okładka Życie warte przeżyciaebook | epub, mobi | Linehan Marsha

Pobierz za darmo fragment ebooka

Promocja -30%

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Życie warte przeżycia (ebook)

0 ocen, 0 opinii

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Niezwykła autobiograficzna opowieść o zmaganiu z depresją i terapii dialektyczno-behawioralnej opracowanej w oparciu o własne doświadczenia.

Autorka zaczyna swoją fascynującą opowieść od tego, jak w wieku osiemnastu lat zaczęła się zmieniać z żywej, cieszącej się popularnością osoby w dziewczynę ze skłonnościami samobójczymi. Po ponad dwóch latach spędzonych w szpitalu psychiatrycznym przysięgła, że jeśli uda jej się wydostać z tego piekła, to zrobi wszystko, by pomóc w tym innym, tak by i ich udziałem stało się życie, które warto przeżyć. W latach osiemdziesiątych udało jej się opracować terapię dialektyczno-behawioralną, która jednocześnie obejmowała akceptację siebie i potrzebę zmian. Jej kluczowymi elementami stały się też uważność, a także różne życiowe umiejętności. Mottem Linehan stało się powiedzenie: „Nie można poprzez myślenie nauczyć się nowych zachowań – to poprzez nowe zachowania można nauczyć się nowego myślenia”.

Marsha Linehan zachowała swoją niezwykłą duchowość. Jej historia jest również opowieścią o rozwoju wiary i wytrwaniu w wierze.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Życie warte przeżycia

    • Życie warte przeżycia

      Ebook

      38,00 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny ebooka Życie warte przeżycia

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Życie warte przeżycia

Życie warte przeżycia

Ebook

Oceń i podziel się swoją opinią

Zero