Michael Mosley Książki o historii najnowszej - książki, ebooki i audiobooki

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność

Przepraszamy, wygląda na to, że tym razem nie znaleźliśmy produktów dla Twojego zapytania.

Sugestie:

  • Sprawdź, czy na pewno poprawnie wpisałeś szukaną frazę
  • Skorzystaj z katalogu, aby w ten sposób znaleźć interesujący Cię produkt
  • W razie dodatkowych pytań, skontaktuj się z nami przy użyciu formularza kontaktowego

Michael Mosley Książki o historii najnowszej - książki, ebooki i audiobooki

Michael Mosley to brytyjski dziennikarz telewizyjny oraz producent, tworzący przede wszystkim materiały dotyczące tematyki medycznej.

Medycyna i telewizja

Mosley urodził się 22 marca 1957 roku w Indiach, w Kalkucie. W New College w Oxfordzie studiował filozofię, politykę oraz ekonomię, a następnie przez dwa lata pracował jako bankier. Po tym czasie podjął studia medyczne w Royal Free Hospital Medical School w Londynie (obecnie University College London Medical School). Medycyna nie spełniła jednak jego oczekiwań i koniec końców Mosley rozpoczął staż w stacji telewizyjnej BBC w roku 1985. W tym momencie rozpoczęła się jego kariera jako dziennikarza, a następnie producenta programów telewizyjnych, przede wszystkim zajmujących się tematyką medyczną. Mosley wyprodukował takie tytuły jak “The Human Face” czy “Inventions That Changed the World”, którego gospodarzem był Jeremy Clarkson. W 2010 roku spod ręki Brytyjczyka wyszedł cykl “The Story of Science: Power, Proof and Passion”, a w 2011 roku - “The Brain: A Secret History”, poświęcone historii psychologii oraz neurologii.

Michael Mosley jest także twórcą filmów dokumentalnych. W 2011 roku w ramach cyklu “Frontline Medicine” Brytyjczyk wyprodukował dwa odcinki, “Survival” oraz “Rebuilding Lives”. Koncentrowały się one na postępie medycyny w leczeniu personelu wojskowego podczas wojny w Iraku i Afganistanie. Wskazywały także sposoby, w jaki nowe możliwości wykorzystywane są w medycynie ratunkowej w przypadku ofiar cywilnych w Stanach Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii. W 2012 roku ukazał się dokument “Prawda o ćwiczeniach”, podsumowujący aktualną wiedzę na temat tego, jak różne wzorce ćwiczeń mogą pomóc w osiągnięciu konkretnych korzyści zdrowotnych, a także wskazywał na niebezpieczeństwa, jakie niesie ze sobą zbyt długie siedzenie. “Prawda o ćwiczeniach” pokazywała także, jak ludzie wyposażeni w niektóre genotypy nie są w stanie uzyskać znaczącej poprawy wydolności organizmu pomimo wykonywania ćwiczeń wytrzymałościowych. W styczniu 2013 roku spod ręki Michaela Mosley’a wyszedł dokument "Geniusz wynalazku", a w 2016 roku program "E-papierosy: cud czy zagrożenie?". Mosley był za swoją twórczość nominowany do nagrody Emmy oraz BAFTA. Otrzymał także tytuł Dziennikarza Medycznego Roku 1995.

Poradniki Michaela Mosley'a

Michaelowi Mosley’owi przypisuje się spopularyzowanie diety 5:2., która opiera się na krótkich okresach postu, w myśl zasady: “5 dni jesz normalnie, 2 dni nie dojadasz”. Oznacza to, że przez 5 dni w tygodniu nie ma żadnych ograniczeń w diecie, natomiast przez kolejne 2 przyjmuje się jedynie ok ¼ zalecanej dziennej dawki kalorycznej (600 kalorii dziennie dla mężczyzn, 500 kalorii dla kobiet), rozdzielonych na dwa posiłki co 12 godzin. Mosley stworzył ją w związku z własnym problemem z poziomem cukru - postanowił sprawdzić tezę, że krótkie głodówki mogą pomóc w jego kontrolowaniu. Na podstawie swoich doświadczeń, wraz z Mimi Spencer, Michael Mosley napisał książkę: “Dieta 5:2 Dr. Mosley’a” (2013), która szybko stała się międzynarodowym hitem. Dieta 5:2 jest także kluczowym elementem programu żywieniowego, zawartego w pozycji “Fast 800”.

