Life Booster – poznaj siłę mikroodżywiania! Żyjemy coraz dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej i piękniej... Jak to zmienić? • Jak zachować witalność, młody wygląd, sprawność fizyczną? • Jak ocenić odżywienie organizmu i sprawdzić, jakich składników naprawdę potrzebuje? • Jak nie tracić czasu i pieniędzy na nieskuteczne zabiegi, pigułki, kosmetyki? • Co to jest piramida długowieczności i jakie miejsce zajmuje w niej pogoda ducha? • Co robić, gdy zauważymy pierwsze problemy...

Prezentowana monografia wzbogaca dotychczasową wiedzę dotyczącą zarządzania różnorodnością, posiada ponadto walory metodyczne i aplikacyjne, które mogą zostać wykorzystane w praktyce współczesnego życia gospodarczego. Stanowi istotne uzupełnienie dostępnej literatury przedmiotu w zakresie zarządzania zasobami ludzkimi wrażliwego na różnorodność. Monografia jest kierowana do naukowców, studentów, menedżerów, osób odpowiedzialnych za HR w organizacjach oraz innych podmiotów zai...

Cykl podręczników Effekt jest przeznaczony zarówno dla uczniów rozpoczynających naukę języka niemieckiego (części: 1, 2, 3 i 4), jak i kontynuujących ją po szkole podstawowej (części: 2, 3, 4 i 5). W podręczniku Effekt 3 jest 7 rozdziałów: Wiederholung Sport mag doch jeder Faste und Feiertage Kulturzeit Technik Natur pur Konsum Nagrania do podręcznika dostępne będą za pomocą kodu QR. Zalety podręcznika Effekt 3 Treści są idealnie dostosowa...

Cykl podręczników jest przeznaczony zarówno dla uczniów rozpoczynających naukę języka niemieckiego (części: 1, 2, 3 i 4), jak i kontynuujących ją po szkole podstawowej (części: 2, 3, 4 i 5). W podręczniku Effekt 4 jest 7 rozdziałów: Wiederholung. Rund ums Wohnen. Schulleben. Kochkunst. Beziehungen. Arbeitswelt. Reisen. Nagrania do podręcznika dostępne będą za pomocą kodu QR. Zalety podręcznika Effekt 4 Treści są idealnie dostosowane do zai...

Hania Trzcińska to początkująca pisarka bezskutecznie szukająca pracy. Mieszka z rodzicami i rodziną brata, w wolnych chwilach biega. Piotr Konarski jest aktorem, który w tajemniczych okolicznościach wycofał się z zawodu. Zamieszkał z dala od ludzi, przygarniając bezdomne rodzeństwo – Dorotę i Marka Aureliusza. Pierwsze spotkanie Hani i Piotra, niefortunne i zakończone kłótnią, wydaje się ostatnim. Czy Hania pozna tajemnicę Piotra? Dlaczego musi zamieszkać w jego domu? Cz...

Zdrowy uśmiech mam i ja! Kto ma zęby? Po co nam one? Jak długo rosną? Co je brudzi? Jak prawidłowo je myć? Co jeść, żeby były zdrowe? Na co chorują? Co robi język za zębami? Dlaczego język trzeba ćwiczyć? Kto nimi kłapie, a kto zgrzyta? Zabawny duet ekspertów – Profesor Mądralski i Królik Plombek – bierze pod lupę ZĘBY, by odpowiedzieć na każde pytanie! Wiek przedszkolny to czas w życiu dziecka, w którym kształtują się przyzwyczajenia mające wpływ na jego późniejsze życie. M...

Przedstawiamy numer specjalny naszego magazynu! Podróżujące damy, dziewuchy i dziewczyny łączą siły i dzielą się swoimi dokonaniami. Odkrywczynie i pionierki w końcu głośno opowiadają swoje historie. W tym numerze: • korespondencja Nellie Bly – reporterki, która pobiła rekord „W 80 dni dookoła świata” • wywiad z Marią Czaplicką – badaczką Syberii, dobrą znajomą tamtejszych szamanów • porady dla podróżniczek od Junko Tabei – pierwszej zdobywczyni Mount Everest • portret Sac...

