Akcja Czytaj na okrągło
okładka Biegać mądrze książka | Benyo Richard

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

Biegać mądrze książka

6,4

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -25%

Produkt niedostępny

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Książki nie napisał jeden autor, ale prawdziwa plejada gwiazd. 15 ludzi, którzy tworzyli i tworzą historię amerykańskiego biegania. Mistrzowie olimpijscy i narodowi, zwycięzcy i organizatorzy największych i najsłynniejszych maratonów, autorzy bestselerowych książek o bieganiu, naukowcy i zawodowi sportowcy. Ludzie popychający bieganie do przodu.
„Biegać mądrze” to książka sumująca ogrom wiedzy zdobytej przez lata startów, treningów, organizowania zawodów – życia bieganiem.
Jeśli szukasz prostego planu zapisanego w kilku tabelach – nie sięgaj po tę książkę. „Biegać mądrze” nie podsuwa prostych recept i łatwych odpowiedzi. Tu liczą się niuanse.
Choć 15 autorów daje z pozoru sprzeczne podpowiedzi (biegaj więcej – biegaj mniej, ścigaj się – nie ścigaj, wszystko planuj – biegaj na wyczucie), to właśnie w tych przeciwieństwach skrywa się prawdziwa mądrość. Dzięki tej książce dowiesz się, jak cieszyć się bieganiem nie tylko na najbliższym treningu czy wyścigu – lecz przez całe życie.

Szczegółowe informacje na temat książki Biegać mądrze

Opinie i oceny książki Biegać mądrze

6,4

24 oceny / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Biegać mądrze

Biegać mądrze

Benyo Richard,

Ocena czytelników

6,4

24 oceny wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Biegać mądrze

      Książka. Oprawa miękka

      34,90 zł  

    • bumerang