9 kwietnia 2025 nakładem RASP w ramach Biblioteki „Newsweeka Psychologii” ukaże się książka „Jak rodzi się bliskość. Inspiracje dla rodziców” Agnieszki Stein i Małgorzaty Stańczyk.Opis:„Jak rodzi się bliskość. Inspiracje dla rodziców”Co to znaczy być po stronie dziecka i wspierać je w tym, co przeżywa? Którędy biegną granice pomiędzy razem i odrębnie? Jak pomóc dziecku stawać się sobą? Czy złość musi złościć, a trudne zachowania zawsze są trudne? Dlaczego wszystkie pytania są...
Najbardziej spektakularna kariera polityczna w III RP. Tak - to o Andrzeju Dudzie. W Prawie i Sprawiedliwości był nikim, a wygrał wybory prezydenckie. Wprowadzając się do wielkiego Pałacu - co przyznają jego zaufani ludzie - był kompletnie zielony. Żona nie chciała być pierwszą damą. Córce zapewnił specjalną, zakulisową ochronę przed mediami i wścibskimi paparazzi. Samego Andrzeja Dudę dopadł syndrom sztokholmski. Jarosław Kaczyński go upokarzał dosłownie wzywając skinieniem ...
Wyjątkowa publikacja na wyjątkową rocznicę! „Cuda na kiju” to wydawnictwo z okazji 100-lecia polskiego hokeja przedstawiające historię naszej reprezentacji. To opowieść o wspaniałych zawodnikach i wielkich zwycięstwach, ale też bardzo bolesnych porażkach i aferach, o których mówił cały kraj. Dzięki niej można zajrzeć za kulisy pamiętnych spotkań i poznać odpowiedzi na wiele pytań. Czemu podróż na igrzyska zajęła Biało-Czerwonym aż dziesięć dni? Jak to możliwe, że jeden z kadr...
Słuchając lekarzy i śledząc doniesienia ze świata medycyny widzimy, że przybywa chorób i zaburzeń, których przyczyną jest cukier. A przecież kiedyś jedliśmy go tyle samo, a nawet więcej - i nikt nam nie mówił, że jest zły. Czy to możliwe, że wtedy nie szkodził? Niestety, szkodził, ale dopiero nowoczesne metody naukowe pozwoliły prześledzić zależność między cukrem w naszej diecie a problemami zdrowotnymi, z którymi nie potrafimy się uporać. Co ważne, przetworzone jedzenie pełn...
Post przerywany, dieta IF (Intermittent Fasting), okna metaboliczne, okresowa głodówka – te wszystkie określenia dotyczą tego samego modelu odżywiania. Od wielu lat ma swoich zwolenników i propagatorów, jednak teraz jeszcze bardziej zyskuje na popularności. Coraz częściej mówi się, że to dieta przyszłości, choć przecież w podobny sposób w odległych czasach odżywiali się nasi przodkowie. Posty były naturalną częścią ich życia, a my dziś sięgamy po nie jak po lekarstwo. Tryb ży...
Podczas spaceru nad Wisłą Maciej i Karolina znajdują zwłoki z poderżniętym gardłem, po czym zostają wplątani w międzynarodową aferę, której stawką jest bezcenny artefakt. Dwanaście lat później Maciek poznaje inną fascynującą dziewczynę, Agnieszkę, jednak wkrótce dopadają go zmory przeszłości. Pani Zwycięstwa to wciągający kryminał ze sportowym tłem i wątkiem miłosnym, którego akcja toczy się w malowniczych, ale nie zawsze znanych turystom zakątkach Krakowa. Autor:...
Myślisz, że przygotowanie tak modnego dzisiaj słodkiego stołu na przyjęcie to trudna sztuka? Spokojnie! Oddajemy w twoje ręce wyjątkową książkę poświęconą wykonaniu słodkiego stołu od A do Z. Krok po kroku przeprowadzimy cię przez etapy planowania prac, organizowania przestrzeni na stole, dekoracji oraz wyboru nieskomplikowanych przepisów, z którymi każdy sobie poradzi. W kolejnych rozdziałach znajdziesz gotowe menu na różne okazje. Oczywiście możesz swobodnie dobi...
Pająki to niezwykle interesująca i różnorodna grupa zwierząt. Choć są jadowite i w wielu ludziach budzą lęk lub niechęć, w rzeczywistości niebezpiecznych jest stosunkowo niewiele gatunków i żaden z nich nie występuje w Polsce. Ci wyspecjalizowani drapieżnicy mogą fascynować wyszukanymi sposobami łowów i misternie tkanymi sieciami łownymi, ale wiele gatunków potrafi zadziwić skomplikowanymi zachowaniami godowymi, opiekuńczością i ofiarnością, a także intensywnymi kol...
GAULT & MILLAU POLAND 2026 Gault & Millau Poland 2026 to najbardziej prestiżowy i kompleksowy przewodnik kulinarno-hotelowy w Polsce. Najnowsza edycja obejmuje 251 starannie wyselekcjonowanych restauracji ze wszystkich 16 województw oraz 30 wyjątkowych hoteli, tworząc mapę najlepszych adresów w kraju. Rekomendacje powstały w oparciu o wielomiesięczną pracę anonimowych inspektorów, którzy oceniali miejsca według międzynarodowych standardów Gault & Millau – biorąc p...
Nasi sąsiedzi. Budzą ciekawość, czasem fascynują, czasem przerażają. Łączy nas przeszłość, bywa że bardzo trudna. Łączy także teraźniejszość: wspólne sukcesy, podobne problemy. Patrzymy na siebie każdego dnia. A ile o sobie naprawdę wiemy? Co sądzą o Polakach Rosjanie z Królewca, Litwini, Białorusini, Ukraińcy, Słowacy, Czesi i Niemcy? Z jakiego powodu niektórzy z nich coraz liczniej przyjeżdżają do Polski? Czego nam zazdroszczą, a co ich w nas śmieszy? Jak nam się ...
Jeśli trzymasz tę książkę w rękach, to znaczy, że bliskość, miłość i relacje są dla Ciebie ważne. Być może jesteś singlem, który próbuje odnaleźć się w świecie randkowania. Być może jesteś w związku i zastanawiasz się, jak go pielęgnować. A może po prostu szukasz odpowiedzi na pytania o współczesne relacje. Ta książka powstała właśnie po to, byśmy w labiryncie pytań i emocji wspólnie poszukali drogowskazów. Książkę podzieliłyśmy na dwie części. Pierwsza z nich t...
Kręgosłup strudzony pracą, nienależytym dbaniem o niego potrafi dokuczyć. Najczęściej winny jest nasz tryb życia. Brak ruchu, siedzący tryb pracy, nieprawidłowa pozycja za biurkiem, nadmierna waga ciała, ponadto przeciążenia, stres i wady postawy wyniesione z dzieciństwa fatalnie wpływają na kondycję kręgosłupa.Jego pogarszający się stan i zmniejszająca się elastyczność wywołują ból. Ból w dolnej części pleców, czyli kręgosłupa w odcinkach lędźwiowym i krzyżowym, jest dziś je...
Otyłość i nadwaga to choroby przewlekłe, są skutkiem zaburzeń w odżywianiu. Mogą prowadzić do wielu poważnych powikłań zdrowotnych. Specjaliści wymieniają m.in. problemy z gospodarką węglowodanową, nadciśnienie tętnicze, dyslipidemię aterogenną, miażdżycę, powikłania sercowo-naczyniowe, niealkoholową stłuszczeniową chorobę wątroby, zwyrodnienia dużych stawów, a także niektóre nowotwory.Wśród przyczyn choroby otyłościowej wymienia się m.in. czynniki hormonalne, genetyczne, śro...
Zabawy grafomotoryczne to zbiór ćwiczeń dla dzieci w wieku przedszkolnym, które w zachęcający sposób przygotowują do nauki pisania. Wesołe zwierzątka i przerywane kolorowe linie łączą naukę z zabawą. Każde z rozwiązanych zadań można pomalować farbami, kredkami, flamastrami lub wykleić kolorowym papierem. "Ćwiczę rękę i oko" to kreatywne narzędzie pomocne w rozwijaniu motoryki małej.
