Mindfulness to świetna metoda wspierająca terapię ADHD u dzieci i dorosłych. Pomaga wzmacniać uwagę, świadomość emocji i odczuć płynących z ciała.Redukuje napięcie, impulsywność i nadpobudliwość, wspierając radzenie sobie ze stresem, budowanie samooceny i pewności siebie.O zestawie:50 kart podzielonych na 7 kategorii: oddech, relaksacja, wizualizacja, ciało, otoczenie, zmysły, wyciszaniedla dzieci w wieku 7–11 latdo pracy indywidualnej i grupowejczęść ćwiczeń do realizacji w ...
The inspiring bestseller and global phenomenon that helps you to understand and effectively communicate with those around you.NOW FULLY REVISED AND UPDATEDDo you ever think you're the only one making any sense?Have you ever tried to reason with your partner with disastrous results?Does your colleague's manner of communication always get your back up?You are not alone.Communication expert and bestselling author Thomas Erikson has dedicated himself to understanding how people f...
Our lives reside on a continuum that roams between 'fulfilment'on the one end and 'regret' at the other. Where would you place yourself right now? And where do think you should be?In his powerful new framework, the worlds' number one executive coach Marshall Goldsmith explains that there are eight 'satisfactors' that impact our position on the scale. These are happiness, meaning, purpose, achievement, engagement, relationships, health and wealth. And he shows how creating equ...
Stan prawny: 1 sierpnia 2025 r.Publikacja uwzględnia zmiany wchodzące w życie:Kodeks pracy:Nowy tekst jednolity z dnia 14 lutego 2025 r. (Dz.U. z 2025 r. poz. 277),19.3.2025 r. – Ustawa o zmianie ustawy – Kodeks pracy oraz niektórych innych ustaw z dnia 6 grudnia 2024 r. (Dz.U. z 2024 r. poz. 1871),24.12.2025 r. – Ustawa o zmianie ustawy – Kodeks pracy z dnia 4 czerwca 2025 r. (Dz.U. z 2025 r. poz. 807).Książka zawiera:Tekst ustawy Kodeks pracy,Indeks rzeczowy.Seria "Twoje Pr...
On nie wierzył w miłość, ona kochała go od zawsze…Zander Kane – bezwzględny biznesmen w perfekcyjnie skrojonym garniturze. Onieśmielający, surowy i arogancki. Trzydziestoletni milioner, którego świat dotychczas kręcił się wyłącznie wokół jego firmy i pięknych kobiet.Lea Rhodes – dwudziestodwuletnia studentka psychologii na Uniwersytecie Columbia i – jak na złość – młodsza siostra najlepszego przyjaciela Zandera, całkowicie poza jego zasięgiem.Wszystko jednak się zmienia, gdy ...
A Christmas Carol is the most famous, heart-warming and chilling festive story of them all. In these pages we meet Ebenezer Scrooge, whose name is synonymous with greed and parsimony: 'Every idiot who goes about with "Merry Christmas" on his lips, should be boiled with his own pudding, and buried with a stake of holly through his heart'. This attitude is soon challenged when the ghost of his old partner, Jacob Marley, returns from the grave to haunt him on Christmas Eve. Scro...
With an Introduction and Notes by Adam Roberts, Royal Holloway, University of London. The product of more than a decade's continuous work (1598-1611), Chapman's translation of Homer's great poem of war is a magnificent testimony to the power of The Iliad. In muscular, onward-rolling verse Chapman retells the story of Achilles, the great warrior, and his terrible wrath before the walls of besieged Troy, and the destruction it wreaks on both Greeks and Trojans. Chapman regarded...
Join Danny and Dino at the zoo in this pooptastic lift-the-flap story! With rip-roaring rhyme and laugh-out-loud silliness, the Dinosaur that Pooped has sold over 1.5 million copies around the world!Danny, his schoolfriends and Dinosaur too,were on an exciting school trip to the zoo!They wanted to see something scaly or hairy(but Danny hoped none of the creatures were scary). Danny and Dino are enjoying a school trip to the zoo... until a cheeky monkey steals their packed lun...
Puffin Clothbound Classics are stunning collectable hardback editions of some of the best-loved classics in the world - including this charming edition of A Little Princess. 'Everything's a story - You are a story - I am a story.'Alone in a new country, wealthy Sara Crewe tries to make friends at boarding school and settle in. But when she learns that she'll never see her beloved father again, her life is turned upside down.Transformed from princess to pauper, she must swap d...
Joysticks to Haptics is the ultimate compendium of gaming controllers and retro peripherals from the world of gaming. As video games are played, memories are left in the grooves of their controllers. Atari joysticks still remember being pushed to the limit from afternoons spent playing Frogger, GameCube controllers echo with the clatter of intense Super Smash Bros bouts, each gesture with a Wii Remote is a story to be shared, and every haptic rumble inside of the DualSense is...
„Patataj, patataj, pojedziemy w cudny kraj...” Wiersze Marii Konopnickiej żyją od pokoleń w pamięci małych i dużych Polaków. Ich wzruszająca melodia opowiada o pięknie naszych ogrodów, pól i lasów, o tajemnicach zamieszkujących je zwierząt, o polskich dzieciach i ich radosnych zabawach, o szczęściu polskich rodzin, o tym co bliskie i ponadczasowe. Lektura dla klasy I szkoły podstawowej
Meet Earth’s Mightiest Heroes!You may be a fan of the Avengers, but can you name the original members of the team? Avengers For Dummies is your guide to this legendary super hero team. Discover the many characters who joined the team throughout the years and explore the multiple spinoffs that keep the story going. Produced in partnership with Marvel Comics and featuring full-color art taken directly from the Marvel Comics archives, this fun and friendly guide will introduce y...
