Książki

Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce – oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od autorki bloga Ms-Fox.pl Eweliny Podrez-Siamy.Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów –produktów mącznych i zawierających cukier – na korzyść tłuszczów zwierzęcych i roślinnych, zawartych w mięsie, rybach i olejach. Pozwala na skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej i sprawia, że organizm nie doświadcza spadków energii spowodow...

Outlaws wkroczyli na ścieżkę prawości. Ale czy na pewno?Jason Todd nie docenił przebiegłości Batmana. Okazuje się bowiem, że Liga Sprawiedliwości nie do końca zaufała Outlaws. Teraz nasze trio musi się zmierzyć z konsekwencjami swoich czynów… i nie tylko!Napisany przez Patricka R. Younga i zilustrowany przez Nico Bascuñána album zawiera rozdziały #23–33 serii pierwotnie publikowanej na portalu Webtoon. Daj się porwać nowej historii!

Poznaj świat nielegalnych wyścigów ulicznych w uniwersum gry „Cyberpunk 2077”.Córka słynnego złodzieja samochodów wraca do Night City. Wszyscy myślą, że sprzedała swoją starą ekipę NCPD, dlatego każdy w mieście najchętniej wpakowałby jej kulkę. Mint ma plan, zakłada on jednak dotarcie do ukrywającego się przed światem genialnego kodera Kickdowna. Kluczem będą starzy kumple jej ojca. Tylko czy zaufają kapusiowi? By przeżyć i oczyścić swoje imię, Mint będzie musiała działać na ...

„Mały atlas dinozaurów dinozaurów”, który trzymacie w ręku, choć wciąż pełen zabawnych tekstów i czarujących ilustracji, różni się od innych książek z tej serii. W poprzednich para uznanych autorów i ilustratorów opowiadała o przyrodzie, która jest tuż obok: o ptakach i motylach z ich ogrodu, o znanych im psach i kotach, o zwierzętach spotykanych w lasach. Teraz twórcy proponują podróż do świata, który już nie istnieje, bo czy ktoś z nas widział kiedykolwiek żywe dinozaury? A...

Egipt – kraina piasków, tajemnic i pradawnych legend. To właśnie tutaj rozpoczyna się niezwykła przygoda bohaterów serii „Kroniki Archeo”. W sercu Kairu, wśród zatłoczonych uliczek i rozgrzanych słońcem bazarów, Ostrowscy oraz ich towarzysze - rodzina Gardnerów natrafiają na zagadkę, która odmieni ich wakacje. Odkrycie starożytnego grobowca i odnalezienie śladów tajemniczego naszyjnika królowej Nefertiti wciągnie bohaterów w wir wydarzeń pełnych niebezpieczeństw. Kto naprawdę...

Londyn, Japonia i… kradzież, która wygląda jak scena z filmu sensacyjnego. Podczas aukcji w domu Christie’s zamaskowani napastnicy, przypominający ninja, kradną cenne japońskie obrazy. Kolejne włamania następują błyskawicznie, a wszystkie skradzione dzieła łączy jeden motyw – czarny wachlarz ze złotym smokiem. Legenda głosi, że kto nim powachluje trzy razy, odzyskuje młodość. Wkrótce włamanie następuje także w domu Gardnerów, a trop prowadzi aż do Japonii. Rodzina wyrusza do ...

Czy będziemy następni? Wstrząsający scenariusz Carlo Masali Marzec 2028 r.: Rosyjskie wojska zajmują estońskie miasteczko Narwa i wyspę Hiiumaa na Morzu Bałtyckim. Rozpoczęła się inwazja na kraje bałtyckie. Europa ponosi konsekwencje tego, że nie zbroiła się po zakończeniu wojny w Ukrainie. Czy artykuł 5 NATO zgodnie z którym atak na jednego z członków jest atakiem na cały Sojusz ma zastosowanie? Jaką decyzję podejmie Sojusz? Czy zaryzykuje wojnę atomową? Przyzwyczailiś...

„Jestem Wandzia. Wesołych psiąt” to czwarty tom pełnej ciepła i humoru serii o rezolutnej Wandzi – bohaterce, która z dziecięcą szczerością i uważnością obserwuje świat wokół siebie. Dziewczynka ma na głowie nie tylko szkołę i obowiązki w domu, ale także masę pomysłów, które nieustannie wprawiają w ruch całą rodzinę Wilków. Gdy listopad niespodziewanie przynosi pierwszy śnieg, Wandzia cieszy się na myśl o zbliżającej się zimie. Pisze list do Mikołaja (choć nie wszyscy wierzą,...

„Pan Mikołaj” autorstwa Jarvisa to pełna ciepła i magii opowieść, która przenosi najmłodszych czytelników w sam środek świątecznego świata, pełnego blasku i niezwykłych przygód. Ta pięknie ilustrowana książeczka została stworzona z myślą o dzieciach w wieku 3-5 lat – zachwyca prostym, melodyjnym językiem i barwnymi obrazami, które od pierwszej strony urzekają swoją atmosferą. Tytułowy Pan Mikołaj nie jest zwyczajnym bohaterem – to postać, która pobudza wyobraźnię, zachęca do ...

Ludzkie ciało. Atlas do kolorowania to precyzyjny, angażujący przewodnik po anatomii człowieka, stworzony z myślą o studentach kierunków medycznych oraz wszystkich pasjonatach nauk biologicznych.Książka została podzielona na rozdziały odpowiadające głównym obszarom ciała: głowa, szyja, klatka piersiowa, kończyny górne, brzuch, miednica i kończyny dolne – dzięki czemu nauka anatomii staje się uporządkowana i przystępna.Ten unikatowy atlas zawiera aż 215 szczegółowych ilustracj...

Orisza, kraina, która odzyskała swą magię, stała się świadkiem wielkich intryg i wojen. Tom 1: "Dzieci krwi i kości" Niegdyś kraina Orisza tętniła życiem i magiczną mocą, ale to już przeszłość. Teraz, pod rządami bezwzględnego władcy, magowie są ofiarami okrutnych prześladowań. Zélie straciła matkę, a jej lud – wszelką nadzieję. Kiedy jednak nadarza się okazja, aby pokonać monarchę, dziewczyna nie zamierza się poddać! Z pomocą zbuntowanej księżniczki planuje przechytrzyć nast...

Archibald Fluffington, elegancki kot z londyńską manierą i błyskiem w oku, zabiera nas w podróż po Wielkiej Brytanii – kraju mgieł, deszczu, herbaty o piątej po południu i fascynujących kontrastów. Od gwarnej metropolii Londynu, przez urokliwe miasteczka Kornwalii, aż po surowe wrzosowiska Szkocji – Archibald przemierza wyspy, tropiąc ciekawostki, historie i miejsca, które nie znalazłyby się w typowym przewodniku. Zagląda do księgarń pachnących przeszłością i wspaniałymi hist...

reckie wyspy, gorące słońce i wakacje, które miały być spokojne… A jednak dla bohaterów serii „Kroniki Archeo” nic nie potoczy się zwyczajnie. Bartek natrafia na starożytną gemmę z pieczęcią Posejdona i wraz z przyjaciółmi zostaje wciągnięty w pasjonującą zagadkę sprzed tysięcy lat. Legenda głosi, że mieszkańcy Santorini ukryli na Krecie wielki skarb – posąg samego Posejdona ze świątyni na mitycznej Atlantydzie. Aby go odnaleźć, potrzebne są dwie pieczęcie… a dzieci mają jedn...

PORUSZAJĄCA OPOWIEŚĆ O BÓLU, CIERPIENIU I STRACHU, ALE TAKŻE O WIELKIEJ MIŁOŚCI, POŚWIĘCENIU I NIEGASNĄCEJ NADZIEI. Apolonia Dobkowska miała odziedziczyć wielki majątek ziemski, wyjść za mąż i wieść szczęśliwe życie. Niespodziewanie zimą 1940 roku została wraz z całą rodziną wsadzona do towarowego pociągu i wywieziona pięć tysięcy kilometrów od domu. Młoda dziewczyna zmieniła pokoje swojego dworu w Szczepankowie na zmarzniętą ziemię Syberii. Apolonia podejmie nieludzki wysiłe...

W kolejnym albumie opowiadającym o świecie mitów i legend poznamy starożytną opowieść o Apollonie, synu Zeusa i Leto, bracie bliźniaku Artemidy, uchodzącym za jednego z najbardziej uwodzicielskich bogów olimpijskich. Jest ucieleśnieniem słońca, sztuki, medycyny i piękna. Przemierzając świat na swoim rydwanie, z lirą i niezawodnym łukiem u boku, Apollo broni kosmosu przed chaosem i stara się zaprowadzić powszechny porządek oraz harmonię. Posiadł dar wróżbiarstwa, a w delfickie...

Dni Tildy są ściśle zaplanowane: studia, praca kasjerki w supermarkecie, opieka nad młodszą siostrą Idą, a w gorsze dni także nad matką alkoholiczką. We trzy mieszkają w najsmutniejszym domu przy ulicy Pogodnej w małym miasteczku, którego Tilda nienawidzi. Jej przyjaciele już dawno wyjechali do Amsterdamu i Berlina, tylko ona została. Ktoś musiał przecież zatroszczyć się o Idę, zarabiać pieniądze i wziąć na siebie odpowiedzialność... Jednak pewnego dnia coś się zmi...

