Książki

Przywróć równowagę. W swoich hormonach, w swoim ciele, w swoim życiuKobiece ciała działają inaczej niż męskie. Krwawimy, mamy owulację, a cykl miesiączkowy wiąże się ze zmianą poziomu hormonów w organizmie. Owszem, wiele kobiet nie ma z tym większych problemów ― okres pojawia się regularnie, a one odczuwają z tego powodu jedynie niewielki dyskomfort. Bez komplikacji rodzą dzieci. Są zdrowe. Menopauzę przechodzą książkowo. Ich gospodarka hormonalna działa jak należy.Niestety, ...

Bestseller New York Timesa Czy twoja dieta wspiera organizm w walce z chorobami? Zmień sposób myślenia o jedzeniu i odkryj, jak organizm samodzielnie leczy się i regeneruje. Naucz się jeść w sposób, który wzmocni odporność i poprawi zdrowie. Doktor William Li prezentuje naukowe dowody na korzystne działanie dla zdrowia ponad dwustu produktów spożywczych, które aktywują pięć systemów obronnych organizmu: angiogenezę, regenerację, mikrobiom, ochronę DNA oraz układ ...

Pełna zwrotów akcji, wciągająca opowieść o władzy, rywalizacji i tożsamości.Zefir wzniosła się ponad swoje skromne pochodzenie, bezimienna sierota stała się strateżką, boginią w ciele wojowniczki. A mimo tego, co osiągnęła, nigdy nie czuła się bardziej... bezsilna.Boleśnie się przekonuje, że taka jest cena wojny, magii i przeznaczenia.Jednak Zefir nie ma zamiaru godzić się z losem. Zrobi wszystko, by jej wrogowie, zwłaszcza tajemniczy Wrona, ponieśli zasłużoną karę.Co zrobi, ...

Odkryj magiczną Chorwację w podróży pełnej słońca, szumu morza i zapachu rozmarynu. Polacy dobrze znają i kochają ten kraj – to jeden z najchętniej wybieranych kierunków wakacyjnych. Chorwacja kusiróżnorodnością krajobrazów: od malowniczych plaż ciągnących się wzdłuż wybrzeża Adriatyku, przez dzikie wyspy i majestatyczne góry skrywające setki kilometrów szlaków pieszych, po zabytkowe miasta z wąskimi uliczkami i kamiennymi domami. Ewelina Sadura Marinović, Polka m...

Odważna i brawurowo przełożona przez Kaję Gucio reinterpretacja Przygód Hucka Finna Marka Twaina: zniewolony Jim odzyskuje głos i przeciwstawia się konwenansom, które zepchnęły go na margines. Missisipi w przededniu wojny secesyjnej. Niewolnik Jim dowiaduje się, że ma zostać sprzedany człowiekowi z Nowego Orleanu, co oznacza dla niego rozłąkę z żoną i córką. Postanawia uciec i ukrywać się na pobliskiej Wyspie Jacksona, dopóki nie opracuje planu. Tymczasem Huck Finn...

Autorka bestsellerowej serii „Fourth Wing”, która rozpaliła serca milionów osób na całym świecie! Zakazana miłość, adrenalina i wybór, który może zmienić wszystko. Tę historię poczujesz każdą cząstką serca. Dwudziestoletnią Paisley Donovan rodzice traktują z największą troską. Być może cierpi na tę samą chorobę, na którą zmarła jej siostra, ale zamierza doświadczyć w życiu jak najwięcej, nawet jeśli byłoby to niebezpieczne. Pewnego dnia Jagger Bateman ratuje ją z ...

Poznaj fantastyczny świat dzikich zwierząt! Każda z czterech kolorowanek z serii „Na tropie kolorów” to osobna wyprawa do pełnych życia miejsc, które pokocha każdy mały artysta. Na 16 stronach znajdują się wyjątkowe obrazki do kolorowania, przedstawiające różne zwierzęta i ich środowiska. Dodatkowo dzięki wykrojnikowi każda kolorowanka nabiera unikalnego charakteru, pozwalając dzieciom rozwijać wyobraźnię i kreatywność. To wspaniała zabawa oraz nauka o przyrodzie i ...

„Leczenie poprzez nerw błędny" to kompleksowy przewodnik, który pomoże ci poprawić reakcję na stres dzięki optymalizacja funkcjonowania nerwu błędnego i układu nerwowego. Dowiedz się, jak współpracować ze swoim układem nerwowym, zamiast działać wbrew niemu. Nerw błędny togłówna „autostrada” układu nerwowego, która biegnie przez całe ciało i wpływa na wszystkie główne układy organizmu. Działanie na ten nerw może pomóc ciału w reagowaniu na stres, depresję, traumę i ...

