‘One of Britain’s top weight-loss experts’ This MorningFor years we’ve been told that successful weight loss is a simple matter of willpower and calorie control. But this argument fails to take into account how our brains and bodies respond to food – in particular, to the ultra-processed foods that seem inescapable in modern life.Bariatric surgeon and Sunday Times bestselling author Dr Andrew Jenkinson gives us a game-changing blueprint to free us from our biological impulses...

Badania naukowe nad witaminą C w celu jej klinicznego zastosowania postępują bardzo dynamicznie, pomimo braku dofinansowania ze strony medycyny akademickiej. Medycyna ortomolekularna, która stosuje wysokie dawki substancji odżywczych w leczeniu chorób, jest postrzegana przez medyczny establishment jako wysoce kontrowersyjna. Jednak to odrzucenie ortomolekularnego podejścia nie ma zasadniczo podstaw w rzetelnej wiedzy, a odzwierciedla jedynie uprzedzenia i chęć utrzymania nie ...

Reacher had no idea where he was. No idea how he had got there. But someone must have brought him. And shackled him. And whoever had done those things was going to rue the day. That was for damn sure. Jack Reacher wakes up, alone, in the dark, handcuffed to a makeshift bed. His right arm has suffered some major damage. His few possessions are gone. He has no memory of getting there. The last thing Reacher can recall is the car he hitched a ride in getting run off the road. Th...

Najmroczniejsza noc Spider-ManaPrzyszłość. Brutalne oddziały Władzy opanowały ulice Manhattanu, pilnując porządku na ulicach metropolii przyszłości. Bełkoczący uliczny prorok, niegdyś wydawca popularnego dziennika, J. Jonah Jameson, przepowiada, że Spider-Man powróci, aby wszystkich ocalić. Jednak od wielu lat nikt nie widział gadatliwego superbohatera. Peter Parker jest już zmęczonym, starym człowiekiem nie ma pracy, rodziny, nadziei. Czy zdoła wykrzesać z siebie jeszcze odr...

In this selection of tales by the master folklorist Andrew Lang, the reader is taken into the romantic world of the gallant Knights of the Round Table and their courageous and chivalrous deeds, fair maidens, castles steeped in history, the quest for the Holy Grail, and the tragic love of King Arthur and Sir Lancelot for Guinevere, and Tristan for Iseult. The Arthurian legends are the most potent of the thrilling and mist-enshrouded tales of adventure to be passed down from pr...

Mimo że nowe wydania dystrybucji Linuksa są coraz łatwiejsze w obsłudze, a ważniejsze czynności administracyjne mogą być wykonywane za pomocą intuicyjnego interfejsu graficznego, wciąż nie można się obejść bez powłoki Bourne'a, znanej jako bash. Dobrze napisany skrypt powłoki pozwala na automatyzację nudnych obowiązków, umożliwia monitorowanie stanu systemu, optymalizację jego wydajności czy dostosowanie go do potrzeb. Warto też wypróbować ciekawą alternatywę dla tradycyjnych...

Outcomes 3 ed podręcznik do angielskiego dołącz do swobodnej konwersacji 6 poziomów (A1-C1) Grupa wiekowa: młodzież i dorośli 16 unitów w każdym podręczniku Outcomes 3 ed to nowoczesny podręcznik do angielskiego dla słuchaczy pragnących opanować prawdziwy British English i lepiej zrozumieć współczesny świat.STRONA PRODUKTOWADLACZEGO WARTO WYBRAĆ książkę do angielskiego Outcomes 3 ed? rozwijanie płynności i naturalności komunikacyjnej struktura podręcznik...

The first ever illustrated Harry Potter pop-up book, based on the creative work of the most successful film franchise in history, Harry Potter: The Pop Up Book is the must have pop-up gift for Potter fans and aspiring wizards! This collectible Harry Potter pop-up book, based on the creative development of the films, features exquisite original artwork by Andrew Williamson, concept artist for all eight movies. With dynamic pop-ups animating memorable moments and locations -- l...

