"Jak zyskać świadomość. 21-dniowy program uważności zmniejszający lęk i kultywujący spokój" - Daniel J. Siegel Coraz trudniej nam znaleźć chwilę na złapanie oddechu i odzyskanie wewnętrznej równowagi. Trudno nam tak po prostu „być”. Praktyczny przewodnik po przełomowej praktyce medytacyjnej Koła Świadomości, która pozwoli nam odkryć, czym są prawdziwa obecność i świadomość. Wygodny w użyciu workbook, który stanowi uzupełnienie książki Daniela J. Siegela „Świadomość. Aware...
Rok 1655, w granice Rzeczpospolitej wkracza olbrzymia armia szwedzka. Polacy zapamiętają ten najazd jako potop szwedzki. Mnożą się zdrady - ulega szlachta pospolitego ruszenia pod Ujściem, Janusz Radziwiłł poddaje Litwę Szwedom. Ostoją Polaków staje się Częstochowa, w której obronie niebagatelną rolę odegra Andrzej Kmicic. Bohaterskimi czynami za wszelką cenę będzie chciał odzyskać dobra imię polskiego szlachcica.
Książka adresowana jest do dzieci 5-6 letnich.Zawiera ćwiczenia grafomotoryczne, które mają na celu przygotowanie dzieci do podjęcia nauki pisania. Rozwijają koordynację wzrokowo-ruchową, percepcję wzrokową i orientację przestrzenną.Ćwiczenia grafomotoryczne pomagają w nabyciu właściwych nawyków ruchowych potrzebynych podczas pisania a w szczególności ruchu ręki od strony lewej do prawej, z góry na dół oraz ruchu okrężnego odwrotnego do ruchu wskazówek zegara....
Seria LEKTURY Z OPRACOWANIEM to praktyczna pomoc dla uczniów szkół podstawowych i średnich. Obejmuje ona lektury, których znajomość jest wymagana na egzaminie ósmoklasisty i na maturze. Opracowania – przygotowane przez doświadczonych nauczycieli – uwzględniają podstawę programową i wymagania egzaminacyjne. Każdy tekst opatrzono notkami na marginesie, które zwracają uwagę na najważniejsze fragmenty lektury. W opracowaniu znalazły się następujące elementy: notka o autorze str...
Książka W świecie szlaczków i literek adresowana jest do starszych przedszkolaków. Zawiera ćwiczenia grafomotoryczne takie jak: rysowanie po śladzie, kolorowanie, rysowanie szlaczków, ćwiczenia w liniaturze. Proponowane ćwiczenia mają na celu przygotowanie dzieci do podjęcia nauki pisania w szkole. Rozwijają one koordynację wzrokowo-ruchową, percepcję wzrokową i orientację przestrzenną. Ćwiczenia grafomotoryczne pomagają w nabyciu właściwych nawyków ruchowych, potrzebnych pod...
Wiele lat uprawiania sportu, spotykania ludzi z nim związanych oraz stykania się z sytuacjami często urazowymi popchnęło mnie do opracowania jedynej w swoim rodzaju książki w zakresie urazów w codziennej praktyce w sportach siłowych, kulturystyce oraz fitness, ale nie tylko.W dobie kultu ciała oraz zdrowego życia, a także zatarcia granicy pomiędzy sportem amatorskim a profesjonalnym obserwuje się często brak właściwego podejścia do zapobiegania kontuzjom oraz przekazywania wi...
Od autora: "Musicie podjąć decyzję. Jeśli zależy wam na statusie, na błyskotkach czy na uznaniu znajomych, których w sumie nie lubicie, to nie czytajcie tej książki. Weźcie pożyczkę i kupcie sobie auto, na które was nie stać, i szpanujcie przed ludźmi, których nawet nie szanujecie. Ale jeśli interesuje was droga do prawdziwego bogactwa, która nie będzie ani błyskawiczna, ani super łatwa, to zapraszam do lektury! Na stronach tej książki znajdziecie nie tylko ogólne podejście d...
