Owoce, jak wiadomo, to niezwykle cenne źródło witamin i minerałów, ale również błonnika, enzymów i wielu innych składników odżywczo-trawiennych. Ich inne ważne właściwości to, na ogół, niskokaloryczność i niski poziom glikemiczny, co jest istotne zwłaszcza dla osób stosujących diety na odchudzanie czy też dotkniętych cukrzycą. Natomiast obecność przeciwutleniaczy w owocach pozwala na obniżenie ryzyka chorób serca, udaru mózgu czy nowotworów, ale też ma znaczący wpływ na opóźn...
Bohaterem powieści jest Robert, chłopiec z patologicznej rodziny. Jego rodzice nadużywają alkoholu i absolutnie nie maja dla niego czasu. Robert jest dobrym chłopcem, inteligentnym, ale ponieważ brak mu oparcia w najbliższych, powoli wkracza na złą ścieżkę. Pomimo przeciwieństw losu, stara się zachować resztki rozsądku. Jednak spotyka Emila, chłopca z tzw. dobrego domu, ale z "diabelską" duszą.....I kiedyś dochodzi do tragedii...
Próbowała o nim zapomnieć, zaczęła nawet umawiać się z innymi, ale w każdym z nich szukała tych oczu i tego uśmiechu. Zrozumiała, że nikt nigdy nie będzie w stanie go zastąpić. Postanowiła więc szukać dalej, uparcie, aż do skutku. Czas mijał, a Sylwia pogrążała się w rozpaczy. Nic nie potrafiło wywołać uśmiechu na jej twarzy, w nocy nie mogła spać, wciąż żyła nadzieją na to, że go spotka. I w końcu jej marzenie się spełniło. Zobaczyła go!
Polecamy Państwu znacznie poszerzone o kilkanaście rozdziałów najnowsze wydanie bardzo przydatnego w codziennym życiu, popularnego wśród czytelników poradnika "Savoir vivre na co dzień i od święta". W treści książki znajdą Państwo m.in. takie rozdziały jak: Biznesowy savoir vivre, Gafy i jak z nich wybrnąć, Internetowa etykieta, Jak się ubierać, Komunijny savoir vivre, Na ulicy, Na uroczystościach pogrzebowych, Przedstawianie, Randkowy savoir vivre, Sądowy s.v., Sąsiedzi, Ślu...
Polecamy Państwu praktyczny poradnik opracowany przez doświadczonego pedagoga. Książka skierowana jest zarówno do rodziców, jak i do dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Omawia wiele różnych sytuacji zagrażających bezpieczeństwu i zdrowiu dzieci. Celem poradnika jest nauczenie dziecka jak powinno się zachować i jak sobie radzić w tych sytuacjach, jak ich unikać. Mamy tu na przykład omówioną kwestię pożaru, zaczepek przez osoby nieznajome, jak bezpiecznie korzystać ...
Tematem powieści są losy czternastoletniej Igi, której świat się nagle zawala z powodu rozwodu rodziców. Wśród koleżanek dziewczyna zaczyna się czuć coraz bardziej obco. Zaprzyjaźnia się jednak z Karoliną, której dotąd nie zauważała, a której rodzice są od dawna rozwiedzeni. Nagły, nieoczekiwany splot dalszych wydarzeń doprowadza Igę do decyzji ucieczki z domu. Poznaje nieco starszego Jarka, który natychmiast zaczyna się interesować Igą i z wzajemnością. Znajomość ta trafia n...
Powieść "Kariera uciekiniera" to historia kilkunastoletniej dziewczyny "trzymanej przez rodziców pod kloszem", która - gdy tylko nadarza się okazja - próbuje zmienić coś w swoim życiu na lepsze (a przynajmniej tak się jej wydaje). Niestety, wybiera nieodpowiednią drogę, i choć przygoda, którą przeżywa w towarzystwie młodego buntownika wydaje się być spełnieniem młodzieńczych marzeń o wolności, to wszystko i tak musi się kiedyś skończyć. W książce mamy jeszcze drugą, krótszą p...
Polecamy Państwu, a zwłaszcza przyszłym mamom praktyczne kompendium niezbędnej, rzetelnej wiedzy na temat planowania rodziny, świadomego macierzyństwa, rozwoju płodu, pierwszych miesięcy życia dziecka. Książka przekazuje bardzo przydatne wskazówki i porady dotyczące przygotowania się do ciąży, udziela psychologicznego wsparcia, tak, aby ciąża i poród nie kojarzyły się z lękiem i bólem, ale były szczęśliwym, niezapomnianym przeżyciem.
