Święto E-czytania 2026

Literat - książki, ebooki i audiobooki

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortowanie:
Zyskujące popularność

Popularne kategorie

Wszystkie kategorie

Promocja
okładka Dzieci z Bullerbyn Astrid Lindgren, Ebook | Marta Zawłocka

Szczegółowe i przystępnie napisane streszczenie wraz z omówieniem problematyki zgodnie z aktualnym programem nauczania. Opracowanie zawiera również m.in.: plan wydarzeń, charakterystykę bohaterów (Lisy, Lassego, Bossego, Ollego, Kerstin, Britty i innych), przykładowe wypracowania (Mój ulubiony bohater „Dzieci z Bullerbyn” to..., Opowiedz najciekawszą, twoim zdaniem, przygodę dzieci z Bullerbyn), istotne cytaty, ciekawe i różnorodne zadania sprawdzające – rebusy,...

Promocja
okładka Język włoski - samouczek, Ebook |

Podręcznik do samodzielnej nauki pomaga w opanowaniu języka włoskiego na podstawowym poziomie, niezbędnym do porozumiewania się w codziennych oraz okazjonalnych sytuacjach życiowych. Krok po kroku, opierając się na licznych, przejrzystych przykładach, tłumaczy kolejne trudności gramatyczne. Zawiera typowe dialogi o różnorodnej tematyce (wraz tłumaczeniami), niezbędne słownictwo, zagadnienia gramatyczne, ćwiczenia z kluczem oraz słownik włosko-polski i polsko-włosk...

Promocja
okładka Oskar i pani Róża Erica-Emmanuela Schmitta, Ebook |

Rzetelne i przystępnie napisane opracowanie lektury, m.in. szczegółowe i obszerne streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów (Oskara, pani Róży, Peggy Blue i innych), krótka biografia autora, plan wydarzeń, wyjaśnienie znaczenia tytułu, ważne cytaty, przykładowe zagadnienia, testy sprawdzające z kluczem, krzyżówka. Doskonała pomoc w przygotowaniu do lekcji, testów sprawdzających, prac klasowych i matury. Opracowanie konsultowane z nauczycielem jęz...

Promocja
okładka Idiomy języka angielskiego, Ebook | Anna Strzeszewska

Idiomy języka angielskiego zawierają wyrażenia idiomatyczne, powiedzenia oraz utarte zwroty w języku angielskim wraz z ich polskimi odpowiednikami. Aby ułatwić Państwu korzystanie ze słownika, każde wyrażenie opatrzyliśmy przykładowym zdaniem w języku angielskim i polskim, które ilustruje poprawne użycie danego zwrotu. Niniejszy słownik konsultowali i korekty dokonali: angielski lingwista Jerome Prescott Knight, pracujący od wielu lat jako native speaker w szkołac...

Promocja
okładka Legendy morskie, Ebook | Małgorzata Korczyńska, Anna Tatarzycka-Ślęk

Zbiór 13 najpopularniejszych legend związanych z polskim morzem, napisanych przystępnym, zrozumiałym dla dzieci językiem. Znajdziesz tu następujące historie: Dlaczego woda morska jest słona?, Jurata, królowa Bałtyku, Morze się pali, Panny wodne, Kto pierwszy rozpalił ogień na Rozewiu?, O mądrym rybaku i głupim diable, O tym, jak chleb w kamień się zamienił, Śledź i flądra, Przemienieni w buki, Łosoś i węgorz, Legenda o Mikołajku, Kaszubska tabaka, Gdańskie lwy....

Promocja
okładka Gramatyka języka włoskiego, Ebook |

Najistotniejsze zagadnienia z gramatyki włoskiej przedstawione w atrakcyjnej formie ułatwiającej efektywną naukę, wytłumaczone w prosty, zrozumiały sposób. Z książki korzystać mogą zarówno osoby początkujące, jak i bardziej zaawansowane, traktując ją jako repetytorium gramatyczne. Jest ona cenną pomocą dla studentów uczęszczających na lektorat języka włoskiego, maturzystów, słuchaczy szkół językowych i samouków.

Promocja
okładka Nauka pisania. Alfabet rosyjski, Ebook | Beata Guzowska

Zeszyt zawiera ćwiczenia, dzięki którym dziecko zapozna się z alfabetem rosyjskim. Przy każdej wprowadzanej literze znajdują się pomocnicze strzałki, a przy wyrazach – tłumaczenie na polski.

