Wydawnictwo Astrum - książki, ebooki i audiobooki

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność
Promocja
okładka Jedz zgodnie ze swoim charakterem, Książka | Małgorzata Borgman

Dlaczego melancholik lubi pikantne potrawy? Czym w kuchni wyróżnia się flegmatyk? Jak sangwinik może poprawić stan własnego zdrowia? Które zioła najlepiej służą cholerykowi? Każdy z nas jest inny, inny ma wzrost i zdrowie, inny temperament czy kondycję psychiczną. Z tego powodu powinniśmy się odżywiać zgodnie z... własnym charakterem. Dokładnie tak! Doskonale wie o tym Małgorzata Borgman, dlatego przygotowała świetne kompendium na temat racjonalnego odżywiania zapokajającego ...

Promocja
okładka Dieta pielęgnacyjna Zdrowa skóra piękne włosy, Książka | Barbara Jakimowicz-Klein

W książce znajdują się podstawy teoretyczne dotyczące dermatologii i kosmetyki oraz mnóstwo doskonałych przepisów na wyśmienite, a przy tym rewelacyjnie wpływające na urodę potrawy (dieta funkcjonalna doktora Lecha Tkaczyka). Opisana dieta jest niedroga i niekłopotliwa, oparta na dodawaniu do zasadniczych posiłków przyprawowych ziół leczniczych.

Promocja
okładka Rok, Książka | Wojciech T. Pyszkowski

Utwór ten, dotyczący czasów nie tak odległych, a jednak stanowiących „ubiegłowieczną przeszłość”, spięty został klamrą jednego, bardzo ważnego dla Polaków, roku, na którego tle splatają się wzajemnie losy kilkorga bohaterów tej książki. Wnikliwy Czytelnik zagłębiając się w ciekawe przemyślenia i trafne spostrzeżenia Autora, uświadomi sobie, jak ogromny wpływ na koleje życia każdego pokolenia mają wydarzenia dziejące się obok nas, na rozwój których sami często nie mamy żadnego...

Promocja
okładka Owoce egzotyczne, Książka | Eliza Lamer-Zarawska

Na półkach sklepowych pojawia się coraz więcej owoców egzotycznych, nie zawsze nam znanych, których nazwy lub kształty są dla nas prawdziwą zagadką. Naturalne jest więc to, że chcemy się dowiedzieć czegoś więcej na ich temat - gdzie rosną, jak i kiedy do nas trafiły, jakie mają właściwości odżywcze i zdrowotne, jakie cenne składniki zawierają i w jaki sposób je konserwować. Niniejszy tytuł zawiera wiele wiadomości o owocach egzotycznych zarówno tych deserowych czy przyprawowy...

Promocja
okładka Podaj łapę poradnik miłośnika psa, Książka | Anna Tkaczyk

Ta książeczka w prosty sposób odpowiada na najczęściej zadawane pytania właścicieli psów. Warto też zerknąć na dowcipy o naszych ulubieńcach oraz sprawdzić, czy to przypadkiem nie dziś należałoby kupić kajiś smakołyk z okazji imienin pupilka.

Promocja
okładka Sentencje chińskie, Książka | Dubiński Marek

Posługując się trafnie dobranymi sentencjami, można w oryginalny sposób podsumować rozmowę a przy tym zyskać wiele w oczach naszego słuchacza. Książka, którą Państwu proponujemy zawiera sentencje, przysłowia i aforyzmy chińskie, które dotykają życia codziennego, relacji partnerskich, postaw człowieka w różnych okolicznościach. Każdy znajdzie tu wiele powiedzeń i sytuacji, spostrzeżeń i twierdzeń, które pouczają lub rozbawiają. Niektóre z nich są na wskroś oryginalne i mogą za...

Promocja
okładka Pokonaj stres, Książka | Andrzej Sieradzki

Hałas, tłok, ogromne wymagania nam stawiane, egzaminy, złe informacje docierające do nas zewsząd, choroby, niepowodzenia w życiu rodzinnym czy zawodowym i wiele innych powodów sprawia, że stres dopada nas jeszcze przed naszym narodzeniem. Należy nauczyć się z nim żyć i ograniczać negatywne jego skutki. Autor niniejszej książki definiuje pojęcie stresu, określa jego istotę i wskazuje sposoby przezwyciężania przez zastosowanie rozmaitych ćwiczeń relaksacyjnych.

Promocja
okładka Domowe wypieki, Książka | Barbara Jakimowicz-Klein

Masz ochotę na makowiec z bezą? Piernik litewski z bakaliami to ciasto Twojego dzieciństwa? Planujesz zadziwić narzeczoną babką rumowo-bakaliową? Zawsze chciałaś ugościć teściową tortem szwarcwaldzkim? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Znajdziesz w niej doskonałe receptury na rozmaite rodzaje ciast – świątecznych, egzotycznych, codziennych, wymagających wielkiego kunsztu kulinarnego i zupełnie prostych w przygotowaniu, drogich i tanich itd. Ich autorka dołożyła wszelkich st...

Promocja
okładka Niewinny flirt w pracy czyli szefowa szefa, Książka | Andrea M. Moor

Carla Ros jest jedną z wielu pracownic w zakładzie Franka Hallera. Atrakcyjna, nieobliczalna, z bardzo lekką skłonnością do sadyzmu. Frank - przystojny, od pierwszych chwil spotkania nieodwołalnie ulega jej wdziękom. Ona zaś prędko poznaje się na jego słabości do władczych kobiet przyodzianych w skórę i czyni go zabawką swych kaprysów.

Promocja
okładka Zagubiony anioł + CD, Książka | Lech Tkaczyk

Zagubiony anioł to czwarty tomik poetycki Lecha Tkaczyka. Podobnie jak poprzednie, tak i ten, naładowany jest olbrzymią energią, którą, jak twierdzi autor, podczas czytania czy słuchania piosenek do jego wierszy może uleczyć nieuleczalne: stres, ból rozstania z bliską osobą, samotność, smutek, chorą miłość. Jednocześnie te dojrzałe wiersze pełne są afirmacji i niedopowiedzeń, bo autora od zawsze fascynuje świat niewidzialny, który rozpoznaje po śladach na Ziemi.

Promocja
okładka Agata Kornhauser-Duda Pierwsza Dama Rzeczpospolitej, Książka | Anna Nowak

Książkę, którą trzymacie Państwo w ręce Agata Kornhauser Duda. Pierwsza Dama Rzeczpospolitej jest zbeletryzowaną biografią żony prezydenta Andrzeja Dudy. Autorem książki jest Anna Nowak, autorka książki Bogowie. Człowiek z sercem na dłoni (powieści o życiu profesora Zbigniewa Religi i współpracujących z nim lekarzy. Książka o Pierwszej Damie RP Agacie Kornhauser-Duda przełamuje tabu często ukrywanych życiorysów osób będących na świeczniku historii. Urodziła się w roku 1972 ...

Promocja
okładka Anioły codziennej troski z płytą CD, Książka | Lech Tkaczyk

Prezentowany Państwu tomik to poetycki zapis „rozmów" autora z Bogiem i Aniołami Codziennej Troski, w których poeta wyraża to, co go najbardziej boli, a z czym nie może się pogodzić. I nie zawsze zgadza się ze swoim Mistrzem... LECH TKACZYK - absolwent AR w e Wroclawiu oraz studiów doktoranckiej na AE we Wroclawiu. Autor książek z dziedziny żywienia i komunikowania niewerbalnego. W swoim dorobku ma także wiele bajek dla dzieci oraz piosenek. Anioły Codziennej Troski" to drugi...

Promocja
okładka Kuchnia młodego diabetyka Mamo, co mogę zjeść?, Książka | Andrew Laughin

DODRUK 2013Diagnoza: cukrzyca. Dlaczego ja? Dlaczego moje dziecko?... Nie myślcie teraz o tym! Wasze dziecko potrzebuje wyjaśnień i pomocy. Od tej pory jesteście przewodnikami Waszych pociech, a przewodnicy nie patrzą wstecz – kierują się do przodu. Ten poradnik pomoże Wam w podejmowaniu pierwszych decyzji: od wyboru glukometru, po przygotowania na wakacje. Dowiecie się, jak „działa” cukrzyca, jak potoczy się Wasze życie po jej zdiagnozowaniu, jak radzić sobie w codziennych s...

Promocja
okładka Snajper W słusznej sprawie, Książka |

Seria książek pt: SŁUŻBY SPECJALNE - pisanych przez dziennikarzy śledczych oraz byłych asów polskiego wywiadu współpracujących z agentami innych rządów - wprowadza nas w tajemniczy świat, którym rządzi odwaga, ale też władza i pieniądze. Autor, ukrywający się pod pseudonimem Artem Replay, prawdziwe nazwisko Krzysztof Oremus, to dziennikarz, reporter, fotoreporter od lat związany z wieloma tytułami na polskim rynku prasowym. Snajper. W słusznym celu to książka, w której rząd...

Promocja
okładka Seryjny kochanek, Książka | Luiza Dobrzyńska

Powieść kryminalna pod tytułem Seryjny kochanek autorki Luizy Dobrzyńskiej wprowadza do literatury nowych bohaterów, których czytelnicy kryminałów na pewno polubią. Jednym z nich jest Jerzy Michnowski – profiler, były policjant z wydziału zabójstw, który w wieku dwudziestu ośmiu lat brał udział w akcji, w wyniku której udaremniono zamach na ówczesnego premiera. Dzięki jego bohaterskiej postawie snajper nie zdołał osiągnąć zamierzonego celu. Drugą bohaterką jest Grażyna Strzał...

Promocja
okładka Miłość niejedno ma imię, Książka |

Poezja to forma sztuki, w której ludzki język jest używany do przekazania naszej wrażliwości na otaczający nas świat. Język, którym posługują się poeci różni się od zwykłej prozy. Ponieważ każdy poeta ma inną wrażliwość, używa także własnej formy języka na wyrażenie tego, co chce przekazać innym. Ta różnorodność, specyficzny, własny, często niepowtarzalny zasób słów, wzbogaconych także przez bagaż doświadczeń życiowych poety jest tym, co najbardziej przyciąga czytelnika. W k...

Promocja
okładka Zarządzanie projektem, Książka | Celia Burton, Norma Michael

Zarządzanie projektem jest istotną, wielotematyczną dziedziną, która sama z siebie powinna zostać doceniona przez biznes i instytucje publiczne. Procedury zarządzania opierające się na projektach oferują pracownikom większe zaangażowanie w prace, stymulują ich inicjatywę, budzą poczucie własnej wartości oraz dają możliwość rozwoju. Zarządzanie projektem to jeden z elementów prawidłowego kierowania firmą. Jeśli projekt jest wdrażany w sposób niekompetentny, to konsekwencje są ...

Promocja
okładka Jak wyprasować zmarszczki Metody modelowania twarzy, Książka | Barbara Jakimowicz-Klein

Książka przeznaczona jest dla wszystkich, którzy chcą zapobiec widocznym skutkom upływającego czasu, gdyz stanowi kompendium wiedzy o pielęgnacji twarzy.
Są w niej zawarte informacje o nowoczesnych kosmetykach i preparatach, które można przygotować w domu, a także o zabiegach odmładzających.