Celebrating 85 years of Sparking ImaginationsA beautiful clothbound edition of the much-loved modern classic The Story of Tracy Beaker. Bound in real cloth with two coloured foils and sprayed coloured edges, this deluxe edition is a perfect gift or collector’s item. Part of an eight book set published to mark the 85th anniversary of Puffin Books.With a brand-new foreword from Beth Lincoln. 'I'm Tracy Beaker. This is a book all about me.I'd read it if I were you. It's the most...
Zeszyt przeznaczony jest dla osób, które chcą zachować bystry i elastyczny umysł poprzez regularne ćwiczenia, pogłębiać swoją wiedzę z różnych dziedzin, a przy okazji… dobrze się przy tym bawić! Przygotowane ćwiczenia są skierowane głównie do osób w wieku dojrzałym, które chcą dbać o kondycję umysłu. Jednak młodsze pokolenie też znajdzie tu coś ciekawego.Regularna aktywność poznawcza poprawia nie tylko pamięć, lecz także orientację w codziennych sytuacjach. Dzięki zadaniom ma...
Puffin Clothbound Classics are stunning collectable hardback editions of some of the best-loved classics in the world - including this charming edition of Alice's Adventures in Wonderland. Follow Alice down. .. down. .. down. .. The rabbit hole and into Wonderland, a world that grows curiouser and curiouserby the minute. .. but don’t be late!‘We’re all mad here.’Lost in a strange world with even stranger characters, Alice meets a Cheshire Cat with a great big grin, a tea sipp...
Łódź, rok 2017. 20-letnia Michalina Antkowiak wychodzi z domu na spotkanie z przyjaciółką. Nie dociera jednak na umówione miejsce i przestaje dawać znaki życia. Zmartwieni rodzice oskarżają o porwanie córki jej chłopaka, Doriana Misztryna. Syn kontrowersyjnego biznesmena ma jednak solidne alibi. W efekcie śledztwo utyka w martwym punkcie. Kilka lat później Michalina zjawia się u progu domu w tych samych ubraniach, które miała na sobie tamtego wieczora. Wypytywana przez ...
Nikt się nie spodziewał, że Chad Kennedy ukrywa przed światem i przyjaciółmi… żonę i dziecko. Kiedy jego sekret wyszedł na jaw, w kręgu Digital Fortress znowu zawrzało. Chad musi nie tylko wyjaśnić chłopakom, jak do tego doszło, i naprawić kolejny raz nadszarpnięte relacje, ale przede wszystkim zaopiekować się Laveną i małym Quinnem. Czeka go niełatwe zadanie, zwłaszcza że problemy piętrzą się z każdej strony i wydają się nie mieć końca. Świadomość, że jego związek ma datę wa...
Książka Edyty Zemły to kolejny po „Armii w ruinie“ wstrząsający raport o stanie polskiej armii widziany oczami generałów i oficerów. „Grozi nam wojna, a nie wykorzystujemy doświadczeń tej wojny, która się toczy od kilku lat tuż od naszym nosem. Mamy więc naszą armię w rozsypce i zdestabilizowane przez Trumpa NATO“ - mówią bez ogródek. Zamiast gotowych do walki jednostek, mamy rozbudowaną biurokrację, przestarzały sprzęt i brak realnego przygotowania do współczesnego pola w...
Sprawdź, jaki zwierzak kryje się na obrazku. Policz wszystkie rybki. Rozwiąż wesołe zadania i poczuj frajdę farbowania!Zawarte w książeczce ćwiczenia i związane z nimi farbowanki pomogą przedszkolakowi doskonalić spostrzegawczość i umiejętność kojarzenia. Pozwolą też rozwijać sprawność manualną i przygotują rękę do pisania.Zwierzęta domowe zapraszają do zabawy!ZADANKA & FARBOWANKI to połączenie rozrywki z ćwiczeniami wspierającymi rozwój dziecka.Każdy zestaw z serii to:książe...
„Słodkich snów, Psi Patrolu” to wyjątkowa książeczka z ulubionymi bohaterami, która sprawi, że zasypianie stanie się jeszcze przyjemniejsze! Dzięki świecącym w ciemności elementom dzieci poczują magię wieczornych przygód i łatwiej przeniosą się do krainy snów. W środku znajdziesz: ciepłą, przygodową opowieść na dobranoc, ilustracje ze świecącymi elementami, które rozświetlą ciemność, ulubionych bohaterów Psiego Patrolu w wieczornej odsłonie. To idealna ksią...
Bogowie dyskutują o dalszym losie ludzkości. Czy powinni zostawić ludzi przy życiu? A może zakończyć ich istnienie? Jednak Walkiria imieniem Brunhild wtrąca się w ich rozważania i doradza, by bogowie zabawili się po raz ostatni i zawalczyli z ludźmi o ich przetrwanie. Tak oto trzynastu bogów będzie walczyć z reprezentantami ludzi - bohaterami, którzy zapisali się w historii i po dziś dzień pamięć o nich nie ginie, w walce jeden na jednego, by ostatecznie zdecydować, czy ludzk...
Na pierwszy rzut oka Ulka Marron wydaje się przebojową i energiczną kobietą, która osiągnęła sukces w każdej dziedzinie życia. Jest wziętą architektką i projektantką wnętrz, ma wyrozumiałego partnera, szanującego jej niezależność, i wspaniałych wieloletnich przyjaciół. Trudne dzieciństwo ją zahartowało, a alkoholizm matki sprawił, że jest świadoma, czym grozi uzależnienie. Wie, czego chce i niczego nie żałuje. Ale czy na pewno? Co zrobi, gdy u jej drzwi pojawi się dawna miłoś...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
