Według amerykańskich rankingów trzy diety zostały uznane za najbardziej prozdrowotne: śródziemnomorska, DASH i fleksitariańska. Książka Diety TOP szczegółowo omawia ich zasady, oferując praktyczne wskazówki oraz przepisy kulinarne. To przewodnik, który pomoże zrozumieć, jakie produkty wybierać i jak planować posiłki, aby cieszyć się zdrowiem. Zawiera łatwe do wykonania przepisy na smaczne i zrównoważone dania. Odkryj sekrety tych wyjątkowych diet i wprowadź nowe nawyki żywien...
Kapitan Żbik, bohater najdłuższej polskiej serii komiksowej, wydawanej w latach 1968-1982, stał się jednym z najpopularniejszych herosów popkultury z czasów PRL. Tysiące młodych czytelników wysyłało listy do komendy głównej MO, zgłaszając zaobserwowane przestępstwa, prosząc o radę lub też o uzupełnienie brakujących komiksów. Zeszyty z przygodami Żbika były kilkukrotnie wznawiane, osiągając w sumie ponad dziesięć milionów nakładu. Teraz przypominamy je w wydaniu zbiorczym. W d...
Święta tuż-tuż! Mikołaj, jak co roku, roznosi prezenty. Starszaki z przedszkola „Kropeczka” także chcą go obdarować. Tylko jak sprawdzić, czy niespodzianka mu się spodoba? Blablok, pluszowy smok, pragnie się dowiedzieć, w jaki sposób prezenty trafiają pod choinkę.Czy jego marzenie się spełni? Przez pomyłkę na poczcie ważna paczka nie trafia do adresata. Płomyczek i pewien chłopiec muszą to szybko odkręcić! Czy zdążą na czas? Posłuchajcie opowieści o sile marzeń i wypatrywaniu...
Hania i Mania zostały sąsiadkami. To świetnie, wreszcie będą miały się z kim bawić! I od teraz mają dwa razy więcej przygód. Chodzą razem do biblioteki i pomagają w wyprzedaży garażowej. Razem bawią się z kotkami i opiekują się ranną sarenką. Wszystko jest weselsze i ciekawsze, kiedy przyjaciółka jest obok.
The collection of poems by the contemporary poetess contains more than eighty literary works of various themes. The selection of poems ranges widely. From descriptions of love and family relationships to patriotic and martial poetry. The poetess has a great love for nature and the changing seasons, which is reflected in several of the poems. Symbols of peonies and other flowers, meditative evenings, rural and urban themes are vivid. The poems are characterised b...
Czarna magia, przedwieczne istoty i mroczne rytuały odprawiane przez tajemnicze sekty to główne motywy, jakie pojawiają się w szesnastu opowieściach zawartych w niniejszym zbiorze. Odkryj niesamowite uniwersum grozy wykreowane przez najbardziej znanego spośród twórców literatury weird fiction – Howarda Phillipsa Lovecrafta.Wybór w przekładzie i opracowaniu Macieja Płazy i Marka Króla został wzbogacony posłowiem Mikołaja Kołyszko oraz intrygującymi ilustracjami Krzysztofa Wroń...
Każdy chciałby wiedzieć, gdzie najlepiej się umiera. Wszyscy, świadomie lub nie, szukamy tego miejsca. Im bliżej końca, tym nasze poszukiwania stają się bardziej rozpaczliwe i gorączkowe. Nie inaczej jest z bohaterami niniejszego zbioru, którzy szukają, świadomie lub nie, miejsca, gdzie najlepiej byłoby spojrzeć za zasłonę rzeczywistości. Straszna prawda wije się i roi tuż pod powierzchnią codzienności. Wyziera spomiędzy popękanych płyt chodnikowych i opuszczonych kamienic su...
