Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych dyscyplinach sportowych. · podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości · opisy ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące ich wykonania · rozciąganie i rozgrzewka, "rdzeń", Podstawowy (Pierwotny) Wzorzec Ruchowy, trening rozwijający maksymalną siłę, wytrzymałość i zwinność oraz ćwiczenia plyometryczne i szybkościowe ·...

Co wyjątkowego widzi Mendoza w wygnanym z rodzinnego kraju biskupie, który stacza się na dno barcelońskiego półświatka? W nieudaczniku, który trafia na rozdanie Nagród Nobla? Wreszcie u nauczycielki, która zamiast na uniwersytecie pracuje w więzieniu? To święci według Mendozy. Tyle że jego święci niekoniecznie chodzą do kościoła, nie czynią cudów i nie wiadomo nawet, czy wierzą w Boga. Eduardo Mendoza zawsze zachwyca czarnym humorem, ironicznym stylem z elementami absurdu i ...

Nowym numerem Miesięcznika ZNAK zapraszamy naszych Czytelników do krytycznego namysłu nad znaczeniem świętowania. Wit Szostak ukazuje nam święta przez pryzmat Wigilii w rodzinie Chochołów, Bartłomiej Dobroczyński sięga do antropologicznych źródeł rytuałów i wyjaśnia, jak wspólne przebywanie in illo tempore buduje naszą tożsamość, a Northrop Frye ukazuje nam adwent jako czas, w którym ciemność świata powoli rozjaśniana jest przez nadzieję.W debacie Państwo i Kościół - dylematy...

Uwaga! Koszmarny Karolek grasuje w czasie Świąt! Czy chcesz się dowiedzieć:
- Jak zastawić pułapkę na Świętego Mikołaja?
- Jak podmienić prezenty pod choinką, żeby najlepsze trafiły do Ciebie?
- Co zrobić, żeby na wigilię głównym daniem była pizza?Jeśli tak, to ta książka jest super prezentem na Gwiazdkę! Wszyscy członkowie rodziny, strzeżcie się!  

Kontynuacja bestsellerowej powieści o papieżu z Polski! Choroba, początkowo ukryta, wypełnianie się przepowiedni fatimskiej zapowiadającej cierpienie biskupa Rzymu,  a wreszcie, gdy cierpienie papieża stawało się coraz bardziej widoczne, mnożące się spekulacje, czy papież nie powinien ustąpić? Druga część pontyfikatu Jana Pawła II pełna była dramatycznych pytań, na które nie było łatwych odpowiedzi, tajemnic, które poznajemy dopiero teraz.    Paweł Zuchniewicz, najbardziej...

Moskwa, rok 1936. W różnych częściach miasta zostają odnalezione zmasakrowane ciała. Świadkowie zapamiętali emkę, samochód zarezerwowany dla władz NKWD. Na trop intrygi, która miała nigdy nie ujrzeć światła dziennego, wpada kapitan Korolew. Ślady prowadzą przez mroczne zaułki i podejrzane knajpy na dno moskiewskiego półświatka. W imię jakiej tajemnicy kilkoro ludzi zostało skatowanych na śmierć? Nad śledztwem Korolewa zbierają się chmury. Pętla strachu zaciska się coraz mocn...

Przełomowa książka jednego z najwybitniejszych polskich historyków! Obraz antykomunistycznej opozycji został zdominowany przez wielkie, masowe wystąpienia. Poznański Czerwiec, warszawski Marzec i Solidarność to zdarzenia, które wymieniamy jednym tchem, gdy ktoś zapyta nas o to, jak doszło do upadku komunizmu. Od lat buduje się obraz powszechnego - narodowego - oporu. To obraz wygodny i chwalebny, ale czy prawdziwy? Nie ma w nim miejsca dla bohaterów. Nie mieszczą się w ni...

Moskwa, rok 1936. W różnych częściach miasta zostają odnalezione zmasakrowane ciała. Świadkowie zapamiętali emkę, samochód zarezerwowany dla władz NKWD. Na trop intrygi, która miała nigdy nie ujrzeć światła dziennego, wpada kapitan Korolew. Ślady prowadzą przez mroczne zaułki i podejrzane knajpy na dno moskiewskiego półświatka. W imię jakiej tajemnicy kilkoro ludzi zostało skatowanych na śmierć? Nad śledztwem Korolewa zbierają się chmury. Pętla strachu zaciska się coraz mocn...

Księga Tobita, której nazwa wywodzi się od imienia jej głównego bohatera, należy do tych ksiąg ST, które na przestrzeni wieków były bardzo poczytne i wywarły wielki wpływ wychowawczy na Żydów i chrześcijan. Zamiarem ich Autorów było pouczyć czytelników o różnych prawdach moralnych i teologicznych ukazanych na tle historycznym, a w przypadku Księgi Tobita przede wszystkim o prawdzie o Bożej Opatrzności oraz o miłości bliźniego, praktykowanej głównie pod postacią jałmużny.