Wszyscy cieszą się z nadchodzącej wiosny. Słonko mocniej grzeje, a na drzewach pojawiają się pierwsze liście i bazie. Będzie można z nich zrobić palemki, którymi przywitamy Wielkanoc. To radosne święto. Dopasuj naklejki do ramek, a wielkanocne święta przybędą do ciebie szybciej, niż myślisz.
Wszyscy czekamy na wiosnę i radosne święta wielkanocne. Przygotowania do świętowania najlepiej zacząć od fantastycznej zabawy w naklejanie i kolorowanie! Czekają na ciebie obrazki z wesołymi zwierzakami, które możesz pokolorować według wzorów z dołączonych do książeczki naklejek albo użyć swoich ulubionych barw i wyczarować niepowtarzalne świąteczne obrazki.
Wesołych świąt!
Zabawy grafomotoryczne to zbiór ćwiczeń dla dzieci w wieku przedszkolnym, które w zachęcający sposób przygotowują do nauki pisania. Wesołe zwierzątka i przerywane kolorowe linie łączą naukę z zabawą. Każde z rozwiązanych zadań można pomalować farbami, kredkami, flamastrami lub wykleić kolorowym papierem. "Ćwiczę rękę i oko" to kreatywne narzędzie pomocne w rozwijaniu motoryki małej.
Zabawy grafomotoryczne to zbiór ćwiczeń dla dzieci w wieku przedszkolnym, które w zachęcający sposób przygotowują do nauki pisania. Wesołe zwierzątka i przerywane kolorowe linie łączą naukę z zabawą. Każde z rozwiązanych zadań można pomalować farbami, kredkami, flamastrami lub wykleić kolorowym papierem. "Ćwiczę rękę i oko" to kreatywne narzędzie pomocne w rozwijaniu motoryki małej.
Chrupiące mięsa, aromatyczne ryby, warzywne chipsy i serowe przekąski wszystko w kilka minut, bez bałaganu i zgodnie z zasadami keto! Ta książka pokaże, że frytkownica beztłuszczowa i dieta ketogeniczna tworzą duet idealny. Aż 100 przepisów na śniadania, obiady, kolacje. Szybkie dania w 15-20 minut. Pełna kontrola nad ilością zdrowych tłuszczów. Inspiracje do własnych kulinarnych eksperymentów.Jeśli chcesz zacząć dietę keto bez stresu i z przyjemnością sięgnij po tę ksi...
Kolorowanie to niezwykle ważne ćwiczenie w rozwoju małego dziecka. Dzięki niemu najmłodsi uczą się rozróżniać kolory, doskonalą umiejętności grafomotoryczne, ćwiczą koncentrację oraz rozwijają kreatywne myślenie. Książka "Koloruję i naklejam. Park dinozaurów" z pewnością spodoba się małym miłośnikom kolorowanek i zabaw z naklejkami. Obrazki można pokolorować według własnego pomysłu lub wzoru z naklejki.
Kolorowanie to niezwykle ważne ćwiczenie w rozwoju małego dziecka. Dzięki niemu najmłodsi uczą się rozróżniać kolory, doskonalą umiejętności grafomotoryczne, ćwiczą koncentrację oraz rozwijają kreatywne myślenie. Książka "Koloruję i naklejam. Zwierzątka z lasu" z pewnością spodoba się małym miłośnikom kolorowanek i zabaw z naklejkami. Obrazki można pokolorować według własnego pomysłu lub wzoru z naklejki.
"Zwierzakowe kolorowanki" to książeczki z naklejkami przeznaczone dla najmłodszych odbiorców. W towarzystwie sympatycznych zwierzątek dzieci ćwiczą umiejętności grafomotoryczne, rozwijają wyobraźnię i poczucie estetyki. Obrazki można pokolorować według własnego pomysłu albo wzoru z naklejki.
"Zwierzakowe kolorowanki" to książeczki z naklejkami przeznaczone dla najmłodszych odbiorców. W towarzystwie sympatycznych zwierzątek dzieci ćwiczą umiejętności grafomotoryczne, rozwijają wyobraźnię i poczucie estetyki. Obrazki można pokolorować według własnego pomysłu albo wzoru z naklejki.
