Zilustrowany przewodnik stanowi klucz do zrozumienia sposobu funkcjonowania układu mięśniowo-powięziowego i jego roli we wspomaganiu anatomii ciała. Wyjaśnia też, w jaki sposób delikatnie manipulacje tej tkanki mogą zostać zintegrowane z każdą formą pracy z ciałem i ukazuje ich podstawową rolę w utrzymaniu się efektów interwencji terapeutycznej.
Kojarzycie filmy, w których nastolatki przeżywają wakacje życia? Cóż, dla Maisie to lato takie nie będzie… A może jednak? „— Leila, w porządku. Wiem, że nie jestem piękna. Jestem gruba. — A gdzie tu sprzeczność? — spytała z uśmiechem”. Szesnastoletnia Maisie właśnie rozpoczyna rodzinne wakacje, które w tym roku zapowiadają się wyjątkowo fatalnie. Tata musiał zostać w pracy, więc Maisie jest skazana na towarzystwo mamy wiecznie krytykującej jej wygląd, nieznośni...
Najlepszy szwedzki kryminał roku i najlepsza powieść kryminalna w krajach nordyckich. Brawurowa kontynuacja "Wiemy, że pamiętasz" i "Nikt cię nie odnajdzie". Zapierające dech w piersiach zakończenie cyklu z Ådalen. Nurkowie eksplorujący wraki statków spoczywające w głębinach rzeki Ångerman znajdują szczątki mężczyzny. Okazuje się, że to ofiara zabójstwa, jednak jej tożsamość pozostaje nieznana. Trop prowadzi do lat sześćdziesiątych dwudziestego wieku, do Ådalen...
Yuan Juno budzi się w nieznanym miejscu otoczony kamiennymi murami i długimi korytarzami. Dowiaduje się, że jest jednym z ośmiu młodych ludzi, którzy zostali uwięzieni w dziwnym miejscu – Tysiącletnim Labiryncie. Każdy z nich jest kandydatem na przyszłego władcę, ale tylko jeden będzie miał władzę, by wybrać, kto nim zostanie? Każdy z nich walczy o przetrwanie, a Evan musi przebrnąć przez zmieniający się labirynt i odkrywać wszystkie czekające na nich pułapki. Ucieczka nie bę...
Światowy bestseller już w Polsce! Pokochaj siebie. Przewodnik dla kobiet. Jak być dla samej siebie rozumiejącą, wspierającą i czułą przyjaciółką. Z tym niezwykłym przewodnikiem-pamiętnikiem zbudujesz z samą sobą dobrą relację. Odkryj potęgę miłości własnej. Bądź czuła, uważna i wspierająca DLA SIEBIE! Świat wokół nas nieustannie się zmienia, rzucając nam kolejne zawodowe i osobiste wyzwania. W tym ciągłym pędzie trudno czasem znaleźć czas i przestrzeń na zajęcie się sobą...
CZYM JEST LĘK? SKĄD SIĘ BIERZE? JAKIE SĄ FIZJOLOGICZNE I PSYCHICZNE PRZYCZYNY LĘKU? Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak ważne. Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, i podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez rekalibrację układu odpornościowego. Zdradza, że siedzenie to nowe palenie, a ćwiczenia to nowy xanax. Podpowiada ćwiczenia świadomości chwili obecn...
Jedni ludzie osiągają w życiu sukces, a inni nie. Z pewnością nie jest to tylko kwestia szczęścia. Nie jest to też wynik samej ciężkiej pracy. Dużą rolę odgrywa umiejętność właściwego wykorzystania swoich predyspozycji, talentów i zainteresowań. Aby tę umiejętność posiąść, najpierw należy dobrze poznać samego siebie. Czy wiesz, kim jesteś i jaki jesteś? Czy znasz swoje silne i słabe strony? Czy wiesz, jaki rodzaj inteligencji jest u Ciebie najlepiej rozwinięty? Czy masz świa...
Zabawna, pełna werwy wyliczanka przedstawiająca gromadę pędzących w tajemniczym kierunku zwierząt, a przy okazji – solidną porcję liczebników. Ta książka się zaczyna od biegnącego pingwina... A potem? Rozpędza się jeszcze bardziej. Wszyscy tu pędzą, lecą, gnają, skaczą: foka, nietoperz, zając, wrony, jak, okonie, skunksy – a nawet ślimak, żółw i… niesporczak. Dokąd się tak śpieszą? By się tego dowiedzieć, trzeba przeczytać ją do końca! Na każdej stronie znajdziecie jedną zaba...
