Książka Zupy podstawą diety autorstwa Anny Dyk, dietetyka żywienia, nawiązuje do tzw. żywności funkcjonalnej i modnego ostatnio terminu odżywianie medyczne, którego zadaniem jest wykorzystanie czynników bioaktywnych w jedzeniu. Diety oparte na zupach bogatych w warzywa, a co za tym idzie w mikroelementy, witaminy, białka i węglowodany, jeśli skorelowane są z naszą płcią, wiekiem, wagą oraz stanem zdrowia mogą pomóc w hamowaniu procesów starzenia. Związki zawarte w dietach opa...
Dzięki książce "Jedz zgodnie ze swoją osobowością" odkryjesz, jaki jest Twój typ osobowości, poznasz różne teorie na temat ludzkich charakterów, dowiesz się, na czym polega dobra dieta i jak powinien wyglądać Twój jadłospis, zagłębisz się w tajniki smacznej i zdrowej kuchni przeznaczonej specjalnie dla Ciebie! Nic tylko korzystać pełnymi...żołądkami :))!
Czy stres wypływa na urodę kobiety? Oczywiście! Piękno ma wiele wspólnego z wewnętrzną równowagą. Ktoś, kto żyje w ciągłym stresie, często traci tę harmonię. Oprócz tego na twarzy ma wypisane napięcie, cera jest podrażniona, troski i złość uzewnętrzniają sięw ponurej lub depresyjnej mimice, z małych zmarszczek robią się duże... Renate Bufaloe, autorka książki "Stres i kobiety" pomoże znaleźć przyczyny Twego stresu, czyli zrobić pierwszy krok do odprężenia ciała i duszy. Poka...
O Tusku krążą legendy, że jest bezwzględny i pozbawiony empatii. Że ten brak empatii jest powodem braku zrozumienia swoich współpracowników i przyczyną permanentnej w kraju recesji. Są i tacy, co oceniają go nawet jako osobowość dyssocjalną, o braku zdolności do przeżywania emocji, braku integracji sfer poznawczej, behawioralnej i emocjonalnej, a także do trwałej niezdolności do związków uczuciowych z innymi ludźmi. Ale czy to prawda? Odpowiedzi poszukaj Czytelniku w tej ksią...
Czy nasze myśli w każdej chwili mają wpływ na otaczającą rzeczywistość? Jeśli tak, to co możemy zrobić, aby ta kreacja była pozytywna. Co zrobić, aby nasze oczekiwania nie zderzały się z negatywną oceną tego, co się wokół nas dzieje. Jak spowodować abyśmy byli pogodni i uśmiechnięci? I czy to w ogóle możliwe? Vera Birkenbihl autorka książki pt.: "Kreowanie pozytywnej rzeczywistości. Praktyczne zastosowania" twierdzi, że tak. Jeśli jesteśmy optymistami i wierzymy, że spotykać...
Czy wiesz, co to jest chiński agrest czy smaczliwka wdzięczna? Zastanawiałaś się, jakie smakołyki można wyczarować z melonów i jak zachwycić najbliższych wykwintnie podanym ananasem? Od zawsze interesowała Cię zdrowa żywność, a tym samym – wartości odżywcze rozmaitych owoców? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Dzięki Marcie Frydryk i jej kompendium możesz dowiedzieć się, z czego najlepiej zrobić sałatkę, ile kalorii oraz jakie witaminy i składniki mineralne ma ten czy inny p...
Książka o Pierwszej Damie RP Agacie Kornhauser-Duda przełamuje tabu często ukrywanych życiorysów osób będących na świeczniku historii. Urodziła się w roku 1972 w Krakowie. Uczęszczała do I Liceum Ogólnokształcącego w Krakowie. Ukończyła studia na kierunku filologii germańskiej na Wydziale Filologicznym Uniwersytetu Jagiellońskiego. Swoją pracę magisterską napisała na temat tetralogii Horsta Bienka. W 1998 została nauczycielką języka niemieckiego w II Liceum Ogólnokształcącym...