"Zwierzakowe kolorowanki" to książeczki z naklejkami przeznaczone dla najmłodszych odbiorców. W towarzystwie sympatycznych zwierzątek dzieci ćwiczą umiejętności grafomotoryczne, rozwijają wyobraźnię i poczucie estetyki. Obrazki można pokolorować według własnego pomysłu albo wzoru z naklejki.
"Zwierzakowe kolorowanki" to książeczki z naklejkami przeznaczone dla najmłodszych odbiorców. W towarzystwie sympatycznych zwierzątek dzieci ćwiczą umiejętności grafomotoryczne, rozwijają wyobraźnię i poczucie estetyki. Obrazki można pokolorować według własnego pomysłu albo wzoru z naklejki.
"Zwierzakowe kolorowanki" to książeczki z naklejkami przeznaczone dla najmłodszych odbiorców. W towarzystwie sympatycznych zwierzątek dzieci ćwiczą umiejętności grafomotoryczne, rozwijają wyobraźnię i poczucie estetyki. Obrazki można pokolorować według własnego pomysłu albo wzoru z naklejki.
Zabawy grafomotoryczne to zbiór 30 ćwiczeń dla dzieci w wieku przedszkolnym, które w zachęcający sposób przygotowują do nauki pisania. Wesołe zwierzątka i przerywane kolorowe linie łączą naukę z zabawą. Każde z rozwiązanych zadań można pomalować farbami, kredkami, flamastrami lub wykleić bibułą lub kolorowym papierem. "Ćwiczę rękę i oko" to kreatywne narzędzie pomocne w rozwijaniu motoryki małej.
Zabawy grafomotoryczne to zbiór 30 ćwiczeń dla dzieci w wieku przedszkolnym, które w zachęcający sposób przygotowują do nauki pisania. Wesołe zwierzątka i przerywane kolorowe linie łączą naukę z zabawą. Każde z rozwiązanych zadań można pomalować farbami, kredkami, flamastrami lub wykleić bibułą lub kolorowym papierem. "Ćwiczę rękę i oko" to kreatywne narzędzie pomocne w rozwijaniu motoryki małej.
Kolorowanie to niezwykle ważne ćwiczenie w rozwoju małego dziecka. Dzięki niemu najmłodsi uczą się rozróżniać kolory, doskonalą umiejętności grafomotoryczne, ćwiczą koncentrację oraz rozwijają kreatywne myślenie. Książka "Koloruję i naklejam. ZOO" z pewnością spodoba się małym miłośnikom kolorowanek i zabaw z naklejkami. Obrazki można pokolorować według własnego pomysłu lub wzoru z naklejki.
Książeczka z malowankami wodnymi to okazja do świetnej zabawy dla najmłodszych artystów. Wystarczy zanurzyć pędzel w wodzie i przejechać nim po stronie, aby na obrazkach wyczarować bajeczne kolory, które pojawiają się jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Zapraszamy do wspólnej zabawy.
"Owocowe kolorowanki" to książeczka z naklejkami przeznaczona dla najmłodszych odbiorców. Obrazki można pokolorować według własnego pomysłu albo wzoru z naklejki, a przerywane linie to świetna okazja, żeby poćwiczyć rysowanie kształtów po śladzie. Sympatyczne, uśmiechnięte owocki i wesołe kolory zachęcają do zabawy i ćwiczenia małej rączki!
Naklejaj, koloruj, ozdabiaj, projektuj! Wykorzystaj kredki, flamastry i inne akcesoria plastyczne: brokat, kolorowy papier, farby czy bibułę. Przenieś się do wielkiego świata mody i zostań projektantką. Czekają na ciebie aż 33 stroje. Użyj wyobraźni, zaprojektuj niepowtarzalne kreacje i zorganizuj własny pokaz mody!
Kolorowanie to niezwykle ważne ćwiczenie w rozwoju małego dziecka. Dzięki niemu najmłodsi uczą się rozróżniać kolory, doskonalą umiejętności grafomotoryczne, ćwiczą koncentrację oraz rozwijają kreatywne myślenie. Książka zawiera naklejki, więc obrazki można pokolorować według wzoru lub własnego pomysłu.