Lech Wałęsa Bez Jerzego Borowczaka nie byłoby Lecha Wałęsy, nie byłoby Solidarności. Bogdan Borusewicz Jest to człowiek z piękną przeszłością, zawsze bojowy, odważny. Andrzej Celiński Jego mandat w Solidarności był niezwykle mocny. Mógł wiele. Tymczasem w jego wypadku zawsze można było być pewnym, że jest człowiekiem, który nie wywróci wszystkiego z byle powodu. Władysław Frasyniuk Jerzy Borowczak jest przykładem takiego typowego człowieka Sierpnia ’80. Czyli przyzwoitość ...
„Siedem dni z życia Hrabiny Grabiny” to książeczka rozwijająca twórczą aktywność plastyczną i kreatywność dzieci w każdym wieku. Zabawne przygody Hrabiny Grabiny są nie tylko wciągającą opowiastką ujętą w rymy, ale także tłem i inspiracją dla aktywności artystycznej, która wpleciona jest w fabułę bajki w formie przemyślanych przez autorkę zadań plastycznych pobudzających wyobraźnię i kreatywność. Piękna szata graficzna oraz możliwość czytania i samodzielnego tworzenia przez d...
Zagadnienia związane z sieciami komputerowymi są wyjątkowo złożone. Opanowanie tej tematyki wymaga przyswojenia sobie wielu pojęć oraz zrozumienia licznych protokołów i technologii, które dodatkowo są ze sobą powiązane w zawiły sposób. Konieczne jest również uwzględnienie gwałtownego rozwoju technologii sieciowych i rosnącej złożoności nowych aplikacji. Aby poradzić sobie z tymi zagadnieniami, konieczne jest całościowe ujęcie tematyki sieci komputerowych.Ta książka jest siódm...
POZNAJ HISTORIĘ PRZODKÓW DAENERYS, MATKI SMOKÓW, BOHATERKI GRY O TRON Bogato ilustrowane wydanie Rycerza Siedmiu Królestw to prawdziwa gratka dla wszystkich miłośników George’a R.R. Martina i jego Gry o tron. Osadzona w świecie Westeros książka opowiada bowiem wydarzenia poprzedzające akcję Gry o tron i prezentuje wszystko to, co przyniosło autorowi światową sławę – fascynującą „rycerską” fabułę, nakreślone wiarygodnie psychologicznie postaci, rubaszny ...
Jeśli jesteś "nim" - czy wkroczysz w świat koszmaru, gdy trzeba będzie ratować rodzinę? A co, jeśli rodzina cię za to przeklnie? Jak dowiedziesz, że jesteś prawdziwym mężczyzną? Jeśli jesteś "nią" - co zrobisz, gdy, zawiedziona przez męża, napotkasz swojego mrocznego księcia z bajki? Czy zawsze musisz być grzeczną dziewczynką? Jak powinien postąpić mężczyzna, jeśli go zdradzisz? Czy na pewno wiesz, co to znaczy być prawdziwym facetem? Odważysz się dowiedzieć? Rzucasz życie w ...
Po niespodziewanym powrocie do internetu Sieciuchy znowu planują, jak zaszkodzić dzieciom. Liczą na ich ślepą pogoń za lajkami i fascynację influencerami. Czy Sieciakom uda się ich powstrzymać? Druga część przygód Sieciaków porusza temat pogoni za popularnością w sieci i problem porównywania się z innymi online. Uczy dzieci krytycznego myślenia i wartościowania treści prezentowanych w internecie. Książka może inicjować rodzinne rozmowy o bezpieczeństwie w sieci. Może równie...
George Muller – Ojcem dla sierot George Müller patrzył nieruchomo na dziewczynkę. Mogła mieć nie więcej niż pięć lat i na plecach dźwigała małego chłopca z cieknącym nosem. Jej mama zmarła podczas epidemii cholery. Ojciec wyjechał do pracy w kopalni i już nie wrócił. Na ulicach Bristolu widywał już wiele sierot, ale dlaczego nie mógł zapomnieć o Emily? Choć z trudem starczało mu jedzenia i pieniędzy na potrzeby własnej rodziny, George otworzył swoje serce i dom. Rozpoczął...