Michael Mosley - autor bestsellera Jelita wiedzą lepiej

Michael Mosley jest także autorem bestsellera “Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało. Wskazuje on w nim na znaczenie odpowiedniego zestawu bakterii, który powinien znajdować się w ludzkim przewodzie pokarmowym, by organizm mógł zachować zdrowie. Niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków stanowią więc współczesne przyczyny niszczenia flory bakteryjnej, a co za tym idzie przyczynę licznych alergii oraz nietolerancji pokarmowych, a także otyłości. “Jelita wiedzą lepiej” zawierają także dwustopniowy program odnowy naszej mikroflory jelitowej, jak również liczne przepisy na dania, które wspierają istnienie przyjaznych dla człowieka bakterii.

W 2021 roku nakładem Wydawnictwa Otwarte ukazała się najnowsza książka Michaela Mosley’a “Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym”, zajmująca się problemami ze snem. Na podstawie najnowszych badań Mosley wskazuje, że dobry sen liczy się dla naszego zdrowia nawet bardziej niż dieta, ruch czy posiadane pieniądze. “Moc dobrego snu” opiera się na doświadczeniu samego Mosley’a, który borykał się z bezsennością i próbował różnych sposobów, by sobie z tym poradzić. Na tej podstawie nie tylko udowadnia on znaczenie 7-8 godzinnego codziennego, nocnego snu dla zmniejszenia ryzyka depresji, otyłości i wielu innych chorób, ale także prezentuje krótki, zaledwie czterotygodniowy program naprawczy. Przywróci on dobre samopoczucie, wysoką jakość snu oraz uzdatni ciało do skutecznej regeneracji w nocy.

Poradniki autorstwa Michaela Mosley’a znajdziecie na Woblinku - jako książki papierowe i ebooki.

Co znajdziesz w kategorii: Książki o historii najnowszej

Nierzadko najbardziej interesującymi, bo obejmującymi sprawy, które znamy i pamiętamy z naszego własnego życia, są książki o historii najnowszej. Jest to ostatnia, obecnie trwająca epoka historyczna.

Jakie wydarzenie stanowi początek historii najnowszej?

Za datę początkową przyjmuje się z reguły 1789 rok, czyli wybuch rewolucji francuskiej. Niekiedy pojawiają się także terminy późniejsze - rok 1815 (kongres wiedeński) lub nawet 1848 (Wiosna Ludów). W Polsce liczy się historię najnowszą z reguły od trzeciego rozbioru Rzeczypospolitej w 1795 roku. Obejmuje ona zatem kilka wieków, w czasie których wydarzyło się wiele kluczowych dla Polski i świata wydarzeń oraz przemian. Wśród nich wspomnieć z pewnością należy o dwóch rewolucjach przemysłowych, a także o I i II wojnie światowej (w tym powstaniu warszawskiemu), okresie międzywojennym, PRL-u, jak również o czasie tzw. zimnej wojny.

Ebooki o historii najnowszej, jakie znajdziecie w księgarni internetowej Woblink, opowiadają o sprawach z całego świata. Znawca dziejów Europy Wschodniej Serhii Plokhy zabiera nas do Czarnobyla, by w swoim dziele “Czarnobyl. Historia nuklearnej katastrofy” odtworzyć tamtą dramatyczną historię. Ukazuje walkę naukowców, strażaków i żołnierzy, którzy walczyli heroicznie w samym środku nuklearnego piekła. Piotr Żurek skupia się na dziejach Słowenii w okresie, gdy ta była częścią republiki jugosłowiańskiej, państwem rządzonym przez Josipa Broza-Tito. Jego dzieło “Słowenia pod rządami Tity (1945-1980). W cieniu Jugosławii” czeka na Was na Woblink jako ebook w formatach epub, mobi lub pdf. Polecamy także sięgnąć po niezmiennie aktualny esej wybitnego historyka Timothy’ego Snydera zatytułowany “O tyranii”, a także jego dzieło “Droga do niewolności. Rosja, Europa, Ameryka”.