Tomek, mój wszechświat. Wspomnienie o Tomaszu Mackiewiczu W styczniu 2018 roku miała miejsce jedna z największych tragedii, a jednocześnie najbardziej spektakularna akcja ratunkowa w dziejach polskiego himalaizmu. To właśnie wtedy Tomasz Mackiewicz i Élisabeth Revol podjęli kolejną próbę zimowego wejścia na Nanga Parbat. Zdobycie szczytu w lekkim stylu alpejskim przez tę dwójkę stało się początkiem dramatycznej walki o życie Tomasza, u którego rozwinęła się choroba wysokości...

One of the most important books I've ever read - an indispensable guide to thinking clearly about the world' BILL GATES'A hopeful book about the potential for human progress when we work off facts rather than our inherent biases' BARACK OBAMAThe international bestseller, inspiring and revelatory, filled with lively anecdotes and moving stories, Factfulness is an urgent and essential book that will change the way you see the world, and make you realise things are better than y...

Ilustrowany słownik uczuć, emocji i stanów zawiera 51 haseł opracowanych tak, aby pokazać uczucia i stany emocjonalne w ciekawy sposób i w różnych kontekstach.Hasła zawierają:definicję,propozycję synonimów,sugestywną ilustrację,przykładowe zdania nakreślające kontekst użycia wyrazu.Słownik powstał, by:wzbogacić słownictwo dzieci z zakresu emocji i uczuć,rozwijać umiejętności komunikacyjne,ułatwić rozumienie uczuć własnych oraz innych osób.Słownik dedykowany jest dzieciom powy...

Prosty i skuteczny sposób na pełnowartościowy post, nawet jeśli Twój kalendarz pęka w szwach Ciągle jesteś w biegu? Spędzasz dużo czasu w pracy? A może lubisz wracać do diety dr Dąbrowskiej lub jeszcze nie udało Ci się jej spróbować? Wersja uproszczona postu warzywno-owocowego to idealne rozwiązanie dla Ciebie! Dzięki niej szybko i samodzielnie przeprowadzisz tę popularną dietę w domu, w pracy, a nawet w podróży. Zawarte w planerze schematy tworzenia posiłków oraz l...

Publikacja Ja i moje potrzeby jest skierowana głównie do rodziców dzieci z głęboką i znaczną niepełnosprawnością intelektualną oraz z niepełnosprawnościami sprzężonymi. Powstała w odpowiedzi na potrzeby związane z chęcią ułatwienia dziecku funkcjonowania w środowisku domowym na podstawowym poziomie. To również doskonała pomoc dla terapeutów, którzy wiedzą, jak ważne jest obranie wraz z rodzicami wspólnego modelu oddziaływania na dziecko. Pierwsza część publikacji poświęcona j...

Dla kogo?Publikacja skierowana jest do dzieci w wieku 7–14 lat. Ze względu na zróżnicowany poziom zadań może być wykorzystywana u dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi w ramach zajęć terapeutycznych. Sprawdzi się także jako narzędzie wspierające rozwój umiejętności społecznych u wszystkich dzieci na etapie szkoły podstawowej.Zawartość teczki:7 kart demonstracyjnych,52 karty pracy.Karty pracy dotyczą:różnych form komunikacji,rozumienia i wyrażania komunikatów niewerbal...

Bugs Team to seria podręczników dla uczniów klas 0‒3, przygotowana zgodnie z wymogami nowej podstawy programowej. Zawiera wszystko to, za co uwielbiany był kurs Bugs World – są tutaj znani bohaterowie, najlepsze historyjki oraz ukochane piosenki, dodatkowo przygotowane w specjalnej formie guided singing ‒ umożliwiającej śpiewanie z przewodnikiem.Seria Bugs Team kładzie szczególny nacisk na naukę angielskich słów i zwrotów, które wprowadzane są w przyjemny sposób i umożliwiają...

Fabularyzowany życiorys dorastającej Johanny Schopenhauer.
Trzeci tom biografii sławnych gdańszczanek

Ulubiony fotel Aleksandra Fredry jest na tyle duży, że można usiąść w nim z kimś bliskim i przenieść się w świat największego polskiego komediopisarza, który był również żołnierzem i ziemianinem, a nade wszystko wspaniałym mężem, ojcem i dziadkiem. W książce „Fotel czasu” w taką podróż czytelnik wybiera się z jedenastoletnim Olkiem, chłopcem, który pokonuje dwa wieki, aby poznać najważniejsze momenty z życia swojego prapraprapradziadka. Opowieść pełna dobrych emocji, humoru i...

