Dorota Gromnicka

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność
Wybrane filtry:
    okładka Samo Sedno - Asertywność w przykładach. Jak zachować się w typowych sytuacjach, Ebook | Dorota Gromnicka
    okładka Samo Sedno - Asertywność w przykładach. Jak zachować się w typowych sytuacjach, Ebook | Dorota Gromnicka

    To nie jest kolejna książka o asertywności. To instrukcja, jak być asertywnym na co dzień! Ten innowacyjny poradnik prezentuje liczne sytuacje z życia, które bywają trudne nawet dla osób, które uważają się za asertywne. Odpowiednio dobrane scenki i dialogi opatrzone są profesjonalnym komentarzem, analizą zachowania rozmówców oraz scenariuszem asertywnego rozwiązania problemu. Dzięki ćwiczeniom, wskazówkom i praktycznym zwrotom zawsze znajdziesz sposób na wyjście z najbardzie...

    okładka Samo Sedno. Jak zbudować poczucie własnej wartości?, Ebook | Dorota Gromnicka
    okładka Samo Sedno. Jak zbudować poczucie własnej wartości?, Ebook | Dorota Gromnicka

    Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę! Zawarte w niej rady doświadczonego terapeuty pokażą ci, jak skutecznie zbudować poczucie własnej wartości! Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? - uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od innych stanów - zawiera propozycję osobistego warsztatu, który pozwoli ci krok p...

    okładka Samo Sedno - Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim, Ebook | Dorota Gromnicka
    okładka Samo Sedno - Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim, Ebook | Dorota Gromnicka

    We współczesnym świecie depresja dotyka coraz więcej osób. Długotrwały smutek, poczucie beznadziei czy brak chęci do działania mogą być jej pierwszymi objawami. Poradnik pomoże ci rozwiać wątpliwości, czy twoje złe samopoczucie lub pogorszenie nastroju twoich bliskich jest związane z depresją. Książka przeznaczona jest zarówno dla tych, którzy podejrzewają, że oni sami lub ktoś z ich otoczenia padł ofiarą depresji, jak i dla tych, u których choroba została zdiagnozowana. Po...

    okładka Asertywność w praktyce. Jak zachować się w typowych sytuacjach?, Ebook | Dorota Gromnicka
    okładka Asertywność w praktyce. Jak zachować się w typowych sytuacjach?, Ebook | Dorota Gromnicka

    Wiesz, że możesz zachować się asertywnie, a jednak w konkretnej sytuacji brakuje ci słów?  Masz dość czytania o asertywności i chcesz szybko poprawić swoje relacje z ludźmi? To książka dla tych, którzy pragną być skuteczni w praktyce!  W poradniku znajdują się przykłady przeróżnych sytuacji, z którymi można spotkać się w pracy, w rodzinie, w relacji społecznej czy osobistej i które bywają trudne nawet dla osób uważających się za asertywne. Odpowiednio dobrane scenki i di...

    Promocja
    okładka Depresja Jak pomóc sobie i bliskim, Książka | Dorota Gromnicka
    Promocja
    okładka Depresja Jak pomóc sobie i bliskim, Książka | Dorota Gromnicka

    To praktyczny przewodnik z ćwiczeniami terapeutycznymi. W drodze ku odzyskaniu zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia towarzyszy Dorota Gromnicka, psycholog i doświadczona psychoterapeutka, która inspiruje do autorefleksji oraz odnalezienia łączności ze swoimi uczuciami, myślami i pragnieniami. Autorka przedstawia aktualne informacje dotyczące depresji, jej przyczyn, mechanizmów powstawania oraz czynników utrudniających jej rozpoznanie, takich jak wyparcie, zaprzeczan...

    Promocja
    okładka Poczucie własnej wartości Droga do rozwoju, Książka | Dorota Gromnicka
    Promocja
    okładka Poczucie własnej wartości Droga do rozwoju, Książka | Dorota Gromnicka

    Dorota Gromnicka, doświadczona psycholog i terapeutka, przedstawia poczucie własnej wartości jako bardzo istotne w osiąganiu dojrzałości, tworzeniu dobrych relacji, radzeniu sobie z kryzysami. Pomaga ono funkcjonować na co dzień, wspiera w ważnych momentach życia, w kluczowych decyzjach, ochrania, motywuje, umożliwia dawanie i przyjmowanie miłości oraz dobra. Część teoretyczna książki pozwala zrozumieć, na czym polega proces budowania własnej wartości, i odkryć najlepszy spo...

    Promocja
    okładka Asertywność w praktyce Jak zachować się w typowych sytuacjach?, Książka | Dorota Gromnicka
    Promocja
    okładka Asertywność w praktyce Jak zachować się w typowych sytuacjach?, Książka | Dorota Gromnicka

    Wiesz, że możesz zachować się asertywnie, a jednak w konkretnej sytuacji brakuje ci słów? Masz dość czytania o asertywności i chcesz szybko poprawić swoje relacje z ludźmi? To książka dla tych, którzy pragną być skuteczni w praktyce! W poradniku znajdują się przykłady przeróżnych sytuacji, z którymi można spotkać się w pracy, w rodzinie, w relacji społecznej czy osobistej i które bywają trudne nawet dla osób uważających się za asertywne. Odpowiednio dobrane scenki i dialogi...

    Promocja
    okładka Samo Sedno Jak zbudować poczucie własnej wartości, Książka | Dorota Gromnicka
    Promocja
    okładka Samo Sedno Jak zbudować poczucie własnej wartości, Książka | Dorota Gromnicka

    Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę! Zawarte w niej rady doświadczonego terapeuty pokażą ci, jak skutecznie zbudować poczucie własnej wartości! Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? - uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od innych stanów - zawiera propozycję osobistego warsztatu, który pozwoli ci krok po ...

    Promocja
    okładka Asertywność w przykładach Jak zachować się w typowych sytuacjach, Książka | Dorota Gromnicka
    Promocja
    okładka Asertywność w przykładach Jak zachować się w typowych sytuacjach, Książka | Dorota Gromnicka

    To nie jest kolejna książka o asertywności. To instrukcja, jak być asertywnym na co dzień! Ten innowacyjny poradnik prezentuje liczne sytuacje z życia, które bywają trudne nawet dla osób, które uważają się za asertywne. Odpowiednio dobrane scenki i dialogi opatrzone są profesjonalnym komentarzem, analizą zachowania rozmówców oraz scenariuszem asertywnego rozwiązania problemu. Dzięki ćwiczeniom, wskazówkom i praktycznym zwrotom zawsze znajdziesz sposób na wyjście z najbardziej...

    Promocja
    okładka Depresja Jak pomóc sobie i bliskim, Książka | Dorota Gromnicka
    Promocja
    okładka Depresja Jak pomóc sobie i bliskim, Książka | Dorota Gromnicka

    Poradnik polecają: We współczesnym świecie depresja dotyka coraz więcej osób. Długotrwały smutek, poczucie beznadziei czy brak chęci do działania mogą być jej pierwszymi objawami. Poradnik pomoże ci rozwiać wątpliwości, czy twoje złe samopoczucie lub pogorszenie nastroju twoich bliskich jest związane z depresją. Książka przeznaczona jest zarówno dla tych, którzy podejrzewają, że oni sami lub ktoś z ich otoczenia padł ofiarą depresji, jak i dla tych, u których choroba została ...