Zabawy grafomotoryczne to zbiór 30 ćwiczeń dla dzieci w wieku przedszkolnym, które w zachęcający sposób przygotowują do nauki pisania. Wesołe zwierzątka i przerywane kolorowe linie łączą naukę z zabawą. Każde z rozwiązanych zadań można pomalować farbami, kredkami, flamastrami lub wykleić bibułą lub kolorowym papierem. Mamo, tato, już umiem to kreatywne narzędzie pomocne w rozwijaniu motoryki małej.
Zabawy grafomotoryczne to zbiór ćwiczeń dla dzieci w wieku przedszkolnym, które w zachęcający sposób przygotowują do nauki pisania. Wesołe zwierzątka i przerywane kolorowe linie łączą naukę z zabawą. Każde z rozwiązanych zadań można pomalować farbami, kredkami, flamastrami lub wykleić bibułą lub kolorowym papierem. Ćwiczę rękę i oko to kreatywne narzędzie pomocne w rozwijaniu motoryki małej.
Zwierzakowe kolorowanki to książeczki znaklejkami przeznaczone dla najmłodszych odbiorców. W towarzystwie sympatycznych zwierzątek dzieci ćwiczą umiejętności grafomotoryczne, rozwijają wyobraźnię i poczucie estetyki. Obrazki można pokolorować według własnego pomysłu albo wzoru z naklejki. Wspaniałej zabawy życzy Sarenka Sonia!
.Kolorowanka z naklejkami "Wielkie przygody małych podróżników" to praktyczna edukacyjna książeczka dla dzieci w wieku 3-7 lat. Towarzysząc bohaterom książeczki, Julce i Kubie, dziecko może wyruszyć w świat bez wyjeżdżania na wielką rodzinną wyprawę. Książeczka jest pomocna w zabawie rodzica z dzieckiem a także do samodzielnej rozrywki.
"Kolorowanka radosnego przedszkolaka" to doskonały sposób na letnią zabawę, czas niepogody, dłużącą się podróż czy chwilę wyciszenia między wakacyjnymi atrakcjami. Wygodny format książeczki sprawia, że można zawsze zabrać ją ze sobą. Ponad 120 obrazków do kolorowania i wciągające wizualne łamigłówki sprawią, że Twoje dziecko zapomni o nudzie. A każda chwila będzie pełna kolorów i wrażeń. Życzymy dobrej zabawy - Fundacja Faktu "Serce dla Dzieci"
"Kolorowanka radosnego przedszkolaka" to doskonały sposób na letnią zabawę, czas niepogody, dłużącą się podróż czy chwilę wyciszenia między wakacyjnymi atrakcjami. Wygodny format książeczki sprawia, że można zawsze zabrać ją ze sobą. Ponad 120 obrazków do kolorowania i wciągające wizualne łamigłówki sprawią, że Twoje dziecko zapomni o nudzie. A każda chwila będzie pełna kolorów i wrażeń. Życzymy dobrej zabawy - Fundacja Faktu "Serce dla Dzieci"
Książeczka z malowankami wodnymi to okazja do świetnej zabawy dla najmłodszych artystów. Wystarczy zanurzyć pędzel w wodzie i przejechać nim po stronie, aby na obrazkach wyczarować bajeczne kolory, które pojawiają się jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Zapraszamy do wspólnej zabawy.
Pierwiastki chemiczne to podstawowy budulec całego wszechswiata. Składa się z nich dosłownie wszystko, co nas otacza: gwiazdy, planety, skały, powietrze, woda, każda komórka naszego ciała i wszystkie wzniesione ludzką ręką konstrukcje. W naszym atlasie prezentujemy wszystkie 118 pierwiastków chemicznych, zarówno znanych i wykorzystywanych od stuleci, jak i tych otrzymywanych sztucznie, których odkrycie udało się potwierdzić dopiero w ostatnich latach. Nasz atlas to: wygodny k...