Twarz oferowała nam swoje piękno, po-twarz zmusza nas do przeżycia wzniosłości. Obie – w nieustającej symbolicznej wojnie z ciałem – tworzą nowoczesne i współczesne modele tożsamości. Ogniskują zarówno w sztuce, jak i w filozofii próby samorozumienia i poznania drugiego człowieka. W toku książki wyróżnione zostają głęboko sięgające korzenie wizualnych transformacji twarzy w sztuce. Są to między innymi kulturowa dominacja ciała, zerwanie z mimesis, kryzys władzy wzroku, walka...

Barbara Grześkowiak jest terapeutą żywieniowym i psychodietetykiem. Kamila Grześkowiak promuje wegański styl życia; obie specjalizują się w dietoprofilaktyce dolegliwości i chorób i prowadzą w Poznaniu Ośrodek Terapii i Badań nad Zdrowiem.Wpływamy na własne zdrowie, gdy wybieramy miejsca, w których żyjemy, przedmioty, którymi na co dzień się otaczamy i sposób, w jaki się odżywiamy. Autorki przekonują, że możemy to robić świadomie: właściwie odżywiać mózg, czyli zdrowiej jeść,...

Daj się porwać tej pięknej historii o miłości, przed którą nie da się uciec. Przestań się spieszyć i pomyśl o tym, co w życiu najważniejsze. Hania straciła wszystko. Jej życie zatrzymało się pewnego sierpniowego dnia. Przestała marzyć, a jedyne plany to te, które układa dla swoich uczniów. Kiedy na jej drodze staje Mikołaj, Hania boi się zaangażować, ale on walczy o miłość za nich dwoje. Pomaga mu w tym jej przyjaciółka Dominika, której energia i poczucie humoru rozsadziły ni...

Podczas wieczornego spaceru brzegiem Żółtej Rzeki mały terier Nicki dostrzega dziwne zjawisko - z wody wynurza się i zbliża do niego mały, błękitnozielony smok. Czego może chcieć ów tajemniczy stwór?

Niniejsza książka umozliwi czytelnikowi poznanie chińskich wyobrażeń o smokach oraz zwyczajów związanych z obchodzonym na początku wiosny, tradycyjnym chińskim świętem Qing - Ming.

Późną nocą wilczek Tali leży w swej jaskini, nie mogąc zasnąć. Z utęsknieniem wyczekuje powrotu swej zaginionej siostry. Nagle w świetle księżyca dostrzega tajemniczego chłopca. Ten radzi mu, aby rozpoczął poszukiwania siostry nad wielką i groźną Żółtą Rzeką. Tali waha się. Nie jest pewien, czy podoła tak trudnemu zadaniu. Historia opowiada o sile woli i odwadze - cechach, dzięki którym można pokonać najtrudniejsze przeszkody, jakie pojawiają się na drodze do celu. Ukazjuje ...

Tuż po bankiecie w Instytucie Morskim w Gdańsku umiera w męczarniach dr hab. Robert Kaniecki – specjalista od rozrodu ryb. Lekarz orzeka zatrucie grzybami, więc do akcji wkraczają śledczy: doświadczony, choć mrukliwy sierżant Pucio i początkująca w wydziale kryminalnym aspirant Drozd. Pomaga im pełna energii prokurator Filipiak. Rozpętuje się wielka afera. Tropów jest kilka, podobnie jak podejrzanych, ale potrzeba dowodów, a te niełatwo znaleźć w hermetycznym światku uniwersy...

Basia – zwana Hajduczkiem ze względu na swoją odwagę i pomoc w złapaniu złodzieja obrazu – odwiedza z klasą muzeum noblisty. Tam poznaje kustosza – starszego, pełnego energii i sympatycznego pana Mosia. Razem z nim wyrusza w podróż do najmłodszych lat życia pisarza. Pałaszując ciastka, oglądając autentyczne listy i portrety Sienkiewicza, wsłuchuje się w opowieść o rodzinie powieściopisarza, jego próbach pisarskich, pracy w gazecie, podróży do Ameryki, pierwszych drukowanych k...

Prezentowana publikacja porusza temat doświadczania własnej cielesności i jego związku z psychospołecznym funkcjonowaniem w grupie młodych kobiet. Problematyka Ja-cielesnego i obrazu ciała zajmuje ważne miejsce w literaturze psychologicznej. Często jednak badacze skupiają się na osobach z zaburzeniami odżywiania, a ich poszukiwania naukowe koncentrują się wokół tematu zadowolenia z ciała. Niniejsza praca wykracza poza ten obszar i ukazuje, że doświadczanie własnej cielesność ...