Bohaterkami powieści są dwie wchodzące w dorosłe życie bliźniaczki: Marysia i Magda. Bliźniaczki są całkowicie do siebie niepodobne, zarówno z wyglądu, jak i z charakteru. Przebojowa Marysia to postawna, wysportowana blondynka, ciesząca się dużym zainteresowaniem przedstawicieli płci przeciwnej, zresztą z wzajemnością. Natomiast nieśmiała Magda zawsze pozostaje w cieniu siostry. Ich życie zaczyna się komplikować, gdy "na scenie" pojawia się Artur, młody obiecujący dziennikarz...
"Jeśli tylko zechcę" to chłopcu i dziewczynie, których zaczyna łączyć więcej, niż by sami mogli tego oczekiwać. Obydwoje mają swoje tajemnice - on o niczym innym nie marzy, tylko o zdobyciu serca pewnej szkolnej piękności, a ona.... Szymon to zakompleksiony, zastraszany przez kolegów i nieakceptowany sierota, a Blanka - inteligentna i jedna z barwniejszych szkolnych postaci. A do tego, na nieszczęście pewnych osób, dziewczyna szkolnego "cwaniaczka". Nie czuje się szczęśliwa, ...
"Horyzont" to opowieść o utracie złudzeń i miłości, która umiera wraz z marzeniami. Znęcanie się psychiczne, pozbawianie własnego zdania, tożsamości i emocjonalna klatka, jaką zafundował Ewie mąż, to zamach na jej istnienie. A kiedy toksyczne uczucie do reszty wypali duszę, pozostaje tylko ucieczka. Prawdziwość i emocjonalność książki sprawia, że cierpimy wraz z bohaterką, a z naszej piersi wyrywa się krzyk o sprawiedliwość. W tym krzyku łączy się głos tysięcy Polek, kochając...
"Szukając ducha rocka" to historia dziewczyny, która dołączyła do zespołu rockowego i zaczęła wreszcie żyć tak, jak tego zawsze chciała. Narkotyki, dym papierosowy, połamane gitary, a to wszystko przy dźwiękach wciąż żywego rock'n'rolla. Anna i Smash. Mówią, że przeciwieństwa się przyciągają, ale co powstanie z połączenia ognia z ogniem? Czy wznieci to pożar, który spali nie tylko tę dwójkę, ale też cały zespół Whistle? Poznają się w niezwykłych okolicznościach i taki pozosta...
"Madzia i Jacek" to powieść dla dzieci, przede wszystkim w wieku 7-10 lat. Główni bohaterowie są rodzeństwem. Jacek już chodzi do szkoły i opiekuje się swoją młodszą o kilka lat siostrą. W pewnym momencie swych przygód trafiają do barwnej krainy sympatycznych stworków, w której Madzia, nieoczekiwanie, zostaje księżniczką.....
Wizyta u dentysty Chociaż większość nie przepada Wizyt u stomatologa To rozsądek podpowiada: To jedyna słuszna droga Bo dentysta na początek Sprawdzi każdy chory ząbek Każdą dziurę zaplombuje Wtedy ząb się lepiej czuje Dość powszechnym też zadaniem Jest kamienia usuwanie Gdyby nie to, to o zgroza! Grozi nam paradontoza Skutki dla nas będą zbawcze Choć wiadomo, bywa różnie Ale dbajmy by mieć zawsze Świeży oddech, piękny uśmiech.
Seria skierowana jest przede wszystkim do kobiet w średnim wieku, zamieszczone felietony opracowane są przez dietetyków, lekarzy, fitoterapeutów i innych specjalistów. W pierwszym numerze znajdziemy takie tematy, jak: Dzika róża- przyjaciel diabetyka, Profilaktyka przeciwnowotworowa, Natura przeciw miażdżycy, Leczenie piwem, Karczochy w diecie i odchudzaniu, Olejek czosnkowy, Nalewki lecznicze, B17 - niezwykła witamina przeciwnowotworowa i inne. Wkrótce kolejny numer. Polecam...
Mamy przyjemność polecić Państwu kolejną część poradnika z zakresu medycyny naturalnej z serii "Apteka babuni", który zawiera wiele sprawdzonych często od pokoleń i nieraz bardzo rzadkich przepisów i porad leczniczych, które z powodzeniem stosować można samodzielnie w warunkach domowych w uzupełnieniu bądź w zastępstwie środków z zakresu medycyny farmakologicznej, czyli chemicznej.
Mamy przyjemność polecić Państwu kolejną część poradnika z zakresu medycyny naturalnej z serii "Apteka babuni", który zawiera wiele sprawdzonych często od pokoleń i nieraz bardzo rzadkich przepisów i porad leczniczych, które z powodzeniem stosować można samodzielnie w warunkach domowych w uzupełnieniu bądź w zastępstwie środków z zakresu medycyny farmakologicznej, czyli chemicznej.
