W jaki sposób to, czego sobie nie uświadamiasz, kieruje twoim życiem – i co z tym zrobić?Dr Courtney Tracy obala przestarzałe podejście do samorozwoju. Zamiast próbować zmieniać to, jak funkcjonujemy jako ludzie (spojler: to niemożliwe!), proponuje nową metodę pracy z nieświadomością, opartą na sprawdzonym programie 12 kroków. Dzięki przystępnym wyjaśnieniom naukowym, anegdotom i licznym otwierającym oczy ćwiczeniom przejdziesz prawdziwą rewolucję w postrzeganiu siebie i inny...
Czym jest lęk? Skąd się bierze? Jakie są fizjologiczne i psychiczne przyczyny lęku? Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i „reset” w naturze są tak ważne. Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego, oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez regulację układu odpornościowego. Odkrywa, że siedzenie to nowe palenie, a ćwiczenia to nowy Xanax. Podpowiada ćwiczenia uważności, medytację...
"Są ludzie, którzy nie tylko słuchają, ale przede wszystkim rozumieją. W samym sercu Krakowa, w odziedziczonym po babci mieszkaniu, Rita stworzyła salon fryzjerski inny niż wszystkie – to miejsce, do którego ludzie przychodzą nie tylko po nową fryzurę, ale przede wszystkim po spokój, zrozumienie i chwilę prawdy. Tu czas zwalnia, a słowa znajdują bezpieczne miejsce, by wybrzmieć. Rita ma w sobie coś wyjątkowego – ciepło, które przyciąga ludzi, i uważność, która potrafi uleczy...
Bestseller „New York Timesa”.Najnowsza powieść Nicholasa Sparksa!Efekt bezprecedensowej współpracy mistrza romantycznych historii, autora bestsellerowego Pamiętnika i Listu w butelce, ze znanym scenarzystą i reżyserem kasowych thrillerów filmowych, takich jak „Szósty zmysł”, „Osada” czy „Zdarzenie”.Wkrótce się zakochasz, Tate. A kiedy to się stanie, twoje życie zmieni się na zawsze…Historia miłosna nasycona tajemnicami życia, śmierci, zawiłych relacji międzyludzkich i tym, co...
Za krawędzią klifu nie czeka nic prócz śmierci. I nie ma tam nadziei. Inspektor Louise Blackwell nie wierzy w zbiegi okoliczności. Śmierć kobiety, której zwłoki znaleziono u stóp klifu, łudząco przypomina sprawę sprzed zaledwie kilku miesięcy. Na miejscu zdarzenia natrafiono na list pożegnalny zawierający te same słowa co list pierwszej ofiary: „Śmierć to nie koniec”. To nie może być przypadek. Weston-Super-Mare od czasu tamtej sprawy nie jest już spokojnym nadm...
„Choroby autoimmunizacyjne w praktyce ambulatoryjnej. Tom 2” to kompendium wiedzy o chorobach autoimmunizacyjnych i zapalnych układu ruchu, stworzone przez czołowych polskich ekspertów w dziedzinie reumatologii. Książka obejmuje najważniejsze jednostki chorobowe, prezentując je w sposób uporządkowany, logiczny i spójny. Każdy rozdział został przygotowany przez uznanych klinicystów i badaczy, którzy przekazują aktualną wiedzę z zakresu patogenezy, diagnostyki i lecz...
Albo wyrzucisz z siebie gniew, albo gniew sprawi, że staniesz się zgorzkniały i nieszczęśliwy. Wybór należy do ciebie. Złość, frustracja i wieczne pretensje do wszystkich o to, że coś się nie udało, że ktoś nas zranił, że życie potoczyło się inaczej, niż powinno… Któż z nas choć raz nie doświadczył tego typu emocji? Takie uczucia to nie tylko wspomnienia niechcianej przeszłości, ale realna siła, która potrafi latami trawić serce, powodować ból, niszczyć zdrowie...
Spojrzenie w przeszłość członka konserwatywnego arystokratycznego niemieckiego rodu związanego od wieków z Prusami Wschodnimi, sięgające czasów między I wojną światową a połową lat 30. XX wieku. Mitologizująca dzieciństwo, młodość i rodzinę opowieść o codzienności ludzi przywiązanych do natury i zafascynowanych końmi, o życiu prowadzonym w wiejskiej rzeczywistości usytuowanej jakby na marginesie nowoczesności, gdzie pod powierzchnią działają siły, które wkrótce mają wynieś...