Promocja
okładka Szybkie czytanie. Sukces w nauce, Ebook |

Dzięki temu poradnikowi nauczysz się prostych i skutecznych technik szybkiego czytania. Dowiesz się, jak poszerzać pole widzenia, wyeliminować błędne nawyki, czytać fotograficznie i znaleźć dla siebie najlepszą metodę szybkiego czytania. Książka zawiera również wiele praktycznych ćwiczeń dla każdego.

Promocja
okładka Szydełko dla początkujących, Ebook | Beata Guzowska

Szydełkowanie to obecnie bardzo modne hobby. Cieszy się zainteresowaniem zarówno dziewczynek 7-8-letnich, jak i pań w każdym wieku. Robienie na szydełku jest proste dla każdego, odpręża i relaksuje, umożliwia własnoręczne wykonanie modnych ozdób. „Szydełko dla początkujących” jest samouczkiem, w którym znajdziesz praktyczne porady dotyczące szydełkowania, szczegółowe opisy podstawowych wzorów szydełkowych, wyjaśnienia dotyczące schematów, opisy, schematy i zdjęc...

Promocja
okładka Kwiat kalafiora Małgorzaty Musierowicz, Ebook |

Rzetelne i przystępnie napisane opracowanie lektury, m.in. szczegółowe i obszerne streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów (m.in. Borejków, Anieli Kowalik, Robrojka, profesora Dmuchawca, Pawełka), problematyka (miłość w rodzinie, o miłości nastolatków, o dorastaniu i obowiązkach, wątek trudnej sąsiadki, wątek Dyskusyjnej Grupy ESD), testy sprawdzające z kluczem. Doskonała pomoc w przygotowaniu do lekcji, testów sprawdzających, prac klasowych i m...

Promocja
okładka Autyzm i zespół Aspergera, Ebook |

W tym przystępnie napisanym poradniku znajdziesz najnowsze informacje i praktyczne wskazówki dotyczące autyzmu i zespołu Aspergera, m.in.: jak rozpoznać chorobę u dziecka, jakie są przyczyny, kto może zdiagnozować te choroby, jaką terapię wybrać, jak wspierać dziecko, jak pomóc innym zrozumieć zachowanie dziecka, jak na uczyć dziecko komunikowania się, jak radzić sobie z agresją i stresem, gdzie udać się po pomoc, jak wspierać w trudnym okresie dojrzewania, jak ...

Promocja
okładka Druciki kreatywne. Zrób to sam, Ebook | Beata Guzowska

Z tego praktycznego samouczka dowiesz się, jak po kroku zrobić zabawki, ozdoby i dekoracje z drucików kreatywnych, m.in. kota, mysz, bransoletkę, naszyjnik, okulary, jaszczurkę, serduszka, kwiatki, kudłacza i króliczka.

Promocja
okładka Refleksoterapia stóp, Ebook | Emilia Chojnowska, Justyna Malanowska-Mamrot, Karol Jaskólski

W tym praktycznym poradniku znajdziesz podstawowe informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp. Na kolorowych rysunkach pokazano lokalizację głównych receptorów stopy na grzbiecie stopy, po wewnętrznej oraz zewnętrznej stronie, na podeszwie stopy prawej i stopy lewej. Krok po kroku wyjaśniono, jak należy prawidłowo wykonać masaż stóp oraz jaka jest metodyka refleksoterapii stóp. Zamieszczono gotowe schematy terapii na stopie, opracowano najważniejsze re...

Promocja
okładka Nordic Walking. Spacer po zdrowie, Ebook | Emilia Chojnowska, Łukasz Drąg

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik dotyczący Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking. Polecamy również kontynuację książki – „Nordic Walking. Ćwiczenia”.

Promocja
okładka Kolorowe wyrazy z Ż i RZ, Ebook | Beata Guzowska

Książka zawiera ćwiczenia ortograficzne dla uczniów klas I-III. Dziecko ma za zadanie znaleźć na rysunku ukryte „ż” i „rz”, przepisać wyraz i pokolorować obrazki, przepisać niebanalne zdanie złożone głównie z wyrazów z „ż” i „rz” i wykonać do niego ilustrację. To sposób na szybkie i przyjemne zasad pisowni trudnych wyrazów. W serii ukazały się również „Kolorowe wyrazy z U i Ó” oraz „Kolorowe wyrazy z H i CH”.

