Kasza jaglana – niekwestionowana królowa zdrowia. Znana od setek lat, zapomniana, teraz wraca na nasze talerze. To właśnie ona pomoże ci w walce o dobre samopoczucie.UWAGA! Audiobook nie zawiera przepisówTo dzięki niej:• Oczyścisz organizm i zwiększysz jego odporność• Schudniesz, jedząc zdrowo• Poradzisz sobie z alergią pokarmową• Zwalczysz uporczywe infekcje i zmęczenieJaglany Detoks to nie tylko sposób na dietę i na wyeliminowanie trapiących cię problemów. Dzięki tej książc...
Marek Zaremba w wieku 23 lat czuł się jak 100-latek. Dzięki wiedzy o leczniczych właściwościach pokarmu i postu oraz skupieniu się na całym człowieku, a nie tylko jego ciału - od ponad 30 lat wygrywa walkę z wyniszczającymi chorobami, m.in. z Hashimoto i boreliozą. Dziś pomaga tysiącom ludzi w powrocie do pełni zdrowia. Trzymasz w ręku zapis konferencji, która jest prawdziwym ABC zdrowego stylu życia, diety, leczenia postem i naturalnych procesów, które rządzą naszym organizm...
Kasza jaglana – niekwestionowana królowa zdrowia. Znana od setek lat, zapomniana, teraz wraca na nasze talerze. To właśnie ona pomoże ci w walce o dobre samopoczucie. UWAGA! Audiobook nie zawiera przepisów To dzięki niej: • Oczyścisz organizm i zwiększysz jego odporność • Schudniesz, jedząc zdrowo • Poradzisz sobie z alergią pokarmową • Zwalczysz uporczywe infekcje i zmęczenie Jaglany Detoks to nie tylko sposób na dietę i na wyeliminowanie trapiących cię problemów. Dzięki ...
Kariera, władza, zmowa. Jakie tajemnice skrywa abp Marek Jędraszewski?Jego skandaliczną wypowiedź o „tęczowej zarazie” słyszeli niemal wszyscy, walka z „ideologią LGBT”, singielstwem i ekologizmem także przyniosły mu (nie)wątpliwy rozgłos.Dla jednych abp Marek Jędraszewski pozostaje „duchownym niezłomnym”, kimś na miarę nowego Prymasa Tysiąclecia, a dla innych „piskupem”, kapelanem prawicy i niebezpiecznym ideologiem. Jedni zwracają uwagę na jego wiarę, odwagę i wykształcenie...
Dlaczego niektóre firmy triumfują a inne upadają? iPhone kontra BlackBerry. Adidas kontra Puma. Fender kontra Gibson. H&M kontra Zara. David Brown, autor jednego z najpopularniejszych podcastów, „Business Wars”, przedstawia największe rywalizacje biznesowe w historii. Co stoi za sukcesami i porażkami marek, które wpływają na nasze życie? David Brown wykorzystując kultowe strategiczne zagrywki i rady Sun Zi pokazuje, jak potężne firmy wyrastają, pokonują rywali, tworzą innow...
Marketing to sztuka wyboru... właściwych rozwiązań na drodze do budowania markiChcesz, by Twoja marka była wielka? Chcesz, by konsumenci ją lubili, by chcieli z nią obcować i by - co tu dużo mówić - ją kupowali? W takim razie czas wziąć się do pracy i po prostu to zrobić. Wielu powie, że aby zbudować silną markę, trzeba mieć ogromny budżet. Oczywiście, z grubymi milionami w portfelu dużo łatwiej i szybciej można wykreować brand, ale nie jest to ani jedyny, ani, co więc...
"Seneka, Marek Aureliusz i Epiktet. Stoicyzm o szkodliwości gniewu i chciwości" to fascynująca podróż do świata starożytnej mądrości, która pozostaje niezwykle aktualna w dzisiejszych czasach. W dobie nieustannej pogoni za sukcesem i presji społecznej wywieranej na nas każdego dnia, nauki stoików oferują cenne wskazówki, jak zachować wewnętrzny spokój i odnaleźć prawdziwe szczęście. Wsłuchaj się w ponadczasowe nauki trzech wielkich stoików, którzy odkryją przed Tobą sekret...
