okładka Księga dobrego snuebook | epub, mobi, pdf | Nicole Moshfegh

Pobierz za darmo fragment ebooka

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Księga dobrego snu 75 indywidualnie dobranych technik, dzięki którym skutecznie uwolnisz się od bezsenności, stresu i napięć dnia codziennego ebook

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Cierpisz na bezsenność? Masz dość kolejnych nieprzespanych nocy? Dzięki książce Wydawnictwa Vital poznasz i nauczysz się samodzielnie stosować 75 prostych i skutecznych sposobów na zdrowy sen. Nigdy więcej nie będziesz już musiał sięgać po tabletki

Jeżeli cierpisz na zaburzenia snu, a stosowane do tej pory metody nie przyniosły oczekiwanych rezultatów, koniecznie sięgnij po tę książkę, która wesprze cię w leczeniu bezsenności. Znajdziesz w niej aż 75 sprawdzonych sposobów na zdrowy sen. Zostały one opracowane w oparciu o najnowsze badania z zakresu psychosomatyki i terapii poznawczo-behawioralnej dla bezsenności. Niedobór snu może mieć wiele poważnych konsekwencji dla zdrowia, dlatego nie można bagatelizować tego problemu. Stosując opisane w tej książce terapie naturalne, zapobiegniesz wielu poważnym chorobom, zwiększysz swoją odporność, oczyścisz umysł z negatywnych emocji, zredukujesz stres i poczujesz odprężający relaks. Zdrowy sen, lepsze życie!

Szczegółowe informacje na temat ebooka Księga dobrego snu

Opinie i oceny ebooka Księga dobrego snu

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Księga dobrego snu

Księga dobrego snu

Nicole Moshfegh,

Moja ocena:
full