okładka Jelita wiedzą lepiejebook | epub, mobi | Michael Mosley

Pobierz za darmo fragment ebooka

Promocja -25%

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Jelita wiedzą lepiej (ebook)

Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

7,1

razem z Lubimy Czytać
7 ocen, 0 opinii

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Zadbaj o jelita by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem!

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag – alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości.


Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się:

• jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi,

• dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy,

• w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka,

• jak dobrać właściwe pre- i probiotyki,

• co jeść, by uniknąć otyłości.



W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem!


Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!


Zrównoważone i oparte na przeprowadzonych badaniach podsumowanie napisane przez uznanego w świecie guru zdrowych jelit. Nareszcie czytelnicy nie tylko skorzystają z planu dietetycznego, ale też zrozumieją, dlaczego ta dieta działa.

dr Barry Marshall, laureat Nagrody Nobla w dziedzinie medycyny, profesor mikrobiologii klinicznej na Uniwersytecie Australii Zachodniej


Michael Mosley studiował medycynę, bo chciał zostać psychiatrą. Porzucił jednak te plany na rzecz telewizji. Wkrótce po studiach rozpoczął pracę w BBC jako dziennikarz naukowy, producent oraz – co przyniosło mu największą sławę i wiele nagród – prezenter programów medycznych. W 2012 spopularyzował dietę 5:2 opartą na krótkich postach. Jest autorem książek poświęconych odżywianiu i wpływie diety na stan zdrowia.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Jelita wiedzą lepiej

    • Jelita wiedzą lepiej

      Ebook

      31,99 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny ebooka Jelita wiedzą lepiej

7,1

7 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Bądź pierwszym który doda opinię.
Jelita wiedzą lepiej

Jelita wiedzą lepiej

Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Ebook

Oceń i podziel się swoją opinią

Zero