Promocja
okładka Ćwiczenia logopedyczne z głoską K, Ebook | Małgorzata Zarębska

Książeczka edukacyjna Ćwiczenia logopedyczne z głoską K skierowana jest do logopedów lub rodziców pracujących z dzieckiem z wadą wymowy kappacyzm. Zadania ułożone zostały według zasad terapii logopedycznej: ćwiczenia głoski w izolacji, sylabach, grupach spółgłoskowych, wyrazach, wyrażeniach, zdaniach oraz w wierszu.

Promocja
okładka Kurs rysunku Szkicownik Dzikie zwierzęta, Ebook | Mateusz Jagielski

Zeszyt nie jest typowym kursem rysowania, gdzie krok po kroku przedstawiony został proces powstawania rysunku. Na podstawie przygotowanych rysunków, tzw. wzorów, postaraj się dokończyć ilustracje na wybranych polach. Głównym obiektem zainteresowania w tej rysunkowej przygodzie są dzikie zwierzęta. Podczas pracy możesz opierać się na zaproponowanym wzorze bądź też, jeśli czujesz się na siłach, możesz spróbować zakończyć rysunek w inny sposób niż ten przedstawiony jako wzór (np...

Promocja
okładka Powszechny słownik angielsko-polski tematyczny, Książka | Justyna Nojszewska, Anna Strzeszewska

Szanowni Czytelnicy! Pragniemy przedstawić Wam nowy "Powszechny słownik angielsko-polski". Jest on przeznaczony między innymi dla uczniów zdających maturę z języka angielskiego. Dotyczy materiału związanego zarówno z poziomem standardowym, jak i rozszerzonym egzaminu. Dziewięć części prezentuje dziewięć różnych bloków tematycznych, które odpowiadają zagadnieniom maturalnym. Znajomość słownictwa, zwrotów oraz idiomów w nich zawartych pozwoli na budowę odpowiedzi na każde pytan...

Promocja
okładka Opium w rosole Małgorzaty Musierowicz, Ebook |

Rzetelne i przystępnie napisane opracowanie lektury, m.in. szczegółowe i obszerne streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów (m.in. Genowefy Bombke, Macieja i Piotra Ogorzałków, Kreski, Matyldy Stągiewki, prof. Dmuchawca, Ewy Jedwabińskiej, Borejków i Lewandowskich), problematyka, testy sprawdzające z kluczem. Doskonała pomoc w przygotowaniu do lekcji, testów sprawdzających, prac klasowych i matury.

Promocja
okładka Nordic Walking Ćwiczenia, Ebook | Emilia Chojnowska

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Wal...

Promocja
okładka ABC rysowania dla dzieci, Ebook | Krystian Pruchnicki, Mateusz Jagielski

Praktyczna nauka rysowania dla dzieci – wskazówki, jak krok po kroku narysować pieska, kotka, kaczuszkę, konika, żabkę, bociana, kurkę, kogucika, świnkę, owieczkę, kózkę, krówkę, wróbelka, indyczka kurczaczka. Naukę uatrakcyjniają rymowane wierszyki o zwierzątkach. Polecamy również e-booki: „Kurs rysowania dla dzieci. Dzikie zwierzęta” i „Kurs rysowania dla dzieci. Postacie”. 

Promocja
okładka Przewodnik Gdańsk, Sopot, Gdynia, Ebook | Praca zbiorowa

Ilustrowany przewodnik po Trójmieście, w którym znajdziesz najważniejsze informacje na temat historii i miejsc zaliczanych do największych atrakcji turystycznych danego miasta. Plany centrum Gdańska, Gdyni i Sopotu oraz bogaty materiał zdjęciowy są dodatkowymi atutami tego przewodnika.

Promocja
okładka Powszechny słownik angielsko-polski. Słownik tematyczny, Ebook | Anna Strzeszewska, Justyna Nojszewska

Szanowni Czytelnicy! Pragniemy przedstawić Wam nowy „Powszechny słownik angielsko-polski”. Jest on przeznaczony między innymi dla uczniów zdających maturę z języka angielskiego. Dotyczy materiału związanego zarówno z poziomem standardowym, jak i rozszerzonym egzaminu. Dziewięć części prezentuje dziewięć różnych bloków tematycznych, które odpowiadają zagadnieniom maturalnym. Znajomość słownictwa, zwrotów oraz idiomów w nich zawartych pozwoli na budowę odpowiedzi ...