Książeczka z ruchomymi elementami – zawiera ELEMENTY, które maluszek może przesuwać. Wspiera wszechstronny rozwój dziecka – pobudza ZMYSŁY WZROKU I DOTYKU, rozwija WYOBRAŹNIĘ PRZESTRZENNĄ. Prezentuje opowieść o PRZYGODACH MISIA I KRÓLICZKA. Zawiera proste i krótkie TEKSTY. Książka zapoznaje dzieci ze zwierzątkami, które wyruszyły na NOCNĄ WYPRAWĘ. Mali czytelnicy znajdą w niej proste i krótkie TEKSTY o misiu, króliczku i sowach. Wyróżnikiem publikacji są PRZESUWANE oraz RU...
Oto Pan Stópka. Znak rozpoznawczy: wielkie stopy. Profesja: naprawiacz zabawek. Ważna cecha: przyjaciel zwierząt. Dodatkowy atut: nos do przygód! Pewnego dnia, tuż przed Gwiazdką, do drzwi Pana Stópki puka... bałwan?! Zupełnie nietypowy, bo strasznie zmarznięty, a na dodatek ma nietypową prośbę... Tymczasem Amelkę dopada zmartwienie. Pan Stópka wie, kto mógłby pocieszyć jego małą koleżankę. Pani Księgarka na pewno znajdzie na to sposób! Ale dziewczynce chce pomóc jeszcze ktoś...
Przy kominku... mig-mig, migają dobre serduszka, szsz... szsz... ktoś szepcze bajkę do uszka.
A za oknem... wzium, złote sanie rozpędzone, szast-prast, gnają szybko w naszą stronę!
Co porabia Rudolf za oknem Helenki i Hani? Kogo otuli magiczna moc podarowanego przed Wigilią guziczka?
I czy Łucja zostanie pomocnicą ducha świąt?
Opowiadania wyjątkowe jak atmosfera świąt!
Opowiadania ciepłe i pachnące jak świeże pierniczki! Święta to wyjątkowy czas. Nic dziwnego, że wszyscy ich wyczekują. Kasia i jej babcia przygotowują zwykłe-niezwykłe karmelki. Filip czuje, że ostatnie zadanie z kalendarza adwentowego okaże się wyjątkowe. Krzysiek nie może się doczekać leniwego, rodzinnego poranka. Asia szykuje wypieki według sekretnego przepisu. Ignaś i Marysia z rodzicami chcą stworzyć wyjątkową szopkę. Co jest najpiękniejszym podarunkiem pod choinkę? Zaga...
Kompletny zbiór najstarszych komiksów z Tytusem, Romkiem i A’Tomkiem! „Przygody nieznane” to wyjątkowy zbiór gazetowych przygód najsłynniejszego tercetu polskiego komiksu. W trzech tomach niniejszej publikacji można znaleźć wszystkie historyjki TRiA, które nie ukazały się na łamach książeczek. Większość z nich Papcio Chmiel stworzył na potrzeby czasopisma „Świat Młodych”, gdzie Tytus, Romek i A’Tomek zadebiutowali w 1957 roku. Inne powstały w późniejszym okresie na potrzeby p...
Autor prezentuje dzieje zbrojnych zmagań na lądzie, toczonych od zarania dziejów do czasów współczesnych. Powstawanie najważniejszych formacji lądowych ukazuje na ciekawie zarysowanym tle, uwzględniając najważniejsze wydarzenia historyczne, wielkie kampanie i bitwy lądowe oraz ich wodzów, ale także rozwój techniki, jej zdobycze i wynalazki, które na przestrzeni wieków zmieniały oblicze wojny. Omawiając rozwój wojsk lądowych, koncentruje się wokół dwóch głównych wątków – jak s...
Życie czterdziestoletniego weterana z Wietnamu, Dana Lamberta, nie układa się zbyt dobrze. Wciąż nie może pozbyć się wojennej traumy, nie ma stałej pracy, ledwo wiąże koniec z końcem, rozstał się z żoną, a na dodatek choruje na nowotwór. Kiedy więc pewnego dnia bank informuje go, że z powodu długów przejmuje jego samochód, Dan traci nad sobą panowanie i przypadkowo zabija pracownika banku.Staje się naraz uciekinierem ściganym przez policję.Ale nie tylko stróżami prawa musi si...
