Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce – oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od autorki bloga Ms-Fox.pl Eweliny Podrez-Siamy.Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów –produktów mącznych i zawierających cukier – na korzyść tłuszczów zwierzęcych i roślinnych, zawartych w mięsie, rybach i olejach. Pozwala na skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej i sprawia, że organizm nie doświadcza spadków energii spowodow...
Outlaws wkroczyli na ścieżkę prawości. Ale czy na pewno?Jason Todd nie docenił przebiegłości Batmana. Okazuje się bowiem, że Liga Sprawiedliwości nie do końca zaufała Outlaws. Teraz nasze trio musi się zmierzyć z konsekwencjami swoich czynów… i nie tylko!Napisany przez Patricka R. Younga i zilustrowany przez Nico Bascuñána album zawiera rozdziały #23–33 serii pierwotnie publikowanej na portalu Webtoon. Daj się porwać nowej historii!
Poznaj świat nielegalnych wyścigów ulicznych w uniwersum gry „Cyberpunk 2077”.Córka słynnego złodzieja samochodów wraca do Night City. Wszyscy myślą, że sprzedała swoją starą ekipę NCPD, dlatego każdy w mieście najchętniej wpakowałby jej kulkę. Mint ma plan, zakłada on jednak dotarcie do ukrywającego się przed światem genialnego kodera Kickdowna. Kluczem będą starzy kumple jej ojca. Tylko czy zaufają kapusiowi? By przeżyć i oczyścić swoje imię, Mint będzie musiała działać na ...
W ciszy gallacyjskich lasów coś czeka… i żeruje nocą. Po wydarzeniach w posiadłości Usherów Alex Easton marzy jedynie o odpoczynku i rutynie. Jednak na prośbę Angusa i pani Potter wyrusza do rodzinnego domu w Gallacji – miejsca ukrytego wśród mrocznych, wilgotnych lasów. Na miejscu zamiast spokoju czeka na onu martwy stróż, ruiny domostwa i atmosfera złowrogiej ciszy. Miejscowi szepczą o legendarnym stworzeniu kradnącym oddech, które rzekomo zadomowiło się w posiadłości. Alex...
"Wykluczenie" to historia Marty, której syn Jakob otrzymuje diagnozę autyzmu. Spisana z mistrzowską precyzją, bolesna w swojej szczegółowości narracja krok po kroku rejestruje losy kobiety, jej relacje z synem, jego ojcem i znajomymi. To opowieść o rozpaczy, nadziei i drobnych ułamkach szczęścia, o nienawiści i zawiści, o ograniczeniach diagnoz i społecznym odrzuceniu, ale też o wielkiej miłości. Jak napisała jedna z recenzentek, "Wykluczenie" to książka, która ze względu na ...
„Katarynka” to jedna z najbardziej znanych nowel Bolesława Prusa – subtelna, a zarazem poruszająca historia o przebudzeniu ludzkich uczuć w świecie chłodnej obojętności. Pan Tomasz, warszawski adwokat przyzwyczajony do ciszy, porządku i dystansu, pewnego dnia dostrzega w oknie sąsiedniego mieszkania niewidomą dziewczynkę. Gdy pod jego kamienicą pojawia się kataryniarz, a dźwięk instrumentu wywołuje na twarzy dziecka zachwyt, w bohaterze dokonuje się cicha, ale głęboka przemia...
Jak mówi sam autor, jest to książka o najsolidniejszej przyjaźni, bez kalkulacji.
O czterech kumplach, czterdziestolatkach z Ursynowa, którzy co tydzień spotykają się w ich magicznym miejscu dzielnicy. Poza tym odnajdziemy w niej krytykę dzisiejszego stylu życia oraz mnóstwo dobrego humoru.
A jednak jego zdaniem jest to zarazem najsmutniejsza książka świata…
Wspaniała książka wielkiego mistrza kuchni myśliwskiej – Grzegorza Russaka. Obowiązkowa pozycja każdej biblioteczki domowej. Szczególnie polecamy ją wszystkim pasjonatom kuchni myśliwskiej oraz znawcom smaków. Przyda się jednak każdemu, kto chce jeść smaczne i zdrowe dania z dziczyzny przyrządzone we własnym domu. Autor podaje nie tylko praktyczne przepisy, ale także stare receptury, gwarantujące niepowtarzalny smak potrawy. Książka podzielona została na cztery części odpowia...
