Lęk jest powszechnie doświadczaną emocją, która działa niczym system alarmowy w naszym ciele. Pomaga nam unikać sytuacji zagrażających życiu i pobudza nas, byśmy przygotowali się na niebezpieczeństwo. Zdarza się jednak, że przejmuje kontrolę nad naszym życiem, zaburzając nasze funkcjonowanie i powodując stres niewspółmierny do okoliczności. Zamartwiamy się tym, co może się zdarzyć, lub w nieskończoność rozpamiętujemy przeszłe wydarzenia. Aby poradzić sobie z trudnymi emocjami...
Bycie superbohaterką to najlepsza rzecz na świecie? Wcale nie! Nowa wystrzałowa i przezabawna seria, autorstwa utalentowanej autorki i ilustratorki Sophy Henn, łącząca elementy powieści ilustrowanej i komiksu. O przebojowej dziewięciolatce – prawdziwej superbohaterce, która czasem marzy tylko o tym, żeby być… normalna. Tom 1 Wszyscy uważają, że bycie superbohaterem to najlepsza rzecz na świecie. Wszyscy – z wyjątkiem Pizazz. Bo to wcale nie takie fajne, kiedy oglądasz film al...
Wychowany z dala od kraju książę Lazarus chce wrócić i upomnieć się o należne mu prawo do tronu. Nie zamierza jednak od razu ujawniać swoich zamiarów. By stworzyć pozory rodzinnej wizyty u brata, zabiera ze sobą najbliższą przyjaciółkę Agnes, którą przedstawia jako swoją narzeczoną. Piękna Agnes tak dobrze wciela się w rolę, że wkrótce Lazarus nie może już myśleć o niczym innym, jak tylko o tym, by spędzać z nią całe dnie i noce… Tilda Raven jest świetną asystentką, oddaną s...
Delaney, bohaterka licznych skandali, jest specjalistką od tworzenia wizerunku. Po burzliwym rozstaniu z Malcolmem, szefem firmy zajmującej się przemysłem kosmicznym, postanawia się na nim odegrać. Jego rywalowi w branży, Nolanowi Cooperowi, przekazuje obciążające Malcolma informacje. Nolan nie do końca jej ufa, za to od pierwszego spotkania jej pożąda. Ale nie chce ryzykować romansu z bohaterką stron plotkarskich; jest samotnym ojcem i musi dbać o córkę. Pewnego wieczoru daj...
Debiutancki komiks wschodzącej gwiazdy komiksu Ichiki Yuno!- Zostanę z tobą na zawsze.- Jesteś okrutny...Elva jest wojownikiem - jego życie skraca się po każdej kolejnej walce z potworami z ciemnego morza.Młody chłopak o imieniu Alo jest w szoku, kiedy się o tym dowiaduje. Przysięga zostać u boku Elvy oraz znaleźć dla niego sposób na ratunek.Osiem lat później. Alto wyrasta na silnego i odważnego młodzieńca. Razem z nim dojrzała też miłość, którą pielęgnował przez te wszystkie...
Sumire Mizuno, pracownica firmy zajmującej się sprzedażą wysyłkową, skrywa pewien sekret: zamieszcza swoje zdjęcia w seksownej i uroczej bieliźnie w mediach społecznościowych! Któregoś dnia jej tajne konto odnajduje niezbyt rozpoznawalny projektant bielizny damskiej – Murasaki. Mężczyzna proponuje jej testowanie i recenzowanie jego dzieł. Liczy, że dzięki jej opinii będzie mógł się czegoś nauczyć i w końcu odniesie sukces w branży. Sumire zgadza się, ale ma jeden warunek: Mur...