Wydawać by się mogło, że o wojnie na Pacyfiku napisano już wszystko Premiera na Pacyfiku zadaje temu kłam Nowatorskie spojrzenie na wojnę, niezwykła teatralna forma, kompleksowa charakterystyka stron, szokująca krytyka Zwycięzców, analiza psychologiczna Yamamoto to tylko niektóre wątki kontrowersyjnej, ale jakże pasjonującej książki małżeństwa z Petersburga. Elena i Siergiej Piereslegin małżeństwo z Petersburga. Absolwenci Leningradzkiego Uniwersytetu Państwowego: Elena psych...
XIX stulecie zbliża się do końca. Polski dwór i Warszawa, pełne piękna i uroku miejsca, których już nie ma.On - Leon Płoszowski - młody, oczytany, patrzący na świat analizującymi oczami filozofa, dumny z powątpiewania o wszystkim. Ona - Aniela P. - pełne dobroci, wyrozumiałości, wewnętrznego i widzialnego piękna dziewczę ofiarujące swe serce Płoszowskiemu.A pomiędzy nimi: koszmarne skutki nieodpowiedzialności w słowach i czynach, konsekwencje pochopnych decyzji czy braku zdec...
Cuszima to jedna z najważniejszych bitew w dziejach świata.To tam narodziło się nowe mocarstwo światowe Japonia któ-re osiągnie swoje apogeum w ataku na Pearl Harbour. To tam teżmiał miejsce początek końca rosyjskiego caratu...My też byliśmy gotowi umierać jak ci na Sisoju Wielkim powielekarz, widząc jak olbrzymi pancernik tonie, strzelając do końcaze swoich dział. Śmierć nie była jednak rzeczą najgorszą. Z niąbyli wszyscy pogodzeni już przed bitwą. Najgorszą rzeczą jakąmo...
Znasz już dobrze język niemiecki, ale czasami brakuje Ci adekwatnych słów lub specjalistycznych określeń? Chcesz wypowiadać się spontanicznie na różne tematy i używać naturalnie brzmiącego słownictwa – zarówno w sytuacjach formalnych, jak i towarzyskich? A może zależy Ci na doskonaleniu niuansów językowych, takich jak rozumienie subtelności znaczeniowych, złożonych konstrukcji i idiomów?Ta książka została stworzona właśnie po to, aby pomóc Ci biegle posługiwać się niemieckim ...
Seria Ilustrowana klasyka to klasyczne publikacje kanonicznych twórców, wydane w oryginalnej szacie graficznej. Każda z książek wydanych w tej serii została wzbogacona ilustracjami, dzięki czemu lektura książki staje się atrakcyjniejsza. Latarnik Henryka Sienkiewicza inspirowany jest autentycznymi wydarzeniami. Impulsem do napisania tej noweli była notatka w korespondencji Juliana Horaina, który przytaczał historię polskiego emigranta politycznego Siellawy, który stracił prac...
Jakub Kania dostaje prywatne zlecenie od niemieckiej dziennikarki: ma rozwikłać zagadkę pożaru, który tuż przed wybuchem wojny strawił jedną z najwspanialszych rezydencji magnackich na Śląsku. Sprawa ta powiązana jest z makabrycznym odkryciem w tamtejszym kościele a wiedzie ku Freudenkreis, działającej do dziś elitarnej organizacji zrzeszającej zaufanych ludzi Heinricha Himmlera. Kania podejmuje trop, który prowadzi go ku tajemnicom niemieckich okultystów, działa...
"Powieść "W pustyni i w puszczy" to nie tylko klasyka polskiej literatury przygodowej, lecz także poruszająca opowieść o dojrzewaniu, odwadze i sile ludzkich więzi. Henryk Sienkiewicz, pisarz uhonorowany Nagrodą Noblaw dziedzinie literatury, stworzył uniwersalną historię o granicach człowieczeństwa w konfrontacji z nieznanym światem i własnym lękiem.To historia dwojga dzieci - czternastoletniego Stasia Tarkowskiego i ośmioletniej Nel Rawlison - porwanych podczas afrykańskiego...
