Żyjemy w niestabilnych czasach - nie mamy pewności, czy w niedalekiej przyszłości nie dotknie nas wojna lub nie doświadczy katastrofa naturalna. Być może budowa przydomowych schronów już wkrótce będzie postrzegana jako konieczność i przejaw dbania o bliskich, a nie ekscentryzm. Bezpieczne schronienie, zgromadzone zasoby oraz znajomość podstaw survivalu mogą okazać się niezbędne w wielu nieprzewidywalnych sytuacjach, dlatego tak ważne jest, aby zastanowić się nad rodzinnym pla...
Beata nie ma łatwo w życiu - jest po rozwodzie, spłaca kredyt za ojca, zmaga się z nerwicą i dodatkowo nie może się porozumieć z rodziną. Jedyną odskocznią jest dla niej pielęgnowanie roślin, które dają jej ukojenie.Po nieudanej imprezie walentynkowej koleżanki z pracy postanawiają pomóc Beacie w znalezieniu drugiej połówki - do następnego święta zakochanych ma umówić się na trzy spotkania z każdym z wybranych przez nie mężczyzn. Podczas jednej z randek poznaje Mikołaja,który...
Svetlana Ovsyankina, tancerka Teatru Narodowego i autorka popularnego profilu na Instagramie @fit_przepisy_od_baletnicy, po raz kolejny dzieli się sekretami swojej kuchni! Po ciąży, jak większość mam, musiała wrócić do formy. Korzystała przy tym wyłącznie ze swoich przepisów oraz kilku prostych zasad – a teraz ty możesz zrobić to samo!W środku znajdziesz:70 niezawodnych przepisów na śniadania, obiady, kolacje i słodkie przekąski, które zasmakują nie tylko tobie, lecz całej tw...
Ogłaszam otwarcie sezonu drwala! Mam zamiar rąbać, aż iskry polecą, i cieszyć się wolną miłością. Zakaz swatania i przyprowadzania poważnych kandydatów. Przez najbliższe kilka miesięcy planuję tylko się bzykać. Jeszcze nie wiem, jak się to robi i gdzie szuka się chętnych na seks, ale to drobiazg.Iga ma 37 lat, pełnoletniego syna i właśnie rozwiodła się z mężem. Jako świeżo upieczona singielka stawia przed sobą zadanie: odkryć na nowo swoją seksualność! W końcu była w tym samy...
Piękno ukrytych pod ziemią miejsc jest jednym z najbardziej niedocenionych skarbów Polski.Na odkrycie czekają niezwykłe jaskinie i groty rzeźbione przez naturę na przestrzeni tysięcy lat. Zagubione w ciemnościach dzieła poprzednich pokoleń również warte są zobaczenia. To świadectwa burzliwej historii zaklęte nie tylko w bunkrach i fortach, ale także w murach miejskich piwnic i składów. Jeszcze głębiej prowadzą sztolnie i korytarze kopalń, w których wciąż słychać echa uderzeń ...
Violet Adams, prymuska, postanawia uwieść gwiazdę studenckiej drużyny futbolowej - Tylera MacKenzie. Dziewczyna chce w ten sposób zrobić na złość nadopiekuńczemu ojcu, który delikatnie mówiąc, nie przepada za Tylerem. Wszystko idzie zgodnie z planem, aż do momentu, gdy MacKenzie dowiaduje się, że dziewczyna jest córką trenera Adamsa.Początkowo Tyler obawia się, że upojna noc z Violet może skutkować wyrzuceniem go z drużyny. Ona natomiast martwi się, że jej lekkomyślność znisz...
Tysia gotuje. I to jak! Prosto, smacznie i kolorowo. A przede wszystkim rodzinnie.Popularna blogerka kulinarna Justyna Ratajczak wyznaje zasadę, że przepisy muszą być zarówno szybkie w przygotowaniu, jak i wartościowe. Znajdziesz w nich łatwo dostępne składniki, sezonowe produkty oraz dużo owoców i warzyw. Sałatka z grillowaną cukinią, kotlety z kalafiora? Tradycyjne dania zrobisz z twistem, w lżejszym, bardziej nowoczesnym wydaniu.Kuchnia Tysi przyciąga obłędnymi zapachami: ...
Po dramatycznych wydarzeniach, które zmusiły ją do ucieczki i zmiany tożsamości, Venus sądzi, że odnalazła szczęście u boku starszego od niej policjanta Chase'a. Choć minęło siedem lat, wciąż nie czuje się bezpiecznie - jej zeznania doprowadziły w końcu do aresztowania ludzi, którzy z pewnością życzą jej śmierci. A w dodatku jeden z nich właśnie wyszedł z więzienia. Tuck, który wywrócił jej świat do góry nogami, a potem wykorzystał i porzucił. Sama nie wie, dlaczego była w ni...