Promocja
okładka Kłamczucha Małgorzaty Musierowicz, Ebook |

Rzetelne i przystępnie napisane opracowanie lektury, m.in. szczegółowe i obszerne streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów (m.in. Anieli Kowalik, Robrojka, profesora Dmuchawca, Pawełka), problematyka (wątek zakochanej Anieli, wątek przemiany wewnętrznej Kowalikówny, wątek Tosi i Mamerta), testy sprawdzające z kluczem. Doskonała pomoc w przygotowaniu do lekcji, testów sprawdzających, prac klasowych i matury. Opracowanie konsultowane z nauczyciela...

Promocja
okładka Kubuś Puchatek A. A. Milne'a, Ebook |

Szczegółowe i przystępnie napisane streszczenie wraz z omówieniem problematyki zgodnie z aktualnym programem nauczania. Opracowanie zawiera również m.in.: plan wydarzeń, charakterystykę bohaterów (Kubusia Puchatka, Prosiaczka, Mamy-Kangurzycy, Sowy Przemądrzałej, Kłapouchego, Królika, Krzysia, Maleństwa), przykładowe wypracowania (Która z przygód Kubusia Puchatka najbardziej ci się podobała i dlaczego?; Jaki jest Kubuś Puchatek?), istotne cytaty, ciekawe i różno...

Promocja
okładka Legendy polskie – góralskie, Ebook | Krystian Pruchnicki, Emilia Pruchnicka

Zbiór najpopularniejszych legend związanych z górami. Znajdziesz tu następujące historie: Janosik, Jak powstało Zakopane, Skąd się wziął Mnich nad Morskim Okiem, O śpiących rycerzach w Tatrach, Żywa woda, Ile Babia Góra ma wierzchołków. Legendy są napisane bardzo przystępnym, zrozumiałym dla dzieci językiem, mają formę rymowanych wierszyków.

Promocja
okładka Matematyka na wesoło. Sprawdziany. Klasa 2, Ebook | Beata Guzowska, Iwona Kowalska

Zbiór sprawdzianów odpowiednich dla dzieci uczęszczających do klasy 2 szkoły podstawowej. Sprawdziany składają się z kilku zadań, które pomogą utrwalić wiedzę zdobytą w szkole. Każdy sprawdzian można wyciąć z książki. Na końcu klucz z odpowiedziami.

Promocja
okładka Refleksoterapia. Stopy, uszy, Ebook | Konrad Jaskólski, Emilia Chojnowska, Justyna Malanowska-Mamrot

W tym praktycznym poradniku opracowanym przez fizjoterapeutów i masażystę znajdziesz informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp i uszu. Krok po kroku wyjaśniono, jak należy prawidłowo wykonać leczniczy masaż. Zamieszczono gotowe schematy terapii na konkretne schorzenia. Na kolorowych rysunkach pokazano lokalizację głównych receptorów stopy na grzbiecie stopy, po wewnętrznej oraz zewnętrznej stronie, na podeszwie stopy prawej i stopy lewej, a także strefy na...

Promocja
okładka Matematyka z komiksami Liczymy do 1000, Ebook | Beata Guzowska

Książka zawiera różnorodne zadania i łamigłówki matematyczne. Naukę liczenia do 1000 uatrakcyjnia komiks z przygodami trojga dzieci i kota Florka. W serii: „Matematyka z komiksami. Liczymy do 20”, „Matematyka z komiksami. Liczymy do 100” i „Matematyka z komiksami. Liczymy do 1000”.

Promocja
okładka Trening pamięci, Ebook | Sylwia Konieczna-Tajchman

Zabawy, które proponujemy w tym poradniku, wydatnie usprawniają pamięć i zwiększają ogólną sprawność umysłową dziecka. Wykonywane systematycznie ćwiczenia mogą przyczynić się do rozwoju koncentracji uwagi, spostrzegawczości, umiejętności kojarzenia i kreatywności, a w konsekwencji do lepszego radzenia sobie z zadaniami w szkole i poza nią.

Promocja
okładka Nadciśnienie tętnicze, Ebook | Praca zbiorowa

Przystępnie napisany poradnik dotyczący jednego z najczęstszych problemów zdrowotnych Polaków. Autorzy opisują przyczyny, objawy, diagnostykę i leczenie nadciśnienia. Odpowiadają również na wiele pytań, np.: Czy nadciśnienie wpływa na długość życia człowieka?, Czym jest tzw. nadciśnienie białego fartucha?, Jakie zagrożenia wynikają z nadciśnienia tętniczego?, Czy można leczyć nadciśnienie, nie stosując leków?, Czy można przerwać leczenie nadciśnienia tętniczego?...