W naszym atlasie prezentujemy blisko 120 samochodów uznawanych z różnych powodów za pojazdy kultowe. Niektóre zapisały się astronomicznymi liczbami wyprodukowanych egzemplarzy lub długim okresem produkcji, inne osiagnieciami sportowymi lub niepowtarzalnym stylem. Nie brakuje rodzimych konstrukcji, dominujacych przed 1989 r. na naszych drogach, a osobny rozdział poświęcony jest także ciekawym polskim prototypom, które zaletami niekiedy przewyższały produkowane na licencji auta...
Książeczka z malowankami wodnymi to okazja do świetnej zabawy dla najmłodszych artystów. Wystarczy zanurzyć pędzel w wodzie i przejechać nim po stronie, aby na obrazkach wyczarować bajeczne kolory, które pojawiają się jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Zapraszamy do wspólnej zabawy.
Bułki, bagietki, bajgle - pszenne, żytnie, kukurydziane, jasne lub ciemne, ale najzdrowsze są te pełnoziarniste, zawierające niełuskane ziarna różnych zbóż. Większość z nas nie może się obyć bez tradycyjnego pieczywa i nie ma w tym nic dziwnego - przecież na całym świecie jest ono jednym z głównych składników wielu dań. Warto pamiętać, że pieczywo to nie tylko pyszny dodatek, ale również źródło wielu składników potrzebnych do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu. Z...
Zacznij z nami odchudzanie i przekonaj się, że nie tylko możesz zrzucić zbędne kilogramy, ale także utrzymać wymarzoną wagę. Bez efektu jo-jo. Na zawsze. Twoja misja to pozbycie się 5, 10 lub 15 kilogramów? W naszym poradniku znajdziesz jadłospisy, treningi oraz porady dopasowane do wybranego przez ciebie celu. Do dzieła!
Wyobraź sobie, popołudnie w pracy lub na uczelni. Pora na lunch. Wyciągasz z torby butelkę ze wspaniałym, przepysznym i zdrowym koktajlem, który zrobiłaś rano w pięć minut. Szybko i wygodnie dostajesz zastrzyk energii, pełen mikroelementów, błonnika i witamin. Żyjesz zdrowo i przyjemnie, a dodatkowo chudniesz praktycznie bez wysiłku! Taka przyszłość czeka na wyciągnięcie ręki, z naszą nową książką "Koktajle"! To najgorętsza dieta sezonu 2022, która bazuje na wieloletnim doświ...
Nagły ból brzucha, gorączka, zwichnięcie stawu skokowego lub nieprzyjemny ucisk na pęcherz zwiastujący rozwijającą się infekcję bakteryjną to dolegliwości, w których można sobie natychmiast pomóc, mając dobrze zaopatrzoną w odpowiednie zioła i leki apteczkę. Książka Domowa apteka zawiera informacje o tym, kiedy i jak je stosować, a także cenne rady dotyczące odpowiedniej diety wspomagającej kurację, znacznie przyspieszającej powrót do zdrowia.
Insulinooporności nie ma na liście chorób, ale to zapewne kwestia czasu. Jest bowiem bardzo poważnym zaburzeniem, które zakłóca pracę całego organizmu - nie tylko układu trawiennego. Do jej objawów należą zarówno przewlekłe zmęczenie, bóle głowy, wzrost wagi mimo nieprzejadania się, jak i poważne wahania hormonalne, niszczące tarczycę, osłabiające kości i utrudniające kobietom zajście w ciążę. Diagnoza "insulinooporność" to zatem zawsze sygnał alarmowy. Od tego momentu mamy n...
Świat medycyny nieustannie udoskonala metody leczenia cukrzycy. Pojawiają się coraz nowocześniejsze leki i terapie, a także niezwykłe technologiczne nowinki, mające ułatwić życie diabetykom. Naukowcy donoszą, że typów cukrzycy jest więcej, niż do tej pory sądzono, a jej skutki, niezależnie od postaci, jeszcze poważniejsze. Kolejne badania pokazują również, że dieta cukrzyka... nie istnieje, a zasady dotyczące odżywiania są łatwe do zapamiętania i odpowiednie dla całej rodziny...
