Nasi sąsiedzi. Budzą ciekawość, czasem fascynują, czasem przerażają. Łączy nas przeszłość, bywa że bardzo trudna. Łączy także teraźniejszość: wspólne sukcesy, podobne problemy. Patrzymy na siebie każdego dnia. A ile o sobie naprawdę wiemy? Co sądzą o Polakach Rosjanie z Królewca, Litwini, Białorusini, Ukraińcy, Słowacy, Czesi i Niemcy? Z jakiego powodu niektórzy z nich coraz liczniej przyjeżdżają do Polski? Czego nam zazdroszczą, a co ich w nas śmieszy? Jak nam się żyje obok ...
Nasi sąsiedzi. Budzą ciekawość, czasem fascynują, czasem przerażają. Łączy nas przeszłość, bywa że bardzo trudna. Łączy także teraźniejszość: wspólne sukcesy, podobne problemy. Patrzymy na siebie każdego dnia. A ile o sobie naprawdę wiemy? Co sądzą o Polakach Rosjanie z Królewca, Litwini, Białorusini, Ukraińcy, Słowacy, Czesi i Niemcy? Z jakiego powodu niektórzy z nich coraz liczniej przyjeżdżają do Polski? Czego nam zazdroszczą, a co ich w nas śmieszy? Jak nam się żyje obok ...
Jeśli trzymasz tę książkę w rękach, to znaczy, że bliskość, miłość i relacje są dla Ciebie ważne. Być może jesteś singlem, który próbuje odnaleźć się w świecie randkowania. Być może jesteś w związku i zastanawiasz się, jak go pielęgnować. A może po prostu szukasz odpowiedzi na pytania o współczesne relacje. Ta książka powstała właśnie po to, byśmy w labiryncie pytań i emocji wspólnie poszukali drogowskazów. Książkę podzieliłyśmy na dwie części. Pierwsza z nich to rozmo...
„Duduś. Prezydent we mgle. Kulisy pałacu Andrzeja Dudy” Od nikogo w PiS do prezydenta. Kulisy spektakularnej kariery. Współpracownicy ujawniają prawdziwe oblicze Dudy. Najbardziej spektakularna kariera polityczna w III RP. Tak — to o Andrzeju Dudzie. W Prawie i Sprawiedliwości był nikim, a wygrał wybory prezydenckie. Wprowadzając się do wielkiego pałacu — co przyznają jego zaufani ludzie — był kompletnie zielony. Żona nie chciała być pierwszą damą. Córce zapewnił spec...
„Za punktem K” to zbiór wywiadów, w których ludzie ze świata polskich, ale też zagranicznych skoków szczerze opowiadają o swoim życiu. Nie tylko tym, które znamy ze skoczni. Z zawodnikami wciąż aktywnymi, jak i tymi, którzy od lat są na emeryturze, trenerami, prezesem Polskiego Związku Narciarskiego czy honorowym prezesem rozmawiamy o tym, co dzieje się już po przekroczeniu punktu K. Czy to po znakomitym skoku, zakończonym daleko za nim, czy też tym dużo gorszym, który swój ...
Najbarwniejszy polski siatkarz ostatnich lat, Łukasz Kadziewicz, wreszcie zdecydował się opowiedzieć swoją historię. Historia wicemistrza świata przełamuje tabu w tym środowisku, pozwala zajrzeć za kulisy i zrozumieć, dlaczego reprezentacja Polski po trzydziestu latach posuchy zaczęła odnosić sukcesy. Kadziewicz odsłania sekrety, pokazuje, że opinie o nim jako krnąbrnym siatkarzu nie były przesadzone i opowiada, jak udawało mu się godzić życie siatkarza i rockendrollowca...
Każdy piłkarz to historia zasługująca na osobną interesującą książkę. Tutaj mamy czterdzieści wciągających, skondensowanych, a przez to jeszcze bardziej zdynamizowanych futbolowych opowieści. Jest jak w dobrym piłkarskim meczu - akcja goni akcję! Dobór piłkarzy nie był oczywisty, tak jak nieoczywiste są ich kariery. Jest tu miejsce dla medalistów mistrzostw świata, mistrzów olimpijskich, ale także dla zawodników, którzy w najlepszym wypadku ledwie otarli się o kadrę naro...
Pierwiastki chemiczne to podstawowy budulec całego wszechswiata. Składa się z nich dosłownie wszystko, co nas otacza: gwiazdy, planety, skały, powietrze, woda, każda komórka naszego ciała i wszystkie wzniesione ludzką ręką konstrukcje. W naszym atlasie prezentujemy wszystkie 118 pierwiastków chemicznych, zarówno znanych i wykorzystywanych od stuleci, jak i tych otrzymywanych sztucznie, których odkrycie udało się potwierdzić dopiero w ostatnich latach. Nasz atlas to: wygodny k...
W naszym atlasie prezentujemy blisko 120 samochodów uznawanych z różnych powodów za pojazdy kultowe. Niektóre zapisały się astronomicznymi liczbami wyprodukowanych egzemplarzy lub długim okresem produkcji, inne osiagnieciami sportowymi lub niepowtarzalnym stylem. Nie brakuje rodzimych konstrukcji, dominujacych przed 1989 r. na naszych drogach, a osobny rozdział poświęcony jest także ciekawym polskim prototypom, które zaletami niekiedy przewyższały produkowane na licencji auta...
