Gra w zmianę Ile razy w życiu obiecywałeś sobie: „Zmienię się!”? Czy przypadkiem nie co roku? Każdego pierwszego dnia stycznia wielu z nas zapisuje listę noworocznych postanowień: schudnę, opanuję język obcy, rzucę palenie, zacznę biegać... I co? I nic! W kolejnym roku wynotowujemy te same postanowienia, o których zapominamy najdalej w lutym, wcale ich nie realizując. Rezygnujemy z nich, ponieważ często zwyczajnie nas przerastają. Owszem, dobrze byłoby się pozbyć złych nawyk...

Zbiór tekstów zaczerpniętych z pism 35 świętych i błogosławionych Kościoła katolickiego. Są wśród nich pierwsi uczniowie Chrystusa, Ojcowie Kościoła, wielcy zakonodawcy i reformatorzy, męczennicy i wyznawcy - dawni i współcześni. Choć żyli w różnych epokach i kulturach, łączy ich miłość Boga, niezwykła gorliwość apostolska i wybitne światło w poznaniu tajemnic Bożych, którym chętnie dzielą się z innymi. Na każdy dzień roku kalendarzowego zostały wybrane cytaty przybliżające ...

Dwie bardzo dziwne, nie przystające do pozostałych fotografie zaplątały się w rodzinnym albumie Heleny, który wraz z siostrami przeglądały niemal co niedzielę. Po obfitszym niż co dzień obiedzie, było to stałą ceremonia. Jedno było straszniejsze od drugiego. Pierwsze przedstawiało potworną zbrodnię dokonaną przez trzech mężczyzn na księdzu Walenciku z Wilkowa. podobno byli to Cyganie, chcący obrabować kościół. Jeden z nich stał w rozkroku z uniesioną nad głową proboszcza sie...

Widzenie wyobraźnią Coraz bledszy, niknący świat i tylko światło, które przedostaje się przez codzienną ciemność, przypominając czas, gdy rzeczywistość była jeszcze widzialna. Taki był każdy kolejny dzień Jadwigi Stańczakowej, ociemniałej poetki, pisarki i dziennikarki, przyjaciółki Mirona Białoszewskiego prowadzącej jego nieformalny sekretariat. Siedzę w fotelu od medytacji z brajlowską księgą na kolanach. Zegar, stary pająk, snuje po mieszkaniu siatkę ciszy. Nagle trzask ...

Przekleństwem każdego mordercy jest świadek… malujący obrazy. Gdy utalentowana artystka Nadieżdża Hope nieświadomie uwiecznia na płótnie postać zabójcy, ten postanawia rozwiązać problem niszcząc kompromitujące go dzieło. Nie bierze jednak pod uwagę, że urażeni twórcy bywają niesamowicie uparci i teraz jego tropem podąża nie tylko policja, ale i Nadia wraz z przyjaciółką. A to dopiero początek kłopotów. "Nadzieja w tarapatach" to wyśmienita komedia kryminalna, w której zwr...

Czasem można stracić zbyt wiele, żeby po prostu wybaczyć. „W cieniu Łopienki” nie jest powieścią wojenną. Nie znajdziecie w niej ścierających się armii, obrazów bitew ani przelewanej krwi. Jadwiga Buczak w najnowszej książce porusza niesamowicie ważną kwestię towarzyszącą każdemu konfliktowi zbrojnemu – dramat jednostki. To historia skupiająca się na zemście, która przejmuje kontrolę wbrew uczuciom i rozumowi. Tylko czy dążenie do sprawiedliwości jest warte swojej ceny?...

Jadwiga Rosochacka – jestem pielęgniarką i pedagogiem, ciągle zdobywam wiedzę i spełniam swoje marzenia. Moje wskazówki i porady pomogą Ci się realizować w życiu, spełniać marzenia i odbić do gwiazd. Musisz tylko rozpoznać swoje talenty, rozwinąć skrzydła i oglądać życie z lotu ptaka. "Twoja droga do gwiazd" to wskazówki, jak znaleźć swoje miejsce na ziemi. Wszystko można zrobić, trzeba tylko chcieć. Trzeba sobie powiedzieć: WSZYSTKO MOGĘ! I ruszyć do działania. Stawiać cel...