Jaki to obraz? Atlas dla dzieci przedstawia 62 światowej sławy dzieła sztuki ułożone od najstarszych do najmłodszych. Wyboru dokonała Izabela Winiewicz-Cybulska, historyk sztuki i ceniona pedagog. Dzięki atlasowi dowiesz się, kto, co, jak i dlaczego malował. Zobaczysz, jakie tematy (gatunki) występują w malarstwie, poznasz podstawowe techniki, a przede wszystkim style, kierunki i tendencje, które występowały w sztuce na przestrzeni wieków.
Moment, w którym przychodzimy na świat, nie jest przypadkowy. Towarzyszy mu unikalny układ gwiazd i planet, który determinuje naszą osobowość, temperament i charakter. Choć oczywiście na to, jak radzimy sobie w życiu, ma wpływ również wychowanie, to jednak rola gwiazd jest znacząca. Poznaj więc swój znak zodiaku i to, co wraz z jego energią otrzymujesz.
Od tego, co jemy, zależy wiele skomplikowanych procesów zachodzących wewnątrz naszego ciała, w tym także myślowych. Dopiero od niedawna wiemy, że "jelita to nasz drugi mózg". Te narządy ściśle ze sobą współpracują i wymieniają informacje. Co z tego wynika? Posiłki mogą wzmacniać układ nerwowy, wspierać witalność i pomóc dożyć sędziwego wieku. W naszym poradniku piszemy o tym, jakie jedzenie służy mózgowi. Proponujemy konkretne jadłospisy na lepszą pamięć, koncentrację, dobry ...
Album o niezwykłej historii Plebiscytu „Przeglądu Sportowego”, który ma już sto lat i jest jednym z najstarszych tego typu konkursów na świecie. Triumf w Plebiscycie, zapoczątkowanym w 1926 roku przez wybitnego poetę i redaktora naczelnego gazety Kazimierza Wierzyńskiego, był i jest do tej pory największym laurem dla sportowców za całoroczne dokonania. Na liście chwały są największe gwiazdy polskiego sportu z mistrzami olimpijskimi na czele. Wydawnictwo jest hołdem dla osób,...
W naszym otoczeniu jest wiele ziół, które często mijamy, nie zdając sobie sprawy, że zawierają cenne składniki korzystne dla naszego zdrowia. Książka Napary z kwiatów i ziół zawiera ponad 60 przepisów na zdrowotne napoje przygotowane z liści, pędów, kwiatów, korzeni i owoców. W zależności od tego, jakie rośliny wykorzystamy do ich sporządzenia, mogą one wspierać pracę układu pokarmowego, obniżać ciśnienie krwi, usuwać z organizmu toksyny, zmniejszać poziom złego cholesterolu ...
Do kategorii „Pozostałe” zostały przypisane wszystkie publikacje, które nie przynależą do żadnej z konkretnych kategorii takich jak: Dla dzieci, Dla młodzieży, Poradniki / Edukacja / Hobby, Powieści i lektury, Dom / Moda / Hobby, Dom / Wnętrze / Ogród, Kolorowanki, Moda i styl, Filozofia, Historia, Historia najnowsza, Historia nowożytna, II wojna światowa, Starożytność i średniowiecze, Internet, komputery, informatyka, Komiks i książka graficzna, Książki obcojęzyczne, Kuchnia / Diety / Fitness, Kultura / Sztuka / Design, Literatura, Fantastyka / Horror, Kryminał / Sensacja / Thriller, Literatura piękna, Poezja / Dramat, Powieść historyczna, Powieść obyczajowa, Romans / Erotyka, Literatura faktu, Biografia / Autobiografia / Wspomnienia, Książki podróżnicze / Przewodniki, Literatura popularnonaukowa, Reportaż, Marketing / Zarządzanie / Finanse, Nauka języków, Nauki ścisłe / Medycyna, Podręczniki / Encyklopedie, Poradniki, Prasa, Prawo, Psychologia / Społeczeństwo / Polityka, Religia, Sport /Rekreacja, Technika / Inżynieria / Rolnictwo oraz Zdrowie / Rodzina / Związki. Kategoria „Pozostałe” zawiera publikacje, których nie da się przypisać tylko do jednej z tych kategorii, gdyż ich granice są bardzo często niewyraźne. To książki znajdujące się zazwyczaj na styku wielu różnych gatunków, wymykające się jednoznacznej klasyfikacji i kategoryzacji.
