„Leczenie poprzez nerw błędny" to kompleksowy przewodnik, który pomoże ci poprawić reakcję na stres dzięki optymalizacja funkcjonowania nerwu błędnego i układu nerwowego. Dowiedz się, jak współpracować ze swoim układem nerwowym, zamiast działać wbrew niemu. Nerw błędny togłówna „autostrada” układu nerwowego, która biegnie przez całe ciało i wpływa na wszystkie główne układy organizmu. Działanie na ten nerw może pomóc ciału w reagowaniu na stres, depresję, traumę i ...
Życie Patrycji wydaje się uporządkowane, ale jak to w życiu bywa, nieszczęścia chodzą stadami. Najpierw pogarsza się jej stan zdrowia, później zawodzi ją partner oraz przyjaciółka. Pewnego dnia poznaje przystojnego lekarza, z którym dość szybko zacieśnia się relacja. Mężczyzna jednak nie pamięta, że poznali się już wcześniej, a kobieta boi się mu wyznać, że była jego pacjentką. W życiu Patrycji pojawia się także irytujący autor powieści kryminalnych, którego poznaje na spotka...
Jedno kłamstwo może zburzyć fundamenty nawet najsilniejszej rodziny. Po śmierci rodziców Michał i Marta zaczynają odkrywać niepokojące fragmenty układanki, której częścią jest ich brat Marek. Od lat nieobecny w ich życiu, okazuje się uwikłany w ciemne interesy. To, co miało być próbą ratunku, szybko zmienia się w podróż przez mroczne zakamarki rodzinnej przeszłości, gdzie każde odkrycie wydaje się bardziej szokujące od poprzedniego.Zerwane więzi, ryzykowne decyzje ...
Prawdziwa gratka dla fanów detektywa Pozytywki! Wyjątkowe jubileuszowe wydanie wszystkich „kryminalnych” spraw, z jakimi dotąd zmierzył się bohater, uzupełnione o dodatkowe opowiadanie napisane przez Grzegorza Kasdepke z pewnej specjalnej okazji… Jakiej? To zagadka! W skład „Jeszcze większej księgi detektywa Pozytywki” wchodzą następujące książki: „Detektyw Pozytywka”, „Nowe kłopoty detektywa Pozytywki”, „Pamiątki detektywa Pozytywki”, „Wakacje detektywa Pozytywki”,...
Bestseller New York Timesa Czy twoja dieta wspiera organizm w walce z chorobami? Zmień sposób myślenia o jedzeniu i odkryj, jak organizm samodzielnie leczy się i regeneruje. Naucz się jeść w sposób, który wzmocni odporność i poprawi zdrowie. Doktor William Li prezentuje naukowe dowody na korzystne działanie dla zdrowia ponad dwustu produktów spożywczych, które aktywują pięć systemów obronnych organizmu: angiogenezę, regenerację, mikrobiom, ochronę DNA oraz układ ...
Pełna zwrotów akcji, wciągająca opowieść o władzy, rywalizacji i tożsamości.Zefir wzniosła się ponad swoje skromne pochodzenie, bezimienna sierota stała się strateżką, boginią w ciele wojowniczki. A mimo tego, co osiągnęła, nigdy nie czuła się bardziej... bezsilna.Boleśnie się przekonuje, że taka jest cena wojny, magii i przeznaczenia.Jednak Zefir nie ma zamiaru godzić się z losem. Zrobi wszystko, by jej wrogowie, zwłaszcza tajemniczy Wrona, ponieśli zasłużoną karę.Co zrobi, ...
Odkryj magiczną Chorwację w podróży pełnej słońca, szumu morza i zapachu rozmarynu. Polacy dobrze znają i kochają ten kraj – to jeden z najchętniej wybieranych kierunków wakacyjnych. Chorwacja kusiróżnorodnością krajobrazów: od malowniczych plaż ciągnących się wzdłuż wybrzeża Adriatyku, przez dzikie wyspy i majestatyczne góry skrywające setki kilometrów szlaków pieszych, po zabytkowe miasta z wąskimi uliczkami i kamiennymi domami. Ewelina Sadura Marinović, Polka m...
100 zagadek kryminalnych i pomysłów na zabójczą intrygę! Wybór łamigłówek przygotowany przez samego Lee Childa, gwiazdę powieści sensacyjnych i thrillerów. WITAJ W ŚWIECIE KRYMINAŁÓW! Zapoznaj się z najbardziej kreatywnymi pomysłami na kryminalną intrygę. Rozwiązuj zabójcze łamigłówki, bierz pod lupę wszystkie okoliczności i nie ignoruj żadnych szczegółów. Przyglądaj się z bliska podejrzanym i typuj kandydatów na przestępców. Pomogą ci w tym znani twórcy, którzy ...