Aby lepiej i łatwiej zrozumieć zależności między żywieniem a urodą, autorka książki przedstawia główne problemy związane z przemianą materii oraz wpływ składników żywieniowych na prawidłowe funkcjonowanie wszystkich organów, w tym skóry, włosów i paznokci. Słowem, tych części ciała, których zdrowy i ładny wygląd jest atrybutem urody. Mamy nadzieję, że po tej doskonałej lekturze każdy zacznie patrzeć trochę inaczej na to, co codziennie zjada.

Granica między dobrem a złem zawsze jest tylko umowna… W wyniku tragicznej pomyłki podczas powojennej, ulicznej egzekucji 18-letni Wiktor Jahoda traci swoją ukochaną Miriam, noszącą pod sercem ich dziecko. Mężczyzna próbuje otrząsnąć się z rozpaczy i postanawia wyjechać z Krakowa na rodzinne Kresy. Cienie przeszłości podążają jednak za nim i sprawiają, że podejmuje próbę samobójczą… Szczęśliwie przed ostatecznością ratuje go nieznajomy, a w życiu Wiktora pojawiają się osoby,...

Zbiór zadań jest ściśle skorelowany z podręcznikiem Fizyka. Zakres rozszerzony do klasy 3. Zbiór zadań do klasy 3 obejmuje następujące działy: Prąd stały i modele przewodnictwa. Pole magnetyczne. Indukcja elektromagnetyczna. Optyka geometryczna. Fale mechaniczne. Jest przystosowaną do nowej podstawy programowej i udoskonaloną wersją cieszącego się uznaniem uczniów i nauczycieli zbioru zadań Z fizyką w przyszłość. Adresowany jest przede wszystkim do...

Publikacja pozwala kształtować umiejętności związane z wykonywaniem typowych zadań w zakresie prowadzenia sprzedaży. Zamieszczone w niej karty pracy dotyczą efektów kształcenia wspólnych dla wszystkich zawodów (bezpieczeństwo i higiena pracy) i dla poszczególnych zawodów w ramach obszaru administracyjno-usługowego (podbudowa do kształcenia w zawodzie lub grupie zawodów PKZ(A.j) i PKZ(A.m)). Podręcznik zawiera liczne zdjęcia i rysunki, które stanowią dodatkowe źródło informacj...

Prof. dr hab. Jadwiga Kołodziejska jest w środowisku bibliotekarskim postacią znaną i bardzo cenioną za wiedzę, którą dzieli się z czytelnikami od lat, publikując książki i artykuły w czasopismach bibliotekarskich. Książka, którą Państwu polecamy, poświęcona jest rozważaniom nad współczesną sytuacją książki i czytelnictwa, a w szczególności kanonowi literackiemu, ulegającemu bardzo głębokim przemianom. Refl eksja naukowa pani Profesor jest podbudowana wynikami badań czytelni...

Niezwykła pozycja wydawnicza, która od lat cieszy Czytelników AWM i pomaga dbać o zdrowie. Książka jest stale aktualna, została opracowana przez polską lekarkę-naturalistkę, Jadwigę Górnicką. Jest kompleksowym poradnikiem dla zdrowych, pragnących utrzymać zdrowie do późnych lat życia, i dla chorych, którzy chcą odzyskać sprawność swojego organizmu. Jest to poradnik zdrowia, w którym autorka propaguje różne naturalne metody terapii, takie jak: ziołolecznictwo, apiterapię (lecz...

Codziennie myjemy swoje ciało, włosy, zęby, dbamy o higienę, odpowiedni ubiór. A co z wnętrzem organizmu? Może nadszedł czas na generalne porządki, czyli... oczyszczanie organizmu? Naturalne kuracje oczyszczające sprawdzone przez dr Górnicką podczas wieloletniej praktyki lekarskiej pozwolą cieszyć się zdrowiem przez długie lata! W środku między innymi:
- dieta ryżowa
- posty i głodówki
- kuracja oczyszczająca wątrobę
- sokoterapia

Dbaj o siebie... naturalnie. Doktor Jadwiga Górnicka opisuje lecznicze właściwości produktów, które znajdujemy na co dzień w sklepie, spiżarni, lodówce czy we własnym ogródku. Autorka odkrywa przed czytelnikiem niezwykłe tajemnice popularnych warzyw, owoców, przypraw i ziół. Tłumaczy, jak dawkować i podawać preparaty ziołowe oraz podaje przeciwwskazania do ich stosowania. Radzi także, jak zbierać, suszyć i przechowywać zioła. W książce między innymi: - jak mądrze korzystać z...

