Dieta i hormony pod kontrolą! Autor, który już ponad 20 lat żyje z chorobą Hashimoto, dzieli się swoimi sposobami na to, jak skutecznie zatrzymać objawy choroby, nie odczuwając jej skutków na co dzień. Zacznij od planowania! W książce masz ściągę z listą produktów, które możesz spożywać. Zrób zdjęcie i miej ją zawsze w smartfonie! Hashi detoks odpowiada na wiele pytań, które zadają sobie osoby chorujące na Hashimoto: Jak przeprowadzić...
Fuerteventura Kraina surferów, wielbicieli przestrzeni i świętego spokoju Jak wygląda wyspiarska mañana? Czy Fuerteventura to tylko wulkany i plaże? Jak smakują churrosy na śniadanie? Gdzie na wyspie najlepiej wieje? Podczas podróży z Pascalem poczujesz moc i spokój Fuerteventury! Matka natura jest autorem największych dzieł na wyspie, a te nie potrzebują żadnej oprawy, więc są dla wszystkich – za darmo. Znajdziemy wśród nich dowody działalności wulkanicznej...
Monachium i Bawaria W krainie wina, serów i alpejskich stoków Gdzie jest zamek Disneya? Jakich serów spróbować na Algawskiej Drodze Serowej? Które spośród 200 jezior w Bawarii jest najgłębsze? Jak żyje się w średniowiecznym miasteczku? Podczas podróży z Pascalem poczujesz się jak rodowity Bawarczyk! Monachium, tętniąca życiem metropolia. Miejsce, w którym sztuka dawnych mistrzów przenika się z najnowocześniejszymi na świecie muzeami. Tu rozpoczęła się histor...
Lanzarote Wulkany, winobrania i podwodny świat - Czy Lanzarote można objechać rowerem? - Jak robi się mousse do gofio? - Kim byli Guanczowie? - Po co na wyspie hoduje się opuncje? Podczas podróży z Pascalem zawitasz w najmniej znane zakątki Lanzarote! Wiele osób twierdzi, że leżąca w dolinie Haría to najpiękniejsza miejscowość na Lanzarote. Niskie białe domki ozdobione kaskadami fioletowych bugenwilli i czerwonymi drzewkami poinsecji, otoczone bez mała ty...
Teneryfa Kanaryjska fiesta u podnóża świętego olbrzyma -Co lepiej gasi pragnienie – sangria czy afrutado? -Gdzie rosną smocze drzewa? -Kim byli menceyowie? -Na którą plażę wybrać się z dziećmi? Podczas podróży z Pascalem doświadczysz niepowtarzalnej magii Teneryfy! Wybierając się na jakąkolwiek kanaryjską wyspę, należy zostawić wspomnienia z kontynentalnej Hiszpanii. Tutaj je się rancho canario, zagryza papas arrugadas z sosami mojo, popija ron miel, a na ...
Osiągnij harmonię, żyj po swojemu, na własnych zasadach! Tonie jest książka o tym, jak odzyskać spokój, sprzątając szafę. Nie znajdziesz tu prostej recepty na szczęście ani gotowych ćwiczeń do wykonania. Agnieszka Krzyżanowska opowie, jak w nadmiarze spraw i możliwości zauważyć to, co dla nas naprawdę ważne. Jak zaplanować czas na celebrowanie codziennych rytuałów, bez poczucia winy. Jak żyć prościej w szybkim i wymagającym od nas tak wiele świecie. Jak ogranicz...
Egipt Beduińska gościnność, starożytna cywilizacja i rajskie spotkania z podwodnym światem Gdzie zobaczyć najpiękniejszą rafę koralową? Czy Sfinks był kobietą? Czy noce na Saharze naprawdę są zimne? Jak smakuje prawdziwa beduińska herbata? Podczas podróży z Pascalem odkryjesz wakacje w Egipcie… na nowo! Fani leniwego odpoczynku i pięknych plaż znajdą coś dla siebie podczas wycieczki z Hurghady do Orange Bay. Jej popularna nazwa, „Egipskie Malediwy”, nie wzię...
Majorka Balearska dusza na Morzu Śródziemnym -Hiszpańskie tapas czy katalońskie racions? -Gdzie na wyspie mieszkał Chopin? -Który aquapark wybrać na wodne szaleństwa? -Jakie święto na Majorce trwa prawie miesiąc? Podczas podróży z Pascalem poczujesz rytm śródziemnomorskich fal! Żywe, kolorowe, pełne niepowtarzalnych zapachów targi kochają turyści i chętnie odwiedzają je także mieszkańcy. Wszystkie centra miast na Majorce mają swój cotygodniowy mercat. Niektó...
Chcemy miłości, ale czy potrafimy ją rozpoznać i zatrzymać?W tej książce znajdziesz obyczajowe historie o poszukiwaniu szczęścia, uczuć, samego siebie, a także wiedzę na temat mechanizmów, które kierują ludźmi w relacjach.-Czy warto wracać do ekspartnera?-Jak utrzymać namiętność w długotrwałych relacjach?-Czy zdrada to koniec miłości?-Gdy jedno chce, a drugie nie –jak odnaleźć się w świecie niedomówień i toksycznych zachowań?-Starsza kobieta, młodszy mężczyzna – czy to może s...