Outcomes, Third Edition empowers learners to express themselves by developing their ability to have natural conversations in English. Presented through timely and engaging National Geographic content, learners engage in activities informed by the CEFR can-do statements that prepare them for real world interactions and develop the skills required for life and work.

We live in a rapidly changing world. With Own It!, teens develop the confidence and competencies they need to forge their own path in this ever-evolving global landscape. From developing critical and creative thinking skills and social/emotional aptitudes to working effectively in a group, Own it! helps create confident, future-ready learners who are able to meet the challenges ahead. The Student's Book includes full access to all digital tools for students, including mob...

Nie Stalingrad, nie Łuk Kurski, ale Moskwa była gwoździem do trumny Trzeciej Rzeszy! Na początku 1941 roku wojska niemieckie okupowały już niemal całą Europę. Wielka Brytania dzięki swemu położeniu wciąż stawiała opór, ale bombowce Luftwaffe atakowały jej miasta, a U-Booty statki. Stalin dotrzymywał warunków paktu Ribbentrop-Mołotow, Roosevelt zaś nie angażował bezpośrednio USA w wojnę. Hitler był przekonany, że lada dzień zwycięży. A jednak pod koniec 1941 roku wszystko się ...

W czasach, kiedy przeciętny użytkownik telefonu sprawdza go ponad sto razy dziennie, umiejętność sprawnego poruszania się w świecie mediów cyfrowych jest kluczowa. Ciągła ich ewolucja wymaga, by wciąż aktualizować swoją wiedzę. W tym celu warto sięgnąć po prezentowaną książkę, w której Andrew McStay z pasją analizuje działania reklamowe największych światowych firm medialnych i przedstawia szeroki zakres bieżących zmian. Autor podkreśla rolę kreatywności, ale docenia też wkła...

Zetknęliście się kiedyś z magią? Taką prawdziwą? Z przygodą, akcją,emocjami, niesamowitymi wydarzeniami i szczyptą szaleństwa? Chcielibyście tego wszystkiego doświadczyć? To dobrze trafiliście. Fantastyczne książki Ilony Andrews czekają właśnie na was! M.L.Kossakowska Jako towarzyszka Władcy Bestii była najemniczka Kate Daniels ma na barkach więcej, niż jest w stanie unieść. Nie dosyć, że próbuje utrzymać swoją agencję detektywistyczną, to musi również zająć się sprawami Gro...

Czym jest interpretacja Pisma Świętego? Czym jest egzegeza talmudyczna? Czym jest logika żydowska, logika Talmudu? Logika Talmudu z filozoficznego punktu widzenia oferuje oryginalne podejście do pragmatyki i prakseologii. W judaizmie antyplatońskie oraz niearystotelesowskie założenia są jasno wyrażone, zaś świat naszej codziennej praktyki ma w nim znaczenie zasadnicze i rozumować wolno tylko w jego kontekście. Książka odwołuje się do judaistycznego zrozumienia logiki codzienn...

Niełatwo być nastolatkiem. Jeszcze trudniej – gdy wszyscy w szkole uważają cię za dziwaka.Wszystko może się zmienić, gdy spotka się osobę, przy której można być całkowicie sobą. Dla której nie jest się niewidzialnym…Francis i Jessica przez długi czas czuli się niewidzialni i samotni, każde z innego powodu. Ich przypadkowe spotkanie na szkolnym boisku zapoczątkuje zaskakujący ciąg zdarzeń, który wywróci codzienność do góry nogami. Razem z Andi i Rolandem stworzą nierozłączną p...

Każdy żeglarz musi umieć manewrować jachtem w dowolnej marinie czy porcie.Na silniku, lub - w sytuacjach awaryjnych - na żaglach. Książka zawiera wszystko, co trzeba wiedzieć na ten temat. Podczas testów każdy manewr został dokładnie obfotografowany z topu masztu. Z pomocą zdjęć autorzy krok po kroku przedstawiają poszczególne czynności – kolejność użycia lin, ustawienie płetwy sterowej, liczbę potrzebnych obrotów silnika, czy rozmieszczenie załogantów.Najważniejsze zagadnien...