Promocja
okładka Cukrzyca, Ebook | Praca Zbiorowa

Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik dla cukrzyków i ich rodzin. Najnowsze informacje na temat choroby, typów cukrzycy, profilaktyki, zakazów, zaleceń, opis diety cukrzycowej, jadłospisy i przepisy na dania dla diabetyków. Książka porusza również takie zagadnienia, jak np. cukrzyca a ciąża, cukrzyca a prowadzenie pojazdu, cukrzyca a antykoncepcja, cukrzyca a alkohol, cukrzyca a wybór zawodu.

Promocja
okładka Szkoła rysowania. Manga, Ebook | Mateusz Jagielski

Praktyczny samouczek rysowania w stylu manga. Znajdziesz tu wskazówki, jak w trzech krokach narysować różne postacie, np. chłopca, wojowniczkę, wampira czy robota. Ze wstępu: „Termin manga kojarzony jest ze stylem rysowania, którego początki sięgają lat 50. XX wieku. Narodził się on w Japonii, gdzie głównie za sprawą historyjek obrazkowych (komiksów) rozwinął się i znalazł szerokie grono zwolenników. Manga z biegiem czasu stała się bardzo istotnym element...

Promocja
okładka Rozmówki angielske + wymowa, Ebook | Jerome Prescott Knight

Rozmówki zawierają bogaty zbiór potocznych, nowych słów, wyrażeń i zwrotów, a także wiele praktycznych rad dotyczących życia w Wielkiej Brytanii. Wymowę zapisano za pomocą polskich znaków – prosto i zrozumiale.

Promocja
okładka Mowa dziecka do 6. roku życia. Ćwiczenia usprawniające, Ebook | Sylwia Szczepańska

Ten poradnik skierowany jest przede wszystkim do rodziców, którzy chcą świadomie wspomagać rozwój swoich dzieci. Wiele ciekawych dla siebie informacji znajdą tu również nauczyciele, studenci nauk humanistycznych bądź filologicznych lub po prostu osoby zainteresowane tematyką rozwoju mowy. Autorka przedstawia czynniki mające wpływ na opóźniony rozwój mowy lub wady wymowy, charakteryzuje poszczególne etapy rozwoju mowy dziecka do 6. roku życia i opisuje bezpieczne ...

Promocja
okładka ABC szachów, Ebook | Michał Wodzyński

Z poradnikiem Michała Wodzyńskiego, zawodnika i sędziego szachowego, każdy opanuje umiejętność gry w szachy. Podręcznik zawiera przystępnie opisane zasady, liczne diagramy i ćwiczenia sprawdzające (z kluczem odpowiedzi).

Promocja
okładka Nauka czytania. Metoda sylabowa, Ebook | Beata Guzowska

Elementarz w atrakcyjnej szacie graficznej – skuteczna i przyjemna nauka. Płynne czytanie jest bardzo ważną umiejętnością we współczesnym świecie. Nauka czytania jest więc niezwykle istotna, a jedną z najprostszych i najskuteczniejszych metod tej nauki jest metoda sylabowa. Stosowanie jej w krótkim czasie znacznie usprawnia technikę i płynność czytania. Książka Nauka czytania. Metoda sylabowa rozpoczyna się prezentacją samogłosek. Następnie wprowadzane są spółgł...

Promocja
okładka Pamięć doskonała Porady Lekarza Rodzinnego, Książka |

Praktyczne informacje na temat m.in. czytania globalnego, metod doskonalenia pamięci, budowy i funkcji mózgu oraz rodzajów pamięci, skuteczne metody zapamiętywania (np. dat i numerów, twarzy), wskazówki dietetyczne – co jeść, by lepiej pamiętać.

Promocja
okładka Pierwsza pomoc dla dzieci Porady i ćwiczenia, Książka |

Poradnik, który powinien znaleźć się w biblioteczce każdego dziecka – opisuje prostym językiem zasady udzielania pierwszej pomocy. Zawiera też różnorodne ćwiczenia sprawdzające wiedzę.

Promocja
okładka Świat dziecka Kolorowanki grafomotoryczne Zanim pójdę do szkoły. 32 naklejki, Książka | Beata Guzowska

Książeczka edukacyjna dla przedszkolaków zawiera ćwiczenia grafomotoryczne przygotowujące do nauki pisania. Zadania polegają na rysowaniu po śladzie, kolorowaniu różnorodnych ilustracji oraz umieszczaniu naklejek w wyznaczonych miejscach. Dziecko, wykonując ćwiczenia grafomotoryczne, trenuje sprawność dłoni i palców oraz rozwija koordynację wzrokowo-ruchową.

