okładka 10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukoweksiążka |  | Souccar Thierry

Pobierz za darmo fragment ebooka

10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe książka

8,3

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -35%

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamów teraz – wyślemy jeszcze dzisiaj

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Znudzony dietami cud?

Co roku następuje wysyp nowych „najskuteczniejszych” diet, programów odchudzania i tabletek, które spalają tłuszcz. Jednak zwykle kończy się to pieniędzmi wyrzuconymi w błoto, efektem jojo a w skrajnych przypadkach niedożywieniem i poważnymi konsekwencjami dla zdrowia. Jak więc wybrać najlepszy sposób odżywiania?

Nie daj się kaloriom i chorobom!

Z pomocą przychodzi niniejsza publikacja – znajdziesz tutaj program odżywiania zgodny z tym jak działają nasze organizmy, czyli w jaki sposób trawimy i przyswajamy poszczególne składniki odżywcze. Dowiesz się jaki wpływ na Twoje zdrowie ma wysoko przetworzona żywność, gluten i węglowodany złożone. W pełni zrozumiesz indeks glikemiczny i dlaczego równie ważna jest gęstość odżywcza. Nauczysz się samodzielnie planować jadłospis dla siebie i swojej rodziny oraz dobierać odpowiednie składniki. Dzięki temu odzyskasz zdrowie, zaczniesz przeciwdziałać rozwojowi chorób cywilizacyjnych, a przy okazji stracisz zbędne kilogramy.

Szczegółowe informacje na temat książki 10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe

Opinie i oceny książki 10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe

8,3

3 oceny / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe

10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe

Souccar Thierry,

Ocena czytelników

8,3

3 oceny wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • 10 zasad zdrowego...

      Książka. Oprawa twarda

      89,80 zł  

    • bumerang
full