Magia kryształów w twoich rękach! Poznaj wznowienie bestsellerowego poradnika. Od wieków kryształy przyciągają uwagę nie tylko swoim pięknem, ale również unikalnymi właściwościami, które mają ogromny wpływ na nasze życie. Pomagają w uwalnianiu stresu, poprawie koncentracji i pamięci, walce z trudnymi emocjami czy też w zwiększaniu motywacji i siły woli. Magiczne kryształy. Proste rytuały na szczęście Richarda Webstera to praktyczny przewodnik po świecie kryształów...
Historię o chłopcu zwanym Piotrusiem Panem znają wszyscy. Ale istnieje też inna, prawdziwa wersja tej opowieści. O tym, jak to wszystko naprawdę wyglądało. Jak z pierwszego – i ulubionego – zagubionego chłopca Piotrusia Pana stałem się jego największym wrogiem. Piotruś zabrał mnie na swoją wyspę, gdzie nie było żadnych reguł ani dorosłych, którzy by nami rządzili. Potem zaczął przyprowadzać chłopców z Innego Miejsca, aby mieć z kim się bawić. Jednak jego zabawy były brutalne ...
Zawsze mówiono mi, że jeśli będę grzeczna, spotkają mnie same dobre rzeczy - dlaczego więc nie jestem szczęśliwa? Czy czujesz, że często zadowalasz innych kosztem siebie? Czy kiedy chcesz powiedzieć „nie” lub bronić własnego zdania, boisz się, że ktoś źle o tobie pomyśli? A może tkwisz w kiepskich relacjach, bo za wszelką cenę unikasz sprawiania innym przykrości? Jeśli tak jest, możesz cierpieć na syndrom grzecznej dziewczynki.Prawdopodobnie od dziecka wpajano ci, że powinnaś...
ŻYCIE, KTÓREGO PRAGNIESZ, CZEKA NA CIEBIE PO DRUGIEJ STRONIE LĘKU, KTÓREGO UNIKASZ. Ceremonia nie polega na świętowaniu kamienia milowego; chodzi o uhonorowanie procesu stawania się. Jeśli szukasz sposobu na głęboką introspekcję i odkrywanie własnej tożsamości – ta książka jest dla ciebie. Niepowodzenia i nieoczekiwane momenty często dają nam szansę na głębsze poznanie siebie. Autorka zachęca nas do porzucenia oczekiwań i pełnego zaangażowania się w proces stawa...
Przywróć równowagę. W swoich hormonach, w swoim ciele, w swoim życiuKobiece ciała działają inaczej niż męskie. Krwawimy, mamy owulację, a cykl miesiączkowy wiąże się ze zmianą poziomu hormonów w organizmie. Owszem, wiele kobiet nie ma z tym większych problemów ― okres pojawia się regularnie, a one odczuwają z tego powodu jedynie niewielki dyskomfort. Bez komplikacji rodzą dzieci. Są zdrowe. Menopauzę przechodzą książkowo. Ich gospodarka hormonalna działa jak należy.Niestety, ...
Rafał „KOWAL” Kowalski – Advanced SERE Instructor. Absolwent, a następnie wieloletni instruktor elitarnego kursu „PATROL” dla dowódców pododdziałów rozpoznawczych Wojsk Lądowych. Szkoleniowiec kandydatów na instruktorów SERE oraz żołnierzy, którzy brali udział w misjach poza granicami kraju, m.in. w Republice Iraku, Islamskiej Republice Afganistanu, a także strzelców wyborowych przygotowujących się do misji w Republice Kosowa oraz Republice Czadu. Autor książek „Snajper – ukr...
Hau, hau! Poznaj Chrupka – uroczego i wesołego pieska, który ma dużo przygód, własne zdanie, mnóstwo fantastycznych przyjaciół i problemy dokładnie takie jak ty. Ze wszystkim radzi sobie jednak doskonale, a przy okazji dużo się uczy. Tekst jest prosty, dynamiczny, idealny do przyswojenia przez malucha. Opowiadaniu towarzyszą ciepłe i zabawne ilustracje – z jednej strony książka jest oszczędna w środkach, z drugiej główny bohater wciąż jest w ruchu. Duża liczba ilus...
Berlin, 1944 rok. Naziści zostali przyparci do muru przez siły alianckie. Ich porażka wydaje się nieunikniona. Hitler i jego nikczemni naukowcy podejmują ostatnią desperacką próbę wpłynięcia na wynik wojny i odwrócenia biegu historii. Zamierzają użyć serum, które wskrzesi zmarłych niemieckich żołnierzy i da im siłę większą, niż mieli za życia – a potem wysłać ich z powrotem na pole bitwy. Sierżant Rock i jego Easy Company przenikają jednak za linie wroga, uzbrojeni po zęby i ...
