NIE MASZ CZASU NA ZDROWY STYL ŻYCIA? TO NIE SZKODZI. WYSTARCZY TYLKO PIĘĆ MINUT. Nie musisz robić wszystkiego, żeby robić coś, co ma sens. Ten praktyczny, odświeżająco normalny przewodnik po zdrowiu jest dla ludzi, którzy nie chcą żyć w trybie fit obsesji, liczyć kalorii i zamieniać zdrowia w projekt na pełen etat. Chodzi jedynie o małe zmiany, które robią różnicę w najważniejszych obszarach. ZDROWIE PSYCHICZNE I STRES • JEDZENIE • RUCH I ĆWICZENIA CO ZNAJD...
Podaruj sobie uwagę i wrażliwość na własne potrzeby. Otul się zrozumieniem, wyrozumiałością i łagodnością. Macierzyńska codzienność, przepełniona sprawami dzieci i rodziny, nie nastraja do poszukiwania bliskości ze sobą. Jak w absorbującej codzienności i natłoku obowiązków nie zatracić siebie, zyskać dostęp do swoich emocji, nie zepchnąć na boczny tor własnych zainteresowań?Ten poradnik to realne wsparcie dla mam. Autorka jako mama i psychoterapeutka wskazuje bezpieczną drogę...
Martyna, po utracie pracy w korporacji, wyjeżdża na wieś do opuszczonego gospodarstwa dziadków. Na miejscu odkrywa, że posesja jest w gorszym stanie, niż się spodziewała. Postanawia więc posprzątać i choć częściowo ją odnowić. Nieoczekiwane zdarzenia – atak nietoperza, odnalezienie zestawu srebrnych sztućców i spotkanie dawnego znajomego – komplikują jej plany. Hubert, który od lat mieszka w tym samym miejscu, pracuje w lokalnej przychodni. Pewnego dnia do jego gab...
Poznaj sekret udanych relacji Jak kochać mądrze siebie i partnera? Jak znaleźć prawdziwe uczucie? Jak wskrzesić ogień w długotrwałym związku? Jak pozbierać się po zdradzie i na nowo uwierzyć w miłość? Wielu z nas zadaje sobie podobne pytania. Katarzyna Miller, psycholożka i psychoterapeutka, nie daje prostych odpowiedzi ani nie składa pustych obietnic. Przekonuje, że prawdziwa miłość nie ma nic wspólnego z cierpieniem, podporządkowaniem drugiej osobie, ani z odd...
Członkowie Domu Avera wychowani byli w przemocy. I przemocą rozwiązywali swoje sprawy. Alma dorastała jako dziecko odrzucone przez społeczeństwo – niechciana, kochana jedynie przez matkę. Gdy ta poważnie zachorowała, dziewczyna odnalazła trop prowadzący do ojca, którego nigdy nie poznała. Wtedy też dowiaduje się, że jest bękartem Domu Avera – jednego z czterech rodów służących bogom – a jej ojciec to naczynie Groźnej Bestii, najstraszliwszego ze wszystkich bogów, zwiastuna śm...
Gdańsk, rok 1529. Anna Schilling więdnie w dostatnim, lecz pozbawionym miłości domu. Nikczemność i okrucieństwo jej małżonka sprawiły, że trzydziestoparoletnia kobieta nosi w sobie ciężar doświadczeń wykraczający ponad jej wiek. Bezpieczną przystanią pozostaje dla niej miedzianowłosa Johana – kobieta, która przemyka ulicami Gdańska niczym barwny ptak, a odpowiedzi na nurtujące ją pytania szuka nie w kościelnych naukach, ale w kartach tarota. Nie przeczuwa jednak, że...
Nad Runowem szaleje potężna burza. Mieszkańcy wsi wierzą, że to efekt słowiańskiego „czarciego wesela”, gdy demony bawią się na niebie, zsyłając ludziom obłęd i śmierć. Następnego dnia komisarz Sambor Malczewski wraz ze swoim psem, Terrorem, przeszukują las. W starym, powojennym schronie natrafiają na ludzkie szczątki. Szybko okazuje się, że należą one do Beaty i Juliana Wilczków oraz ich córki Klary – rodziny, która zaginęła bez śladu dwadzieścia lat wcześniej. M...