Promocja
okładka Dyzio marzyciel Wierszyki dla Maluchów, Książka |

W serii „Wierszyki dla Maluchów” teraz również utwory Juliana Tuwima! Ukażą się między innymi: „Kotek”, „Zosia Samosia”, „Ptasie plotki”, „Dyzio marzyciel”, „Idzie Grześ”, „Abecadło”, „Warzywa”, „Okulary”, „Skakanka”, „Rzeczka”, „O Grzesiu kłamczuchu i jego cioci”.

Promocja
okładka Zosia Samosia Wierszyki dla Maluchów, Książka | Julian Tuwim

W serii „Wierszyki dla Maluchów” teraz również utwory Juliana Tuwima! Ukażą się między innymi: „Kotek”, „Zosia Samosia”, „Ptasie plotki”, „Dyzio marzyciel”, „Idzie Grześ”, „Abecadło”, „Warzywa”, „Okulary”, „Skakanka”, „Rzeczka”, „O Grzesiu kłamczuchu i jego cioci”.

Promocja
okładka Ptasie plotki Wierszyki dla Maluchów, Książka |

W serii „Wierszyki dla Maluchów” teraz również utwory Juliana Tuwima! Ukażą się między innymi: „Kotek”, „Zosia Samosia”, „Ptasie plotki”, „Dyzio marzyciel”, „Idzie Grześ”, „Abecadło”, „Warzywa”, „Okulary”, „Skakanka”, „Rzeczka”, „O Grzesiu kłamczuchu i jego cioci”.

Promocja
okładka Zwierzęta kolorowanki grafomotoryczne, Książka | Beata Guzowska, Tina Zakierska

Promocja
okładka Legendy toruńskie, Książka |

Promocja
okładka Masaż leczniczy kręgosłupa Porady Lekarza Rodzinnego, Książka |

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również podstawowe informacje na temat masażu (m.in. przygotowanie do masażu, przeciw...

Promocja
okładka Opowieść wigilijna Charlesa Dickensa. Streszczenie analiza interpretacja, Książka |

Promocja
okładka Zemsta Aleksandra Fredry Streszczenie, analiza, interpretacja, Książka |

Promocja
okładka Opowiadania Idy Fink. Streszczenie, analiza, interpretacja, Książka |

Promocja
okładka Charlie i fabryka czekolady Roalda Dahla Streszczenie Analiza Interpretacja, Książka |

Promocja
okładka Ten obcy Ireny Jurgielewiczowej Streszczenie Analiza Interpretacja, Książka |

Promocja
okładka Makbet Williama Szekspira Streszczenie Analiza Interpretacja, Książka |

Promocja
okładka Wesele Stanisława Wyspiańskiego Streszczenie Analiza Interpretacja, Książka |

Promocja
okładka Sposób na Alcybiadesa Edmunda Niziurskiego Streszczenie Analiza Interpretacja, Książka |

Promocja
okładka Chłopi Tom 1 Władysława Stanisława Reymonta Streszczenie Analiza Interpretacja, Książka |

Promocja
okładka Jądro ciemności Josepha Conrada Streszczenie Analiza Interpretacja, Książka |

Promocja
okładka Dywizjon 303 Arkadego Fiedlera Streszczenie Analiza Interpretacja, Książka |

Promocja
okładka Syzyfowe prace Stefana Żeromskiego Streszczenie analiza interpretacja, Książka |

Promocja
okładka Mały Książę Antoine'a de Saint-Exupéry Streszczenie analiza, interpretacja, Książka |

Promocja
okładka Akademia pana Kleksa Jana Brzechwy Streszczenie, analiza, interpretacja, Książka |

Promocja
okładka Opowiadania Tadeusza Borowskiego. Streszczenie, analiza, interpretacja, Książka |

Promocja
okładka Ludzie bezdomni Stefana Żeromskiego Streszczenie, analiza, interpretacja, Książka |

Promocja
okładka Świętoszek i Skąpiec Moliera Streszczenie analiza interpretacja, Książka |

Promocja
okładka Jadą, jadą misie Wierszyki dla maluchów, Książka |

Promocja
okładka Szybkie czytanie Sukces w nauce Porady Lekarza Rodzinnego 172, Książka |