Chcesz poznać 10 największych dinozaurów i dowiedzieć się, ile ważyły w… kotach? Zastanawiasz się, ile cech wspólnych ma nasze DNA z kodem genetycznym zwierząt i… bananów? Oto książka w sam raz dla ciebie! Zanurz się w uniwersum Faktomanii! I odkryj świat na nowo! Specjalnie dla ciebie zgromadziliśmy najciekawsze fakty – od wybuchających wulkanów, przez średniowieczne machiny i skaczące pająki, aż po eksplodujące gwiazdy i wiele, wiele innych – a wszystko to ułożyliśmy w form...

Brutalne morderstwo rodziny Glassmanów stało się wiadomością dnia. Glassman był wpływowym finansistą, jego transakcje giełdowe sięgały milionów dolarów. Wkrótce potem zostaje zamordowany kolejny znany finansista. Przypadek czy fragment większej układanki? Włączony do śledztwa Ty Hauck, były policjant, odkrywa spisek, który może zachwiać międzynarodowym rynkiem finansowym. Wiele wskazuje na to, że giełdowy krach to nie tylko efekt spekulacji największych graczy, ale być może k...

Książka jest zbeletryzowaną formą udzielenie odpowiedzi na pytania nurtujące ludzkość od zarania jej istnienia. Można odnosić wrażenie, że jest to powieść s-f, opowieść o przygodach lub reportaż. W istocie autor używa jednocześnie wielu środków aby przedstawić swoje oryginalne wyobrażenie o świecie. Książka jest ponadto przewodnikiem do działań, zwanych tu meta-grą, wciągającą w realizację ważnych wydarzeń i wzbudzającą znaczne emocje. W treści powieści tkwią pewne zagadki. I...

Jeden z najbardziej popularnych anglosaskich podręczników wprowadzających w zagadnienia ideologii politycznych, ich wpływu na zasadnicze kwestie polityczne (władzę, demokrację, gospodarkę, problemy społeczne). Autor opisuje i wyjaśnia wpływy ideologii na porządek świata po zimnej wojnie, przedstawia wyzwania postmodernizmu, rozprzestrzenianie się globalizacji i nadejście terroryzmu. Dodatkowo książka zawiera rozważania na temat przyszłości ideologii politycznych w XXI wieku. ...

Kontynuacja bestsellerowego cyklu o rodzinie Dollangangerów. Odnaleziony w ruinach posiadłości Foxworth Hall dziennik Christophera Dollangangera ma dziwny wpływ na rzeczywistość – jak gdyby duch uwięzionych tam niegdyś dzieci prześladował kolejne pokolenia. Nie przypadkiem przebudowy spalonego domostwa podjął się ojciec Kristin Masterwood, której przedwcześnie zmarła matka była daleką krewną Foxworthów. Kristin zdradza sekret pamiętnika swojemu chłopakowi. Nieoczekiwanie Kan...

Co sprawia, że dzieci zostają geniuszami i otrzymują Nagrodę Nobla? Czym zajmowała się mała Maria Skłodowska-Curie? Dlaczego Nelson Mandela mieszkał w pałacu? O co walczyła Wisława Szymborska? I jakiego odkrycia na froncie dokonał Robert Koch? Tego i wielu innych ciekawych rzeczy dowiecie się z tej książki! To pozycja dla wszystkich, którzy mają marzenia i chcą być wierni swoim pasjom. Tworzenie lepszego świata i spełnianie marzeń jest w zasięgu każdego! Poznajcie niesamow...

Na pakiet Skarby Nilu składają się 2 książki: "Córka Faraona" i "Miriam". Obie dotyczą życia Mojżesza od urodzenie poprzez wygnanie, plagi egipskie, aż do wyjścia narody żydowskiego ku obiecanej ziemi. Co powiecie na opowieść o niewoli Egipskiej opartej na faktach historycznych i biblijnych. Wplecione wątki fikcyjne były niezbędne, by uczynić z tej lektury powieść. Zależało mi byś się przeniósł na chwilę w czasy bałwochwalczego Egiptu, byś stojąc obok Mojżesza, je...