Terapia manualna punktów spustowych to bezpieczna metoda stosowana zarówno przez zawodowych chiropraktyków jak i całkowitych laików. To lekka aktywność fizyczna oparta na medycynie naturalnej służąca redukcji i leczeniu bólu w tym bólu kręgosłupa. Dzięki tej profesjonalnej książce samodzielnie poradzisz sobie z rwą kulszową, bólami pleców, krzyża, głowy, a także z zapaleniem stawów czy mięśni. Przedstawiony w niej masaż powięzi okaże się pomocny przy bólach mięśniowo-powięzio...
Chociaż w kwestii diet jesteśmy ekspertkami, znalezienie tej najlepszej dla nas nie zawsze jest proste. Dlaczego? Ponieważ od żywieniowych zasad i reguł silniejsze bywają kaprysy kobiecych hormonów. To z ich powodu jednego dnia budzimy się piękne i możemy przenosić góry, a kolejnego wolimy ukryć się przed całym światem. To one także sprawiają, że podjadamy i wbrew rozsądkowi wybieramy to, co nam nie służy. Lata poważnych badań i doświadczenia tysięcy kobiet pokazały, że gdy ...
W znakomitym i bestsellerowym poradniku – sprzedanym już w ponadmilionowym nakładzie – niekwestionowany autorytet w swojej dziedzinie Berthold Gunster wyjaśnia, jak sztuka odwróconego myślenia (rodem z Holandii) może odmienić sposób myślenia, a nawet sposób życia. Jest to pozycja praktyczna i inspirująca, która „bawiąc, uczy”. Gunster w przejrzysty sposób wskazuje, jak „odwrócić”, na każdym niemal poziomie, swój sposób myślenia o problemach – od najbardziej banalnych do wręcz...
Annika Schuyler nie znosi aroganckiego Ranieriego Furlana, a on też patrzy na nią z niechęcią. Oboje czują się postawieni pod ścianą, gdy z testamentu ojca Anniki dowiadują się, że jeśli się nie pobiorą, to Annika straci prawo do rodzinnego majątku, a Ranieri – stanowisko prezesa w nowojorskiej firmie Schuylerów. Annika widzi dla siebie tylko jeden ratunek: musi zrobić coś, żeby Ranieri nie chciał się z nią ożenić. Osaczenie go będzie świetnym sposobem, by zapragnął uciec. Za...
Wszyscy wiemy, że regularne i zbilansowane posiłki mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i koncentrację. A jednak wciąż z trudnością przychodzi nam wypracowanie w tej kwestii właściwych nawyków, nie mówiąc już o regularnym przygotowaniu lunchu do pracy czy na uczelnię. Autorki książki uczą, jak to zmienić: od wybrania odpowiedniego dla nas pudełka na lunch, przez planowanie zakupów i tygodniowego menu po propozycje łatwych do przygotowania, pożywnych dań. Obok sol...
Kodaka Hasegawa niedawno przeniósł się do nowej szkoły, jednak wciąż ma problemy ze znalezieniem przyjaciół. Jego częściowo jasne włosy i ponure spojrzenie dla większości rówieśników stanowią insygnia bandytyzmu. Biorąc pod uwagę jego zwodniczy wygląd i marne zdolności społeczne, fakt, że sam Kodaka ma dość łagodne usposobienie, niewiele zmienia.Pewnego dnia chłopak przypadkiem podsłuchuje, jak dziewczyna z jego klasy prowadzi żywą konwersację... z samą sobą. Jak się okazuje ...
Czas rozpocząć ostatni rok nauki w liceum! Niestety tym razem szczęście nie dopisało Taichiemu – żaden z jego kumpli nie trafił z nim do klasy. Teraz kilka ławek od niego siedzi Touma, którego zna od dziecka, ale co to za pocieszenie, skoro ich drogi dawno się rozeszły? Nie mówiąc już o tym, że Touma jest obecnie jednym z najpopularniejszych uczniów w szkole, przez co wydaje się jeszcze bardziej niedostępny. Do tej samej klasy trafia również Futaba – dziewczyna, która swoją n...