Bułki, bagietki, bajgle - pszenne, żytnie, kukurydziane, jasne lub ciemne, ale najzdrowsze są te pełnoziarniste, zawierające niełuskane ziarna różnych zbóż. Większość z nas nie może się obyć bez tradycyjnego pieczywa i nie ma w tym nic dziwnego - przecież na całym świecie jest ono jednym z głównych składników wielu dań. Warto pamiętać, że pieczywo to nie tylko pyszny dodatek, ale również źródło wielu składników potrzebnych do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu. Z...
Zacznij z nami odchudzanie i przekonaj się, że nie tylko możesz zrzucić zbędne kilogramy, ale także utrzymać wymarzoną wagę. Bez efektu jo-jo. Na zawsze. Twoja misja to pozbycie się 5, 10 lub 15 kilogramów? W naszym poradniku znajdziesz jadłospisy, treningi oraz porady dopasowane do wybranego przez ciebie celu. Do dzieła!
Wyobraź sobie, popołudnie w pracy lub na uczelni. Pora na lunch. Wyciągasz z torby butelkę ze wspaniałym, przepysznym i zdrowym koktajlem, który zrobiłaś rano w pięć minut. Szybko i wygodnie dostajesz zastrzyk energii, pełen mikroelementów, błonnika i witamin. Żyjesz zdrowo i przyjemnie, a dodatkowo chudniesz praktycznie bez wysiłku! Taka przyszłość czeka na wyciągnięcie ręki, z naszą nową książką "Koktajle"! To najgorętsza dieta sezonu 2022, która bazuje na wieloletnim doświ...
Nagły ból brzucha, gorączka, zwichnięcie stawu skokowego lub nieprzyjemny ucisk na pęcherz zwiastujący rozwijającą się infekcję bakteryjną to dolegliwości, w których można sobie natychmiast pomóc, mając dobrze zaopatrzoną w odpowiednie zioła i leki apteczkę. Książka Domowa apteka zawiera informacje o tym, kiedy i jak je stosować, a także cenne rady dotyczące odpowiedniej diety wspomagającej kurację, znacznie przyspieszającej powrót do zdrowia.
Insulinooporności nie ma na liście chorób, ale to zapewne kwestia czasu. Jest bowiem bardzo poważnym zaburzeniem, które zakłóca pracę całego organizmu - nie tylko układu trawiennego. Do jej objawów należą zarówno przewlekłe zmęczenie, bóle głowy, wzrost wagi mimo nieprzejadania się, jak i poważne wahania hormonalne, niszczące tarczycę, osłabiające kości i utrudniające kobietom zajście w ciążę. Diagnoza "insulinooporność" to zatem zawsze sygnał alarmowy. Od tego momentu mamy n...
Świat medycyny nieustannie udoskonala metody leczenia cukrzycy. Pojawiają się coraz nowocześniejsze leki i terapie, a także niezwykłe technologiczne nowinki, mające ułatwić życie diabetykom. Naukowcy donoszą, że typów cukrzycy jest więcej, niż do tej pory sądzono, a jej skutki, niezależnie od postaci, jeszcze poważniejsze. Kolejne badania pokazują również, że dieta cukrzyka... nie istnieje, a zasady dotyczące odżywiania są łatwe do zapamiętania i odpowiednie dla całej rodziny...
Jaki to obraz? Atlas dla dzieci przedstawia 62 światowej sławy dzieła sztuki ułożone od najstarszych do najmłodszych. Wyboru dokonała Izabela Winiewicz-Cybulska, historyk sztuki i ceniona pedagog. Dzięki atlasowi dowiesz się, kto, co, jak i dlaczego malował. Zobaczysz, jakie tematy (gatunki) występują w malarstwie, poznasz podstawowe techniki, a przede wszystkim style, kierunki i tendencje, które występowały w sztuce na przestrzeni wieków.
Kolorowanie to niezwykle ważne ćwiczenie w rozwoju małego dziecka. Dzięki niemu najmłodsi uczą się rozróżniać kolory, doskonalą umiejętności grafomotoryczne, ćwiczą koncentrację oraz rozwijają kreatywne myślenie. Książka 50 wesołych robaczków z pewnością spodoba się małym miłośnikom kolorowanek i zabaw z naklejkami. Obrazki można pokolorować według własnego pomysłu lub wzoru z naklejki.
Święty Mikołaj, śnieg i góra prezentów piętrząca się pod choinką na to czekają wszystkie dzieci przez cały rok! Kolorowanka z naklejkami Magiczne święta to kreatywna zabawa, która umili ten czas, a przy okazji nasi milusińscy poćwiczą koordynację ręka-oko oraz motorykę małą. Obrazki z książeczki można pokolorować według wzoru z naklejki lub własnego pomysłu. Wspaniałej zabawy i Wesołych Świąt!
Nic lepiej nie podkreśla rodzinnego charakteru świąt Bożego Narodzenia niż suto zastawiony stół. Przy nim każdy znajdzie swoje miejsce. Na nim każdy znajdzie swoją ulubioną potrawę. Niezależnie od tego, czy będą to dania postne podawane na wieczerzę przy blasku pierwszej gwiazdki, czy eleganckie, serwowane na świąteczny obiad, zachwycą gości bogactwem smaku! Wypróbuj nasze przepisy na potrawy wigilijne oraz te przygotowywane z różnych gatunków ryb. A także na wykwintne przyst...