Najciekawsze ebooki o historii najnowszej Europy i świata

W książkach opowiadających o postaciach, wydarzeniach czy zjawiskach, które miały miejsce w epoce historii najnowszej znajdziemy obrazy z całego świata. Do Chin przenosi nas między innymi Profesor Bogdan Góralczyk w dziełach “Wielki renesans. Chińska transformacja i jej konsekwencje” oraz “Chiński feniks. Paradoksy wschodzącego mocarstwa”, gdzie stara się wyjaśnić fenomen chińskich reform, a także przewidzieć, jakie kroki podejmie w przyszłości Państwo Środka. Martin Meredith przedstawia z kolei “Historię współczesnej Afryki”, a Tadeusz A. Olszański ukazuje “Ukraińskie stulecie 1914-2014. Szkice historyczne”. Napięcie między USA a Rosją, które ma swoje początki w okresie po II wojnie światowej, wywołało tzw. zimną wojnę, której kolejne rozdziały dopisywane były nieustannie aż do dziś. Historię tych zmagań stara się jak najbardziej rzetelnie opisać Tim Weinter w ebooku “Szaleństwo i chwała. Wojna polityczna pomiędzy Stanami Zjednoczonymi a Rosją, 1945-2020”. Nie sposób nie wspomnieć także o dziełach Normana Daviesa, brytyjskiego historyka, który z sukcesem od wielu lat opisuje historię Europy, Polski oraz Wysp Brytyjskich, w dużej mierze skupiając się na epoce najnowszej. Na Woblink znajdziecie między innymi jego “Powstanie’44”, “Europa walczy. 1939-1945” czy “Szlak Nadziei. Armia Andersa. Marsz przez trzy kontynenty”. Tych i wielu innych fascynujących pozycji opowiadających o historii najnowszej szukajcie na Woblink jako książek papierowych, audiobooków oraz ebooków (epub, mobi, pdf).

Najlepsze książki o historii najnowszej Polski

Najnowsza historia Polski pełna jest dramatycznych wydarzeń, ważnych postaci, porażek, błędów i aktów ogromnej odwagi. Agnieszka Witkowska-Krych podejmuje trudny temat w swoim dziele “Dziecko wobec Zagłady. Instytucjonalna opieka nad sierotami w getcie warszawskim”. Nie mogło zabraknąć także opisów brawurowych ucieczek, m.in. z obozów śmierci – Auschwitz, Sobiboru, sowieckich łagrów czy pilnie strzeżonych twierdz, które w „Słynnych ucieczkach Polaków” opisał Andrzej Fedorowicz. Pod redakcją Beaty Halickiej ukazał się zbiór świadectw zatytułowany “Mój dom nad Odrą. Pamiętniki osadników Ziem Zachodnich po 1945 roku”. “Płakaliśmy bez łez” to niełatwy w lekturze, lecz niezwykle cenny zbiór wspomnień byłych więźniów, członków żydowskiego Sonderkommando w Auschwitz, zebranych przez Gideona Greifa. Wiele ciekawych pozycji dotyczy wydarzeń, jakie miały miejsce w Polsce w latach 80. i 90. XX wieku. Należą do nich na przykład “Okrągły stół” Jana Skórzyńskiego czy “Wojna polsko-jaruzelska. Stan wojenny, czyli kontrrewolucja generałów” Andrzeja Paczkowskiego. Procesy budowy demokratycznego państwa prawa III Rzeczypospolitej opisują Daria i Tomasz Nałęcz, których “Czas przełomu 1989-1990” pozwala prześledzić, jak tworzony był współczesny polski system parlamentarny, samorząd lokalny, czy jak wprowadzano kluczowe prawa obywatelskie. Wiele ciekawych tytułów o historii najnowszej znajdziecie na Woblink jako książki papierowe, audiobooki oraz ebooki (w formatach epub, mobi lub pdf).