Czy skrupulatnie ułożona strategia pozwoli mu zdobyć jej serce? Maisie Evans w końcu odnajduje stabilizację po ucieczce od przemocowego męża. Jej kariera w renomowanej firmie marketingowej kwitnie, życie osobiste pozostaje jednak skomplikowane – aż do momentu, gdy na jej drodze staje Connor Grace. Charyzmatyczny prezes, młodszy od niej, nie tylko walczy z wpływem, jaki ma na niego ojciec, ale również robi wszystko, by zdobyć serce Maisie i jej pięcioletniej córki N...

Starożytny Egipt, dworskie intrygi, pieniądze, władza, polityka, magia, a przede wszystkim miłość - w czasach panowania genialnej kobiety-faraona w najbogatszym mieście ówczesnego świata, Aleksandrii. Jak Kleopatra straciła dziewictwo? Jak przebiegała edukacja seksualna wielkiej władczyni? Czy słusznie była nazywana największą kurtyzaną starożytności? Jak udało jej się zdobyć i utrzymać miłość największych rzymskich wodzów tamtych czasów Juliusza Cezara i Marka Anto...

Magia kryształów w twoich rękach! Poznaj wznowienie bestsellerowego poradnika. Od wieków kryształy przyciągają uwagę nie tylko swoim pięknem, ale również unikalnymi właściwościami, które mają ogromny wpływ na nasze życie. Pomagają w uwalnianiu stresu, poprawie koncentracji i pamięci, walce z trudnymi emocjami czy też w zwiększaniu motywacji i siły woli. Magiczne kryształy. Proste rytuały na szczęście Richarda Webstera to praktyczny przewodnik po świecie kryształów...

Historię o chłopcu zwanym Piotrusiem Panem znają wszyscy. Ale istnieje też inna, prawdziwa wersja tej opowieści. O tym, jak to wszystko naprawdę wyglądało. Jak z pierwszego – i ulubionego – zagubionego chłopca Piotrusia Pana stałem się jego największym wrogiem. Piotruś zabrał mnie na swoją wyspę, gdzie nie było żadnych reguł ani dorosłych, którzy by nami rządzili. Potem zaczął przyprowadzać chłopców z Innego Miejsca, aby mieć z kim się bawić. Jednak jego zabawy były brutalne ...

Trwa wojna w Ukrainie. Polskie służby specjalne zwalczają wrogą agenturę, a tymczasem wzrasta zagrożenie rosyjską dezinformacją i dywersją. Ambasada RP w Buenos Aires otrzymuje tajemniczy list, który zawiera informacje dotyczące ukrytego na terenie Polski hitlerowskiego depozytu. Wszystko wskazuje na to, że będzie go można wykorzystać przeciwko Rosji. Do wyjaśnienia tej sprawy zostaje zobowiązana podporucznik Hanna Linka, funkcjonariuszka ABW. Młoda, niedoświadcz...

Nowość z bestsellerowej serii MOJE PIERWSZE 100 SŁÓW! Pierwsza książeczka maluszka do nauki podstawowych słów i poznawania otaczającego świata przedstawionego na pięknych, kolorowych obrazkach. Przeznaczona dla dzieci w wieku 0+. Oto świat kolorów, liczb i kształtów! Książeczka uczy rozpoznawania i nazywania barw, kształtów i podstawowych liczb. Stymuluje rozwój mowy ucząc porównywania, różnicowania i pojęć takich jak: dużo-mało, wysoko-nisko, z przodu-z tyłu, i ...

Przed Stasiem Pętelką nie lada wyzwanie: nauka jazdy na rowerze! Czy uda mu się utrzymać równowagę na dwóch kołach? Jak zakończą się próby samodzielnej jazdy? Jakie emocje będą towarzyszyły mu podczas pierwszej wycieczki rowerowej z rodzicami? Bogato ilustrowana seria dla dzieci ukazuje istotne wydarzenia z życia przedszkolaka. Każde dziecko odnajdzie tu znane mu sytuacje i wraz ze Stasiem spotka się z emocjami, których samo doświadcza. Warto również poznać Jadzię P...

Poznajcie Gustawa! Gustaw był kiedyś maleńkim jajeczkiem, a potem kijanką. Bardzo szybko się zmieniał, co było szalenie ekscytujące. Aż stał się żabą. „Czyżby to miał być koniec zmian?”, zastanawia się Gustaw. „Niedźwiedź ma wspaniałe pazury, jeleń imponujące poroże, czapla majestatyczne skrzydła… a ja? Co ja mam niezwykłego?”. Gustaw z niecierpliwością wyczekiwał kolejnej przemiany. Czekał i czekał… ale nic już się nie działo. Gustaw nie chce być tylko żabą! Ze sm...