Miłość, namiętność i tajemnice z przeszłości, które stawiają przyszłość pod znakiem zapytania Mia Trovato ma dość życia w złotej klatce i ciągłego słuchania cudzych poleceń. Czara goryczy przelała się, kiedy jej brat Fabio – głowa mafijnej rodziny – rozbił nawet jej związek. By zrobić mu na złość, dziewczyna postanawia się uniezależnić i znajduje pracę w warsztacie samochodowym, gdzie poznaje przystojnego młodego mechanika, Damiano. Parę szybko łączy uczucie, jedn...
Drezno, Lipsk i Saksonia Wino, diamenty i najpiękniejsza porcelana Gdzie skrywana jest receptura na miśnieńską porcelanę? Kim jest zielony drezdeńczyk? Czy mużakowski most naprawdę zbudował diabeł? Które saksońskie wino musujące jest najsmaczniejsze? Podczas podróży z Pascalem odkryjesz wszystkie saksońskie tajemnice! Ekstrawagancki Mortizburg, jedyny na świecie zielony diament, niezdobyte twierdze, najsłynniejsza porcelana i oszałamiająca przyroda, a w tle ...
Wiedeń i dolina Dunaju Miasto o wielu twarzach i słoneczna dolina Wachau -Z czego słynie wiedeńska opera? -Czy można odwiedzić dom Mozarta? -Jak wygląda prawdziwa kawa po wiedeńsku? -Dlaczego morele z Wachau są najsmaczniejsze? Podczas podróży z Pascalem zanurzysz się w wiedeńskim klimacie kawiarni i pałaców! Dolina Wachau to malowniczy, niespełna 40-kilometrowy odcinek przełomu Dunaju, między miastami Krems an der Donau i Melk. Rzekę otaczają zielone wzgó...
Gran Canaria Kontynent w miniaturze -Czy na wyspie rośnie prawdziwa arabica? -Gdzie na Gran Canarii jest miasto Siuksów? -Kiedy na karnawał do Las Palmas? -Co lepsze: pływanie z maską czy wycieczka łodzią podwodną? Podczas podróży z Pascalem zasmakujesz kwintesencji kanaryjskości! Puerto de Mogán, wciśnięta między potężne klify miejscowość wypoczynkowa, jest nazywana Małą Wenecją Gran Canarii. W dawnym porcie rybackim stworzono marinę, wokół której stoją dwu...
Polska motocyklem. 23 ekscytujące trasy Polska to raj dla turystów motocyklowych. Nic dziwnego – nie brak tu świetnie skomunikowanych atrakcji turystycznych, bezdroży z dala od cywilizacji oraz emocjonujących górskich przejazdów. Każda wyprawa to niepowtarzalna okazja do doświadczenia bliskości natury, podziwiania krajobrazów oraz do zachłyśnięcia się dużą dawką niezależności. Już sama podróż i towarzyszące jej emocje mogą być idealnym celem. Ten przewodnik zawi...
Jak się nie zbłaźnić w restauracji i dlaczego jest to niemożliwe? Czy Polacy również Japończyków nauczyli jeść widelcem? Smak umami, czyli dlaczego to jest takie dobre? Jak się pracuje w Japonii? Dlaczego Japonki mają fajnie? Gdzie jest ojciec? Co mają trzęsienia ziemi do wyposażenia mieszkania? Szintoizm: religia idealna? To nie jest sztywne studium o Japonii. To pełne humoru historie z życia wzięte, które w lekki sposób przybliżają kulturę tego niezwykle intere...
Poznaj historię człowieka, dla którego pasja stała się stylem życia! Dowiedz się, jak pomimo przeciwności losu urzeczywistniać swoje marzenia. 66 maratonów w 66 krajach w jeden rok? Dlaczego nie! Wojtek Machnik kilka lat temu postanowił, że rzuci pracę w korporacji i… przebiegnie maraton w każdym kraju na Ziemi! W ciągu roku ukończył maratony w 66 krajach, tym samym ustanowił nowy rekord świata. Jak autorowi udało się wystartować w maratonie 13 sekund przed zamknięciem startu...
Zakazany romans, sekrety z przeszłości i urokliwy pensjonat z winnicą Po przyjeździe do Redwood Seila dowiaduje się, że Leo złożył pozew o rozwód. Chociaż od dawna mieli kryzys, kobieta bardzo to przeżywa. Dużym wsparciem w trudnych chwilach okazuje się dla niej Ryan, jeden z pracowników rancza. Chłopak od dawna jest zafascynowany Seilą, a i ona ma do niego słabość… Problem w tym, że starsza o osiem lat Seila ciągle jest mężatką, a Ryan ma dziewczynę. Poza tym on niedługo wra...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
