Doktor Arlene K. Unger – psycholog kliniczna i trenerka wellness – proponuje proste i skuteczne ćwiczenia relaksacyjne i mindfulness, które pomogą ci nareszcie się wyspać. Dzięki nim rano wstaniesz w pełni sił i gotowości na nowy dzień. Książka ta, dzięki poręcznej formie, stanie się pomocnym narzędziem, które zawsze możesz mieć przy sobie.
Otwórz ją, aby cieszyć się mocnym i nieprzerwanym snem.
Wznowienie wydanego w Polsce przed wojną tłumaczenia książki Roberta Archibalda Wiltona Ostatnie dni Romanowów, to kolejna próba przywrócenia właściwego obrazu wydarzeniom rewolucji bolszewickiej, które po upływie stu lat okazują się być ciągle zafałszowywane. Robert Archibald WiltonTajemnicą poliszynela jest np. fakt przygotowania i finansowania tego przewrotu przez władze niemieckie i niektórych bankierów zza oceanu, czy choćby pochodzenie najważniejszych rewolucyjnych dz...
Monumentalna Historia chrześcijaństwa to najsłynniejsze dzieło Warrena H. Carrolla, doskonałe połączenie żywej narracji z historyczną wnikliwością oraz umiejętnością oglądu dziejów z odległej perspektywy. W pierwszym tomie tej fascynującej opowieści Carroll prowadzi czytelnika od momentu stworzenia świata do czasów Konstantyna Wielkiego, kreśląc postaci patriarchów i proroków, opisując powstawanie i upadek antycznych królestw i cesarstw, śledząc losy wojowników i władców, zw...
Historia chrześcijaństwa to najsłynniejsze dzieło Warrena H. Carrolla - doskonałe połączenie żywej narracji z historyczną wnikliwością oraz umiejętnością oglądu dziejów z odległej perspektywy. W czwartym tomie tej pracy autor przedstawia czasy rozłamu, jaki w chrześcijańskim świecie dokonał się wraz z wystąpieniem Lutra, wojną trzydziestoletnią i schizmą anglikańską. Oprócz barwnych opisów bitew i intryg politycznych, towarzyszących odrywaniu się od Kościoła kolejnych pańs...
W swoich pracach Sorokin dał się poznać nie tylko jako wnikliwy analityk współczesnej cywilizacji, ale również jej przenikliwy jej krytyk, dostrzegający w pozornie mało znaczących przemianach kulturowych zapowiedź dużo głębszych i trudnych do odwrócenia trendów, które w przyszłości mogą doprowadzić cywilizację Zachodu do upadku. Jego szczególny niepokój budziło zjawisko, które określił mianem „rewolucji seksualnej”, prowadzącej do coraz głębszej seksualizacji wszystkich sfer ...
Wieża w Bazylei jest pierwszym śledztwem historycznym dotyczącym najbardziej tajemniczej światowej instytucji finansowej - Banku Rozrachunków Międzynarodowych. Od chwili swojego powstania Bank Rozrachunków Międzynarodowych znajdował się w samym sercu globalnych wydarzeń, ale jego obecność często pozostawała niezauważona. Obecnie sytuuje się w centrum działań zmierzających do stworzenia nowej światowej architektury finansowej i regulacyjnej, kolejny raz udowadniając, że jest ...
Oddajemy do rąk czytelników tom zawierający artykuły, które nie mogłoby się ukazać w mediach głównego nurtu z uwagi na fakt, że media te niemal w całości podporządkowane są kreowaniu jednej tylko wizji konfliktu na Ukrainie. Taka postawa, polegająca nie tylko na zatajaniu przed Polakami trudnych i nieprzyjemnych wiadomości na temat gospodarczego stanu kraju, ale na systematycznej i powszechnej dezinformacji, przyczynia się do utrzymywania ludzi w stanie ignorancji. Nie należy...