Kontynuacja historii science fiction „W dół, do Ziemi”, która była komiksową adaptacją powieści Roberta Silverberga. Eddie Gundersen osiadł na Belzagorze i z powodu mentalnego połączenia z G’rakhem, „duszą” planety, zdobył sławę jako przewodnik duchowy. Z kolei egzobiolog Sam prowadzi badania nad cudami przyrody tego niezwykłego świata. Ich spokój burzy pojawienie się starego wroga, który zamierza zdobyć dla ziemskiego koncernu chemicznego jedną z największych tajemnic planet...
Są takie dni, kiedy dzieci nie chcą podzielić się swoją zabawką, książką lub czymś, co bardzo lubią. To naturalne – Wanda też tak ma. Dziś zrozumie, że dzielenie się to nie coś, co trzeba robić, ale coś, co przynosi prawdziwą radość. Przypomni też innym, że ma prawo do chociaż jednej zabawki, która jest tylko jej. Dzięki temu czuje się bezpiecznie i komfortowo. „Wanda Panda” to seria książeczek dla najmłodszych do rodzinnego czytania i wspólnego odkrywania świata...
Shiroi i kuroi. Dwa Kruki. Jedno przeznaczenie. W świecie, w którym magia i los splatają się nierozerwalnie, Czarne Kruki władają żywiołami, a Białe Kruki poświęcają się, by chronić ludzkość. Większość tych drugich wyginęła w trakcie wojen. Od lat nie pojawił się yatagarasu, najpotężniejszy z Białych Kruków, który może przywrócić światu równowagę. Jun, nowy uczeń Akademii Natsume Akiry – ostatniego znanego yatagarasu – próbuje się odnaleźć w obcym dla siebie środowisku Kruków...
Hau, hau! Poznaj Chrupka – uroczego i wesołego pieska, który ma dużo przygód, własne zdanie, mnóstwo fantastycznych przyjaciół i problemy dokładnie takie jak ty. Ze wszystkim radzi sobie jednak doskonale, a przy okazji dużo się uczy. Chrupek nie lubi małych kotków i nie chce się z nimi niczym dzielić. Ale może małe kotki pokażą Chrupkowi, że dzielenie się to najlepsza zabawa pod słońcem. Tekst jest prosty, dynamiczny, idealny do przyswojenia przez malucha. Opowi...
Martynka – przyjaciółka Twojej córeczki!Książki o Martynce podkreślają znaczenie przyjaźni, budzą ciekawość świata i zachęcają do aktywności. Dziewczynka m.in. uczy się jeździć konno i pływać, obserwuje przyrodę, troszczy się o zwierzęta, pomaga innym. Pokazuje, jak być szczęśliwym i jak radzić sobie z problemami.W tej opowieści dziadkowie Martynki opiekują się kucykami. Dziewczynka jest zachwycona! Chętnie pomaga zajmować się zwierzętami. Razem z braćmi uczy się także jazdy ...
Wszystkie emocje są tak samo ważne! Dzięki „Dobrym bajkom” dzieci dowiedzą się, czym sąemocje takie jak smutek, zazdrość, zaskoczenie, strach, szczęście, poczucie spełnienia, radość. Bohaterami książki są przedszkolaki, które mierzą się z różnymi sytuacjami – zarówno z przyjemnymi, jak i z trudniejszymi. Podczas lektury dzieci nauczą się, jak stawiać czoła wyzwaniom i przeszkodom oraz odkryją, że można je pokonać dzięki odwadze, wytrwałości i pomocy innych. Seria ...
Edukacja seksualna bez wstydliwego spuszczania wzroku i enigmatycznego mówienia o „tych sprawach”? Właśnie tak! SEX EDU to kompleksowy przewodnik po pierwszych relacjach i wszystkim, co związane z seksualnością.Od poznawania i obserwowania zmieniającego się ciała, przez samodzielne rozpoznawanie własnych pragnień, aż po wchodzenie w pierwsze relacje – zarówno te romantyczne, jak i seksualne. SEX EDU bez tabu odpowiada na piętrzące wraz z nowymi doświadczeniami pytania, nie za...
„Na naszej planecie różnych tatów znajdziecie: tatusiów-magików, hodowców królików, tatów-samotników, tatusiów-łasuchów, tatusiów-modnisiów, tatusiów-olbrzymów, tatusiów-ojczymów…" Piękna opowieść o miłości taty do dziecka. Czy istnieje sposób, żeby powiedzieć, jak bardzo się kocha? Spróbujmy go znaleźć! Seria „Kocham cię tak mocno!” to trzy poetyckie książeczki, mówiące o miłości rodzica do dziecka za pomocą pełnych ciepła i uroku wierszowanych histo...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.