To niesamowite, co może się zdarzyć i czym zaowocować, gdy na swojej drodze kobieta wrażliwa spotka utalentowanego malarza. Podpowiem. Rodzi się miłość. Miłość to odwieczny temat w życiu każdego z nas. Miłość bywa szczęśliwa, ale i smutna, cierpiąca, nieodwzajemniona, nieraz zdradzona. W przypadku Marii Bury - poetki oraz Mariana Zielińskiego - malarza pojawia się miłość szczęśliwa, mocna i dojrzała. Swoje uczucia i wyznania Autorka postanowiła przelać na papier. Pisze pięk...
Po zjedzeniu kanapki z pomidorem na Twojej skórze pojawiła się swędząca wysypka? Cierpisz na zgagę i niestrawność po spożyciu jakiejkolwiek potrawy z ryby? Zastanawiasz się, dlaczego ciągle masz zatkany nos i łzawiące oczy? A Twoje dziecko ma mocno zaczerwienione policzki? To mogą być objawy alergii – jednej z najczęściej występujących chorób w XXI wieku! Alergia pokarmowa, czyli niewłaściwa reakcja układu immunologicznego na pewne składniki pożywienia, dotyka zarówno dzieci,...
Człowiek jest ciągle w obliczu wyzwań, trudności i przejściowych niepowodzeń. Są one nieuniknione, bo są częścią nas i całego otoczenia, w którym przyszło żyć. Uczenie się, jak radzić sobie z niepowodzeniem, ze stresem, i jak przekuć je w sukces, łączy się z tzw. pozytywnym nastawieniem do każdego wyzwania. Są tacy, co mówią, że sukces, szczęście jest w nas. Kwitnie w naszym sercu, duszy. To piękne, ale czy prawdziwe? Ludzie sukcesu twierdzą wprawdzie, że każdy jest kowalem ...
Grzegorz Schetyna został szefem partii Plaforma Obywatelska w roku 2016, po rezygnacji z tej funkcji Premier Ewy Kopacz. Platforma Obywatelska, która rządziła Polską przez osiem lat, stała się opozycją partii Prawo i Sprawiedliwość - zwycięzcy wyborów w roku 2015. Decyzja Grzegorza Schetyny o kierowaniu partią opozycyjną to duża odpowiedzialność, ale i wyzwanie. Ważna tym bardziej, że elektorat partii Nowoczesna.pl powoli odbiera elektorat partii PO. Kim tak naprawdę jest ten...
Trochę lat już upłynęło, od kiedy Lech Wałęsa został prezydentem Polski. Był to czas burzliwy, który często swoimi zachowaniami wywoływał bohater powieści Lech Wałęsa. Danuto, nie chciałem, ale musiałem autorstwa Bolesława Ligęzy.
Książka ma żywą i ciekawą fabułę i aktywnie włącza się w dyskusję, którą znowu wywołał Lech Wałęsa, domagając się debaty w IPN na temat niesłusznego posądzania go o to, że był agentem Bolkiem.
Partia Platforma Obywatelska przegrywa wybory do Sejmu na rzecz Prawa i Sprawiedliwości. Pani Premier Ewa Kopacz przestaje być premierem rządu IV RP i staje się szeregowym posłem w Sejmie nowej kadencji 2015- 2019. Przegrywa także szefowanie w Klubie PO w Sejmie. Nie chce już kandydować na szefa partii PO. Dlaczego? Młody reporter z Warszawy przeprowadza rozmowę z Ewą Kopacz. Rozmowa wcześniej dotyczyła planów szefa rządu, przyjętej polityki na przyszłość i przybliżeniu poz...
Maria Bury, autorka tomiku pt: HAIKU. Przewodnik po duszy zaklęty w wersy mierzy się z niezwykle trudnym zadaniem. Haiku, nazywane też hokku, haikai - to japońska forma poetycka tworzona głównie w okresie Edo (1603-1868). Haiku jest związane z filozofią zen, która w sztuce zakłada operowanie paradoksem, subtelność, estetyczny minimalizm i wyzbycie się własnego ja. Najlepsze haiku często świadomie nie pozwalają na jakąkolwiek konkretną interpretację, a jednak pozostawiają w od...
to historia zbrodni niemalże doskonałej, wymyślonej i spełnionej w niewielkim miasteczku pod Trójmiastem, Sokołowcu. Wychowany w nim Kornel Zaborowski, znany biolog, wraca po wielu latach, by w spokoju pisać pracę habilitacyjną. Towarzyszy mu ośmioletnia córka, która na mocy porozumienia rozwodzących się rodziców została z ojcem. Na miejscu Kornel spotyka dawno niewidzianych przyjaciół z dzieciństwa i odkrywa, że ludzie, których kiedyś znał, nie byli tacy, jak myślał. Nabiera...