BAJKA.WARTO BYĆ PRZYJACIELEM I POMAGAĆ INNYM-bajki edukacyjne z morałem autorstwa Lecha Tkaczyka są kontynuacją serii książek dla dzieci Gdyby zwierzęta umiały mówić. To seria niezwykła, stworzona przez Wydawnictwo Astrum z myślą o najmłodszych czytelnikach. W tej książce są trzy bajki z morałem: O mądrym jeżyku i chytrym lisie, Bajka o mądrym osiołku i koniku Karym co chciał być najsilniejszy,Raczek i jego przyjaciele. Każda z tych bajek w magiczny sposób opowiada o burzliw...
Relaksacyjne ćwiczenia na wyciszenie zmysłów dla dzieci i młodzieży Doskonała pomoc dla dzieci i młodzieży. Ten zbiór ćwiczeń został przygotowany w taki sposób, by dziecko mogło odetchnąć od codziennych czynności, nauki czy komputera. Interesujące ćwiczenia uspokajają zmysły i pomagają zrelaksować się, wyciszyć i uspokoić. W książce znajdują się ciekawe zabawy logiczne, uzupełnianki, wykreślanki, rozkodowywanki, sudoku, kolorowanki antystresowe i mnóstwo innych ciekawych zad...
Eseje biograficzne o 15 kobietach, wojowniczkach na rzecz Inności, na rzecz zmiany i niemieszczenia się w schematach, które utorowały drogę dzisiejszym osobom queer. O osobach, którym nie da się przykleić jednej etykiety. „I tak Claude Cahun jest poza płciami, Frida Kahlo wbrew ograniczeniom cielesności, Marsha P. Johnson rozwiewa mity na temat bierności (czarnoskórej transkobiety, na dodatek pracownicy seksualnej). Lee Miller to co prawda piękna modelka, ale i zawzięta repor...
Milo Janáč w debiutanckiej powieści tworzy mitologię rodzinnej Gelnicy, prowincjonalnego słowackiego miasteczka, którego życie tętni w przesiąkniętych alkoholem barach. Życie głównego bohatera toczy się od knajpy do knajpy, od kieliszka do kieliszka, wyznaczają je godziny otwarcia miejscowych spelun.
Autor właśnie w tych miejscach zbiera satyryczną i awanturniczą opowieść o niepokojach społecznych i środkowoeuropejskim półświatku.
Książeczka z ruchomymi KÓŁKAMI – maluszek może nimi kręcić. Wspiera wszechstronny rozwój dziecka – pobudza ZMYSŁY WZROKU I DOTYKU, rozwija WYOBRAŹNIĘ PRZESTRZENNĄ. Prezentuje POJAZDY I MASZYNY BUDOWLANE. Zawiera proste i krótkie RYMOWANKI. Książka zapoznaje małych czytelników z POJAZDAMI I MASZYNAMI BUDOWLANYMI. Dzieci znajdą w niej proste i krótkie RYMOWANKI o wywrotce czy koparce. Wyróżnikiem publikacji są kręcące się KÓŁKA, dzięki którym dziecko może AKTYWNIE uczestniczyć...
Książeczka z ruchomymi KÓŁKAMI – maluszek może nimi kręcić. Wspiera wszechstronny rozwój dziecka – pobudza ZMYSŁY WZROKU I DOTYKU, rozwija WYOBRAŹNIĘ PRZESTRZENNĄ. Prezentuje POJAZDY RATUNKOWE. Zawiera proste i krótkie RYMOWANKI. Książka zapoznaje małych czytelników z POJAZDAMI RATUNKOWYMI. Dzieci znajdą w niej proste i krótkie RYMOWANKI o wozie strażackim czy ambulansie. Wyróżnikiem publikacji są kręcące się KÓŁKA, dzięki którym dziecko może AKTYWNIE uczestniczyć w czytaniu...
„Po prostu bądź” to kolejna powieść z cyklu „Czego nie wiesz o Aniołach”. Na czytelników czeka nowa bohaterka, skrywane tajemnice, niepewność, miłość, list w butelce z tajemniczym adresem mailowym i oczywiście dawka niezwykłości w osobie niezawodnego Anioła. Tym razem nie jednego. Podążymy za bohaterką do malowniczej Bystrzycy Kłodzkiej, na spotkanie miłości. Sprawdzimy, czy przy wsparciu przyjaciół upora się z cieniem tragicznych wydarzeń z przeszłości i słów, które raniły...