Poznań, miasto wcielone do III Rzeszy, z każdym dniem coraz bardziej traci swój polski charakter, a jego mieszkańcy uczą się żyć w cieniu okupanta. Wśród nich Wanda – młoda kobieta, która od miesięcy czeka na wieści o mężu zaginionym na początku wojny. Wierzy, że Leon żyje, lecz z biegiem czasu nadzieja wymyka się jej spod kontroli. Z pomocą Stefana, przyjaciela męża, Wanda podejmuje pracę w słynnym Hotelu Bazar – miejscu pełnym sprzeczności, gdzie elegancja i muzy...
NEUROHACKING 2 to podróż w głąb siebie – do miejsca, w którym nie musisz już walczyć, udowadniać ani biec szybciej. To książka o odzyskaniu kontroli nad swoim mózgiem, emocjami i linią życia. O przejściu z trybu przetrwania do trybu kreacji. Znajdziesz tu historię upadku, lęku i całkowitego rozpadu… oraz historię powrotu, który wydaje się nieprawdopodobny. To nie jest teoretyczna książka o rozwoju. To doświadczenie, które zmienia percepcję, zanim zdążysz to nazwać. Dowiesz si...
Czy wiedzieliście, że jeden z najbardziej kolorowych, zabawnych i pysznych napojów świata pochodzi z dalekiego Tajwanu? To oczywiście bubble tea – słodka herbata z mięciutkimi, sprężystymi kuleczkami tapioki! Dziś można spotkać ją w wielu krajach, w różnych smakach i kolorach, a wszędzie tam, gdzie się pojawia – wywołuje zachwyt i dobry humor. Bubble tea stała się prawdziwą gwiazdą wśród napojów, a jej małe perełki podbijają świat! Książka „Wszystko o bubble tea” t...
Do zasypanego śniegiem pałacu Denhoffów zjeżdża się cała rodzina. W tajemniczych okolicznościach ginie senior rodu. Za śledztwo bierze się Jakub Getling – policjant z Warszawy, zesłany na daleką prowincję. Nikt mu nie ufa. Nikt nie chce z nim współpracować…Mamy więc trupa, a potem… więcej trupów. Wąski krąg podejrzanych. Stary pałac w Kobryniu i śnieg za oknem. I śledczego, który ma wytropić mordercę oraz rozwikłać zagadkę. Czyli wszystko jak w porządnym, klasycznym kryminale...
Ośmioro tłumaczy przyjeżdża z różnych stron świata do położonego w Puszczy Białowieskiej domu należącego do słynnej pisarki Ireny Rey. Spotykają się tam, by pod czujnym okiem autorki pracować nad przekładami jej opus magnum pod tytułem „Szara eminencja” od razu na wszystkie języki narodowe reprezentowane przez obecnych na białowieskich warsztatach wybitnych translatorów. Jednak po kilku dniach literackiej współpracy Irena nagle znika bez śladu.Tłumacze traktujący Rey niemal j...
Intuicja, bystrość umysłu i logika – oto cechy dobrego detektywa! Tommy i jego przyjaciele doskonale o tym wiedzą. Gdy natrafiają na serię zbrodni, muszą wykorzystać wszystkie swoje umiejętności, by złapać przestępców. W ten sposób pomagają tacie Tommy’ego, który jest inspektorem policji. Przed paczką przyjaciół pięć zagadek detektywistycznych do rozwiązania. Cała intryga rozpoczyna się w sklepie „Bibeloty”, w którym dzieciaki spotykają ekscentrycznego sprzedawcę or...
Nowa nauczycielka Mai i jej przyjaciół od razu wydaje się im podejrzana. Dlaczego ma dwa komputery na biurku? Dlaczego mówi po hiszpańsku, kiedy powinni uczyć się matematyki? Dlaczego ma w samochodzie różową perukę i ciemne okulary? I dlaczego w szufladzie trzyma pełno diamentów? Na pewno jest międzynarodową złodziejką klejnotów i trzeba ją powstrzymać! Seria „Szkolne szaleństwa” to fantastyczna zabawa zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Dzieciaki wpadają na szalon...
Inny świat jest miejscem, gdzie najdziksze fantazje splatają się z najstraszniejszymi koszmarami. Niewyobrażalne fortuny i dekady pracy najgenialniejszych umysłów stworzyły wirtualny byt, który powoli zaczyna pochłaniać najcenniejszy zasób Ziemi: dzieci. Tylko nieliczni dostrzegają zagrożenie. Jeszcze mniej ma odwagę, by stawić mu czoła. Ale każda era ma swoich bohaterów.Renie Sulaweyo jest nauczycielką akademicką i filarem swojej rodziny, nigdy nie chciała być bohaterką. Kie...
