Opis treści
Mówi się, że jelita to nasz drugi mózg! Jak zadbać o zdrowie układu pokarmowego, aby czuć się dobrze i pięknie wyglądać? Tego dowiesz się z książki Wydawnictwa Vital. Znajdziesz tu wiele praktycznych informacji i przepisy na pyszne dania.
Czy wiesz, że wiele chorób jelit i innych schorzeń układu pokarmowego negatywnie wpływa też na twoją psychikę? I jeśli cierpisz z powodu refluksu, alergii pokarmowych lub zespołu jelita drażliwego odpowiednią dietą możesz poprawić swoje samopoczucie? Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o zdrowiu jelit. Jego autorka nie tylko omówi najczęstsze dolegliwości i schorzenia układu trawiennego, ale da ci również konkretne strategie na ich pokonanie. Zrozumiesz, jak ważne w tej walce jest oczyszczanie jelit i kondycja mikrobiomu jelitowego. Dlatego poznasz naturalne probiotyki, a także 50 przepisów na pożywne, wzmacniające jelita potrawy zgodne z założeniami przeciwzapalnej diety low-FODMAP. Jelita to twój drugi mózg, zadbaj o nie!
![Narkotyki [vs dusza]. Minibook](https://woblink.com/media/cache/resolve/web_view_small/products/images/62dfb23c420ed.jpeg)
![Lęki [naszych czasów]. Minibook](https://woblink.com/media/cache/resolve/web_view_small/products/images/62dfb2911677b.jpeg)
![Ciało [bóg czy wróg]. Minibook](https://woblink.com/media/cache/resolve/web_view_small/products/images/62dfb27be9990.jpeg)
