okładka Księga dobrego snu ebook | epub, mobi, pdf | Nicole Moshfegh

Pobierz za darmo fragment ebooka

Promocja

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Księga dobrego snu 75 indywidualnie dobranych technik, dzięki którym skutecznie uwolnisz się od bezsenności, stresu i napięć dnia codziennego Nicole Moshfegh ebook

7,0

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Cierpisz na bezsenność? Masz dość kolejnych nieprzespanych nocy? Dzięki książce Wydawnictwa Vital poznasz i nauczysz się samodzielnie stosować 75 prostych i skutecznych sposobów na zdrowy sen. Nigdy więcej nie będziesz już musiał sięgać po tabletki

Jeżeli cierpisz na zaburzenia snu, a stosowane do tej pory metody nie przyniosły oczekiwanych rezultatów, koniecznie sięgnij po tę książkę, która wesprze cię w leczeniu bezsenności. Znajdziesz w niej aż 75 sprawdzonych sposobów na zdrowy sen. Zostały one opracowane w oparciu o najnowsze badania z zakresu psychosomatyki i terapii poznawczo-behawioralnej dla bezsenności. Niedobór snu może mieć wiele poważnych konsekwencji dla zdrowia, dlatego nie można bagatelizować tego problemu. Stosując opisane w tej książce terapie naturalne, zapobiegniesz wielu poważnym chorobom, zwiększysz swoją odporność, oczyścisz umysł z negatywnych emocji, zredukujesz stres i poczujesz odprężający relaks. Zdrowy sen, lepsze życie!

„Księga dobrego snu”, Nicole Moshfegh – jak czytać ebook?

Ebooka „Księga dobrego snu”, tak jak pozostałe książki w formacie elektronicznym przeczytacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na innym urządzeniu obsługującym format epub lub mobi - czytnik ebooków (Pocketbook, Kindle, inkBook itd.), tablet, komputer etc. Czytaj tak, jak lubisz!

Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również przeczytać u nas darmowy fragment ebooka. A jeśli wolisz słuchać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako audiobook (mp3).

Szczegółowe informacje na temat ebooka Księga dobrego snu

    • Księga dobrego snu

      Ebook

      44,40 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny ebooka Księga dobrego snu

7,0

2 oceny / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Księga dobrego snu

Księga dobrego snu

Nicole Moshfegh,

Ocena czytelników

7,0

2 oceny wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena: