Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawia techniki masażu klasycznego kręgosłupa. Przy każdej technice znajdziesz zasady oraz działanie, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu oraz wpływ danej techniki na ciało. Poznasz wskazania i przeciwwskazania do masażu oraz masaż w wybranych jednostkach chorobowych: rwie kulszowej, lumbago, chorobie zwyrodnieniowej kręgosłupa, zmianach przeciążeniowych kręgosłupa.
300 lat przed wydarzeniami opisanymi w Grze o tron Kiedy Westeros rządziły smoki... Opowieść o ekscytujących dziejach dynastii Targaryenów... Wiele stuleci przed wydarzeniami opisywanymi w pierwszym tomie cyklu, Grze o tron, Targaryenowie – jedyna rodzina smoczych lordów, która przeżyła zagładę Valyrii – zamieszkali na Smoczej Skale, nad którą panowali przez z górą dwa stulecia, nim postanowili podbić całe Westeros. Ogień i krew zaczyna się opowieś...
Prezentowana publikacja jest przeznaczona dla logopedów i terapeutów pracujących z dziećmi w wieku przedszkolnym oraz ich rodziców. Podane w niej ćwiczenia są na tyle łatwe, że będą w stanie wykonać je nawet dzieci od trzeciego roku życia. Publikacja zawiera zestaw ćwiczeń przygotowujących aparat artykulacyjny: wargi, język, podniebienie miękkie i drogi oddechowe do wymowy poszczególnych głosek.Zaproponowane zadania doskonalą koordynację wzrokowo-ruchową oraz koncentrację, pa...
,,Na pewno gdzieś na świecie są istoty – rozmyślał Kulo – które chciałyby się ze mną poturlać. Najlepiej żeby były okrągłe jak ja. Muszę je odnaleźć”. „Trio i Kulo” to opowieść o... matematyce. Pierwsza część przyciągnie czytelników i czytelniczki ilustracjami oraz ekscytującymi przygodami; o matematycznych przestrzeniach autorka wspomina jedynie mimochodem. Druga część to popularnonaukowy obrazkowy słowniczek matematyczny. Kulo marzy o tym, by się z kimś poturla...
Umiejętność głębokiego skupienia się jest skarbem, dzięki któremu można osiągać najbardziej niesamowite cele. Najczęściej wielkie sukcesy wymagają maksymalnej koncentracji, ale całkowity jej brak utrudnia osiąganie nawet prostych rezultatów. Ludzie, którzy łatwo poddają się różnym rozpraszaczom, mogą spędzać nad swoją pracą długie godziny, jednak okazuje się ona nieefektywna, a wyniki - mizerne. Rozwiązaniem tego problemu jest nauka skupiania się.Dzięki tej książce dowiesz si...
Język SQL służy do definiowania, porządkowania i eksplorowania danych w relacyjnych bazach danych. Nieco bardziej złożone zapytania SQL pozwalają na efektywne wydobywanie wiedzy z danych. SQL jest dojrzałym językiem, używanym w wielu systemach bazodanowych. Jednym z nich jest PostgreSQL, darmowy i powszechnie znany, dostępny również dla środowisk chmurowych.Książka jest przystępnym przewodnikiem po zastosowaniu języka SQL w procesie uzyskiwania informacji zawartych w danych. ...
Razem muszą wyzwolić skrywaną w sobie moc. Vesper poświęciła wszystko, by ocalić swoje miasto przed zagarniającą je Burzą. Po tym, jak stała się naczyniem Wielkiej Królowej, spędziła trzy lata zawieszona między życiem a śmiercią. Gdy się przebudziła, okazało się, że jej ukochanemu miastu zagraża coś potężniejszego i straszniejszego od Burzy: wdziera się do niego złowroga moc – światło Wielkiego Króla, które poraża mieszkańców, pozbawiając ich wolnej woli. Oczy ws...
Jeszcze przed świtem 6 września 1760 roku gwałtowna bałtycka burza, która niepokoiła sprzymierzonych od co najmniej tygodnia, nagle ustąpiła. Wydawało się, że natura igra z przeciwnymi stronami pod murami Kołobrzegu, zmuszając wrogów do porzucenia swoich planów. Niebo znów się przejaśniło, a nad brzegiem krążyły setki mew – wraki rozbitych okrętów obiecywały ptakom ucztę. Wybrzeże w pobliżu twierdzy usiane było zmiażdżonymi przez fale beczkami z wołowiną, którą rozsypano po p...
Zarządzanie płynnością finansową w przedsiębiorstwie ma wpływ na skuteczne realizowanie podstawowego celu działania przedsiębiorstwa, jakim jest pomnażanie bogactwa właścicieli, realizowane dzięki zwiększaniu wartości przedsiębiorstwa. Zastanawiając się nad strategicznym podejściem do zarządzania płynnością finansową, warto sobie odpowiedzieć na pytania dotyczące optymalnego poziomu składników kształtujących poziom płynności w przedsiębiorstwie, takich jak: należności, zapasy...
Krzyś wyjeżdża na wakacje do Uroczyska.
Wraz z kilkorgiem dzieci z sąsiednich działek tworzą Bandę i realizują przeróżne zabawne pomysły: udają Anglików, wywołują wojnę ekologiczną, szukają skarbów i wymyślają skuteczne sposoby na nudę.
Zbiór bardzo śmiesznych, wakacyjnych historyjek, które rozbawią nie tylko młodszych czytelników.
Repetytorium - szkoła podstawowa - język polski to najnowsza publikacja dla uczniów klas 7-8, która znacząco ułatwi opanowanie tematów zawartych w podstawie programowej. Uczeń odnajdzie tu omówienia treści i problematyki lektur szkolnych oraz rozdziały poświęcone między innymi analizie i interpretacji tekstów poetyckich, tworzeniu wypowiedzi oraz retoryce.Całość została ujęta w spójną i nowoczesną szatę graficzną, ułatwiającą korzystanie z książki. Uczeń odnajdzie w Repetytor...
Poznajcie Jima. Jim jest psem. Ta opowieść jest o nim. I o muzeum, w którym mieszkał. Jest też o pierwszej kartce świątecznej i o królowej Wiktorii. O okularach czy też – ściśle mówiąc – o monoklu. Ale głównie jest to opowieść o Jimie.Książka Wyjątkowe święta Jima, stworzona przez laureatkę Oscara, scenarzystkę i autorkę bestsellerów – Emmę Thompson – z ilustracjami słynnego rysownika, znanego z książek o Gruffalo – Axela Schefflera – w magiczny sposób splata prawdziwą histor...
Psychologiczno-obyczajowa powieść o walce o uwagę, miłość i prawdę we współczesnym świecie wypełnionym obrazkowym życiem na pokaz. Julita jest inteligentną, niezwykle wrażliwą i świadomą osiemnastolatką, uwikłaną w życie swojej wyjątkowej rodziny, w ambicje rodziców i nadopiekuńczość matki. Iwona, matka Julity, jest aktorką o przebrzmiałej już sławie, o którą nieustannie zabiega. Zmaga się z wychowywaniem młodszego syna, problemami ze starszym i wyrzutami sumienia...
Monika Szostak, samotna matka dwóch synów, wreszcie znajduje odrobinę szczęścia, gdy w jej życie wkracza Marcin Karski – skromny czyściciel dywanów. Mężczyzna szybko staje się częścią rodziny, budując silną więź z jej sześcioletnim synkiem, Grzesiem. Gdy wydaje się, że wszystko idzie w dobrym kierunku, Monika odkrywa szokującą prawdę – Marcin nie jest tym, za kogo się podaje. Zraniona, zrywa z nim kontakt, ale jej koszmar dopiero się zaczyna. Kobieta zostaje aresztowana pod z...