Yuki Ichinoi to 75-letnia kobieta, której po śmierci męża szczególnie zaczęła doskwierać samotność.Pewnego dnia podczas wizyty w księgarni jej wzrok przykuwa manga z gatunku boys’ love. Wiedziona ciekawością kupuje tomik, co nie umyka uwadze Urary Sayamy, nieśmiałej nastolatki, która pracuje w sklepie. Jako że sama jest wielką fanką yaoi, zaczyna rozmawiać ze starszą panią na temat swojego hobby. Jak się okazuje, dziewczynę i staruszkę łączy o wiele więcej, niż mogłoby się wy...
Nadszedł moment, w którym po dwunastu latach wyłączone zostaną serwery kultowej gry online "Yggdrasil". Jeden z graczy, wcielający się w postać potężnego maga o ciele ożywionego szkieletu, szczególnie nie potrafi pogodzić się z tym faktem. Loguje się w dniu wyłączenia gry i postanawia doczekać północy w siedzibie swojej gildii. Wspomina dobre czasy i nieudolnie stara się wyprzeć fakt, że wcześnie rano będzie musiał wstać do pracy. Gdy jednak nadchodzi wyczekiwany moment, zacz...
Czas rozpocząć ostatni rok nauki w liceum! Niestety tym razem szczęście nie dopisało Taichiemu – żaden z jego kumpli nie trafił z nim do klasy. Teraz kilka ławek od niego siedzi Touma, którego zna od dziecka, ale co to za pocieszenie, skoro ich drogi dawno się rozeszły? Nie mówiąc już o tym, że Touma jest obecnie jednym z najpopularniejszych uczniów w szkole, przez co wydaje się jeszcze bardziej niedostępny. Do tej samej klasy trafia również Futaba – dziewczyna, która swoją n...
Po tym jak został niesłusznie stracony, były detektyw otrzymuje szansę na ponowne życie. Ash zostaje wysłany na Ziemię, aby bronić niewinnych. Przewodnikiem w jego pozagrobowej walce staje się Angel, który wcale nie pała sympatią do „nieczystego” Asha. Na dodatek ma niespecjalną ochotę do podążania ścieżkami wytyczonymi przez jego zwierzchników. Woli działać "po swojemu".
„Pitaval” to zbiór literackich sprawozdań z procesów karnych lub opisów głośnych przestępstw. Wydany w 1960 roku „Pitaval wielkopolski”, którego autorem jest Stanisław Szenic – prawnik, historyk i pisarz – zawiera pięć najgłośniejszych wielkopolskich procesów kryminalnych. Jednym z nich jest „Sprawa Kwileckich”. Gdyby ustalano kolejność najgłośniejszych procesów kryminalnych na świecie, tych, które najżywsze w swoim czasie budziły zainteresowanie, to „Sprawa Kwileckich” z pew...
Yuki Ichinoi to 75-letnia kobieta, której po śmierci męża szczególnie zaczęła doskwierać samotność.Pewnego dnia podczas wizyty w księgarni jej wzrok przykuwa manga z gatunku boys’ love. Wiedziona ciekawością kupuje tomik, co nie umyka uwadze Urary Sayamy, nieśmiałej nastolatki, która pracuje w sklepie. Jako że sama jest wielką fanką yaoi, zaczyna rozmawiać ze starszą panią na temat swojego hobby. Jak się okazuje, dziewczynę i staruszkę łączy o wiele więcej, niż mogłoby się wy...
Magdalena Tecław – wieloletni nauczyciel w szkołach podstawowych i średnich w Polsce oraz Wielkiej Brytanii. Absolwentka Wydziału Zarządzania oraz Wydziału Filologicznego Uniwersytetu Gdańskiego, ukończyła także studia z zakresu edukacji w University College London, East London University oraz St Mary’s University. Na Wydziale Edukacji University of York otrzymała tytuł MA, a obecnie kontynuuje studia na University of Oxford, gdzie zajmuje się tematem oceniania. Na ...