Ta, która czyni nas ludźmi!Człowiek. Po pierwsze - oddycha. Po drugie - manipuluje.Manipulacja to naturalna aktywność każdego z nas. W każdej sytuacji, gdy chcemy coś osiągnąć lub czegoś świadomie pożądamy. Nawet wtedy, gdy pożądamy nieświadomie, bo z wielu chęci i żądz nie zdajemy sobie sprawy, choć w dużym stopniu kierują one naszym życiem. Natychmiast po obudzeniu, w zależności od nastroju, poziomu hormonów, pogody zaczynamy wpływać na siebie samych. Także to...
Nigdy nie powinien zwrócić na nią uwagi. Był w końcu adoptowanym bratem jej ojca.Żenia Bielajew to mafijna księżniczka – bezwzględna, waleczna i przygotowana na przejęcie rodzinnego interesu po śmierci chorego ojca. W świecie, w którym lojalność jest cenniejsza niż złoto, dziewczyna zawsze miała przy sobie swojego opiekuna, przybranego wujka Kristiana. Właśnie on nauczył ją, jak walczyć, ukrywać słabości i trzymać głowę wysoko, nawet w chwilach największego ryzyka.Kiedy Żenia...
Zmarnowałem dzieciństwo i młodość. Nie słuchałem Stonesów ani Depeche Mode. Moimi rockmanami byli graficy. Do domu architekta, Piotra Wichy, nie mają wstępu kapcie, pufy ani meblościanki. Po podłodze stukają drewniaki, zdobyte cudem odrzuty z eksportu. Plakaty Świerzego, klocki Lego, deska kreślarska ojca i rubryka „Wybraliśmy dla Ciebie” w piśmie „Ty i Ja” to pilnie strzeżone przyczółki w wojnie z peerelowską brzydotą. Potem syn architekta zostaje projektantem. W kraju zmien...
Dwaj bracia po dwóch stronach barykady. Brat przeciw bratu. Zamknięty w sobie cichy urzędnik kontra funkcjonariusz ABW, który zdradził. Gdzieś wysoko w strukturach władzy jest „kret”, którego działania mogą pozbawić państwo polskie potencjalnej przewagi i światowego prymatu na jednym z niewielu pól, na którym jest to jeszcze możliwe – produkcji grafenu, materiału przyszłości. Co wspólnego miała tajemnicza, choć z pozoru naturalna śmierć ojca braci ćwierć wieku wcześniej? Doką...
Walczyli i umierali za wolną Polskę. Niektórym udało się przeżyć... Wspomnienia tych, dla których II wojna światowa nie skończyła się w 1945 roku. Tych, którym sumienie nie pozwalało biernie godzić się na zbrodniczy ustrój wprowadzony Polsce po „wyzwoleniu”. Żołnierze pod dowództwem Antoniego Żubryda „Zucha”, Hieronima Dekutowskiego „Zapory” czy Stanisława Sojczyńskiego „Warszyca” nie poddali się. Nadal zbrojnie stawiali opór komunistom. Wielu z nich – zbyt wielu – przypłac...
"Kolęda prozą, czyli opowieść wigilijna o duchu" (A Christmas Carol) to jedno z najbardziej znanych i uwielbianych dzieł Charlesa Dickensa, opublikowane po raz pierwszy w 1843 roku. To ponadczasowa historia przemiany, pełna magii świąt, głębokich emocji i uniwersalnych wartości. Głównym bohaterem jest Ebenezer Scrooge, zgorzkniały, skąpy i samotny starzec, który gardzi Bożym Narodzeniem i odrzuca jakiekolwiek przejawy dobroci czy radości. Pewnej wigilijnej nocy odwiedza go d...