Brygady Duchów to Siły Specjalne Kolonialnych Sił Obrony – elitarne oddziały tworzone z DNA zmarłych, przekształcone w idealnych żołnierzy do najtrudniejszych operacji KSO. Są młodzi, szybcy, silni i całkowicie pozbawieni zwykłych ludzkich skrupułów.Wszechświat to niebezpieczne miejsce dla ludzkości – a wkrótce stanie się jeszcze groźniejsze. Trzy rasy, z którymi ludzie wcześniej wchodzili w konflikty, zawarły sojusz, by powstrzymać ludzką ekspansję w kosmosie. Ich filarem je...
Dinozaury zapraszają do fantastycznej zabawy w kolorowanie! Pora szykować kredki! Wyrusz w niezwykłą podróż do fascynującego świata dinozaurów! Koloruj, przyklejaj naklejki i poznaj gady, które zamieszkiwały Ziemię dawno temu. „Kolorowanki na cztery pory roku” to seria wesołych, tematycznych kolorowanek. Dzieci mogą tworzyć barwne ilustracje, rozwijać wyobraźnię i ozdabiać swoje dzieła dołączonymi do książeczek naklejkami. Mnóstwo radości i kreatywnej zabawy przez c...
Pora szykować kredki! Wyrusz w niezwykłą podróż do cudownego, tęczowego świata koni i kucyków. Koloruj, przyklejaj naklejki i poznaj te urocze zwierzaki. „Kolorowanki na cztery pory roku” to seria wesołych, tematycznych kolorowanek. Dzieci mogą tworzyć barwne ilustracje, rozwijać wyobraźnię i ozdabiać swoje dzieła dołączonymi do książeczek naklejkami. Mnóstwo radości i kreatywnej zabawy przez cały rok!
Czy wiesz, z jakich sprzętów korzystają astronauci w Kosmosie? Kogo albo co można spotkać w przestrzeni kosmicznej? Jaka jest kolejność planet w Układzie Słonecznym? Seria „160 naklejek” to nauka, a przy okazji świetna zabawa z wykorzystaniem naklejek! Dzięki zróżnicowanym zadaniom dzieci poznają świat, ćwiczą wyobraźnię i spostrzegawczość.
Bogaty wybór wierszyków, wyliczanek i rymowanek znanych od pokoleń. Zamieszczone w książce utwory są krótkie, wesołe i łatwe do zapamiętania przez najmłodszych czytelników, a ich recytowanie stwarza doskonałą okazję do nauki i zabawy. Barwne ilustracje rozbudzą wyobraźnię malucha i sprawią, że lektura stanie się dla nich wspaniałą przygodą!
Bogaty wybór wierszyków, wyliczanek i rymowanek znanych od pokoleń. Zamieszczone w książce utwory są krótkie, wesołe i łatwe do zapamiętania przez najmłodszych czytelników, a ich recytowanie stwarza doskonałą okazję do nauki i zabawy. Barwne ilustracje rozbudzą wyobraźnię malucha i sprawią, że lektura stanie się dla nich wspaniałą przygodą!
Przełomowy poradnik o stanach zapalnych, które po cichu niszczą nas od środka Wzdęcia, osłabienie, niepokój i słaby nastrój są częścią naszej codzienności. Mało kto wie, że ich przyczyną mogą być przewlekłe stany zapalne organizmu. Jeśli męczą cię: przybieranie na wadze, problemy skórne, bóle głowy czy choroby takie jak cukrzyca i niedoczynność tarczycy, ta książka jest dla ciebie. Dietetyczka Sandra Moñino pokaże ci, jak dzięki odpowiedniemu planowi żywieniowemu,...
Piętnasty tom mądrej i zabawnej opowieści o dziewczynce Fibi, której najbliższą przyjaciółką jest jednorożcowa piękność Marigold Niebiańskie Chrapy. Marzysz o idealnym selfie? Z Marigold to żaden problem – wystarczy, że użyje swojej magii, aby cień wyciągniętej dłoni nie zasłonił ci twarzy. Ale uważaj! Cień, który odłączy się od właściciela, szybko zaczyna żyć własnym życiem... a do tego ma wyjątkową słabość do słodkich babeczek! Następnie wyrusz razem z bohaterkami w podróż ...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