Generatywne modele językowe, takie jak ChatGPT, zrewolucjonizowały techniki przetwarzania informacji: tekstu, obrazów i sekwencji wideo. Stosowanie uczenia głębokiego i modeli LLM już teraz mocno wpływa na przedsiębiorstwa i społeczeństwa. Potencjał tych innowacji jest ogromny: generatywne modele językowe stały się wiodącym trendem w tworzeniu aplikacji i analizie danych.Dzięki tej przystępnej książce, przeznaczonej dla programistów i badaczy, zrozumiesz podstawy techniczne m...
Nowa, ilustrowana bożonarodzeniowa książka to świąteczna gratka dla wielbicieli Harry’ego Pottera. Przygotuj się na „Święta w Hogwarcie” z ilustracjami Ziyi Gao. Jeden z najbardziej ukochanych fragmentów twórczości J.K. pochodzący z pierwszego tomu cyklu Harry Potter i Kamień Filozoficzny w bogatej szacie graficznej to gwarancja niezwykłej świątecznej uczty! Dzięki wyjątkowym, kolorowym ilustracjom artystki Ziyi Gao, książka ta wypełniona jest wesołą, a jednocześnie nastro...
"Wesołe święta. Lubię kolorować" to podróż do świata świątecznej magii, prezentująca nie tylko urocze kolorowanki, różnorodne zabawy ale także wyjątkowe naklejki, które dodają niepowtarzalny urok temu wydaniu. Ta książka to idealny sposób na wzmocnienie atmosfery świątecznej radości i kreatywnego spędzania czasu.Wnętrze książki przenosi czytelnika do urokliwego krajobrazu zimowego, pełnego śniegu, choinek, prezentów i świątecznych ozdób. Ilustracje przedstawiają sceny związan...
Książeczka edukacyjna wykonana z bezpiecznego, miękkiego materiału. Pastelowe kolory, piękne ilustracje i miło szeleszcząca w dotyku okładka zaciekawią każde dziecko! Świetna zabawa podczas kąpieli!Książeczkę umieszczono w praktycznym foliowym opakowaniu z tekturową zawieszką, nadającym się do recyklingu.
140 przepisów na pyszne i łatwe do przyrządzenia potrawy do każdego posiłku od śniadań, przez obiady rodzinne, po przyjazne dla domowego budżetu alternatywy dla dań na wynos.Zdradzimy Wam nasze ulubione przepisy na takie dania, jak udka z kurczaka w czosnku i miodzie, „tęczowe” miski z różnymi dodatkami, łódeczki z ziemniaka w przyprawie Cajun, a nawet brownie. Wszystko to można bez pro-blemu i łatwo przygotować we własnej kuchni. Książka ta zawiera łatwe techniki gotowania o...
Czy zazdrość zagraża waszemu związkowi? Pochłaniają cię zazdrosne myśli i uczucia, tak że nie umiesz cieszyć się bliskością z partnerem? Czy sam jesteś obiektem przytłaczającej zazdrości partnera? A może kiedyś zostałeś zdradzony i nie potrafisz ponownie zaufać? Jeśli tak, ta książka jest dla ciebie! Doktor Leahy proponuje przełomowe spojrzenie z perspektywy ewolucyjnej i przystępnie wyjaśnia, dlaczego odczuwamy zazdrość i w jaki sposób przejmuje ona ko...
Przemawiaj bez strachuStanąć przed ludźmi po to, by do nich mówić ― oto sytuacja, której obawiają się aż trzy czwarte z nas. Glassofobia, bo tak się nazywa lęk przed wystąpieniami publicznymi, zdarza się więc bardzo często i potrafi mocno utrudnić życie, szczególnie osobom, które mimo niej muszą od czasu do czasu przekazać coś ważnego grupie zebranej w sali konferencyjnej lub przed ekranami komputerów.Na szczęście strach przed przemawianiem można przezwyciężyć, można go pokon...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
