okładka Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka audiobook | MP3 | Maciej Wielobób

Pobierz za darmo fragment ebooka

Darmowy fragment dla Ciebie

Słuchaj fragmentu
Promocja

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka
Maciej Wielobób audiobook

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Uważność. Niespieszność. Koncentracja. We współczesnym, dziko pędzącym świecie, w którym każdy stara się zrobić dwieście rzeczy naraz, posługiwanie się tymi pojęciami wydaje się wręcz niestosowne. Kto z nas, niewolników terminarzy i smartfonów, wciąż próbujących nadgonić stracony czas, ma szansę zatrzymać się na chwilę, wyłączyć z głównego nurtu, uspokoić oddech i zmysły? Kto odważy się przestać myśleć zadaniowo i racjonalizować swoje odczucia? I czy naprawdę warto to zrobić



Uważność jest jedną z dróg do zrozumienia swojego miejsca na ziemi. To pewien specyficzny rodzaj koncentracji na tym, co "tu i teraz", a także przeżycie mistyczne, którego najwyższą formą jest odczucie istoty własnej Obecności. Świadome praktykowanie uważności pozwala nam dotrzeć do niedefiniowalnych pokładów swojego człowieczeństwa, a w konsekwencji prowadzić na co dzień pełniejsze, bardziej harmonijne życie. Ale nie ma się co oszukiwać: w dzisiejszym świecie nie jest to takie proste. Dlatego właśnie warto zapoznać się z książką Maciej Wieloboba, który proponuje konkretne techniki zwiększania swojej uważności, a także jasno i otwarcie pisze o tym, jak je praktykować i jak dzięki nim zaakceptować rzeczywistość.




"W zgiełku ulicznym, zamęcie życia zachowaj pokój ze swą duszą..."



(Desiderate)





  • Uważność i Jedność

  • Koncepcja umysłu w jodze klasycznej

  • Ezoteryczna koncepcja ciała

  • Psychologia sufich

  • Pięć żywiołów - ziemia, woda, ogień, powietrze, eter

  • Świadomość ciała, mudry i modlitwa

  • Etyka działania oraz zmiana postaw i zachowań

  • Introspekcja

  • Pranajama i uważność

  • Koncentracja i medytacja


„Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka”, Maciej Wielobób – jak słuchać audiobook?

Audiobooka „Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka”, tak jak i pozostałe książki w formacie elektronicznym przesłuchacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na jakimkolwiek urządzeniu obsługującym pliki mp3 (także komputer). Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również odsłuchać darmowy fragment audiobooka.

A jeśli wolisz czytać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako ebook (epub oraz mobi).

Szczegółowe informacje na temat audiobooka Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka

    • Uważność w praktyce....

      Audiobook

      39,90 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny audiobooka Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka

0,0

0 ocen / 0 opinii

wspólnie z Lubimy Czytać
Oceń
Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka

Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka

Maciej Wielobób,

Moja ocena: