Książki

How to make small changes to feel better, even when under stress.Stress is a normal part of life, but it can be overwhelming. The habits, tools and advice in these pages will help you cope better, understand your own worries, and learn how to pause and respond rather than react when life feels too much.This is the advice I've received - the lessons I've learned in my own ups and downs, the expert conversations from my Happy Place podcast, the therapies I've tried and the habi...

100 simple, tasty and secretly healthy recipes, with flavour in every bite.From restaurant-trained chef and content creator Christina Soteriou (more than 350k followers @christinasots), this is unbelievably delicious plant-based food, packed with protein, whole foods and nutrients.Chapters include:- Small plates, for snacks and starters- Big platters, for sharing and meal prep- Cosy bowls, as comforting as they sound- Baking dish, for hearty one-dish wonders- Dessert spoon, t...

'In a world beset by burnout, Greg McKeown's work is essential' -- Daniel H. Pink 'Effortless shows that achieving more doesn't have to be as hard as we make it out to be' -- Arianna Huffington NEW YORK TIMES BESTSELLER · A Times (UK) Best Book of the Year · From the author of the million-copy-selling Essentialism comes an empowering guide to achieving your goals. It all starts with a simple principle: Not everything has to be so hard. The intricacy of modern life has crea...

Rediscover the Puffin Classics collection and bring the best-loved classics to a new generation - including this bold edition of The Lost World. Journalist Ed Malone is looking for an adventure, and that's exactly what he finds when he meets the eccentric Professor Challenger - an adventure that leads Malone and his three companions deep into the Amazon jungle, to a lost world where dinosaurs roam free.

Winston Smith works for the Ministry of Truth in London, chief city of Airstrip One. Big Brother stares out from every poster, the Thought Police uncover every act of betrayal. When Winston finds love with Julia, he discovers that life does not have to be dull and deadening, and awakens to new possibilities. Despite the police helicopters that hover and circle overhead, Winston and Julia begin to question the Party; they are drawn towards conspiracy. Yet Big Brother will not ...

The Bauhaus impactThe most famous art school of modernityIn a fleeting fourteen year period, sandwiched between two world wars, Germany’s Bauhaus school of art and design changed the face of modernity. With utopian ideals for the future, the school developed a pioneering fusion of fine art, craftsmanship, and technology to be applied across painting, sculpture, design, architecture, film, photography, textiles, ceramics, theatre, and installation.As much an intense personal c...

Starcia z mocami piekła"Przeszedłem od postawy obojętnego, apatycznego, niedzielnego katolika do bycia katolikiem świadomym i zaangażowanym w ciągu kilku krótkich lat. Co zmieniło i rozpaliło moją wiarę? Wiele doświadczonych przez mnie spotkań z piekielną diabolicznością i okultyzmem."AutorJesse Romero to emerytowany policjant, byty zastępca szeryfa hrabstwa Los Angeles. W tej książce po raz pierwszy ujawnia wstrząsające szczegóły swoich doświadczeń z demonami podczas pracy d...

Poruszająca historia biblijnego Hioba, przedstawiona w imponującej, komiksowej formie, znanej Czytelnikom z bestsellerowego dzieła Biblia. Boża historia od Początku po Wieczność. Obraz losu człowieka dotkniętego potwornym złem i nieszczęściem, który z ogromnym trudem przebija się z wszechogarniającej ciemności ku ufności i wierze. Księga Hioba przypomina, że za kulisami naszego świata toczy się potężny tajemniczy konflikt, ucząc nas zaufania Bogu we wszystkich okolicznościach...

Ellie Haycock od zawsze dzieli swoje życie na dwie części: normalną i szpitalną. W tej pierwszej dziewczyna jest dumną członkinią licealnej drużyny przemówień i debat, do której należą także jej chłopak oraz najlepsza przyjaciółka. Z kolei w swoim szpitalnym życiu Ellie towarzyszy zespół lekarzy oraz mama, nieprzerwanie publikującą w sieci szczegóły związane z jej chorobą. Nietrudno zgadnąć, którą odsłonę swojego życia Ellie preferuje. Jednak ten ostatni pobyt w kl...

„Potrafię ortografię” to nietypowy sposób na naukę ortografii, nie tylko dla dzieci.Świetna zabawa, przyjemna nauka –Tu wszystko znajdziesz,jeśli poszukasz.Bawi, uczy, wychowuje.Odkrywa talent, wyklucza dwóje.Pobudza wyobraźnię, więzi rozwija.Z taką lekturą wesoło czas mija.Kinga Pawlak – emerytowana dyplomowana nauczycielka edukacji wczesnoszkolnej i przedszkolnej z trzydziestoletnim stażem.W swojej pracy i życiu prywatnym zaobserwowała wiele sytuacji związanych z ortografią...

Książka ukazuje istotną rolę aniołów w życiu, teologii i duchowości świętej Hildegardy. Autor opisuje wpływ aniołów na życie Hildegardy na tle jej epoki, odwołując się do biblijnych podstaw angelologii i dzieł średniowiecznych myślicieli. Hildegarda postrzegała aniołów jako istoty światła, stworzone w chwili powstania światła, żyjące w płomieniu Bożej miłości. Uważała, że aniołowie stróżowie chronią ludzi, a ich pomoc zależy od ludzkiej otwartości na Bożą miłość. Autor jest k...

Tajemniczy świat dinozaurów fascynuje kolejne pokolenia.Chcemy dowiedzieć się więcej na temat zwierząt żyjących na Ziemi setki milionów lat temu.Dzięki pracy paleontologów powoli uzyskujemy odpowiedzi na nurtujące nas pytania: JAK WYGLĄDAŁY DINOZAURY? CZYM SIĘ ODŻYWIAŁY? DLACZEGO WYGINĘŁY?Niniejszy atlas prezentuje wybrane dinozaury, zawiera podstawowe informacje oraz liczne ciekawostki. Dodatkowo każdy z nich opatrzony jest barwną ilustracją, co z pewnością spodoba się zwłas...

Książka dostarcza praktycznych wskazówek, które pozwalają na bezpieczne stosowanie DMSO, zapewniając skuteczną terapię bez ryzyka błędów i wspierając ogólne zdrowie. Dzięki szczegółowym opisom metod aplikacji zyskasz wiedzę, jak dostosować DMSO do swoich indywidualnych potrzeb zdrowotnych oraz jak łączyć je z innymi naturalnymi substancjami, takimi jak MMS czy preparaty wzmacniające organizm, aby zwiększyć skuteczność terapii. Autorzy odpowiadają na najczęściej zadawane pytan...

Numerologia karmiczna odkrywa tajemnice twojego planu duszy, ukazując wzorce wpływające na relacje, rozwój osobisty i świadomość. Książka pomaga zrozumieć kontrakt duszy, wskazuje mapę duszy oraz symbole prowadzące do harmonii. Dowiesz się, jak pokonać przeszkody, odkryć ukryte talenty i wykorzystać je, by świadomie kształtować swoją przyszłość. Numerologia duszy to klucz do zrozumienia siebie i życia w zgodzie z duchowym przeznaczeniem. Poznaj praktyczne narzędzia transforma...

Książka wyrosła z miłości do literatury, ugruntowana w setkach przeczytanych powieści, reportaży, dzienników i innych tekstów literackich. W formie pseudopamiętnika Adam Boberski zabiera czytelnika w podróż po zagmatwanym i nieskończonym kłączu odwołań do mniej lub bardziej kanonicznych dzieł literatury i filmu, dając często upust owocom swoich refleksji nad otaczającą go rzeczywistością. Czasami zabawnych, ale często głębokich i gorzkich.     "Erudycyjny mikst wątków, opowie...

Before Charlie, before the Chocolate Factory, comes a story of invention and imagination . . .Ever since he was a child, Willy Wonka had dreamed of making chocolate and sharing it with the world. As a young man, he arrives at the world-famous Galeries Gourmet, determined to change the world one delectable bite at a time. But hounded by a trio of jealous chocolatiers, and tricked into a lifetime of washhouse drudgery, Wonka will need a little luck and a whole lot of magic – al...

Eric Carle's The Very Hungry Caterpillar is a perennial favourite with children and adults alike. Its imaginative illustration and clever cut-out detail charts the progress of a very hungry caterpillar as he eats his way through the week. **********Don't miss out on other Very Hungry Caterpillar and Eric Carle books: The Very Hungry Caterpillar's First 100 Words: a lift-the-flap bookThe Very Hungry Caterpillar's Hide and Seek: a finger trail lift-the-flap bookThe Very Hungry ...

With carefully adapted text, new illustrations, language practise activities and additional online resources, the Penguin Readers series introduces language learners to bestselling authors and compelling content. Titles include popular classics, exciting contemporary fiction, and thought-provoking non-fiction.Penguin Readers Level 1: Treasure Island, a Level 1 Reader, is A1 in the CEFR framework. Short sentences contain a maximum of two clauses, introducing the past simple te...

With carefully adapted text, new illustrations, language practise activities and additional online resources, the Penguin Readers series introduces language learners to bestselling authors and compelling content. Titles include popular classics, exciting contemporary fiction, and thought-provoking non-fiction.Taylor Swift, a Level 1 Reader, is A1 in the CEFR framework. Short sentences contain a maximum of two clauses, introducing the past simple tense and some simple modals, ...

Your kids are missing, accused of plotting to kill thousands. Can you find them before it's too late? It's a week before the presidential elections when a bomb goes off in an LA shopping mall. In London, armed police storm Heathrow Airport and arrest Sajid Khan. His daughter, Aliyah entered the USA with the suicide bomber, and now she's missing, potentially plotting another attack on American soil.But then a woman called Carrie turns up at Sajid's door after travelling halfwa...

‘Kiko Llaneras is one of the most consistently interesting data journalists to have emerged in the last decade’John Burn-Murdoch, Chief data reporter, Financial TimesIt’s almost impossible to feel confident we’ve made the right choice when we are constantly faced with conflicting data. From choosing the right school for our children to understanding major social and political events, making informed decisions can feel overwhelming. In a world overflowing with data, it is more...

Published as Ready, Set, Slow in the United StatesIn the face of burnout, lack of passion and endless to-do lists, what if to achieve more you need to do less?In this accessible guide, Lee Holden shares The Slow Method, principles of slow mind, body and relationships drawn from the philosophical wisdom of Eastern meditation, martial arts and philosophies, and merged with Western science. The resulting practices offer a comprehensive understanding of how to slow down and incre...

‘There’s no simple way to measure how strong a democracy is, or how weak.’Democracy is a living, breathing thing and Erica Benner has spent a lifetime thinking about the role ordinary citizens play in keeping it alive: from her childhood in post-war Japan, where democracy was imposed on a defeated country, to working in post-communist Poland, with its sudden gaps of wealth and security. This book draws on her experiences and the deep history of self-ruling peoples – going bac...

'New insights into the many ways to live well' Jonathan Haidt'Shigehiro Oishi [has] discovered a neglected third dimension of the good life ... lively and insightful' Adam GrantA groundbreaking new understanding of happiness to help us build a fuller, more authentic life.We all want a good life. But do the simple, predictable pleasures we call happiness lead to complacency and regret? Does a life of purpose invite narrow or misplaced loyalties?Now, one of our foremost psychol...