Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radzić sobie z nagłym i ostrym bólem. Zasadniczą częścią książki są zestawy ćwiczeń: izometrycznych, głębokiej stabilizacji kręgosłupa, wzmacniających i rozciągających. Bogaty materiał zdjęciowy oraz przejrzysty układ treści są dodatkowymi atutami poradnika.
Świat, mimo że jesteśmy jego częścią i nieustannie próbujemy go poznać, zgłębić, wciąż stanowi dla nas zagadkę: inspiruje, fascynuje, ale i zaskakuje oraz zadziwia. Skłania do rozważań, prowokuje do zadawania ważnych pytań i zastanawiania się nad rozmaitymi sprawami, choć jednocześnie nie daje prostych odpowiedzi. Ale czy na pewno wszystko musi być z góry ustalone, jasne i logiczne? Może na niektóre kwestie warto spojrzeć inaczej, w nieoczywisty sposób, aby zrozumieć ich sens...
77 historii, które mogą dać Ci kopa w życiu i biznesie Opowieści motywacyjnej treści. W dodatku z morałem Znasz to - jesteś na wykładzie, szkoleniu, uczestniczysz w zbiorowym coachingu. Przybyłeś głodny wiedzy, prowadzący ma ciekawą osobowość i sporo praktycznych informacji do przekazania, całość jest świetnie zorganizowana, każde słowo przemyślane, poparte danymi i przykładami z praktyki biznesowej. Pierwsze pół godziny - pełny entuzjazm, wszyscy zachwyceni. Kolejne pół g...
Spełnienie jest czymś głębszym i trwalszym niż poczucie szczęścia. W życiu zawodowym szczęście przynoszą nam różne sprawy: awans, podwyżka, pomyślne ukończenie trudnego projektu. Szczęście jednak trwa krótko. Przynosi radość i satysfakcję, ale intensywność tych uczuć mija wraz z upływem czasu. Spełnienie za to jest trwałe. W odniesieniu do życia zawodowego spełnienie oznacza, że w pracy czujemy się częścią czegoś większego i ważnego. Że nasz wysiłek ma głęboki sens, a my przy...
Podręcznik zawiera syntetyczne omówienie zagadnień organizacji i funkcjonowania samorządu terytorialnego w Polsce.Szczegółowo przedstawiono m.in.:• pojęcie i funkcje samorządu terytorialnego,• strukturę i organizację gminy,• ustrój powiatu oraz miasta na prawach powiatu,• strukturę organizacyjną województwa samorządowego,• formy współdziałania jednostek samorządu terytorialnego,• zadania samorządu terytorialnego,• akta prawa miejscowego,• dochody oraz mienie jednostek samorzą...
Psi patrol. Ekipa na 102! zawiera zagadki, łamigłówki oraz kolorowanki z ulubionymi bohaterami w roli głównej. W środku również kolorowe naklejki z dzielnymi pieskami! Rezolutne szczenięta Marshall, Rubble, Chase, Rocky, Zuma i Skye oraz dziesięcioletni chłopiec Ryder nigdy nie odmówią pomocy potrzebującym-pomagaj pieskom w ich bohaterskiej misji poprzez rozwiązywanie różnorodnych zadań.
Anna jest dojrzałą kobietą, z zawodu nauczycielką, której życie wypełnione jest rutyną. Po zakończeniu roku szkolnego decyduje się na urlop zdrowotny. Perspektywa rocznego odpoczynku nie jest dla niej zbyt optymistyczna – kobieta obawia się jeszcze większej nudy i monotonii. Pewnego dnia Anka otrzymuje list od starego znajomego, pana Stanisława. Po jego przeczytaniu postanawia zostawić wszystko i pojechać na kilka dni do Rajczyna, gdzie pan Staszek prowadzi cukiernię. Kobiet...