Jedna z najbardziej fascynujących postaci przełomu XVIII i XIX stulecia ożywa pod piórem Krzysztofa P. Czyżewskiego. To nie podręcznikowa historia, ale okazja do podróży w epokę wielkiego przełomu z nieustępliwą dama jako przewodniczką.Kamil Janicki, WielkaHISTORIA.plKsiężna Izabela Czartoryska, kobieta renesansu, której przyszło żyć w kraju wymazanym z mapy Europy, dostaje szansę uratowania swojej ukochanej ojczyzny. Pod przybranym nazwiskiem próbuje ustalić znaczenie tajemn...
Czy kiedykolwiek wyobrażaliście sobie życie w miejscu otoczonym oceanem? Czy udałoby się wam zapuścić korzenie w krajobrazie skalistym, jałowym i niegościnnym, smaganym deszczem przez lwią część roku? Czy potrafilibyście odnaleźć się w sąsiedztwie wszędobylskich owiec i w społeczeństwie wielkości małego miasteczka, gdzie presja społeczna potrafi dać w kość bardziej niż urząd skarbowy?To miejsce istnieje naprawdę i leży na 62˚ szerokości geograficznej północnej. Jedni nazywają...
Czy kiedykolwiek wyobrażaliście sobie życie w miejscu otoczonym oceanem? Czy udałoby się wam zapuścić korzenie w krajobrazie skalistym, jałowym i niegościnnym, smaganym deszczem przez lwią część roku? Czy potrafilibyście odnaleźć się w sąsiedztwie wszędobylskich owiec i w społeczeństwie wielkości małego miasteczka, gdzie presja społeczna potrafi dać w kość bardziej niż urząd skarbowy? To miejsce istnieje naprawdę i leży na 62˚ szerokości geograficznej północnej. Je...
Martnez zostawił po sobie wiele niewiadomych. Pewne były jedynie współrzędne - punkt na mapie Meksyku, w którym czekają kolejne niebezpieczeństwa. Jorge wraz z przyjaciółmi wyrusza w podróż, by odkryć, kto tak naprawdę jest jego wrogiem. Nawiązuje bliską relację ze zmysłową Patricią, ale obawia się, że tak jak jego poprzednia kochanka, Carmen, oszuka go i wykorzysta do własnych gierek.Dawni i obecni wrogowie, kartele narkotykowe i ostry, namiętny seks w blasku księżyca, na ma...
Nicholas McKinley przyjeżdża do Miami, aby pomóc choremu ojcu i beztroskiemu bratu w prowadzeniu firmy.
Zanim jednak mężczyzna odda się obowiązkom, spędza gorącą noc w objęciach pięknej blondynki, która rano znika bez słowa. Nick jest w szoku, gdy następnego dnia widzi namiętną nieznajomą w biurze. Dowiaduje się, że nazywa się Honey Chambers i pracuje u jego ojca. Co ciekawe, kobieta twierdzi, że nigdy wcześniej go nie spotkała.Kiedy Honey jest już prawie pewna, że ...Gotuj zdrowo i pysznie według zasad mikroodżywiania!Mikroodżywianie to nauka wykazująca związki pomiędzy stanem zdrowia człowieka a niedoborami komórkowymi wynikającymi z tego, jak się odżywiamy.Co jeść, żeby dostarczać sobie wszystkich makro- i mikroelementów, witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych?Nie ma dnia, by Marta Mieloszyk-Pawelec, ekspertka mikroodżywiania, nie słyszała tego pytania w gabinecie. Odpowiada na nie wraz z dr Olgą Mizerą, dietetyczką.Dwie specjalistki, ...
Mafijne porachunki, tajemnice i miłość, która przetrwała wbrew wszystkiemu.Sofia i Fabio byli w dzieciństwie najlepszymi przyjaciółmi. Dla dziewczyny chłopak stał się jej najbliższym powiernikiem i pierwszą miłością. Nie mogła zrozumieć, dlaczego pewnego dnia nagle zniknął bez uprzedzenia i słowa pożegnania. Głęboko zraniona i porzucona, nie miała innego wyjścia - musiała ułożyć sobie życie bez niego.Dziś Sofia ma męża, spodziewa się pierwszego dziecka i wiedzie spokojne życi...
Codziennie rano stajesz przed lustrem i mówisz: "nie mam co na siebie włożyć"? Twoja szafa jest pełna ubrań, których nigdy nie założyłaś? Chciałabyś, aby w twojej garderobie panowała harmonia i znajdowały się w niej tylko ulubione rzeczy? Ten poradnik powstał z myślą o tobie!Zaoszczędź czas, pieniądze i ciesz się porządkiem!Anna Nowak-Krzywańska pomoże ci stworzyć szafę kapsułową dopasowaną do twojego stylu życia i osobowości, a także udowodni, że wcale nie musi być ona monot...
