Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów. Poradnik w przystępny sposób omawia skuteczne sposoby radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, zamartwianie się, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy w relacjach z innymi. Liczne przykłady, testy pozwolą określić swoje trudnoś...
Z pomocą mam lekarek: skompletuj wyprawkę malucha spakuj torbę do szpitala przygotuj pokój dziecięcy opanuj najważniejsze zasady pielęgnacji zadbaj o zdrowie noworodka Maluszek w drodze? Przygotujcie się dobrze na wyjątkowe przeżycie Pojawienie się na świecie nowego członka rodziny to niezwykłe wydarzenie, zwłaszcza gdy mowa o pierwszym dziecku. Radość, ale też obawa, ekscytacja, chociaż i niepewność, szczęście, jednak odrobinę podszyte strachem — życi...
Po mszy w wigilijny wieczór Silja z Kerstin i Engebrethem wracają do domu, przywożąc ze sobą niespodziewanego gościa. Raptus, któremu proponują wspólne spędzenie świąt, nie ma pojęcia, że za chwilę spotka swą największą miłość i matkę swojego syna. Równie zaskoczona widokiem mężczyzny jest Laila. Kolacja upływa w radosnej atmosferze, a Kerstin otrzymuje w końcu swój wymarzony prezent – w stajni znajduje upragnionego kucyka. Sielską atmosferę świątecznego poranka psuje alarmu...
Wspomnienia „Fipsa”, czyli Wernera Fürbringera, jednej z najbarwniejszych postaci niemieckiej U-bootwaffe w pierwszej wojnie światowej. Zatapiał hurtowo jednostki alianckie, stając się niewątpliwie gwiazdą słynnej cesarskiej Flotylli Flandrii. W sumie udało mu się zniszczyć lub uszkodzić ponad 100 alianckich jednostek. W końcu szczęście go opuściło i dostał się do niewoli alianckiej. „Fips” wziął też udział w drugiej wojnie światowej, pracując w sz...
Leksykograficzna interpretacja rosyjsko-polskich paraleli frazeologicznych W monografii została przedstawiona nowa koncepcja dotycząca leksykograficznej interpretacji zbieżnych pod względem formy frazeologizmów języka rosyjskiego i polskiego oparta na teorii paraleli leksykalnych. Jest to pierwsza próba kompleksowego porównawczego opisu leksykograficznego tych jednostek. Monografia zawiera pierwszy słownik rosyjsko-polskich paraleli frazeologicznych. *** A Lexicographical...
Tom 1: A-K, ss. 494 Tom 2: L-R, ss. 406 Tom 3: S-Z, ss. 394 Polski leksykon japońskich terminów gramatycznych to wynik projektu badawczego realizowanego przez autora i zespół projektowy w latach 2016–2020 w ramach grantu OPUS 10 uzyskanego z Narodowego Centrum Nauki. Dostępna w wersji papierowej i elektronicznej propozycja opisu gramatyki japońskiej uwzględnia potrzeby i przyzwyczajenia użytkownika języka polskiego. W wyjaśnieniach zjawisk gramatycznych japońszczyzny nawiąza...
Książka stanowi studium związków Teofila Lenartowicza z tradycją europejskiego odrodzenia. W centrum zainteresowania badawczego pozostają wybitne postaci renesansu włoskiego i polskiego. Autor analizuje literacką i artystyczną spuściznę lirnika mazowieckiego. Swoje badania opiera na epistolografii sztukmistrza, archiwaliach i innych tekstach pochodzących z XIX wieku.
Engebreth oddaje swojemu przyrodniemu bratu przygraniczne gospodarstwo Stallanstorpet. Aron z pomocą Engebretha i Silji remontuje stodołę i skromnie urządzony dom. Niestety, nie spotyka się to z aprobatą barona. Tymczasem Henrikke i Niels planują wesele. Przyszła panna młoda jest pewna, że na uroczystości zabraknie rodziny Backe. Jakież jest jej zdziwienie, gdy pewnego dnia w pensjonacie zjawia się jej przyszła teściowa. Kobieta pyta dziewczynę, czy ta rzeczywiście kocha jej ...
Poznaj mistyczkę, do której mówił Jezus, i odkryj sekret jej świętości! Od wczesnego dzieciństwa mówiła swoim bliskim, że chce zostać świętą. Swoje powołanie odkryła w wieku trzech lat, a kilkanaście lat później wstąpiła do Zgromadzenia Sióstr Służebniczek NMP Niepokalanie Poczętej w Starej Wsi. Siostra Leonia Nastał, która może być nazywana polską Teresą od Dzieciątka Jezus, przez wiele lat zapisywała słowa usłyszane od Chrystusa. To On wybrał Leonię, by powiedziała światu...
Jeżeli istnieje jedno przekonanie, które połączyło lewicę i prawicę, psychologów i filozofów, myślicieli starożytnych i współczesnych, to jest nim milczące założenie, że ludzie są źli. Bardzo często trafia ono do nagłówków gazet i kształtuje życie całych społeczeństw. Od Machiavellego do Hobbesa, od Freuda do Pinkera – korzenie tego przekonania przeniknęły głęboko do naszej kultury. A jeśli to nie jest prawda? W światowym bestsellerze Rutger Bregman przedstawia nowe spojrzeni...
A la suite d'une dispute et d'un pari stupide entre Abraracourcix et son beau-frere, voila Astérix et Obélix partis a Rome : ils ont pour mission de rapporter la couronne de lauriers de César pour qu'elle puisse parfumer le ragout qu'Abraracourcix doit offrir a son beau-frere. La partie ne sera pas facile, car il est hors de question d'entrer dans le palais de César par la force. Nos Gaulois doivent donc trouver un moyen d'y rentrer discretement pour en rapporter la couronne,...
