Co wspiera, a co osłabia odporność? Jak odpowiednią dietą wzmocnić organizm? Dlaczego brak przyjaciół jest tak groźny jak palenie? Czy lepiej pić codziennie kieliszek wina, czy rzadko butelkę? Co nam dają szczepienia? Morsować czy nie morsować? Lubimy ekscytować się tym, co nowe. Wierzymy reklamom obiecującym szybkie efekty. A warto pamiętać, że najskuteczniejsze formy wspierania organizmu są łatwo dostępne i tanie. Dieta, ruch i sen mają ogromną moc! Pozwalają zachować zdrow...

Wydawałoby się, że po ponad dwóch wiekach stosowania szczepionek, można stwierdzić bez żadnych wątpliwości, jakim są znakomitym orężem w walce z chorobami. Niestety rosnące w siłę ruchy antyszczepionkowe z uporem i bezwzględnie próbują zdyskredytować ugruntowaną wiedzę, oskarżając szczepienia o wszystko, co najgorsze. Począwszy od trucia i zabijania dzieci, przez powodowanie nieuleczalnych i ciężkich chorób, aż po rzekomy wpływ na zmianę orientacji seksualnej. Tymczasem opini...

„Kto przygarnie Nutkę?” to kolejny tom z serii Zaopiekuj się mną. Bohaterką jest Łucja, która po przeprowadzce do nowego domu czuje się bardzo samotna i przygnębiona. Pewnego dnia mała dziewczynka napotyka na ulicy rodzinę bezdomnych kotów. Dzięki nim Łucja znowu zaczyna się uśmiechać – szczególnie dzięki jednej, najmilszej kici, którą nazywa Nutka. Nutka chce zostać z Łucją, bo dziewczynka wspaniale się nią opiekuje. Łucja ukrywa kicię w szklarni. Kotka nie może tam jednak ...

Ela bardzo kocha swoją kotkę Pusię. Doskonale pamięta, jak bardzo się bała, kiedy kotka zaginęła. Pewnego razu, kiedy Pusia bawi się na śniegu, rozpoczyna się straszliwa zamieć. Wiejący wiatr i padający śnieg zacierają ślady i Pusia gubi drogę do domu. „Zaopiekuj się mną” to bestsellerowe książki autorstwa Holly Webb, które pokochały dzieci na całym świecie! Znajdziecie w nich wzruszające opowieści o przyjaźni między dziećmi a zwierzętami. To nie tylko przyjemność z czytania...

Oto kolejny, jeszcze mroczniejszy tom opowiadań Fazbear Frights z uniwersum gry Five Nights at Freddy's. Nie możesz przegapić tych trzech opowieści, które udowodnią, że zawsze, ale to zawsze może być gorzej… W otchłani ciemności kłębi się śmiertelna wściekłość. Bob tryska gniewem i ma dość swojej rodziny, postanawia więc wywinąć żonie i dzieciom okropny numer. Jego wakacyjny wyjazd okazuje się jednak najkoszmarniejszym pomysłem w życiu. Matt tłumi w sobie wielką złość wywoła...

„Falangi Czarnego Porządku” i „Polowanie” – dwa znakomite dzieła komiksowe Enkiego Bilala i Pierre’a Christina w jednotomowym, nowym wydaniu w powiększonym formacie pod wspólnym tytułem „Fins de siecle”. Artystyczne świadectwo wydarzeń zamykających XX wiek. „Falangi Czarnego Porządku” to gorzka, krwawa epopeja, stworzona w okresie, gdy w Europie zachodniej rozwijał się skrajnie lewicowy terroryzm. Akcja opowieści dzieje się w 1979 roku, czterdzieści lat po zakończeniu wojn...

Zakończenie przygód Becky Kumar, która pewnego dnia odkrywa, że jest czarownicą. Widowiskowe urban fantasy o przenikaniu się świata realnego z magicznym i o odkrywaniu swojego prawdziwego „ja”.

Schowaj do plecaka i czytaj kiedy chcesz! Przy okazji rozwiązuj zadania matematyczne wspólnie z ulubionymi bohaterami! Co czeka nas Was w tej części serii „Już czytam. Zagadki matematyczne”? Kasia i Marcin uwielbiają rozwiązywać zagadki. Postanawiają założyć kanał na YouTubie. Nazywają go „01, zgłoś się!” i odtąd znani są jako Zero i Jedynka. Nowa zagadka okaże się nie lada wyzwaniem, a bohaterowie nie tylko odkryją liczne tajemnice zera i jedynki, ale nauczą się też szyfrowa...

