniem chorób układu krążenia - m.in. czynniki ryzyka, charakterystyka chorób, zalecenia dotyczące prawidłowego żywienia, jadłospisy z diet hipolipemicznej i niskosodowej, informacje o ziołolecznictwie i suplementach diety.

Promocja
okładka Porady Lekarza Rodzinnego 159.., Książka | Radosław Kożuszek

Z tego poradnika dowiesz się, jak dbać o układ stawowo-kostny. Znajdziesz w nim praktyczne porady dietetyczne na co dzień - co jeść, a czego unikać.

Promocja
okładka Przedwiośnie Stefana Żeromskiego, Książka | Anna Borowska

Szczegółowe i obszerne streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów, ważne pojęcia niezbędne przy omawianiu lektury, przykładowe zagadnienia, testy sprawdzające z kluczem, krzyżówki. Przejrzysty układ, wygodny format. Doskonała pomoc w przygotowaniu do lekcji, testów sprawdzających, prac klasowych i matury. Konsultacja merytoryczna z nauczycielami języka polskiego z wieloletnim doświadczeniem zawodowym.

Promocja
okładka Porady Lekarza Rodzinnego 165. Cukrzyca, Książka | Opracowania Zbiorowe

Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik dla cukrzyków i ich rodzin. Najnowsze informacje na temat choroby, typów cukrzycy, profilaktyki, zakazów, zaleceń, opis diety cukrzycowej, jadłospisy i przepisy na dania dla diabetyków. Książka porusza również takie zagadnienia, jak np. cukrzyca a ciąża, cukrzyca a prowadzenie pojazdu, cukrzyca a antykoncepcja, cukrzyca a alkohol, cukrzyca a wybór zawodu.

Promocja
okładka Porady Lekarza Rodzinnego 160. Wątroba, Książka | Praca Zbiorowa

Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik zawierający informacje o wątrobie, jej funkcjach, diecie wątrobowej oraz chorobach: zapaleniu wątroby, żółtaczce, marskości, raku, kamicy pęcherzyka żółciowego.

Promocja
okładka Angielski dla dzieci z.22 6-8 lat Lato w.2018, Książka | Praca Zbiorowa

Ten zeszyt zawiera różnorodne ćwiczenia ułatwiające naukę języka angielskiego w nauczaniu wczesnoszkolnym, rozwija umiejętności manualne dziecka, uczy pisania i wymowy.

Promocja
okładka Porady lek. rodzinnego. Zachowaj młodość.. Nr 124, Książka | Radosław Kożuszek

Zachowaj młodość i zdrowie! Poznaj wpływ wolnych rodników na organizm człowieka. Przekonaj się o mocy antyutleniaczy. Pomogą ci w tym praktyczne porady na co dzień z tej książki.

Promocja
okładka Porady lek. rodzinnego. Dieta antynowotworowa.., Książka | Praca Zbiorowa

Poradnik napisany przez osobę uleczoną z nowotworu zawiera praktyczne wskazówki dotyczące badań profilaktycznych, diety prowadzącej ku zdrowiu, metod leczenia nowotworów, skutków ubocznych kuracji medycznych, samoleczenia krok po kroku oraz wizualizacji. Autorka opisuje m.in. przyczyny nowotworów, rodzaje nowotworów złośliwych i ich objawy, etapy wiodące ku chorobie i zdrowiu, podaje porady na każdy dzień, cenne wskazówki dla rodziny pacjenta. Polecamy również książkę Zdrowy ...

Promocja
okładka Pakiet: Angielski Dla Dzieci 6-8 Lat. Jesień/Zima, Książka |

Skuteczna nauka języka angielskiego przez zabawę dzięki zestawowi składającego się z 2 książek z ćwiczeniami, grą planszową i słowniczkiem oraz płyty CD AUDIO zawierającej pełny tekst książek. Dziecko pozna różnorodne słówka dotyczące następujących tematów związanych z jesienią i zimą: AUTUMN IN THE FOREST, IN THE RAIN, AUTUMN IN THE PARK, TREES AND LEAVES, IN THE GARDEN, GARDEN TOOLS, HALLOWEEN, VALENTINE''S DAY, WINTER CLOTHES, WINTER SPORTS, CHRISTMAS, LIFE ON THE POLES, M...

Promocja
okładka Sekrety nastolatek. ABC dojrzewania, Książka | Ewa Stompor

Bogato ilustrowany, pełen kolorów, bardzo przystępnie i ciekawie napisany poradnik dla dziewczynek wchodzących w okres dojrzewania. Książka pomoże ci znaleźć odpowiedzi na kłopotliwe i często kontrowersyjne pytania związane z dorastaniem oraz zrozumieć niełatwe tajniki miłości i zakochania dziewcząt w trudnym okresie dojrzewania. Dowiesz się, jak funkcjonuje twój organizm i jak zadbać o higienę osobistą.

Promocja
okładka Dowcipy. Humor absurdalny, Książka |

Ta książeczka w kieszonkowym formacie zawiera solidną dawkę humoru absurdalnego.

Promocja
okładka Dowcipy. Podróże na wesoło, Książka |

Solidna porcja dobrego humoru - z tą kieszonkową książeczką żadna podróż nie będzie nudna!

Promocja
okładka Angielski dla dzieci 6-8 lat Nr 13, Książka |

Naukę z serią ANGIELSKI DLA DZIECI można rozpocząć od dowolnego zeszytu. Wszystkie części zawierają różnorodne ćwiczenia ułatwiające przyswajanie języka angielskiego w nauczaniu początkowym oraz słowniczek. Uczą pisania i wymowy oraz pozwalają połączyć naukę z zabawą. Zostały opracowane przez doświadczonych anglistów specjalizujących się w nauczaniu najmłodszych.