Podobno rozwiązaniem wszelkich problemów jest pokochanie siebie. No tak, ale jak to zrobić, gdy nawet nie wiesz, czy siebie znasz i lubisz? Czy możesz tak po prostu obdarzyć akceptacją, czułością i miłością tę osobę, która ma tyle wad, która zrobiła w życiu tak wiele błędów, której tak daleko do ideału?Wiem, że kochanie siebie nie jest proste, nie jest intuicyjne, nie jest też często naturalne. Dla wielu z nas to tylko modne hasło, które mówi Ci co, ale nie mówi jak. Ale nie ...
Winne szlaki w Europie 40 doskonałych weekendów w krainie wina Kochasz podróże? Lubisz wino? Dobrze trafiłeś! Oprowadzimy cię po najbardziej fascynujących krainach winiarskich w Europie. Poznasz właścicieli lokalnych winnic, ich region, specyfikę,a także tradycje i tajemnice wytwarzania najlepszych win. Ten wyjątkowy przewodnik zabierze cię w ekscytującą podróż wypełnioną degustacją najlepszych win Europy. Znajdziesz tu opinie ekspertów, mapy, praktyczne wskazó...
Polska. Cuda natury 200 miejsc, które koniecznie musisz zobaczyć Krzywy Las | Uroczysko Święte Miejsce nad Rospudą | Jaskinia Dziura | Wydma Czołpińska | Starorzecza Narwi | Wąwóz Kraków Polska. Na południu góry wysokością dorównujące niemal alpejskim szczytom oraz zjawiskowe połoniny. Wyżyny opadające w stronę rozległych nizin i pagórkowate pojezierza. Pomiędzy – bujne lasy, meandrujące rzeki, malownicze tafle jezior. Prawdziwe cuda natury. Cud natury jest ...
Słyszano straszny ryk z oceanu, po którym niemal natychmiast nadeszło przerażające morzeDziennik pokładowy stacji RDF, podwodne trzęsienie ziemi, wyspa Unimak Poznaj sekrety 97 wysp wulkanicznych!Czy wulkany można zobaczyć z bliska? Czy wchodzenie do czynnego krateru w klapkach to dobry pomysł? Czy dzięki owinięciu się w matę bambusową można przeżyć erupcję wulkanu? Na której z wysp wulkanicznych swoje płyty nagrywali Elton John, The Police czy The Rolling Stones? Jaką wyspę ...
Polskie góry zimą. 25 nieoczywistych szlakówZaplanuj bezpieczną wycieczkę!TatryBeskid Śląski, Żywiecki I SądeckiPieninyBieszczadyGorceSudetyGóry ŚwiętokrzyskieZimowe wejście na Wołowiec, Tarnicę czy Babią Górę? Czemu nie! Zimą góry prezentują się równie pięknie jak o każdej innej porze roku, choć zupełnie odmiennie. Wszechobecna biel w połączeniu z błękitem nieba tworzy zachwycające pejzaże, które na długo zapadają w pamięć."Polskie góry zimą" to 28 nieoczywistych propozycji ...
Czy dobro i zło jest obiektywne, czy ocena zależy tylko od miejsca, w którym się znajdujemy?Paweł Bajor, oficer centralnego biura śledczego niespodziewanie otrzymuje zadanie rozpracowania zorganizowanej grupy przestępczej działającej na terenie Wrocławia. Gangsterzy zorganizowali zamach na wcześniejszą grupę dochodzeniową i to właśnie Paweł ma się dowiedzieć, kto za tym stoi.Nowe miasto nie jest mu obce. Bajor doskonale wie, gdzie bawią się seksowne dziewczyny, pije się najle...
Będąc w Santo Domingo, nie można pominąć El Sartén, gdzie czuje się klimat namiętnych karaibskich rytmów. Pierwotnie działała tu jadłodajnia, która z czasem przekształciła się w klub taneczny. Zmianę charakteru miejsca „wymusili” jego stali bywalcy, pozostając przed wejściem długo po zamknięciu lokalu i tańcząc na ulicy. Olga Popławska #humpbackwhale Podobno do wybrzeży Dominikany na miłosne igraszki regularnie przypływa przynajmniej tysiąc humbaków. Odpływa,...
MALTA I GOZO – pomysł na idealne wakacje! Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Malty i Gozo. Nic cię nie ominie! Z nami przespacerujesz się ulicami ufortyfikowanej Valletty, w której odkryjesz jedyny obraz podpisany przez Caravaggia. W Mdinie odbędziesz podróż w czasie i zajrzysz na plan Gry o Tron. Na Gozo i Comino zanurkujesz w błękitnych wodach Morza Śródziemnego i spróbujesz ftiry, rozkoszując się widokiem doliny Ramla. Wspólnie z Katarzyną Cymbal...