To miała być prosta sprawa do rozwiązania w jeden dzień. Na wyspie będącej byłą kolonią karną zaginął pracownik Czarnej Kompanii. Naczelnik Kilian Sztorm i jego zastępca, ogr Gustaw Gunderberg mają ręce pełne roboty, a do dyspozycji tylko pokojową wartę, w której skład wchodzą: podstarzały ziemowy, tryskający optymizmem syn magnaterii i tymczasowo zatrudniona złodziejka. Razem usiłują rozwikłać zagadkę, która okazuje się zaledwie wierzchołkiem góry lodowej. Każdy trop zdaje ...
Bogato ilustrowany Atlas kwiatów i ziół balkonowych łączy wiedzę praktyczną z inspirującymi pomysłami na aranżacje. Poradnik opisuje 100 starannie wyselekcjonowanych gatunków roślin, które doskonale sprawdzają się w warunkach upraw miejskich. Porusza kwestie doboru odpowiedniego podłoża, pojemników i systemów nawadniających, a także metod skutecznej ochrony roślin przed chorobami i szkodnikami. Profesjonalne wskazówki ułatwią stworzenie harmonijnej, kwitnącej przestrzeni prze...
Jakie to góry? Atlas dla dzieci przedstawia góry naszej planety-rozległe łańcuchy górskie, ciągnące się na różnych wysokościach pasma górskie oraz samotne szczyty. Oprócz informacji o ich położeniu, cechach charakterystycznych, a także występujących na ich obszarze zwierzętach i roślinach, znajdziesz tu również liczne ciekawostki oraz mnóstwo zdjęć. Dzięki atlasowi dowiesz się m.in., skąd się wzięła nazwa szczytu K2 i gdzie kręcono liczne sceny filmu Władca Pierścieni, poznas...
Zabójczy spisek, Nora Roberts jako J.D. Robb Porywający thriller z bestsellerowego cyklu Oblicza śmierci Seryjny morderca z chirurgiczną precyzją wybiera swoje kolejne bezbronne ofiary. Pierwsza z nich to bezdomny, który zasnął przy drodze na nowojorskim chodniku. Na jego ciele nie znaleziono siniaków czy innych oznak przemocy, jedynie fachowo wyciętą dziurę rozmiarów pięści w miejscu, gdzie kiedyś było jego serce. Sprawą zajmuje się porucznik Eve Dallas, która oprócz gry w k...
Limiskan, chłopiec obdarzony zdolnościami magicznymi, zostaje sierotą. Opiekę nad nim przejmuje Młodszy Mag i dzięki niemu chłopiec pogłębia wiedzę na temat swoich mocy, których nie rozumie ani nie kontroluje. Wkrótce podąża na południe w poszukiwaniu dziadka; nawiązuje nowe przyjaźnie, spotyka tajemniczego mędrca i walczy z demonami. Wszystko zaprowadzi go do prawdy o jego rodzinie i… konfrontacji z siłami zła. Czy Limiskan zdoła uwolnić Królewnę i przeżyje spotkanie ze s...
Leksykon Brytyjskie samoloty I wojny światowej zawiera opisy wszystkich najważniejszych typów samolotów używanych w lotnictwie brytyjskim w latach 1914-1918. Trzeba podkreślić, że w tym okresie Brytyjczycy wprowadzili do uzbrojenia nie tylko samoloty z rodzimych wytwórni lotniczych, ale także bardzo wiele typów francuskich samolotów wojskowych, które w tamtych czasach zdecydowanie górowały osiągami nad samolotami brytyjskimi. W kolejnych rozdziałach autor opisał jednomiejscow...
Książka wydana w serii Wielkie Litery – w specjalnym formacie z dużą czcionką dla seniorów i osób słabowidzących. Czy w dwudziestym pierwszym wieku istnieje jeszcze bezinteresowna miłość? Wojtek, młody weterynarz, jest idealistą, ale jego przyjaciółki nie – Julia szuka bogatego sponsora, zaś Anna nie wierzy w związki. Kiedy Wojtek podejmuje pracę w klinice swego wujka na Kaszubach, zakochuje się w Natalii – żonie lokalnego biznesmena. Anna i Julia starają się pomóc mu zwalcz...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