Groźna epidemia rozpoczęła się w sierpniu 1942 roku. Gazety chińskie donosiły o tysiącach zachorowań i masowych zgonach wśród biednej, znękanej wojną ludności; pisały o nieznanych źródłach epidemii tyfusu brzusznego i paratyfusu. Chińskie ekipy sanitarne usiłowały opanować epidemię, izolowały chorą ludność w obozach kwarantanny, a jednocześnie gorączkowo szukały źródła zakażeń. Niestety, nie udało się go wówczas wykryć. Wybuch epidemii kładziono na karb prymitywnych warunków ...
Lech Zaciura – wytrwały i uważny obserwator ptasich zwyczajów – przybliża dzieciom polskie gatunki ptaków, opowiadając o nich krótkie, zabawne historyjki, które w mistrzowski sposób interpretuje Marek Kondrat. Spis rozdziałów 01. Od Autora 02. Karmnik albo ptasia stołówka (grudzień) 03. Łakomy kąsek (styczeń) 04. Jadalne czy niejadalne (styczeń) 05. Orzechówka w kryzysie (styczeń) 06. Jastrząb poluje (luty) 07. Wokół pałacowej wieży (marzec-kwiecień)...
Warszawa, lata 30. XX w. Czy słynny detektyw Aleksander Lesser i komisarz Sowiński znajdą tajemniczego przestępcę? Niezbyt rozgarnięty włamywacz Jan Wielgus wychodzi z więzienia po odsiedzeniu stosunkowo niedługiej kary. Już po opuszczeniu przez niego murów więziennych okazuje się, że Wielgus to nikt inny, jak „Mister X”, słynny włamywacz, którego nikt dotychczas nie złapał. „Mister X” zasłynął wyjątkowo sprytnie poprowadzonymi i śmiałymi akcjami, w których okradł sejf banku ...
"Pamiętniki" obejmują lata 1656-1688 i odzwierciedlają obraz tamtej epoki. Są pisane barwnie, językiem potocznym, wskazującym na gawędziarskie talenty Paska. Składają się z dwóch części: pierwsza mówi o wojennych losach autora (1656-1666), druga opisuje Paska jako wzorowego gospodarza i obywatela (1667-1688).
„Uchodźcy” to zbiór kilkudziesięciu szkiców o autobiograficznym charakterze, pełnych dygresji swobodnie mieszanych z osobistymi i nierzadko żartobliwymi wspomnieniami. Przytaczane historie rysują obraz drugiej połowy XX wieku, nie są jednak wolne od subiektywnego punktu widzenia i licznych uproszczeń. W książce audio znajdziesz dowcipne anegdoty opisujące beztroskie studenckie lata spędzone przez autora w łódzkiej Filmówce rysowane na tle peerelowskiej rzeczywistości przełomu...
„Lwy STS-u” to trzecia część po „Lwach z naszego podwórka” i „Lwach wyzwolonych” autobiograficznego cyklu Abramowa-Newerlego Dopełniająca autobiograficznej trylogii Jarosława Abramowa-Newerly'ego część „Lwy STSu” opowiada o etapie studenckim przyszłego pisarza i kompozytora. Po świetnie przyjętych „Lwach mojego podwórka” o przedwojennym dzieciństwie na warszawskim Żoliborzu oraz „Lwach wyzwolonych”, autor postanowił opisać okres swoich studiów na wydziale filologii polskiej ...
Piłka nożna to najpopularniejsza dyscyplina sportu na świecie - bez dyskusji. Mistrzostwa świata rozgrywane co cztery lata to z kolei impreza, która przyciąga najwięcej widzów, zarówno na stadiony jak i przed telewizory. Niemal 90 lat temu odbyły się pierwsze zmagania o czempionat globu, który zapewnili sobie Urugwajczycy, pokonując w decydującym boju Argentyńczyków. Od tamtej pory byliśmy świadkami wielu niesamowitych meczów, spektakularnych goli, oszałamiających interwencji...
Każdy upadek ma swoje konsekwencje. Trzeba siły i charakteru, by się z niego podnieść. Młodzi ludzie bez perspektyw, za to ze szlachetnymi intencjami. Adam chciałby wystawić godny pomnik cmentarny dla swojej matki. Dagmara próbuje być dobrą córką i siostrą, jednocześnie łącząc studia z pracą w przydrożnym barze. Obciążeni ponad miarę, z przygasłym błyskiem w oku. Ścieżki ich życia przecinają się w niespodziewany sposób, dając obojgu szansę na odmianę losu. Najpierw trzeba je...