Na mój widok podskakuje
Moja ara - śliczny ptak.
Kiedy pytam, czy mnie lubi,
Odpowiada: "Ależ tak!"
Ara mądrą jest papużką,
Na me troski sposób ma:
Łebkiem kręci, oczkiem mruga,
Aż zaśmieje się: Cha, cha!"
Wszystkie moje tajemnice zna.
Zatrzymuje je dla siebie,
Dziób zaciska: "Cicho, sza!"

Jadwiga Grabarz, Aleksander Rozenfeld. Ona i On. Ona niewiele ponad lat 20, on prawie 70. Spotkali się w sieci. To, co macie Państwo przed sobą, jest efektem tego wirtualnego spotkania…

"Od dziesięciu mniej więcej lat Pani Zo. ma swojego Gołębia. Choć może to raczej to Gołąb ją ma. Któregoś dnia przysiadł na zewnętrznym, blaszanym parapecie jej położonego na dziesiątym piętrze mieszkania. Nazajutrz Gołąb pojawił się o tej samej porze, a potem pojawiało się to dzień w dzień. Kiedy opowiadała o tym, Mi., ta wyraziła przypuszczenie, że to może nie zwykły gołąb - ptak, lecz dusza męża Pani Zo. Byli małżeństwem idealnym. Ukończyli te same studia, pracowali w tym ...

W każdej polskiej rodzinie jest przynajmniej jedna osoba, u której wykryto cukrzycę, a u następnych osób zostanie ona wykryta w najbliższych kilku latach. Jest to schorzenie przewlekłe, które nie daje wczesnych sygnałów ani objawów. Diagnozuje się je wtedy, gdy stężenie cukru we krwi w pomiarach na czczo i po posiłku odbiega od fizjologicznych wartości. metod zapobiegania i leczenia tej choroby jest kilka. Na początku może to być tylko mniejsze spożycie cukrów łatwo przyswaja...

Dbaj o siebie… naturalnie. Nerki i drogi moczowe to naturalne filtry organizmu. Ich wadliwe działanie powoduje, że nasz organizm źle funkcjonuje i jest podatny na zachorowanie, np. na cukrzycę czy choroby reumatyczne. Doktor Jadwiga Górnicka radzi, jak zadbać o układ moczowy: nerki, pęcherz moczowy oraz prostatę, i jak nie dopuścić do stanów zapalnych układu moczowego. W książce między innymi: - skuteczne masaże i nasiadówki - zioła moczopędne i sprawdzone preparaty na zapal...

Jak zachować zdrowie i nie chorować? Oto porady dr Górnickiej w pigułce: odpowiednie oddychanie, odżywianie i oczyszczanie organizmu z toksyn zapewnią nam długie lata w zdrowiu. Autorka podpowiada też, jak zadbać o sprawny umysł i ciało, prezentując nowe techniki masażu shiatsu. W książce ponadto:

ćwiczenia poprawiające pracę mózgu

podstawy hydroterapii

dekalog długowieczności

O chorobach układu krążenia mówi się, że są największym seryjnym zabójcą XXI wieku. Cierpi na nie ponad połowa polskiego społeczeństwa. Dr Jadwiga Górnicka tłumaczy, jak zadbać o siebie, aby nie dopuścić do ich wystąpienia.
Podaje także sprawdzone sposoby:
· jak obniżyć poziom cholesterolu odpowiednią dietą
· jak zwalczyć nadciśnienie masażami
· jak funkcjonować po zawale serca
· jak pokonać miażdżycę.

Jeśli jest się wdową samotnie wychowującą nastoletnie bliźnięta, nieoczekiwany, a przy tym… hm, solidny, spadek, może naprawdę wywrócić życie do góry nogami. Zwłaszcza, gdy w odziedziczonym domu znajduje się tajemniczy sezam, na którego zawartość czyhają niebezpieczni złoczyńcy, niewahający się ani przed zabójstwem, ani porwaniem. Korzenie dramatycznych wydarzeń sięgają II wojny światowej, a wśród ich współczesnych bohaterów są m.in. bardzo mądry pies, odnaleziona po latach s...