Alicja Długołęcka. Przypływ. 365 dni blisko siebie. Ilustracje: Anna Moderska W okresie dojrzałym wchodzimy w głębszykontakt z duszą, stajemy się bardziej subtelnei wyczulone na symboliczny wymiar rzeczywistości.To czas, kiedy mamy wciąż bardzo wieledobrych rzeczy do zrobienia.Alicja Długołęcka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna, autorka książki Przypływ. O emocjach i seksualności dojrzałych kobiet powraca do tematu w bardziej przystępnej, skondensowanej formule książkow...
Bez względu na to, jak bardzo się starasz, nigdy nie odnajdziesz spełnienia w życiu, dopóki nie odkryjesz powodu, dla którego Bóg umieścił cię na Ziemi celu, który tylko ty możesz zrealizować. W swojej publikacji Gdybyś był Bogiem, czy wybrałbyś siebie? Rick Renner opisuje cechy, których Bóg szuka u ludzi, kiedy ich powołuje. Niniejsza książka to fascynujące połączenie biblijnego nauczania i życiowego doświadczenia autora. Dążenie do wypełnienia Bożej woli to wyprawa. Ci, któ...
SPIS TREŚCIWprowadzenie (o. Teodor Knapczyk)........ 3Koronka do Siedmiu Radości Maryi(oprac. o. Grzegorza Wiśniowskiego)........ 27Sposób odmawiania koronki........ 28Modlitwy wstępne......... 29Radość I: Zwiastowanie NMP......... 31Radość II: Nawiedzenie św. Elżbiety......... 34Radość III: Narodzenie Pana Jezusa......... 37Radość IV: Pokłon Trzech Mędrców........ 40Radość V: Znalezienie Pana Jezusa w świątyni........ 43Radość VI: Zmartwychwstanie Pana Jezusa......
„Dobra lornetka jest jak paszport do innego świata”. Shyla w sekundę zrozumiała słowa babci, gdy podczas lekcji Sosnowej Klasy przez okular dostrzegła coś niezwykłego. Jasnoniebieski blask i migoczące światełka – co to może być? Dołącz do Shyli i przyjaciół z Klubu Leśnych Odkrywców, by odkryć kolejną zagadkę Lasu Wierzbowych Marzeń. Dowiedz się, czym są Tajemna Sieć i Czarodziejskie Koła, oraz jakie grzyby możesz znaleźć w lesie. Uważaj, śledzi was Leon, a to zawsze oznacza ...
Dr Eric Pearl to chiropraktyk, który podczas wieloletniej pracy z chorymi zaobserwował cudowne uzdrowienia swoich pacjentów. Od tej pory zobowiązał się do przekazywania informacji o procesie Rekoneksji (The Reconnection), w którym poprzez wibracyjną wymianę energii ze Wszechświatem uleczył setki ludzi m.in. chorych na raka, porażenie mózgowe czy AIDS. Dzięki ,,Połączeniu ze Źródłem" możesz rozpocząć wędrówkę i nauczyć się uzdrawi...
Być blisko siebie, być blisko miłości to nie tylko zbiór słów na papierze, to również przypływ inspiracji i transformującej energii, który będzie ci towarzyszyć w codziennych wyborach i wyzwaniach, pomagając odkryć wewnętrzną moc, która tkwi w głębi twojego serca. Wędrowanie przez strony tej książki to jak podróż przez krainę mądrości, gdzie każde słowo jest niczym drogowskaz prowadzący do głębszego zrozumienia siebie i świata. Matt Kahn, mistrz osobistej transformacji i duch...
Życiowe mądrości na co dzień od Gabrieli dla Państwa: praktyczne,logiczne, niepodważalne i przejrzyste. Spokojnie zaryzykujcie Państwo iotwórzcie tę książeczkę - w kopalni Waszego bytu odnajdziecie, jeśli chcecie,także siebie samych!Książka ta nie jest kompendium wiedzy. Nie powinna byćteż czytana strona za stroną. Ma to być drogowskaz w dniu powszednim, gdy naszemyśli zostają opanowane przez zmartwienia, troski, problemy, gniew i tym podobnelub gdy obracamy się na karuzeli n...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