Inteligentna i oryginalnie napisana proza, która bawi się konwencjami i porusza poważne tematy, unikając przy tym patosu i moralizatorstwa. Wyobraź sobie, że już nigdy nie musisz się martwić o pieniądze. Twoja praca jest czystą przyjemnością, a twoje życie niekończącym się pasmem sukcesów. Mieszkasz w największym, najbardziej zaawansowanym technologicznie mieście na świecie, kilometr nad ziemią, skąd rozciąga się zapierający dech w piersiach widok na wszystkich tych nieszczęś...
STYK MORZA I LĄDU. STYK POLSKI I NIEMIEC. W TAKIM MIEŚCIE MOŻE ZDARZYĆ SIĘ WSZYSTKO…Świnoujście. Zima, jakiej nad morzem dawno nie było. Bałtyk skuty lodem, mroźny północny wiatr i cofka. Aspirant Gośka „Margerita” Podrzycka obejmuje stanowisko szefowej posterunku w rodzinnej dzielnicy po prawie dwudziestu latach nieobecności. Gdy morze wyrzuca na brzeg ciało nagiej kobiety, Podrzycka musi podjąć niebezpieczną grę z własną pamięcią, w której kryją się bolesne wspomnienia wyda...
Od pierwszej publikacji „Naszej szkapy” upłynęło już ponad 120 lat. Do dziś jednak pozostaje to jedna z najpopularniejszych, a zarazem najchętniej wydawanych nowel Marii Konopnickiej. Wciąż wznawia się ten krótki utwór, a to w zbiorach, a to osobno, a teraz również w wersji audio. Dzięki takiemu opracowaniu, nagraniu z udziałem profesjonalnego aktora, uczniowie mogą zapoznać się z treścią utworu, całkowicie wczuwając się w przeżycia bohaterów, szczególnie kilkuletniego narrat...
Audiobooki, znane także jako książki mówione, to nagrania dźwiękowe, które zawierają tekst książkowej publikacji odczytywany przez lektora, zawodowego aktora bądź syntezator mowy. Audiobooki są zapisywane na nośniku danych, współcześnie przeważnie w postaci cyfrowej (najczęściej jako płyty Audio CD lub pliki MP3). Wcześniej były nagrywane także na płytach gramofonowych czy na kasetach magnetofonowych.
Słuchanie audiobooków jest możliwe zarówno na domowym sprzęcie audio-wideo, komputerach i laptopach w programach umożliwiających odtwarzanie dźwięku, telefonach komórkowych (przede wszystkim smartfonach), odtwarzaczach MP3, jak i na zestawie audio czy nawigacji znajdujących się w samochodzie.
Książki mówione są przeznaczone do słuchania. Umożliwiają odbiór literatury małym dzieciom oraz osobom niewidomym bądź niedowidzącym, dla których audiobooki są jedną z nielicznych możliwości kontaktu ze słowem pisanym.
Dużą zaletą audiobooków jest fakt, że można ich słuchać w każdej sytuacji, także podczas wykonywania innych czynności jak na przykład podróż samochodem, uprawianie sportu czy wykonywanie domowych obowiązków.
MP3 to najpopularniejszy format skompresowanych plików audio. Pełna nazwa formatu MP3 to MPEG-1, Layer 3. Należy on do standardów ISO. MP3 jest algorytmem kompresji stratnej dźwięku, który został wcześniej przetworzony na sygnał dźwiękowy. Dźwięki zapisane w standardzie MP3 są poddawane stratnej konwersji w celu redukcji rozmiaru pliku.
Współcześnie jest to nadal jeden z najpopularniejszych formatów audio, przede wszystkim dzięki małemu rozmiarowi plików. Do rozpowszechnienia plików w tym formacie przyczyniła się również ich kompatybilność z różnymi urządzeniami odtwarzającymi pliki audio – MP3 jest dla nich standardowym formatem.