Czy Święty Mikołaj może spełnić każde życzenie? – To Święty Mikołaj! On może załatwić w swojej fabryce prezentów co tylko chce! – woła Łukaszek. Trzeba tylko napisać list i być grzecznym, najprostsza sprawa na świecie. Z napisaniem pomoże starszy brat, o grzeczność trzeba zadbać samemu, ale Łukaszek wszystko już sobie zaplanował. Najtrudniejsze jest czekanie, jednak i to można wytrzymać, bo Wigilia w końcu nadchodzi. Jest choinka, są goście wokół stołu, a Święty M...
Książka Jacka Kopcińskiego to zapis wieloletniej przygody intelektualnej, której sprawcą był Miron Białoszewski „do słuchu” – poeta rejestrujący na taśmie utwory własne i poetów romantycznych, i niczym widmo ciągle obecny na zachowanych nagraniach. Białoszewski po to nagrywał swoje wiersze i prozę, stwierdza Kopciński, by zatrzymać siebie w poetyckim uniesieniu lub reporterskim porywie; kiedy poeta mówi przed mikrofonem czwartą część. Dziadów czujemy, że tę romantyczną partyt...
Wydawnictwo Astraia podjęło się wydania książki Kazimierza Tetmajera „Bajeczny świat Tatr” wg wydania z 1906 roku. „Bajeczny świat Tatr” to niesłusznie zapomniana księga, przyćmiona późniejszym wielkim dziełem „Na skalnym Podhalu”. To pierwsze, wydane po latach, współczesne wydanie, które trzymają Państwo w ręku, nawiązuje w sposób twórczy do pierwszego wydania, podążając za inspiracją Stanisława Sawiczewskiego z wykorzystaniem jego rysunków w nim zawartych, ale dodając równi...
Niedaleko stąd, tuż za zakrętem, Bing śpiewa dziś z przyjaciółmi Tęczową Piosenkę! Otwórz książkę, naciśnij przycisk i zaśpiewaj razem z Bingiem. A przy okazji naucz się rozpoznawać kolory tęczy! Ta kartonowa książka z muzyką to zaproszenie do wspólnego śpiewania i nauki rozróżniania podstawowych barw, które dziecko widzi dookoła – zieleni, błękitu, indygo, czerwieni, fioletu, żółtego i pomarańczowego. Dobrze zabezpieczony panel dźwiękowy odtwarza melodię znaną z serialu Bing...
Witajcie w Dinowiosce u najlepszego terapeuty dr Diplodoka! Odwiedzają go małe dinozaury przytłoczone wielkimi problemami. Mierzą się ze smutkiem, złością i frustracją; doskwiera im lęk lub nieśmiałość, nudzą się, stresują lub zamartwiają. Dr Diplok wyjaśnia swoim podopiecznym, że emocje są naturalne i potrzebne, ale warto umieć nimi zarządzać. Tłumaczy, skąd się biorą uczucia i jak je rozpoznawać oraz podpowiada, jak się rozluźniać, gdy za bardzo doskwierają. Zarządzanie emo...
Jak możemy zmienić szkołę, by stała się wspaniała? Justyna Suchecka, najpopularniejsza polska dziennikarka edukacyjna, od lat przyglądająca się edukacji w Polsce, diagnozuje, co boli uczniów, rodziców i nauczycielki. Z uważnością i troską, ale i z nadzieją bada tematy, w których potrzebna jest zmiana. I podkreśla, że każdy z nas może zrobić coś, by szkoła stała się lepszym miejscem. Jesienią 2023 roku urodziłam córkę. Zrozumiałam, że zabierając głos w sprawach szko...
Wyobraź sobie świat, w którym książki są zakazane, a ich czytanie jest uważane za zbrodnię.
Wyobraź sobie świat, w którym każde złe wspomnienie i nawet największa rozpacz mogą zostać całkowicie wymazane z pamięci.
Wyobraź sobie świat, w którym możesz ukryć każdą krzywdę i niegodziwość, jakich kiedykolwiek się dopuściłeś.
Te światy są ze sobą nierozerwalnie połączone. Wszystko przez Oprawców.
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