Promocja
okładka Psychologia sukcesu czyli przyjaźń w interesach, Książka | Arndt Roland

Bazując na konkretnych przykładach z życia zawodowego osób reprezentujących różne profesje, autor książki wskazuje możliwości kontaktów międzyludzkich, nacechowanych uczciwością, zaufaniem i konstruktywnym działaniem. Dzięki temu może dojść do powstania swoistego rodzaju przyjaźni prowadzącej do obustronnych korzyści nie tylko w sferze prywatnej, ale i zawodowej.

Promocja
okładka Twarz rzeżbią emocje O sztuce czytania z twarzy, Książka | Alfred Bierach

O czym świadczą przymknięte oczy, a co zdradzają zaciśnięte usta? Czy na twarzy widoczne są przemiany dokonane przez upływający czas w charakterze, doświadczeniu życiowym, pojmowaniu świata, w życiu duchowym każdego z nas? Twarz pozwala rozpoznać człowieka. Uważa się, iż z jej wyrazu można odczytać cechy osobowości, jednak nie na podstawie kształtu nosa, czoła, warg, uszu i brody. Pojedyncze znaki informują nas bowiem o stanie duchowym i psychicznym jednostki, zaistniałym w c...

Promocja
okładka Andrzej Duda Prezydent z nadziei, Książka | Ludwika Preger

Książka ANDRZEJ DUDA. PREZYDENT Z NADZIEI, autorstwa Ludwiki Preger, jest kolejną (po ciepło przyjętych książkach: Premier Ewa i Anna Komorowska. Kobieta pełna tajemnic) powieścią biograficzną opisującą życiorysy polityków i ich rodzin.Ta powieść, oparta na wydarzeniach z życia polityka, Andrzeja Dudy, nowego Prezydenta RP, który pokonał w walce o fotel prezydencki Bronisława Komorowskiego, ma szansę kontynuować dobrą passę pisarską autorki. Kim jest Andrzej Duda? Kim jest...

Promocja
okładka Miłość i okrucieństwo, Książka | Stanisław Berenda-Czajkowski

Stanisław Berenda-Czajkowski jest autorem dwóch opowieści kresowych. Pierwsza z nich nosi tytuł Dni grozy i łez, a druga - którą właśnie oddajemy do rąk Czytelników - to Miłość i okrucieństwo. Ktoś, kto wgłębi się w treść owej opowieści nie będzie zawiedziony. Niezwykle bowiem frapujący jest nie tylko tytuł tego utworu. Uważnego Czytelnika głęboko może zastanawiać cały ów - świetnie ukazany w tej opowieści - okres okrutnej wojny oraz przedziwnie mroczny klimat tamtych czasów....

Promocja
okładka Skuteczne metody leczenia nadciśnienia tętniczego, Książka | Andrew Laughin

Czy wiesz, że ciśnienie krwi jest miernikiem Twojego samopoczucia? Niskie ciśnienie krwi powoduje osłabienie, jednak niebezpieczne jest ono tylko w niewielu przypadkach. Natomiast podwyższone ciśnienie oznacza życie w obliczu ciągłego ryzyka. Jakiego? Dowiesz się tego, sięgając po książkę Andrew Laughina. Autor podkreśla ważność częstej kontroli ciśnienia krwi, gdyż lekko podwyższone nie powoduje na ogół żadnych dolegliwości, w związku z czym przez długi czas może pozostać n...

Promocja
okładka Moja miłość niczyja + CD, Książka | Lech Tkaczyk

Lech Tkaczyk - absolwent AR we Wrocławiu oraz studiów doktoranckich na AE we Wrocławiu. Autor książek z dziedziny żywienia i komunikowania niewerbalnego. W swoim dorobku ma także wiele bajek dla dzieci (moralizatorskich i edukacyjnych) oraz piosenek zarówno dla najmłodszych, jak i dla dorosłych (kabaretowe, polityczne, kolędy). Prezentowany Państwu tomik poetycki to projekcja jego duszy, wyraz jego wrażliwej natury. Zawarł w nim utwory poświęcone tylko i wyłącznie miłości, kt...