Nieswoiste choroby zapalne jelit (NZJ) to jedno z największych wyzwań współczesnej gastroenterologii, dotykające miliony ludzi w Europie. Liczba chorych na NZJ wzrasta także w Polsce, gdzie zmaga się z nimi już około 100 000 osób.W ostatnich latach nastąpił znaczący postęp w rozumieniu etiologii, patogenezy, patofizjologii oraz możliwości terapeutycznych NZJ.Niniejsza książka w sposób kompleksowy przedstawia najnowsze badania i zalecenia dotyczące nieswoistych chorób zapalnyc...
W książce w przystępny sposób opisano zagadnienia związane z technologią kolejowych przewozów ładunków i osób, w tym m.in.:zarys kolejowego procesu przewozowego, drogi kolejowe i ich elementy składowe oraz zasady ich utrzymania i naprawy, kolejowe punkty eksploatacyjne (posterunki ruchu, punkty handlowe do odprawy osób i przesyłek oraz stacje kolejowe), urządzenia sterowania ruchem kolejowym (klasyfikację, zasady sygnalizacji, urządzenia stacyjne, liniowe i łączności oraz zas...
Piąty tom Astrologii klasycznej poświęcony jest szczegółowej charakterystyce Merkurego, Wenus, Marsa oraz Jowisza i to nie tylko w ruchu prostym, ale i w retrogradacji. Oprócz szczegółowego opisu każdej z tych planet w zależności od ich pozycji w domu i znaku, Czytelnik znajdzie też informacje na temat konfiguracji tych planet ze sobą, jak i pozostałym planetami i elementami horoskopu.
Hrabia Sergiusz Aleksiejewicz Wroński już za życia stał się legendą, największym geniuszem astrologii XX (a może i nie tylko) wieku. Udzielał porad zwykłym ludziom, ale był przede wszystkim doradcą dziesiątków znanych postaci życia politycznego i artystycznego ? Hitlera, Stalina, Nixona, M. Monroe, G. Busha-ojca i wielu, wielu innych. Swoje prace zostawił w rękopisach. Ich opracowanie zajęło 5 lat i dało 12-tomową monografię.
W wielu ośrodkach akademickich prowadzi się systematyczne badania dotyczące poszczególnych etapów rozwoju szkolnictwa, a w szczególności kierunków zmian, jakie dokonywały się w latach 1945-1999 w Polsce, i ich uwarunkowań ideologicznych związanych z funkcjonowaniem systemu władzy państwowej. Zainteresowania naukowców dotyczą również krytycznej oceny bazy materialnej, znajdującej się w zasobach szkolnictwa w Polsce, oraz środków dydaktycznych, które miały istotny wpływ nie t...
Wznowienie najpopularniejszego poradnika dla uczniów i studentów zawierającego podstawowe wiadomości z następujących działów matematyki:matematyka elementarna,geometria analityczna,geometria różniczkowa,analiza matematyczna,rachunek prawdopodobieństwa,procesy stochastyczne,statystyka matematyczna.Książka prezentuje tablice i wykresy funkcji elementarnych oraz tablice funkcji specjalnych. Poradnik polecany wszystkim poszukującym zwięzłych i łatwo dostępnych wiadomości z dziedz...
Ada Sienkiewicz (rocznik 2001) - studentka trzeciego roku psychologii. Od kilku lat pisuje (nie)uczesane (wy)zwierzenia, jak nazywa swoje wiersze. Poezja to dla niej tworzenie nowej rzeczywistości. Intymne postrzeganie obiektywnego świata, jeśli on w ogóle istnieje poza tym, co (s)chwytane w sieci naukowości. Jest "głosem duszy" w brutalnej rzeczywistości, płynącym wersami, których konstrukcja w jej wierszach decyduje o mnogości znaczeń. To jej osobista ucieczka, pozwalająca ...
Autorzy w swobodnej i szczerej rozmowie opowiadają o największym z darów, jaki otrzymaliśmy od Jezusa Chrystusa Eucharystii. Mówią o tym, jak wielkim bogactwem jest ona dla Kościoła i dlaczego tak ważna jest dla nas jako wspólnoty i dla każdego chrześcijanina z osobna. Przystępne omówienie sensu poszczególnych części Mszy św. oraz ich genezy pozwala natomiast lepiej zrozumieć znaczenie słów i gestów, które znane od dzieciństwa czasami stają się dla nas rutynowe albo niezrozu...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