Książka zawiera opis metody leczenia bioenergią m.in. najgroźniejszych chorób XXI wieku – wszelkich chorób nowotworowych i układu krążenia. Może mieć zastosowanie przy wszelkich schorzeniach przewodu pokarmowego, płuc, nerek i stawów, a także systemu nerwowego. Metoda pozwala również na zwiększenie odporności organizmu i usuwanie stanów zapalnych, jest bardzo skuteczna przy zwalczaniu chorób pochodzenia bakteryjnego i wirusowego, pozwala na przyśpieszenie rekonwalescencji i r...
Leksykon slangu dla nastolatków jest zbiorem grepsów, jakimi posługuje się młodzież zarówna na co dzień w szkole i na ulicy, jak i w Internecie. Cały dowcip polega na tym, że slangu młodych ludzi nie potrafią zrozumieć dorośli. Ale bywa, że i młodzież ma z nowomową swoich rówieśników problem. Dlatego książka jest kierowana nie tylko do młodzieży, ale i do dorosłych, którzy chcą zrozumieć język swoich dzieci. Leksykon to nie słodka książeczka. Zawiera też słowa mocne, dosadne,...
Okres w którym szukasz pracy jest niezwykle stresujący. Wysyłasz maile i listy z CV, które pozostają bez odpowiedzi. Dzwonisz i jesteś zbywany. Uzależniasz się od zaglądania do skrzynki mailowej i zastanawiasz, dlaczego jest pusta. Odpowiedź jest prosta. Po pierwsze nie trać czasu na czekanie, zastanów się, jak możesz pomóc sytuacji, w której się znajdujesz. Walcz! Odrobina siły charakteru, samozaparcia, kilka dni przygotowań i pełnej mobilizacji oraz przeczytanie dobrego por...
Książka Anna Komorowska. Kobieta pełna tajemnic autorstwa Ludwiki Preger w sposób barwny opisuje życie Pierwszej Damy Rzeczypospolitej. Początek powieści to czas Dwudziestolecia Międzywojenngo, gdy żyła babcia Hana Rojer, Żydówka. Tytułowa bohaterka to kobieta pełna tajemnic. Do dzisiaj niewyjaśnionych. Pochodzi z rodziny żydowskiej, z domu Dembowska, pierwotnie Dziadzia, urodziła się 11 maja 1953 w Warszawie. Jest córką Jana Dziadzi (ur. 18 kwietnia 1925, zm. 1980) i Józefy ...
Jak dożyć w zdrowiu okrągłych 100 lat? Dlaczego o długowieczności warto myśleć dużo wcześniej? Co oprócz odpowiedniej aktywności fizycznej sprawi, że w „wieku matuzalemowskim” będziemy w pełni sprawni? Nie raz, nie dwa każdy myślał o tym, co czeka go w przyszłości. A przyszłość ta zależy przecież od zdrowia. Procesów przemijania niestety nie da się zatrzymać, ale można skutecznie je opóźniać odpowiednio dbając o „zawartość talerza”. Tak, tak. Jest wiele produktów spożywczych,...
Religia wyznawana przez starożytnych Egipcjan miała charakter politeistyczny. Ranga poszczególnych bogów zmieniała się w zależności od aktualnych upodobań ludu, osobistych przekonań kolejnych władców i pozycji kapłanów. Prości ludzie otaczali szczególną czcią głównie tych bogów, którzy mieli bezpośredni związek z ich rodzinnym miastem lub wioską.
Seria książek pt: SŁUŻBY SPECJALNE - pisanych przez dziennikarzy śledczych oraz byłych asów polskiego wywiadu współpracujących z agentami innych rządów - wprowadza nas w tajemniczy świat, którym rządzi odwaga, ale też władza i pieniądze. Autor, ukrywający się pod pseudonimem Artem Replay, prawdziwe nazwisko Krzysztof Oremus, to dziennikarz, reporter, fotoreporter od lat związany z wieloma tytułami na polskim rynku prasowym. Handlarz. Pan ciała i d...