Truizmem jest mówienie o tym, że ludność świata coraz bardziej się starzeje. Na ulicy, w pracy, w bankach i w polityce coraz częściej spotykamy osoby starsze. Ale właściwie kogo mamy na myśli, używając tego pojęcia? Czy utarte przed wieloma laty określenie odnoszące się do osób, które z racji wieku usuwają się z życia społecznego, stają się mniej lub bardziej niesamodzielne, nazywane w mediach staruszkami, choć ukończyły dopiero 60 lat życia, pozostaje nadal aktualne? Jeśli t...

Jedenastoletni Bernard po raz pierwszy leciał samolotem. Dwuletnia Christine zostawiła w łóżku ukochaną przytulankę, żeby nic jej się nie stało podczas podróży. Stewardesa Amy Sweeney właśnie wróciła z urlopu wychowawczego i nie mogła się pogodzić z tym, że nie odprowadzi tego dnia córeczki do przedszkola. Zandra i Robert lecieli w podróż poślubną na Hawaje. René,e May, stewardesa, chciała zaskoczyć rodziców niespodziewaną wizytą. Zamierzała powiedzieć im, że jest w ciąży. 11...

Poruszająca powieść o miłości, przyjaźni, pokonywaniu własnych słabości i zmienianiu życia na lepsze Kontynuacja ciepło przyjętego przez czytelników Ogrodu Zuzanny Książka opowiada o losach trzech przyjaciółek ze Starej Leśnej oraz ich rodzin: Zuzanna układa sobie życie u boku odzyskanego ukochanego, Kazia staje przed widmem utraty księgarni, a Wiola postanawia zawalczyć o zmianę swojego życia na lepsze. Tymczasem mieszkańcami Starej Leśnej wstrząsa tajemnicza śmierć Jana Mar...

Każda z czterech kolorowych książeczek zawiera modele dwóch wspaniałych maszyn do złożenia, a prócz tego ciekawe historyjki o poszczególnych maszynach, kolorową scenerię, kartonikowe postacie i dodatkowe elementy zachęcające dziecko do samodzielnej zabawy. Do złożenia modeli nie są potrzebne nożyczki ani klej – wystarczy wyjąć elementy z arkusików, pozaginać je i wsunąć wypustki w szczeliny. Dokąd poleci samolot Śmigiełko? Kogo uratuje parowiec Pedro? Co znajdzie w ziemi kopa...

Polly, niespokojny duch, marzycielka spragniona przygód, chce zostać podróżniczką i odkrywcą. Niestety, w roku 1914 kariera naukowa była dla dziewcząt niedostępna. Kobiety dopiero zaczynały walczyć o swoje prawa. Polly uświadamia sobie, jak się rzeczy mają, gdy poznaje nowe sąsiadki z domu przy Chelsea Walk 6, sufrażystki walczące o prawo wyborcze dla pań. Rodzice dziewczynki nie kryją oburzenia, ale ona sama – zaciekawiona poglądami nowych sąsiadek – postanawia wziąć udział ...

Zwierzęta to mistrzowie kamuflażu.
Niektóre tygrysy wyglądają jak… las bambusowy.
Są kameleony, których skóra może mieć dowolny kolor.
Żaby, które potrafią udawać mech albo liście.
Zwierzęta naprawdę potrafią się maskować!
W tej książce schowało się ich 20, znajdziesz je wszystkie?
A kuku!

W środku ruchome obrazki!

Ella przeżyła tragiczny wypadek, w którym zginęła jej mama, a ona odniosła poważne obrażenia. Po wyjściu ze szpitala zamieszkała z ojcem i jego nową rodziną, co było dla niej dodatkową traumą. Jedyne wsparcie zaoferował Elli poznany na blogu tajemniczy Cinder… W świecie realnym Cinder okazał się być niemal księciem z bajki, który spotkał swego Kopciuszka! Tylko… co dalej? Utrata anonimowości to mnóstwo problemów! Para musi się zmierzyć ze sławą Briana i prozą życia w prawd...

To tylko strach czy już nerwica lękowa? Wielu z nas odczuwa różne lęki i obawy. Niektórzy boją się ludzi lub pewnych miejsc, innych przeraża latanie samolotem, a jeszcze inni odczuwają lęk przed wizytą u dentysty. Ważne jest, by strach który nas dopada nie zawładnął nami. Pomocne w tym będą porady z niniejszej książki. Proste sposoby na uwolnienie się od lęku Znajdziesz tu wiele porad i wskazówek oraz pomocnych medytacji i afirmacji, uwalniających od negatywnych uczuć i emocj...