Czy koniec świata naprawdę nadejdzie?Masumi i Ritsu wyruszają do Hamamatsu, by bezpiecznie odstawić do domu Yumę, nastolatka nadal opłakującego śmierć swojej idolki Madoki Kagami. Podróż nie przebiega jednak tak, jak by się tego spodziewali. Napotkani po drodze ludzie oraz kolejne dramatyczne wydarzenia zmuszają ich do ujawnienia tajemnic, o których w innych okolicznościach nie odważyliby się mówić.
Trzymający w napięciu kryminał o najtrudniejszych bitwach, jakie można stoczyć Pewnego letniego wieczoru Amanda Sundin znika bez śladu. Dokładnie rok później jej mąż Johan zostaje napadnięty we własnym domu. Kto i dlaczego chciał ich skrzywdzić? Jakie tajemnice z przeszłości ktoś usilnie próbuje zataić? Śledcza Maia Bohm przenosi się z rodziną do Motali, by rozpocząć nowe życie. Ich spokój jest jednak złudny. Głowę Mai zaprząta niepokój o trzynastoletniego syna Tim...
Krystyna Malicka jest córką nauczycielki i kierowcy ciężarówki. Od dziecka choruje na cukrzycę. Jej życie i dieta są podporządkowane chorobie. Rodzina do pewnego czasu prowadzi życie na odległość, dopóki rodzice nie zdecydują, że mają tego dość. Za zaoszczędzone pieniądze i kwotę ze sprzedaży mieszkania kupują ośrodek wczasowy w nadbałtyckim Pustkowie. Dorastająca córka pomaga im w tym, przy okazji uczy się "turystycznego" fachu. Na studiach poznaje Tomasza, który t...
Złoczyn, wbrew nadanej w średniowieczu nazwie, to jedno z najspokojniejszych miasteczek leżących na styku Górnego Śląska i Zagłębia. Najczęstszą przyczyną nienaturalnych zgonów w tej okolicy są wypadki drogowe. Zabójstwa, tyleż trywialne co bezsensowne, zdarzają się raz na kilka lat, a ich sprawcy – przemocowi mężowie albo uczestnicy libacji – szybko trafiają za kratki. Nikt nie przypuszczał, że właśnie tutaj, w tym urokliwym miasteczku, może działać jeden z najokr...
Wacław Kostek-Biernacki był postacią, która wymyka się prostym ocenom. Rewolucjonista PPS i bojowiec Organizacji Bojowej, uczestnik zamachów i akcji zbrojnych przeciwko caratowi. Legionowy oficer wierny Piłsudskiemu, wojewoda, który rządził twardą ręką. Autor ekspresjonistycznych utworów o śmierci i wojnie. Człowiek, który całe życie wykonywał „zadania specjalne” – niezależnie od tego, czy wymagały odwagi, bezwzględności, czy moralnego kompromisu. Krzysztof Drozdow...
Pierwsza powieść Natalki Suszczyńskiej całkowicie rozsadza wąskie ramy autofikcji.Czy wszystko zaczęło się od prababki, która była bieżenką? To przecież dzięki niej narodziła się głowa rodziny: autor podręczników do nauki języka białoruskiego, białoruskojęzyczny poeta, pisarz, dziennikarz, etnograf-amator, domowy geniusz. Choć zmarł ponad ćwierć wieku temu, wszyscy odczuwają wciąż jego wpływ. Czasem wpływ ten staje się źródłem dumy, czasem spada na głowę i przygniata bliskich...
Nowe śledztwo Jakuba Kani! Czy będzie jego ostatnim? Tam, gdzie sąsiedzi mogą się dzielić opłatkiem, ale nie sprawami z przeszłości... Czego szukał po wojnie na Śląsku Opolskim światowej sławy kompozytor Aram Chaczaturian, przysłany przez NKWD? Czy on także był oprawcą? Wyjątkowo trudna i ściśle poufna sprawa wagi państwowej wiedzie Jakuba Kanię – specjalistę od śledztw historycznych – do Grodkowa, którego szarą eminencją jest radna sejmiku wojewódzkiego, Iwona K...