W jaki sposób święty Hieronim oswoił dzikiego lwa? Jak pies uratował świętego Rocha przed śmiercią? Jakimi słowami święty Franciszek rozmawiał z wilkiem? Zbiór opowiadań Justyny Kiliańczyk-Zięby, autorki m.in. Za rękę z Papieżem, przybliża bardziej i mniej znane opowieści o świętych i zwierzętach, o poświęceniu, miłości i dobroci. A bajkowe kolorowe ilustracje Marii Gromek pięknie uzupełniają opowiadane historie i sprawiają, że po tę mądrą książkę chętnie sięgnie każde dzie...

Święty Mikołaj ma wielki problem - zaginął jego renifer i sanie zostały unieruchomione, a trzeba rozwieźć prezenty. Dwie rezolutne dziewczynki, Zula i Franciszka, postanawiają mu pomóc i odszukać ważną zgubę. To wyzwanie jest trudne i dziewczynki na drodze do celu muszą pokonać wiele perypetii. Autorką tej zabawnej książeczki jest Katarzyna Szczepańska-Kowalczuk, córka Jana Józefa Szczepańskiego, a zilustrowała ją jego wnuczka, Joanna Kowalczuk. Doskonały prezent świąteczny....

W wyniku zamachu na World Trade Center i Pentagon z 11 września 2001 roku prezydent George W. Bush wypowiedział wojnę terrorystom, ich przywódcy Usamie Ibn Ladinowi oraz Talibom z Afganistanu, którzy dali im schronienie. Od tego momentu hasło „wojna z terroryzmem” stało się jednym z kluczowych pojęć opisujących politykę międzynarodową wielu państw zachodnich. Czym jednak jest terroryzm? Czy rzeczywiście jest to obca i wroga siła, zagrażająca nam ze strony fundamentalistów...

Niedziela to świąteczny dzień. Dzieci nie muszą iść do szkoły, a rodzice do pracy. Wszyscy mogą odpocząć, mają czas, żeby pójść na spacer, odwiedzić dziadków. W każdą niedzielę dzieje się coś jeszcze. Pan Bóg zaprasza nas na spotkanie! Dlatego idziemy do kościoła na Mszę Świętą. Ale... czasem ziewamy w kościele, bo nie rozumiemy, co się dzieje podczas Mszy. Warto to zmienić! Nigdy już nie będziesz się nudził na Mszy Świętej, jeśli poznasz jej tajemnice. Arka Noego na RO...

Niepokorne święte to nietypowa książka o świętości. Autorka zajmuje się świętymi kobietami, od średniowiecza do współczesności, m.in. Hildegardą z Bingen, Joanną d'Arc, Edytą Stein czy Matką Teresą, opisując wiele ciekawych i mało znanych szczegółów z ich życia. Pokazuje, że wszystkie wyprzedzały swoją epokę. Były silnymi, twórczymi kobietami, które bynajmniej nie spędzały czasu wyłącznie na modlitwie i kontemplacji, ale starały się zmieniać świat. Można powiedzieć, że ...

Max Scheler jest klasykiem dwudziestowiecznej antropologii, aksjologii i filozofii religii. Jego dzieła były ważnym źródłem inspiracji m.in. dla Karola Wojtyły i Józefa Tischnera. W niniejszym tomie zebrano jego prace poświęcone możliwości istnienia Boga i ocenie dowodów na jego istnienie, miłości i poznaniu, wolności i wzorcom osobowym. Większość z nich nie była dotąd dostępna w języku polskim.

Mija dziesięć lat od premiery Socjologii. Analizy Społeczeństwa. Ten oryginalny, nowoczesny, przystępnie i interesująco napisany polski podręcznik socjologii stał się największym akademickim bestsellerem w Polsce i przebojem zdobył pierwszą pozycję wśród podręczników do nauczania do socjologii. Przygotowane przez autora nowe wydanie sprawia, że Socjologia. Analiza społeczeństwa będzie nie tylko najlepszym z nich, ale także najaktualniejszym. Piotr Sztompka przejrzał i znacz...

Ojciec Jacek Salij - duszpasterz i autor popularnych książek: Szukającym drogi, Pytania nieobojętne, Nadzieja poddawana próbom, z humorem opowiada o swoim życiu, problemach i nadziejach, a także o swojej największej miłości - o Bogu i Kościele.  Jego wizja jest jasna i prosta, więc wszyscy rozumiemy Jego słowa, gdy mówi: „O Kościele nie powinno się myśleć jak o partii politycznej. Jeżeli ktoś jest gorącym zwolennikiem jakiejś partii, to bardzo stara się, by nie utraciła on...