Uczyć się szybciej, mieć dobre oceny i czas dla siebie? Kto by tego nie chciał? Dzięki praktycznym radom Olava Schewe, który przeszedł drogę od przeciętnego ucznia szkoły średniej po dyplom z wyróżnieniem z Oksfordu, i Ty możesz w krótkim czasie zostać superuczniem i superstudentem. Autor tego norweskiego bestsellera przedstawia konkretne argumenty, poparte osobistymi doświadczeniami, że nie tyle IQ, co właściwe nastawienie, dobra organizacja pracy i stosowanie nowoczesnych...

Najnowsze wydanie światowego bestsellera! W rozszerzonej i uzupełnionej wersji doskonałego poradnika uznana amerykańska terapeutka wyjaśnia, jak na każdym etapie życia możemy zbudować poczucie własnej wartości. Tłumaczy, jak pozbyć się toksycznych myśli, które podkopują naszą wiarę w siebie, jak wybrać zdrowsze, nowe perspektywy, jak znaleźć wspierającą rodzinę z wyboru i codziennie na nowo się udoskonalać. Ta książka pomoże ci zrozumieć siebie oraz wskaże drogę ku pełniejsze...

Znasz już kaprala Wojtka, najsławniejszego żołnierza na świecie? Dziś Wojtek zaprasza cię do wspólnej zabawy – w tej książce znajdziesz wiele zadań, łamigłówek i kolorowanek. Publikacja zawiera również grę planszową, dzięki której poznasz przygody tego niezwykłego niedźwiadka. Przeznaczona dla dzieci w wieku od 5 do 9 lat. Dlaczego warto sięgnąć po tę publikację: • nowość znanej i lubianej przez czytelników autorki - Elizy Piotrowskiej • dodatek – gra planszowa • ciekawe ...

Niepokoi, bo stawia wymagania, niczym echo z Apokalipsy św. Jana: „Obyś był zimny albo gorący!" (3,15). To książka dla tych, którzy zapragnęli rozpalić się Bożą miłością, ale boją się, że świętość ich przerasta. A świętość to zdaniem Kreefta całkowite zdanie się na Boga, ale nie oznacza to biernego podporządkowania. Nie, to trudna i żmudna praca, aktywność w życiu duchowym, rozumienie, czym jest grzech, umiejętność rozeznawania emocji i uczuć. Żywy, porosty język i znakomity ...

Drugi tom długo oczekiwanej powieści Murakamiego! W Hong Kongu została uznana za nieprzyzwoitą, ocenzurowana i zakazana dla czytelników poniżej 18 roku życia. W Japonii w środowisku skrajnej prawicy wywołała oskarżenia wobec Harukiego Murakamiego o zdradę narodową, choć jednocześnie została okrzyknięta jednym z największych dokonań tego pisarza. „Śmierć Komandora” to obszerna dwutomowa powieść, na którą fani Murakamiego czekali aż pięć lat. Żona malarza w średnim wieku porzuc...

Podstawy teoretyczne badań sektora publicznego w ujęciu sieciowym Podstawy teoretyczne pomiaru funkcjonowania sieci współrządzenia Metody i narzędzia pomiaru funkcjonowania sieci współrządzenia Sieć Bayesa jako narzędzie zarządzania adaptacyjnego w administracji publicznej Wyniki badań empirycznych - różne typy sieci Zastosowanie metod parametrycznych i nieparametrycznych w pomiarze funkcjonowania sieci instytucji pomocy społecznej Zastosowanie metod bayesowskich w sieci wyda...

Jest to studium wojny w Afryce Subsaharyjskiej na przykładzie Liberii i Sierra Leone - krajów, w których świadomość społeczna mieszkańców jest skupiona na wspólnotach lokalnych. Praca ukazuje mechanizm powstania lokalnej rebelii i jej przerodzenia się w konflikt międzynarodowy, zagrażający bezpieczeństwu całego regionu. Podejmuje też problem wojen „na zamówienie”, które wybuchają często w wyniku antagonizmów dzielących przywódców państw lub grup rządzących i prowadzą do rozkł...

Życie cieszy! Wystarczy mu zaufać! Dlaczego starożytni mędrcy radzą, żebyś nie zakochiwał się w przelatującym wróblu? Bo za chwilę zniknie ci z oczu, zostawiając w sercu pustkę. A ty nic na to nie poradzisz. O wiele rozsądniej jest budować swoją egzystencję na czymś trwałym. Czy samo „bycie” może być radosne? Bez dodatkowych warunków? Autor twierdzi, że tak. Trzeba tylko zawierzyć rozumowi i porządkowi natury! Ta książka namawia, byś przestał zaklinać rzeczywistość za pomoc...