Choć oficjalnie zakończyła się wojna, Andrzej postanawia pozostać w wojsku i regularnie bierze udział w walkach, najpierw z Ukraińcami, później z bolszewikami. Również w Roszkowie wieje wiatr zmian, a Emilia musi samotnie zmagać się z oddziałami nowo utworzonej Wschodniej Republiki Łemkowskiej, które grabią majątek. Na szczęście z pomocą przychodzi jej nowy zarządca w osobie… sympatycznej i wyzwolonej Lidii Kornackiej. Szybko zyskuje ona szacunek okolicznych mieszkańców, spra...
Kulinarny rarytas sprzed 150 lat w stylowej oprawie graficznej. Urzekające autentyzmem połączenie prywatnej książki kucharskiej i poradnika gospodarstwa domowego. A zarazem – pełne smaczków świadectwo epoki i apetyczna porcja wiedzy na temat życia w ziemiańskim dworze. Domowy zbiór przepisów i porad, notowanych przez dziesięciolecia w tym samym zeszycie, zapoczątkowała w latach 40. XIX wieku Józefa z Łempickich Morawska, pani we dworze w Jurkowie niedaleko Leszna. ...
Agnieszka Stein, psycholożka wspierająca dzieci, rodziców i specjalistów pracujących z dziećmi, pokazuje, jak budować bezpieczne relacje i zatroszczyć się o dobrostan całej rodziny. Rodzicielstwo bliskości (attachment parenting) to sposób myślenia i zestaw wartości, według których każdy człowiek zasługuje na traktowanie jak pełnoprawna osoba – także dziecko. Głównym celem autorki jest danie czytelnikom ulgi, luzu i pomocy w zaopiekowaniu się sobą, bez dokładania o...
Przeznaczona dla małych i dużych czytelników komiksowa adaptacja wspaniałej filmowej opowieści „Lilo i Stitch”! Pewnego dnia mała Lilo adoptuje kudłate niebieskie stworzenie, które wszyscy wokół uważają za rozbrykanego pieska. Dziewczynka nadaje mu imię Stitch. Nie wie, że jej pupil to w rzeczywistości wyhodowany w laboratorium zbieg z odległej galaktyki. W rytmie hula i piosenek Elvisa rozpoczyna się niezwykła przygoda, w trakcie której Lilo i Stitch odkryją, że mimo kosmicz...
Komiksowa adaptacja głośnej powieści science-fiction Herberta Georgeʼa Wellsa. Edward Prendick, jedyny ocalały z katastrofy morskiej, zostaje uratowany przez statek, którym płynie Montgomery, asystent doktora Moreau. Przez ostatnie dziesięć lat na odizolowanej wyspie ci dwaj naukowcy przeprowadzali przerażające eksperymenty, modyfikując genetycznie zwierzęta, aby uczynić je świadomymi. Zwierzoludzie przestrzegają bardzo precyzyjnego zbioru zasad – Prawa – zabraniającego im ws...
W czasie szalejącej burzy w wiosce Galów zjawia się przedziwny wędrowiec. Nazywa się Gaduliks i jest wróżbitą. Poproszony o przepowiednię, ujawnia, że… po burzy nastanie piękna pogoda, a Galowie wkrótce się pokłócą! Obie wróżby spełniają się błyskawicznie! Na nic zdają się argumenty Asteriksa, który próbuje przywołać współmieszkańców do rozsądku i przekonać ich, że wróżbita to zwykły oszust. Rozbudzona w Galach chęć poznania wyroków losu wywołuje całą serię zabawnyc...
Mroczny i pełen emocji thriller psychologiczny autorki Dziewczyny z pokoju 12. Kolejna zaskakująca powieść mistrzyni thrillerów, autorki hitów: Córeczka, Tylko jedno kłamstwo, Nie ufaj nikomu, Nigdy nie zapomnisz. Brytyjska autorka Kathryn Croft po raz kolejny udowadnia, że potrafi mistrzowsko budować napięcie i mylić tropy aż do ostatniej strony. Nie zabiłem twojej matki. Ale wiem, kto to zrobił. Jedno spotkanie wystarczy, by cały świat Jess zawalił się jak ...
Myślała, że to jednorazowa przygoda i więcej się nie spotkają. Myliła się... Sassi w końcu dopięła swego – ma obrączkę na palcu i męża u boku. Co z tego, że spontaniczny ślub w Las Vegas z najlepszym przyjacielem był raczej szalonym pomysłem, a nie romantycznym gestem? Wreszcie może zabłysnąć przed koleżankami i dołączyć do grona zamężnych. Jednak to, co miało być początkiem nowego rozdziału, szybko zamienia się w grę, której zasad jeszcze nie zna. Kiedy jej mąż –...