Czy wybuch II wojny światowej udaremnił budowę metra w Warszawie? Czy zabrakło tylko czasu? Kiedy stolica II RP była najbliżej rozpoczęcia tej inwestycji? Jakie naprawdę były plany Stefana Starzyńskiego wobec budowy kolei podziemnej? Czy prezydent był wizjonerem metra i zainicjował inwestycję, na którą Warszawa musiała czekać do lat 90 XX w.? Jak wyglądał dorobek władz przedwojennej Warszawy w kwestii metra? Czy wśród zasług Starzyńskiego powinno się stawiać zaangażowanie w r...

KIM JESTEŚ, A KIM MOŻESZ SIĘ STAĆ? Z miliona przeżytych chwil zwykle przypisujemy znaczenie zaledwie kilku wydarzeniom, wokół których budujemy opowieść o sobie. A spośród wielu cech, jakie mamy, wybieramy jedną czy dwie, które nas definiują. W ciągu całego życia słyszymy mnóstwo rzeczy na swój temat, a jednak najlepiej pamiętamy te nieprzyjemne. Niestety, nasze opowieści o sobie nie zawsze nam służą. Często wręcz przeciwnie: ograniczają nas i ciągną w dół. A gdyby tak świadom...

Lor popełniła największy błąd w życiu. By go naprawić, podjęła się niebezpiecznej misji. Mroczny król Aurory, Rion, obdarzony nieznaną dotąd mocą, poprzysiągł sobie odszukać ją i zniszczyć. W dodatku królowa Serca będzie musiała stawić czoło konsekwencjom swojej dzikiej, nieokiełznanej magii, która przysparzają jej coraz więcej wrogów. By ocalić zagrożony kontynent i uratować Nadira, Lor będzie musiała odnaleźć zagubione arki Artefaktów. Ale czy w walce o najwyższą stawkę sam...

Sylwestrowa noc, to czas świętowania i szampańskiej zabawy. Ale czy dla wszystkich? W ostatnią noc roku wielu próbuje zostawić za sobą to, co złe i zacząć od nowa. Czy to może się udać? Co łączy młodego pracownika korporacji, dziewczynę wychowywaną przez samotną matkę, elegancką panią prezes, chłopaka z blokowiska i studentkę, która swoje serce oddała zwierzętom? I czy sylwestrowa noc zmieni coś w ich życiu? Będą strzelać korki szampanów? A może tym razem nie będzie fajerwerk...

Detektywi z Biura Detektywistycznego nr 2 i dziadek Franz udają się na daleką północ na poszukiwanie meteorytu, fragmentu tak zwanej Gwiazdy Zimowej, która dawno temu spadła na płaskowyż. Jedyna osoba, która wie, gdzie znajduje się meteoryt, leży w szpitalu w śpiączce. Czy Tiril, Oliver i Otto zdołają odnaleźć Gwiazdę Zimową?

Tokio, początek lat 90., podinspektor Saeki, szef elitarnej pierwszej sekcji śledczej w Komendzie Metropolitalnej Policji, prowadzi sprawię zaginionych dziewczynek. Jedna z nich właśnie została znaleziona martwa. Presja mediów, by poznać prawdę i postępy śledztwa, rośnie. Saeki musi także wyjaśnić sprawę przecieku w służbach i zniwelować napięcia zaostrzające spekulacje wokół jego awansu. Nie jest mu łatwo, bo on też jest ojcem kilkulatki. Matsumoto, pogrążony w rozpaczy ojci...

Rafał Bielski, właściciel jednej z największych kolekcji warszawskich zdjęć, pocztówek i planów, zaprasza Państwa na spacer ulicami Warszawy dwudziestolecia międzywojennego! Od derusyfikacji i obrony Warszawy 1920 roku, poprzez wielkie uroczystości patriotyczne, sprowadzenie zwłok Henryka Sienkiewicza do Warszawy i przewrót majowy 1926 roku, po realizację wielkich inwestycji i koncepcji Stefana Starzyńskiego. Intencją autora jest, aby o Warszawie lat 20-tych i 30-tych wypowie...

Szczere i żarliwe wspomnienia ikony filmu i skomplikowanego człowieka, który od ponad sześćdziesięciu lat inspiruje widzów wybitnymi rolami Anthony Hopkins urodził się i wychował w Port Talbot, walijskim miasteczku przemysłowym. Dorastał w czasach wojny i kryzysu, otoczony mężczyznami, którzy unikali okazywania emocjonalnej wrażliwości. Był słabym uczniem, więc koledzy, rodzice i nauczyciele mieli go za nieudacznika i nie wróżyli mu świetlanej przyszłości. Jednak pewnego sobo...