Cykl klasycznych legend arturiańskich w uproszczonych adaptacjach dla dzieci.
Sir Gawain nie może się doczekać, by udowodnić, że jest godny miejsca przy okrągłym stole. Kiedy w Camelocie pojawia się zielony olbrzym, wygląda na to, że rycerz dostanie swoją szansę. Jednak zamiast wspaniałej przygody, na jaką Gawain miał nadzieję, czeka go prawdziwe i – jak się wydaje – z góry skazane na porażkę wyzwanie, które wystawi jego rycerski honor na ciężką próbę.
The deftness of da vinci. The drawings of Art History's master genius. One of the most accomplished human beings who ever lived, Leonardo da Vinci remains the quintessential Renaissance genius. Creator of the world's most famous paintings, this scientist, artist, philosopher, inventor, builder, and mechanic epitomized the great flowering of human consciousness that marks his era."Leonardo da Vinci - The Graphic Work" features top quality reproductions of 663 of Leonardo's dra...
Salvador Dalí’s surrealist cookbook“Les diners de Gala is uniquely devoted to the pleasures of taste … If you are a disciple of one of those calorie-counters who turn the joys of eating into a form of punishment, close this book at once; it is too lively, too aggressive, and far too impertinent for you.”—Salvador DalíFood and surrealism make perfect bedfellows: sex and lobsters, collage and cannibalism, the meeting of a swan and a toothbrush on a pastry case. The opulent dinn...
Przed Wami trzeci, finalny tom sagi fantasy Anny Bartłomiejczyk i Marty Gajewskiej!Czas, aby smoczy płomień rozświetlił mrok… Poznaj zakończenie tej niesamowitej historii!Na Południu nastroje są coraz poważniejsze. Raina jest królową bez korony, a żeby zdobyć pełnię władzy, musi w końcu znaleźć w sobie odwagę i zdecydować się na… małżeństwo. Tymczasem Zjednoczone Królestwo Elendoru jest coraz mocniej oplatane siecią wrogich intryg.Pod czyją twarzą ukrywa się ten, którego wszy...
Niniejsza ósma Księga Lehicka (K.L.), jest unikatowa i nietypowa, ponieważ zawiera 91 zróżnicowanych i udokumentowanych historycznych opracowań tematycznych, dotyczących dziejów naszych praprzodków Ariów-Sławian o haplogrupie R1a1 Y-DNA, różnie nazywanych, a mianowicie: Da’Aryjczyków, H’Aryjczyków, Swiatorusów, Rasienów, Scytów, Sarmatów, Lehów-Lehitów, Wenedów-Wenetów-Henetów, Sklawenów, Lugiów, Ujgurów, Suewów-Sławów – w okresach: prehistorycznym, starożytnym i średniowiecz...
Lonely Planet's South Africa, Lesotho and Eswatini is our most comprehensive guide that extensively covers all the region has to offer, with recommendations for both popular and lesser-known experiences. Spot wildlife in Kruger National Park and visit the cape ; all with your trusted travel companion. Inside Lonely Planet's South Africa, Lesotho and Eswatini Travel Guide: Lonely Planet's Top Picks - a visually inspiring collection of the destination's best experiences and whe...
Czy znasz takie sytuacje, kiedy partner z niejasnych dla ciebie przyczyn nagle znika z twojego życia, wycofuje się ze wszystkiego, co was łączyło, albo związki, w których jedno ogranicza wolność drugiego, nie szanuje granic, albo gdy w relacji brakuje symetrii - jedna ze stron staje się nadmiernie zaangażowana, a druga unikająca? Przecież wszyscy chcą kochać. Dlaczego to takie trudne? A może istnieją ludzie, którzy – choć tego pragną – nie potrafią kochać w sposób,...
Geneza Multi Level Marketingu (MLM) sięga XIX wieku. W praktyce biznesowej mylony jest z marketingiem bezpośrednim, franczyzą, sprzedażą bezpośrednią lub networkingiem. Często przywołuje też skojarzenie z piramidą finansową. W rzeczywistości między tymi pojęciami występują istotne różnice. Pejoratywny obraz MLM nie sprzyja podejmowaniu studiów nad nim. Wiedza na temat tego zjawiska oparta jest głównie na treściach pochodzących z poradników wydawanych przeważnie przez praktykó...
HISTORIA TRAGEDII DARTHA PLAGUEISA ZWANEGO „MĄDRYM“ ORAZ GENEZA NAJWIĘKSZEGO ZŁA – MISTRZA SITHÓW, PALPATINE’A.Darth Plagueis – najgenialniejszy z lordów Sithów w historii. Jedyną rzeczą, jakiej pragnie, jest władza absolutna, a jedyną rzeczą, jakiej się obawia – jej utrata. Jako uczeń zgadza się podążać wyboistą ścieżką nauk Sithów, a kiedy nadejdzie właściwy czas, obali swojego mistrza… i poprzysięgnie sobie, że jego nigdy nie spotka podobny los – bo jako jedyny adept Ciemn...
Przed tobą pełna niespodzianek wyprawa do fascynującej krainy LEGO Minecraft!
Poznaj pracowitego i żądnego przygód Płatnerza, którego pasją jest wytwarzanie broni i pancerzy.
Zbuduj jego minifigurkę wraz z akcesoriami, rozwiąż zagadki, pokonaj labirynty, przeczytaj zabawne komiksy i odkryj wiele niesamowitych zdarzeń z życia dzielnego kowala.
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