Zabawa i nauka w jednym! Kreatywny zeszyt dla najmłodszych, który ćwiczy gotowość do nauki pisania. Zeszyt zawiera rozgrzewkę rozwijającą motorykę małą i dużą oraz ćwiczenia wspierające pracę rąk.Tom "Zabawy z Felusiem i Guciem. Ćwiczymy rączki i paluszki" przeznaczony jest dla młodszych dzieci (3-4 letnich).Katarzyna Kozłowska – absolwentka pedagogiki specjalnej Uniwersytetu Adama Mickiewicza oraz edukacji artystycznej Uniwersytetu Artystycznego w Poznaniu. Nauczycielka wych...

Życie Patrycji wydaje się uporządkowane, ale jak to w życiu bywa, nieszczęścia chodzą stadami. Najpierw pogarsza się jej stan zdrowia, później zawodzi ją partner oraz przyjaciółka. Pewnego dnia poznaje przystojnego lekarza, z którym dość szybko zacieśnia się relacja. Mężczyzna jednak nie pamięta, że poznali się już wcześniej, a kobieta boi się mu wyznać, że była jego pacjentką. W życiu Patrycji pojawia się także irytujący autor powieści kryminalnych, którego poznaje na spotka...

To prestiżowe liceum skrywa bardzo brzydkie sekrety.Dla fanów Riny Kent.Rain Vanderhall przyjeżdża do Londynu z jedną walizką i tajemnicą, którą planuje zabrać do grobu. W Portland, gdzie mieszkała z matką, wydarzyło się coś, co na zawsze odmieniło jej życie.Dziewczynie nie pozostaje nic innego, jak zamieszkać w londyńskiej rezydencji wraz z ojcem i bratem Axelem, choć nie widziała ich od ponad dekady. Rain marzy o spokojnym życiu, jednak już pierwszego wieczoru czuje, że jej...

Bujna dżungla. Zakazany świat. Początek XX wieku. Oto Anglia, która padła ofiarą tajemniczego skażenia biologicznego, powodującegoniekontrolowany rozwój fauny i flory. Opuszczona przez swoich ludzkich mieszkańców, skażona wyspa, pełna niebezpiecznych gatunków mutantów, poddana została kwarantannie i ogłoszona jako Terra Prohibita. Mimo to wielu badaczy dostrzega w rozwoju nowych gatunków źródło nieograniczonego bogactwa. W samym sercu zakazanych terytoriów, barwna grupa posta...

To miało być proste zlecenie. Jednak kiedy przyjaciel prosi o pomoc, dżentelmen nie odmawia. Zwłaszcza kiedy ten przyjaciel ocalił dżentelmenowi życie. I to nie raz. Bernard Dubois przyleciał do Kenii jako prywatny detektyw. Na kontynencie, na którym się wychował, nie było go blisko dwadzieścia pięć lat. Korzystając z okazji, jego przyjaciel, Moses, namówił go do udziału w safari. Miało być prawie jak dawniej – zabójczo piękny krajobraz, dzika afrykańska przyroda i...

Nastka po śmierci matki musi poukładać swoje życie na nowo. Pomaga jej w tym babcia Anastazja, która jednak także musi zmierzyć się z przeszłością. Czy kobietom uda się wreszcie znaleźć szczęście? Czy młoda dziewczyna zdecyduje się na ślub ze Zbyszkiem? I co ukrywa kucharz Kuba? Jak ułożą się relacje z doktorem Pawłem? Przyjrzyj się niepozornemu wazonikowi na konwalie i poznaj tajemnicę, której jest symbolem. Odkryj, co kryje się w sercach bohaterów serii „Sklepik...

ZŁAP FARTUCH, BETCH, I ZRÓBMY SOBIE MAKARON! Dla Włochów gotowanie to styl życia. Gianluca Conte, lepiej znany na TikToku i YoutTube jako QCP, przybliża Amerykanom (i nie tylko!) kuchnię włoską. Dołącz do jego kulinarnej podróży – od rodzinnej Ischii nieopodal Neapolu po Amerykę, gdzie się wychował. Przygotuj proste i szybkie przepisy na tradycyjne włoskie dania, jak cacio e pepe i ragù alla Genovese, a także popularne potrawy włosko-amerykańskie, jak spaghetti z k...

Sprawdź, jak przy użyciu najprostszych materiałów i przyborów uzyskać fascynująceiluzje optyczne - stworzyć nieprawdopodobne kształty, niezwykłe linie i zaskakująceefekty 3D. Naucz się też rysować ilustracje, które w zależności od perspektywyobserwatora mogą przedstawiać różne obiekty.Dzięki czytelnym instrukcjom krok po kroku opanujesz umiejętności pozwalającena wykonanie wyjątkowych ilustracji. Dużym, wyraźnym rysunkom towarzyszyczytelny opis. Gwiazdki przy każdym projekcie...