Bony podarunkowe na Święta
okładka O wstydzie bez wstydu ebook | epub, mobi | Ewa Woydyłło, Martyna Harland

Pobierz za darmo fragment ebooka

Promocja

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

O wstydzie bez wstydu Poczuj się dobrze ze sobą Ewa Woydyłło, Martyna Harland ebook

6,3

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Nie wstyd ci?

Jak ty się zachowujesz? Jak ty wyglądasz?

Bezwstydnica!


Ile razy to słyszałaś?

Żyjemy w kulturze podcinania skrzydeł, zewsząd słyszymy, jak mało jesteśmy atrakcyjni, zdolni i sprawczy. Wstyd to nasze drugie imię, które nie pomaga naprawić wyrządzonych innym krzywd ani tym bardziej żyć z podniesioną głową. Potrzebujemy zmiany myślenia. To trudny ale potrzebny i wyzwalający proces.


Ewa Woydyłło, ceniona psycholożka i psychoterapeutka, autorka książek oraz Martyna Harland, psycholożka i dziennikarka obalają wszystkie fałszywe przekonania o wartości wstydu i zachęcają do odkrycia prawdy o nas samych.


Nie wstydź się być sobą


Czytając książkę, uświadomiłam sobie, jak wiele energii włożyłam w przełamywanie wstydu. Był od dziecka częścią mnie, był moją najgłębiej skrywaną emocją. Wstydziłam się własnego ciała, nieprzeczytanych książek, ojca cierpiącego na chorobę alkoholową. Jeden wstyd wywoływał następny. Te wstydy mnie pętały, ograniczały swobodę, którą mogłam wykorzystać na rozwój. Ich ślady czuję do dziś. Cieszę się, że książka Ewy Woydyłło i Martyny Harland może innym pomóc wyzwolić się od niepotrzebnego wstydu.

Katarzyna Janowska, dziennikarka kulturalna, pracuje w TVP i Onet.pl


Najlepszą metodą oswajania wstydu i pozbywania się go, jest mówienie o nim. Wstyd żyje w ukryciu, zalęga się, często bardzo wcześnie, w naszej tożsamości i niełatwo go usunąć. Autorki stawiają na empatyczne rozumienie, nie unieważniają żadnego rodzaju wstydu, a to pomaga zobaczyć, co ukrywamy przed sobą samymi. Ta książka jest spotkaniem, do którego warto dołączyć.

dr Alicja Długołecka, pedagożka, edukatorka seksualna i psychoterapeutka


Jak zmienić swoje podejście do samej siebie i nie wstydzić się wstydzić? Świetny dialog cenionych przeze mnie dr Ewy Woydyłło i Martyny Harland, który stanowi ważną lekturę o wolności, akceptacji i poczuciu własnej wartości.

dr Asia Wojsiat, biolożka, biochemiczka, popularyzatorka nauki,

autorka książki Tak działa mózg

„O wstydzie bez wstydu”, Ewa Woydyłło, Martyna Harland – jak czytać ebook?

Ebooka „O wstydzie bez wstydu”, tak jak pozostałe książki w formacie elektronicznym przeczytacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na innym urządzeniu obsługującym format epub lub mobi - czytnik ebooków (Pocketbook, Kindle, inkBook itd.), tablet, komputer etc. Czytaj tak, jak lubisz!

Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również przeczytać u nas darmowy fragment ebooka. A jeśli wolisz słuchać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako audiobook (mp3).

Szczegółowe informacje na temat ebooka O wstydzie bez wstydu

O autorze

Ewa Woydyłło

Można powiedzieć, że Ewa Woydyłło-Osiatyńska to wybitna postać polskiej psychologii i terapii uzależnień – a to wciąż brzmi jak niewystarczający opis. Woydyłło urodziła się 2 września 1939 roku w Pińsku – przeszła przez szereg trudnych życiowych doświadczeń, które...