Kolorowanka z zestawem farb i pędzelkiem do malowania! Spidey, Ghost-Spider i Spin to trio, które tworzy Pajęczą Drużynę. Razem każdego dnia dbają o bezpieczeństwo mieszkańców miasta, a kiedy trzeba – tropią złoczyńców. Zanurz pędzelek w wodzie, nabierz farby i maluj ich portrety, ciesząc się wspaniałą zabawą. Książka zawiera 12 czarno-białych ilustracji do pokolorowania, zestaw 10 farb w różnych kolorach oraz 1 pędzelek. Dzięki perforowanym kartkom możesz łatwo oderwać poszc...
Kolorowanka z zestawem farb i pędzelkiem do malowania! I LOVE VIP PETS to pieski, które kochają wyjątkowe kreacje oraz modne uczesania i każdego dnia odwiedzają salon fryzjerski Fabii i Fabia. Zanurz pędzelek w wodzie, nabierz farby i maluj ich portrety, ciesząc się wspaniałą zabawą. Książka zawiera 12 czarno-białych ilustracji do pokolorowania, zestaw 10 farb w różnych kolorach oraz 1 pędzelek. Dzięki perforowanym kartkom możesz łatwo oderwać poszczególne obrazki, aby je opr...
Kolorowanka z zestawem farb i pędzelkiem do malowania! W Akademii Rainbow High studiują same artystyczne dusze. Można tu uczyć się projektowania, śpiewu, aktorstwa i wiele więcej. Poznaj wyjątkowe uczennice akademii Rainbow High, kolorując ich portrety. Zanurz pędzelek w wodzie, nabierz farby i maluj, ciesząc się wspaniałą zabawą. Książka zawiera 12 czarno-białych ilustracji do pokolorowania, zestaw 10 farb w różnych kolorach oraz 1 pędzelek. Dzięki perforowanym kartkom możes...
Kolorowanka z zestawem farb i pędzelkiem do malowania! Gigantozaur to największy dinozaur żyjący w Kretanii. Boją się go wszyscy mieszkańcy wyspy, a szczególnie najmniejsze dinozaury. Poznaj ich wszystkich, kolorując tę książkę. Zanurz pędzelek w wodzie, nabierz farby i maluj ich portrety, ciesząc się wspaniałą zabawą. Książka zawiera 12 czarno-białych ilustracji do pokolorowania, zestaw 10 farb w różnych kolorach oraz 1 pędzelek. Dzięki perforowanym kartkom możesz łatwo oder...
Krzysztof Kamil Baczyński – „żołnierz, poeta, czasu kurz” uznawany za jednego z najwybitniejszych polskich mistrzów słowa, przedstawiciel pokolenia Kolumbów. Cechował go wybitny zmysł obserwacji, niezwykła wrażliwość, a także niespotykana uniwersalność. Także współcześnie wielu zachwyca się subtelnym pięknem jego poezji oraz spostrzeżeniami na temat życia, świata i miłości. W niniejszym, starannie przygotowanym we współpracy z Biblioteką Narodową, zbiorze poezji Krzysztofa Ka...
Zeszyt ćwiczeń „Matematyka z kluczem” dla klasy 8 szkoły podstawowej ułatwia systematyczny trening w rozwiązywaniu zadań dopasowanych do każdego tematu podręcznika. Jego forma jest odpowiednia do wieku i możliwości uczniów oraz ich zainteresowań.Pomaga systematycznie ćwiczyć i utrwalać umiejętności matematyczne. Pomaga przygotować się do sprawdzianów dzięki zestawom zadań powtórzeniowych po każdym dziale. Pozwala oszczędzać czas i skupić się na właściwym rozwiązywaniu zadań d...
„To jest fizyka” dla klasy 8 szkoły podstawowej to zeszyt ćwiczeń pomagający rozwijać niezbędne umiejętności z fizyki oraz utrwalać zdobytą wiedzę.Teraz cyfrowy zeszyt ćwiczeń w NEONbooku jest dostępny dla każdego ucznia na lekcji i w domu.Uczy rozwiązywania zadań i rozumienia zagadnień fizycznych dzięki różnym typom zadań oraz przykładowym, rozwiązanym krok po kroku zadaniom Policzmy razem.Uczy planowania i wykonywania prostych doświadczeń dzięki ciekawym eksperymentom z wyk...