Gustaw Rajmus proponuje lekturę wymagającą, a przy tym świadomą czytelniczych potrzeb. W swoich opowiadaniach wędruje przez epoki, krainy i światy, z gotyckim rozmachem kreśląc losy uwikłanych w meandry (nie)codzienności bohaterów poszukujących — nieprzypadkowo pisanej z dużej litery — Prawdy. Lecz od kogo ona pochodzi i czy zawsze daje wyzwolenie? Jeśli nieobce są wam zejścia w Otchłań ani zaglądanie w oczy Wieczności, jeśli pragniecie obcować z literaturą, która niesie w so...
Swój kolejny tom wierszy Uta Przyboś zatytułowała wieloznacznym wyrazem „coraz”, sugerując kontynuację zmian obserwowanych już od pewnego czasu, a teraz nasilających się stopniowo w różnych obszarach rzeczywistości.Nagłówki czterech części książki dookreślają te zmiany kolejno przysłówkami: dosłowniej, znikliwiej, bezsensowniej, istotniej; jednak dopiero zgrupowane w tych częściach poszczególne wiersze pozwalają zrozumieć wielokierunkowość opisywanych transformacji i diagnozę...
Orisza, kraina, która odzyskała swą magię, stała się świadkiem wielkich intryg i wojen. Tom 1: "Dzieci krwi i kości" Niegdyś kraina Orisza tętniła życiem i magiczną mocą, ale to już przeszłość. Teraz, pod rządami bezwzględnego władcy, magowie są ofiarami okrutnych prześladowań. Zélie straciła matkę, a jej lud – wszelką nadzieję. Kiedy jednak nadarza się okazja, aby pokonać monarchę, dziewczyna nie zamierza się poddać! Z pomocą zbuntowanej księżniczki planuje przechytrzyć nast...
Archibald Fluffington, elegancki kot z londyńską manierą i błyskiem w oku, zabiera nas w podróż po Wielkiej Brytanii – kraju mgieł, deszczu, herbaty o piątej po południu i fascynujących kontrastów. Od gwarnej metropolii Londynu, przez urokliwe miasteczka Kornwalii, aż po surowe wrzosowiska Szkocji – Archibald przemierza wyspy, tropiąc ciekawostki, historie i miejsca, które nie znalazłyby się w typowym przewodniku. Zagląda do księgarń pachnących przeszłością i wspaniałymi hist...
Ludzkie ciało. Atlas do kolorowania to precyzyjny, angażujący przewodnik po anatomii człowieka, stworzony z myślą o studentach kierunków medycznych oraz wszystkich pasjonatach nauk biologicznych.Książka została podzielona na rozdziały odpowiadające głównym obszarom ciała: głowa, szyja, klatka piersiowa, kończyny górne, brzuch, miednica i kończyny dolne – dzięki czemu nauka anatomii staje się uporządkowana i przystępna.Ten unikatowy atlas zawiera aż 215 szczegółowych ilustracj...
Hédi Fried (1924–2022) jako młoda Żydówka z Rumunii ocalała z Zagłady. Po wojnie trafiła do Szwecji i została psycholożką. Przez ponad 30 lat spotykała się z młodzieżą i dzieliła swoimi doświadczeniami. W tej książce zbiera pytania młodych ludzi i swoje szczere, poruszające odpowiedzi na temat Holokaustu, strachu, siły przetrwania i przebaczenia. Pokazuje, jak ważne jest zadawanie trudnych pytań, by okrucieństwa historii się nie powtórzyły. To inspirująca lekcja odwagi, odpow...
Nie każdy obchodzi święta Bożego Narodzenie. Za to święto Pięknego Zaśnieżenia jest dla wszystkich! Sara i Amir z ulicy Słowiczej nie mają się z kim bawić. Inne dzieci zostały w domach – przez okna widać, że świętują. U Sary i Amira obchodzi się inne święta. Na dodatek ich rodzice są dziś w pracy. Zapowiada się nudny wieczór. Dzieci postanawiają więc pograć w piłkę, ale jak pech, to pech: piłka wpada im do ogródka zrzędliwego sąsiada! Choć trochę się boją, zaglądają do domu s...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