Bliska przyszłość. Europa pada ofiarą licznych katastrof, uchodźcy z całego kontynentu zbierają się w porcie w Hawrze, punkcie tranzytowym, z którego wiedzie droga ku hipotetycznemu zbawieniu. Kataklizmy wciąż nie dotknęły Islandii, ale na jak długo? Líam, który już wszystko stracił, spróbuje swojego szczęścia, nie wiedząc, że chaos innego rodzaju czeka na niego właśnie… …na Islandii.
Stan prawny: 1 stycznia 2026 r.Publikacja uwzględnia zmiany wchodzące w życie:27.3.2025 r. – Ustawa o zmianie niektórych ustaw w związku z przystąpieniem Rzeczypospolitej Polskiej do wzmocnionej współpracy w zakresie Prokuratury Europejskiej z dnia 24 stycznia 2025 r. (Dz.U. z 2025 r. poz. 304),10.9.2025 r. – Ustawa o zmianie ustawy – Kodeks postępowania karnego oraz niektórych innych ustaw z dnia 9 lipca 2025 r. (Dz.U. z 2025 r. poz. 1178),4.11.2025 r. – Ustawa o zmianie ust...
Książka uzupełniającapodstawowy podręcznik nauki łaciny - "Lingua Latina medicinalis. Podręcznik dla studentów medycyny", napisany przez tych samych autorów. Jest to zestaw ćwiczeń - w większości polegających na wpisywaniu bądź zaznaczaniu poprawnych wypowiedzi językowych. Tak sformułowane ćwiczenia mają na celu wyrobienie umiejętności posługiwania się analogią, jako metodą uczenia się języka, konieczną w poznawaniu i tworzeniu nowych wyrazów oraz logicznym odróżnianiem form ...
W dzisiejszych czasach określenie dziecko sprawiające problemy jest używane dość często. W sensie medycznym oznacza to zaburzenia emocjonalne lub behawioralne związane z niektórymi chorobami organicznymi lub istniejące niezależnie od nich. Według danych epidemiologicznych zaburzenia takie dotyczą 15-20% całej populacji dzieci i młodzieży, a liczba ta wydatnie wzrasta. Pierwszym lekarzem, do którego trafia dziecko sprawiające problemy , jest pediatra lub lekarz rodzinny. To wł...
Jest to nowoczesny podręcznik języka specjalistycznego, przeznaczony dla studentów wydziałów lekarsko-dentystycznych oraz lekarzy dentystów, którzy opanowali język angielski w stopniu średnio zaawansowanym lub zaawansowanym.Podręcznik jest napisany zgodnie z programem nauczania. Został poszerzony o treści niezbędne do pełnej komunikacji w środowisku zawodowym. Składa się z 30 jednostek tematycznych, podzielonych na pre-reading (1-3 pytania), tekst wraz z pytaniami na rozumien...
Technik usług kosmetycznych. Przygotowanie do egzaminu A.61, A.62. Nowa postawa programowa. Ramowe podsumowanie. Zwięzły i zrozumiały opis problemu. Z nim zdasz egzamin! Autorki książki opracowały zagadnienia tak, by pomóc słuchaczom w przygotowaniu się do egzaminu zawodowego nowego typu, potwierdzającego znajomość kwalifikacji w zawodzie technika usług kosmetycznych. Opisany materiał ma na celu przygotowanie absolwenta do wykonywania zawodu na stanowisku kosmetyczki, manicur...
Jest to nowoczesny podręcznik uwzględniający najnowsze osiągnięcia w dziedzinie geriatrii oraz współczesne rozwiązania w opiece geriatrycznej. Publikacja została podzielona na trzy części. Część I zawiera charakterystykę procesu starzenia, w części II omówiono specyfikę chorobowości u starszych pacjentów z uwzględnieniem aspektów postępowania pielęgniarskiego w wybranych patologiach, natomiast część II jest poświęcona organizacji opieki nad starszym pacjentem.Odbiorcy: słucha...
PODRĘCZNIK SAMOUZDRAWIANIA I PORADNIK DLA UZDROWICIELI. Jak wyzwolić swoją uzdrawiającą energię, by pomóc sobie i innym. JACK ANGELO, światowej sławy terapeuta i uzdrowiciel pokazuje, jak wykorzystywać swoją naturalną umiejętność posługiwania się uzdrawiającą energią. Dar uzdrawiania można rozwinąć. Ta książka to przewodnik dla tych, którzy pragną dowiedzieć się, czym jest uzdrawianie, dla tych, którzy chcą poprawić swoje zdrowie i samopoczucie, i dla tych, którzy są lub chc...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
